Li zarudnutí Kolem nosu je něco, s čím jste se zabývali, mějte na paměti, že je to z nějakého důvodu. Nejdůležitější věcí je určit proč Máte ji a pak zacházejte s základní příčinou, než aby problém zakryli korektory nebo prášky, které by mohly situaci zhoršit. Pokud máte obavy z vytrvalého zarudnutí Kolem nosu je nejlepší konzultovat s dermatologem, který může diagnostikovat váš problém.
Mezitím existují způsoby, jak si můžete uklidnit pokožku-a šli jsme na dermatology s certifikací na palubě Ava Shamban, MD, Richard Bottiglione, MD a estetik Kát Rudu, abychom zjistili přesně to, co jsou. Čtěte dále a zjistěte, jak můžete zacházet s zarudnutím kolem nosu.
Setkat se s odborníky
- Ava Shamban , MD, je dermatolog s certifikací desky a zakladatelem Kůže pět .
- Kát Rudu je estetik celebrit v jižní Kalifornii a zakladatelem Káta Rudu Pure Biotic.
- Richard Bottiglione , MD, byl dermatologem certifikovaným po dobu 50 let; Je také zakladatelem Péče o pleť dermatologa .
Co způsobuje zarudnutí kolem nosu?
„Zarudnutí kolem nosu je často způsobeno seboroickou dermatitidou nebo zděděnou ekzém „Říká dermatolog Dr. Richard Bottiglione.
Dr. Shamban říká, že další běžné příčiny zarudnutí kolem nosu jsou Rosacea a Periorální dermatitida . Periorální dermatitida i rosacea mohou mít na červené záplatě malé pustuly, říká. „Rosacea může mít také cysty a telangiektasii. Dermatitida může mít malý počet bílých šupin. “ Pustules jsou malé hrboly naplněné kundem a Telangiectasia je sbírka pavoučích žil. I když ani to nezní zvlášť přitažlivé, přirozeně se vytvářejí - plus, schopnost je identifikovat je prvním krokem k jejich opravě.
I když to není pravdivá Rosacea, Shamban říká, že kořen zarudnutí může být stále řadou drobných kapiláry, které jsou rozbité V této oblasti kolem nosu. Máme velké množství těchto malých síťových systémů kolem boku nosu a mohou být temperamentní v tom, že kapiláry jsou pravděpodobně ovlivněny celou řadou faktorů, včetně změn teploty, hormonů nebo těhotenství, vystavení sluncem, konzumací alkoholu nebo zraněním oblasti, vysvětluje. „Nemohu dostatečně zdůraznit důležitost ochrany proti slunci kolem nosu, zejména s minerály jako zinek a titanium .'
Jak léčit zarudnutí kolem nosu
01 10Investujte do zvlhčovače
„Použijte zvlhčovač V noci při spánku, aby se zajistilo, že se kůže nezaschne, “říká estetik Kát Rudu. Pro další úlevu navrhuje do svého zvlhčovače přidat éterické oleje nebo uklidňující látky, jako je levandule, heřmánek nebo okurka pro další hydrataci a uklidňující účinky. (I když budete chtít být opatrní s éterickými oleji, pokud máte citlivou pokožku.)
02 10Vyhněte se určitým potravinám
Shamban vysvětluje, že pokud Rosacea je kořenem vašeho zarudnutí, budete se chtít vyhnout alkoholu, kofeinu a kořeněným potravinám, to vše zhoršit stav a make the zarudnutí more prominent. 'Li the cause is Periorální dermatitida, this can be flared up by hormonal changes, so make sure to visit your gynecologist to treat those changes,' she adds.
03 10
Naneste studenou kompresi
Rudu a Shamban souhlasí s tím, že chladné komprese jsou dobrým způsobem, jak udržet zarudnutí a zánět kolem nosu (a po celé tváři) na uzdě. „Vyvarujte se používání horké vody, když mytí obličeje nebo sprchování - použijte více vlažnou mírnou vodu pro obličej, “říká Shamban. A ještě lépe, přidejte do rutiny obličeje studenou komprese.
Rudu to říká heřmánek Lisy čaje jsou ještě lepší než stlačování vody. Naučte se, jak vyrobit heřmánkový čaj komprimujte sledováním těchto jednoduchých kroků:
- Vařete čaj a vložte jej do lednice, aby vychladl.
- Namočte hadřík do chladného čaje.
- Vytlačte přebytečný čaj.
- Umístěte chladný materiál na podrážděnou oblast.
Zkuste ošetření LED lehkého LED
LED světlo ošetření S modrým světlem, které se používá u pacientů s akné, také slouží ke zmírnění zarudnutí z kapilár, rosacea a dermatitidy. „In-office, protokoly emitující světlo emitující světlo jsou účinnější, ale existují i některé Domácí zařízení nebo masky To jsou efektivní nástroje ve vašem boji proti Flush, “říká Shamban.
Použijte sérum CBD
Kát Rudu Pure Biotic carries a Sérum CBD volal Svatyně Glow Hemp Serum To je „uklidňující agent [to] je úžasné bojovat proti zarudnutí a zánětu v dermis,“ říká Rudu. In-office, chladicí kyslík (nebo výbuch v séru kyslíku CBD) udržuje pokožku chladnou a bojuje za zarudnutí.
06 10Kupte si zvlhčující tkáně
Zčervenání kolem nosu může také souviset se suchou pokožkou, alergiemi nebo chladem, který vás neustále utírá a dráždí oblast. Použijte tkáně s vestavěným zvlhčovačem Aloe Vera a/or vitamin E , which can be soothing a help to eliminate the zarudnutí. Shamban explains that for underlying allergies like hay fever, an antihistamine (like Sudafed or Claritin, for example) is a preferred treatment.
07 10Začněte dělat jógu
Protože stres je hlavním spouštěčem zarudnutí, Shamban navrhuje praktikovat relaxační techniky, aby udržoval stres na uzdě. Začlenění jóga , Dechwork , a meditace do vašeho každodenního dne nemůže nikdy bolet a může dokonce snížit zarudnutí. Takže, pokud se cítíte stresovaní a vypadáte trochu červeně, může být zen odpovědí.
Masku zarudnutí s tygří trávou
Gotu kola, také známý jako tygří tráva , je starověký léčivý lék mistrovský v maskování zarudnutí. Je známo, že uklidňuje podráždění a stimuluje reakci na hojení ran, vysvětluje Rudu. Super multitasker, je to bylina, která opravuje a uklidňuje, což pomáhá eliminovat jakýkoli zánět a propláchnutí nebo zbytkové zarudnutí.
09 10Vezměte si probiotický doplněk
Probiotika To je požité nebo aplikováno lokálně, mohou pomoci s zarudnutím, vysvětluje Rudu. Mají velké antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti a zabraňují zánětům působícím jako uklidňující činidlo. „Lokálně, Probiotika Posaďte se na povrch kůže a zabraňují kožním buňkám dotýkat se jakýchkoli bakterií, které by způsobily reakci zánětu imunitního systému, což může způsobit zarudnutí a proplachovací účinek, “říká.
10 10Použijte hypoalergenní čisticí prostředky a zvlhčovače
Pro změny životního stylu, které mohou pomoci snížit vaše šance na zarudnutí kolem nosu, doporučuje Shamban používat jemné, hypoalergenní čisticí prostředky a zvlhčovače . Pokud hledáte další úlevu, mohou být užitečné „okurky namočené v malém množství vody smíchané do nevýrazného zvlhčovače,“ navrhuje Shamban. „Alternativně, mít obličejovou masku vyrobenou z jogurtu, medu a Ovesné vločky může být také uklidňující. “
„Přidání zvlhčovače nebo séra s reflexivní vlastností, jako je perlový prášek, je skvělý deflektor, vyrovnávání zarudnutí v klíčové oblasti kolem nosu a odrážení světla,“ doporučuje Rudu.
Kdy vidět profesionála
Většinu času je zarudnutí kolem nosu pouze dočasné a zlepší se podle výše uvedených tipů. Pokud se zarudnutí zhoršuje nebo trvá déle než dva týdny, Americká akademie dermatologie ( Velmi ) doporučuje se přihlásit u lékaře a zjistit příčinu. Obvyklou ošetření ekzému kolem nosu je lokální steroidní krém, říká Bottiglione. Pokud je to opravdu závažné, používáme prednisonové antibiotika, steroidy a příležitostně silné, neutralizované glykolické nebo TCA kyseliny, aby donutila pokožku, aby se opravila.
Li you have other symptoms besides zarudnutí, such as itchiness, swelling, cracked, or oozing skin, this can be a sign of different conditions. For example, Rosacea causes zarudnutí a flushing that requires a prescription topical ointment. Perioral dermatitis causes a red, scaly rash with bumps around your mouth a nose a is often mistaken for acne. Ekzém , Psoriáza , šindele nebo dokonce alergická reakce na lék nebo krém jsou jiné podmínky, které může lékař pomoci vyloučit.
