Výhody octa jablečného moštu pro pokožku, podle dermatologů

Apple Moventský ocet se stal jedním z miláčků přirozené péče o pleť. S domnělými výhodami, jako je jasnější a jasnější pokožka, je snadné pochopit, proč lidé berou ponor a riskují, že voní jako salátový dresink, aby dosáhli lepší pleti. Dokonce i odborníci na péči o pleť souhlasí s tím, že tato fermentovaná tekutina může pro vaši pokožku dělat skvělé věci. „Apple mošt octa je nejen slavný jako váš oblíbený salátový dresink a jako Elixír s rozlišením tuků „Říká dermatolog se sídlem v NYC Michele Green, MD. Má také spoustu výhod pro péči o pleť.

Než půjdete nalit láhev po celé tváři, zjistěte, co odborníci na kůži musí říkat o potenciálních výhodách a vedlejších účincích, jakož i o nejlepším způsobu aplikaci octa jablečného moštu. (Upozornění spoileru: Nalit láhev po celé tváři je ne doporučeno). Níže najděte způsoby schválené odborníky, jak používat octa jablečného moštu pro pokožku.

Jablečný ocet

Typ složky : Exfoliant

Potenciální výhody : Vyvažuje pH pokožky, chemicky odlupuje, snižuje hyperpigmentaci.

Kdo by to měl použít : Obecně lidé s mastnou a akné náchylnou k pokožce.

Jak často jej můžete použít: Závisí to na tom, v jakém produktu a koncentraci jej používáte. Pro produkt zakoupený v obchodě nejprve zkontrolujte pokyny. Pokud používáte roztok ACV zředěného DIY, obecným doporučením je dvakrát až třikrát týdně.

Funguje dobře : Anti-zánětlivé látky

Nepoužívejte s : Jiné kyseliny nebo retinoidy

Co je jablečný ocet?

Apple mošt ocet (aka ACV) je odvozen z jablek a je vyroben procesem fermentace. Je dodáván v kapalné formě a když se používá lokálně, je běžně aplikována jako toner, ale může také působit jako bodové ošetření. „[Apple mošt octa] má přirozeně kyselé pH a může pomoci vyvážit pH vrstvy vnější kůže,“ říká Joshua Draftsman , MD, ředitel kosmetického a klinického výzkumu nemocnice Mount Sinai. Jako ocet obsahuje kyselinu octovou, která má antibakteriální a keratolytické vlastnosti, a také obsahuje kyselina malinární , jemný chemický exfoliant.

Výhody jablečného octa pro pokožku

Ačkoli není dostatek vědeckých důkazů na podporu většiny tvrzení o octu jablečného moštu, teoreticky by jeho vlastnosti mohly potenciálně poskytnout následující výhody kůže:

Vyvažuje pH pokožky: Protože jablečný ocet může pomoci vyvážit pH vrstvy vnější kůže, může podle Zeichnera udržet vaši pokožku optimálně fungující-to znamená dělat věci jako výroba správného množství oleje a řešení bakterií způsobujících akné. Exfoliates: „Octa jablečného moštu obsahuje kyselinu malovou, která je podobná kyselině alfa-hydroxy,“ říká Green. „Kyselina malinární funguje dobře na pokožce náchylné k akné, protože jemně odlupuje, aby uclogovalo póry a eliminovat bakterie. “ Bojuje Blackheads and Acné: Podle Green může být jablečný ocet, který má antibakteriální aktiva, smíchat se také s jedlou sodou a vodou, aby se odlupoval a pomohl snižovat černé hlavy. Zlepšuje hyperpigmentaci: Green říká, že kyselina jablečný ocet může pomoci vyčistit všechny hyperpigmentace Problémy jako temné skvrny. „Kyselina malová je známá svou schopností snížit produkci melaninu,“ říká. „Melanin je to, co dává pokožce jeho pigmentaci; Kyselina malová je proto skvělá při zlepšování hyperpigmentace. “ Může zabránit a léčit určité podmínky kůže: Díky anti-mikrobiálním a antibakteriálním vlastnostem ACV může pomoci zabránit určitým kožním infekcím, včetně těch vyvolaných spálením.

Potenciální vedlejší účinky

Protože chemická exfoliant kyseliny malinární je mírnější než většina AHA, zelená poznamenává, že je vhodná pro všechny typy pleti - jen se ujistěte, že jste předem opravte všechny nové produkty na pokožce. Další složky octa jablečného moštu mohou být dráždivé a sušení na kůži a studie ukazují, že kyselina octová nalezená v jablečném octu může způsobit chemické popáleniny. Snadným způsobem, jak tomu zabránit, je jen zředění vzorce více, než se doporučuje, pokud bude příliš tvrdý.

Jak jej používat

Octa jablečného moštu je velmi silný a jak jsme již zmínili, může způsobit chemické popáleniny. Z tohoto důvodu by to mělo vždy Nejprve se zředí vodou před nanesením na pokožku - obecně, poměr jedné části jablečného octa na čtyři díly vody. Zvažte jeho začlenění do režimu péče o pleť následujícím způsobem:

Použijte to jako toner: „Je to svět nasycený kosmetickým produktem, ve kterém žijeme,“ říká Sophia Roe, odborník na přirozené beauty, holistický šéfkuchař a člen Wellness Council Vitamin Shoppe. Tolik tolik používá více čisticích prostředků, masek atd. V průběhu času to může narušit přirozenou obranu kůže. Jakmile k tomu dojde, otevřete pokožku k věcem, jako jsou útěky a suchá pokožka. „Použití ACV jako rychlého toneru je skvělý způsob, jak obnovit přirozenou obranu pokožky, odstranit přebytečnou nečistotu a pomoci bojovat proti akné, říká. Kosmetický chemik Ginger King, generální ředitel společnosti Grace Kingdom Beauty , souhlasí. Používá se jako toner kvůli jeho kyselosti, říká, a zředění se doporučuje, zejména pro citlivou pokožku. Zkuste to jako ošetření na místě: „Octa jablečného moštu je pozoruhodný v boji proti bakteriím způsobujícím akné a pomáhá snižovat vzhled jak pupínků, tak jizvy,“ říká Valerie Grandy, zakladatelka Odaciteé. Její doporučení je používat jej jako noční ošetření na místě tím, že se trochu smíchá s práškovou maskou, jako je Odacite Synergie Okamžitá maska ​​zdokonalující kůže, dokud nevytvoří obklad, poté ji naneste na vaši vadu a ponechá ji přes noc. Vytvořte čistič obličeje pro kutily: Zatímco aplikuje octa jablečného jablečného octa přímo na pokožku je špatně doporučeno, vymyslení zředěného roztoku ACV vodou způsobuje jednoduchý, ale účinný čisticí prostředek na obličej pro kutily. Použijte jej jako exfoliant: Díky kyselině malové, které se nachází v ACV, je to eso na jemně exfoliační kůži. Chcete -li získat nejvíce výhod, užijte si koupel s teplou vodou a šálkem octa jablečného moštu. Patnáct minut je vše, co je potřeba k získání měkké pokožky.

Mym Beauty Tip

Jako exfoliant může ACV pomoci odstranit mrtvou pokožku, která může ucpat vlasové folikuly. Nejen, že vám to dá hedvábnou, hladkou pokožku, ale také to pomůže zabránit zarostlé chloupky .

1. Tang SC, Yang JH. Duální účinky alfa-hydroxy kyselin na kůži . Molekuly . 2018; 23 (4): 863. doi: 10,3390/molekules23040863

2. Tang S-C, Yang J-H. Duální účinky alfa-hydroxy kyselin na kůži. Molekuly . 2018; 23 (4): 863.

3. Taylor MB, Yanaki JS, Draper DO, Shurtz JC, Coglianese M. Úspěšná krátkodobá a dlouhodobá léčba melasmy a postinní hyperpigmentace pomocí vitamínu C s plnohodnotnou iontoforézou maskou. J Drugs Dermatol . 2013; 12 (1): 45-50.

4. Yagnik D, Serafin V, J. Shah A. ' Antimikrobiální aktivita octa jablečného moštu proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans; downregulace exprese cytokinů a mikrobiálního proteinu “ Sci Rep . 2018; 8: 1732.

5. Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bolognia J, King BA. Chemické popálení z octa topického jablečného jablečného jablečného jablečného octu . J Am Acad Dermatol . 2012; 67 (4): E143-E144. Doi: 10.1016 / j.jad.2011.934