15 Masky ovesné vločky pro každý typ pleti

V tomto článku

Ovesné vločky Byl dlouholetým favoritem dietologů, potravin a dermatologů pro svůj seznam výhod prádelny uvnitř i vně těla. Pokud jde o obličej, ovesné vločky obsahují avenanthramidy, které jsou antioxidační a protizánětlivé sloučeniny, které uklidňují svědění, suché a a podrážděná kůže . Ovesné vločky is just as great for acne-prone, mastný , nebo typy přetížených pleti. Nejlepší ze všeho je, že výživné zrno lze snadno šlehat do domácí obličejové masky.

Pro nejlepší recepty na masku ovesné v ovesné vločky jsme oslovili tři dermatology, kteří nás všechny učili o zázračném jídle, ale pro aktuální použití. Pokračujte v posouvání pro 15 receptů na masku ovesné vločky, abyste uklidnili a zlepšili pokožku.

Setkat se s odborníky

• Jordan Carqueville , MD, je kosmetický a chirurgický dermatolog s certifikací desky. Je zakladatelkou a lékařskou ředitelkou Derm Institute of Chicago .
• Natalie Yin, MD, FAAD, je dermatolog s certifikací na desce, který praktikuje v Providence Health System v Oregonu.
• Roger Kapoor , MD, MBA, je dermatolog a autor vyškolený na Harvard. Dr. Kapoor slouží jako vedoucí výkonný viceprezident Beloit Health System V Beloitu ve Wisconsinu.

Ovesné masky na obličej pro všechny typy pleti: Instant Oatmeal Mask

Ovesné vločky is good for treating inflammation and skin redness. Pro okamžitou ovesnou masku se ujistěte, že nedojde k ochucení a jiným přísadům. (Pokud si nejste jisti, získejte oves.) Můžete také použít koloidní ovesné vločky nebo ovesné vločky na jemnou mouku.

„Bylo prokázáno, že koloidní ovesná vločka, která je jemným práškem mletého ovesu, zvyšuje kožní bariéru a zlepšuje zvlhčení,“ říká dermatolog, Jordan Carqueville, MD. „Používá se pro své protizánětlivé vlastnosti a ve studiích bylo prokázáno, aby poskytoval úlevu od suché pokožky příznaku a ekzém . Může být použit pro děti i dospělé ke snížení sucha a škálování kůže. “ Ovesné vločky se také používají pro domácí exfoliační křoviny než velké granule.

Pokyny:

Vařte jednu porci ovesné vločky. Nechte vychladnout (můžete také použít trochu teplé, ale nikdy horké). Aplikovat na postižené oblasti. Nechte 10-15 minut. Opláchněte studenou vodou.

Ovesné masky na obličej pro všechny typy pleti: ovesná a medová maska

Ovesné vločky 'has a decades-long history of being used for a variety of skin conditions,' dermatologist, Natalie Yin, MD, says.

„Bylo prokázáno, že koloidní ovesné vločky mají nejen antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, ale také snižují svědění a podporují integritu kožní bariéry,“ vysvětluje Dr. Yin. Z tohoto důvodu se ukázalo, že koloidní ovesná vločka je užitečná jako doplňková terapie u pacientů s ekzémem, kteří často ohrozili kožní bariéry a změnili složení mikrobiomu kůže.

Med je skvělý zvlhčovač pro hydrataci kůže a zámku vlhkosti a má také antibakteriální vlastnosti.

Složení:

• 1 sloužící ovesné vločky
• 2 polévkové lžíce medu

Pokyny:

Vařte jednu porci ovesné vločky. Do horké ovesné vločky přidejte dvě polévkové lžíce medu. Nechte ovesné vločky vychladnout a poté naneste na obličej. Nechte na 10-15 minutách a poté opláchněte vlakovou vodou.

Masky na ovesné vločky pro všechny typy pleti: Apple

Apple je bohatý na antioxidanty a také obsahuje Co nazývá se kyselina maletová, která odstraňuje mrtvé kožní buňky. Růžová voda má protizánětlivé vlastnosti, zklidňuje podrážděnou pokožku a je dobrá pro citlivou pokožku.

Složení:

• 2 lžíce vločky
• 1 polévková lžíce medu
• 2 polévkové lžíce jablečné omáčky
• Několik kapek růžové vody

Pokyny:

Smíchejte 2 polévkové lžíce jablečných oůvodů (můžete také řezat, loupat a jmenovat ½ středně velkého jablku a pyré v kuchyňském robotu), 1 polévkovou lžíci a 2 polévkové lžíce dohromady, s několika kapkami po růžová voda . Nechte 10-15 minut. Opláchněte vlažnou vodou.

Sledujte nyní: 3 kutilské ovesné masky

Ovesné ovesné obličejové masky pro pokožku náchylnou k akné: vločky

Zatímco bylo prokázáno, že koloidní ovesné vločky mají protizánětlivé vlastnosti a mohou fungovat jako účinný čisticí prostředek kvůli jeho bohatému složení saponinu, data obklopující použití CO k léčbě akné nejsou robustní, říká Dr. Yin. Však, jedlá soda se často používá ve spojení k jemnému odlupování mrtvých kožních buněk a může také pomoci otevřít a hluboko očistit póry, vyčistit černé hlavy a absorbovat přebytečný olej z kůže.

Složení:

• 2 lžíce vločky
• 1 čajová lžička jedlou sodu
• Voda (jen dost na to, aby se vytvořila pasta)

Pokyny:

Brouste dva polévkové lžíce ovesných vloček v mixéru nebo kuchyňském robotu. Přidejte jednu čajovou lžičku jedlé sody do ovesné vločky s dostatečným množstvím vody, abyste vytvořili pastu. Naneste vločku na čistou a suchou obličej. Nechte to na 10 minut. Opláchněte studenou vodou.

Ovesná obličej masky pro mastnou pokožku: Ovesná vločka

Složky v této masce se léčí a z různých důvodů. Citron je svíravý a vitamin c je skvělé pro rozjasnění pokožky a snižování tmavých značek z akné a zbarvení kůže. Octa je kyselý a má antiseptické vlastnosti, které se zbavují bakterií. Může také pomoci obnovit rovnováhu pH pokožky. Někteří lidé používají bílý destilovaný ocet nebo jablečný ocet , ale octa bílého vína je mírnější.

Složení:

• 3 polévkové lžíce koloidní ovesné vločky
• 1 lžička medu
• ¼ šálku teplé vody
• 1 lžička octa bílého vína
• 1 lžička čerstvé citronové šťávy

Pokyny:

Kombinujte ingredience do pasty. Aplikujte na čistou obličej a jemně masírujte kruhové pohyby. Nechte to zapnuté na více než pět minut. Opláchněte teplou vodou.

Ovesná obličej masky pro mastnou pokožku: Ovesná vločka

Tato maska ​​bude nejlépe fungovat s koloidní ovesnou vlohou, která je dokonale bezpečná pro použití, říká Dr. Carqueville. Koloidní ovesná vločka je FDA schválen pro volně prodejnou péči o pleť. Profil vedlejšího účinku je minimální a „je vzácné mít alergickou reakci na koloidní ovesné vločky,“ dodává.

Složení:

• ¼ šálku vařené ovesné vločky
• 2-3 polévkové lžíce obyčejného jogurtu
• 1 polévková lžíce medu

Pokyny:

Smíchejte jogurt, ovesné vločky a med. Naneste na obličej a nechte ji na 10-15 minutách. Opláchněte studenou vodou.

Ovesné obličejové masky pro mastnou pokožku: mletá maska ​​ovesné vločky

Pokud nemůžete najít ovesné vločky, Dr. Carqueville říká, že stále můžete vyzkoušet tuto masku pro kutily, abyste léčili mastnou, přetíženou pokožku - jen zajistěte, abyste nejprve ovesnili oves. Je možné brousit celý oves doma, ale velikost částic může být větší než jemně mleté ​​koloidní ovesné vločky, čímž omezují některé účinky, říká. Jeden může zvážit použití koloidní ovesné vločky v lázních nebo jako pastu pro masku. Tato maska ​​je jednoduchá a vyžaduje ingredience, které již pravděpodobně máte doma.

Složení:

• ½ šálku vařených ovesných vloček, chlazený
• 1 vejce
• 1 polévková lžíce citronové šťávy
• ½ kaše Apple

Pokyny:

Kombinujte ingredience a aplikujte na obličej. Nechte to na 10 minut. Opláchněte teplou vodou.

Ovesné masky na obličej pro suchou pokožku: mletá ovesná vločka

Posílením kožní bariéry, koloidní ovesné vločky prokázaly účinnost při udržování vlhkosti kůže a zvlhčování suché pokožky, říká Dr. Yin. „Antimikrobiální funkce CO obsahují saponiny, které jsou sloučeniny se schopností vytvářet pěnu podobnou mýdlo, když jsou smíchány s vodou.“

Složení:

• 2 lžíce vločky flakes
• 1 čajová lžička citronové šťávy
• 1 polévková lžíce medu

Pokyny:

Smíchejte oves, citronovou šťávu a med. Aplikovat na obličej. Opláchněte teplou vodou.

Masky na ovesné vločky pro suchou pokožku: vločky

Tato maska ​​zabalí jeden two punč díky kombinaci oves a banánů. Kvůli jejich antibakteriálním vlastnostem, banány může pomoci léčit vady.

Složení:

• ½ šálku vařené ovesné vločky
• 1 vejce
• 1 lžíce mandlového oleje
• ½ banány (maked)
• 1 polévková lžíce medu

Pokyny:

Kombinujte ingredience a aplikujte na obličej. Nechte to na 10 minut. Opláchněte teplou vodou.

Ovesná ovesná obličej masky pro uklidnění kůže: Ovesná vločka

Mandlový olej je dobré pro stárnutí a suchou pokožku. Whites Účelem má čerpat přebytečné oleje a žloutek má zvlhčovat. Někteří lidé rádi používají pouze vaječné bílky v maskách pro tónování kůže. Při kombinaci je tato maska ​​skvělá při uklidňující zanícené kůži.

Klíčové složky

Mandlový olej is a hydrator that is rich in Vitamin d , Vitamin e a různé minerály. Pomáhá uklidnit pokožku před podrážděním a chránit ji Poškození UV záření .

Složení:

• ½ šálku vařené ovesné vločky
• 1 vejce
• 1 lžíce mandlového oleje
  

Pokyny:

Kombinujte ingredience a aplikujte na obličej. Nechte to na 10 minut. Opláchněte teplou vodou nebo vyjměte masku žínkem.

Mym Beauty Tip

Ujistěte se, že žínka není příliš drsná a jemně otřete (netřete) masku, zvláště pokud máte citlivá kůže .

Ovesná ovesná obličej masky pro uklidnění kůže: Ovesná vločka

Zatímco jsme velcí obhájci pro zabití na Spf , někdy trochu úžeh Nelze se vyhnout. Aloe Vera může být nejslavnějším řešením následné péče, ale složky jako ovesné vločky a okurka Může také zabalit úder. Jogurt je další balzám na slunce v mnoha kulturách.

Složení:

• 3 polévkové lžíce vařené ovesné vločky
• 3 polévkové lžíce obyčejného, ​​řeckého jogurtu
• 3 polévkové lžíce okurky (pyré)

Pokyny:

Kombinujte ingredience a aplikujte na obličej. (U větších spálených oblastí můžete snadno vyrobit větší šarže smícháním stejných částí všech tří ingrediencí.) Nechte je zapnutý 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou.

Ovesné ovesné obličeje masky na zklidnění kůže: ovesná vločka, růžová voda,

Jedná se o skvělou masku ovesné vločky pro citlivou pokožku nebo pokud je vaše pokožka suchá nebo podrážděná, říká dermatolog, Roger Kapoor, MD. Ovesná ovesná vločka pomáhá snižovat zánět, zatímco růžová voda hydratuje pokožku a aloe vera uklidňuje zarudnutí a podráždění.

Složení:

• 2 polévkové lžíce ovesných vloček
• 1 polévková lžíce růžové vody
• 1 polévková lžíce Aloe Vera Gel
  

Pokyny:

Po smíchání těchto ingrediencí do hladké pasty ji naneste na obličej po dobu 15 až 20 minut. Umyjte jej vlažnou vodou.

Ovesné ovesné obličeje masky na uklidnění kůže: ovesná vločka, zelený čaj,

„Tato maska ​​je skvělá pro pokožku, která vypadá unavená, protože zelený čaj je plná Antioxidanty a pomáhá neutralizovat volné radikály, “říká Dr. Kapoor. „Med pomáhá hydratovat a zklidnit pokožku. Tato obličejová maska ​​vám pomůže poskytnout revitalizovaný a svěží vzhled. “

Složení:

• 2 polévkové lžíce ovesných vloček
• 2 polévkové lžíce chlazeného vařeného zeleného čaje
• 1 polévková lžíce medu
  

Pokyny:

Smíchejte tyto položky dohromady, dokud nevytvoří pastu. Nechte to sedět na obličeji po dobu 15 minut. Umyjte ji teplou vodou.

Ovesné ovesné obličej masky pro uklidnění kůže: ovesná vločka, jogurt,

Tato směs se nejlépe používá na pokožce náchylné k akné. „ Kyselina mléčná V jogurtu pomáhá jemně odlupovat pokožku, zatímco kurkuma působí jako antibakteriální činidlo, aby pomáhal v boji proti akné, “říká Dr. Kapoor.

Složení:

• 2 polévkové lžíce ovesných vloček
• 1 polévková lžíce obyčejného jogurtu
• ½ čajové lžičky kurkumy
  

Pokyny:

Po smíchání všech těchto ingrediencí je naneste na obličej až 15 minut. Umyjte ji teplou vodou.

1. Paudel D, Dhungana B, Caffe M, Krishnan P. Přehled zdraví přínosů ovesů. Potraviny. 2021; 10 (11): 2591.

2. Burlando B, Cornara L. Med in dermatology and skin care: a review . J Cosmet Dermatol . 2013; 12 (4): 306-313. Dva: 10.1111/Play.12058

3. Moghimipour E. Hydroxy kyseliny, nejpoužívanější látky . Jundishapur J Nat Pharm Prod . 2012; 7 (1): 9-10.

4. Boskabady MH, Shafei MN, Saberi Z, Amini S. Farmakologické účinky Rosa Damascena . Írán J Basic Med Sci . 2011; 14 (4): 295-307.

5. Telang PS. Vitamin C v dermatologii . Indian Dermatol Online J . 2013; 4 (2): 143-146. doi: 10,4103/2229-5178.110593

6. Yagnik D, Serafin V, J Shah A. Antimikrobiální aktivita octa jablečného moštu proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans; downregulace exprese cytokinů a mikrobiálního proteinu . Sci Rep . 2018; 8 (1): 1732. doi: 10.1038/s41598-017-18618-x

7. Al-Mqbali LRA, Hossain Mon. Cytotoxický a antimikrobiální potenciál různých odrůd zralého banánu používaných tradičně k léčbě vředů . Toxicol Rep . 2019; 6: 1086-1090. Dva: 10.1016/j.toxrep.2019.10.003

8. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Protizánětlivé a kožní bariérové ​​účinky lokálního použití některých rostlinných olejů . Int j mol sci . 2017; 19 (1): 70. doi: 10,3390/ijms19010070