Dermatologové odhalují své oblíbené domácí léky na ošetření zarostlých chloupků

Nic netrpí naší bublinou, jako je sledování zarostlé formy a pocit bezmocnosti ve své válce. Bolestivé hrboly se vyskytují, když vlasy rostou zpět a kadeř pod kůží a jsou zachyceny. Často je to častý výskyt pro lidi, kteří Odstraňte jejich vlasy , bez ohledu na preferovanou metodu odstranění - ale to neznamená, že se musíte cítit poraženi. Existuje spousta způsobů, jak se vypořádat s zarostlými chloupky doma.

Pokud zarostlé přetrvávají, buďte ujištěni, že máme před sebou spoustu kutilských ošetření. To je pravda: Některé z vašich kuchyňských skříní mohou uklidnit zánět, budovat odumřelé kožní buňky a znovu se objevit novou pokožku, aby se zachytila ​​volná zarostlé chloupky . A co víc, poklepali jsme na odborníky na péči o pleť, abychom sdíleli domácí prostředky, které schválí a doporučují.

Setkat se s odborníky

• Kautilya Shaurya , MD, je dermatolog v New Yorku Schweigerská dermatologická skupina .
• Helen Ambrosen je spoluzakladatelem Lush.
• Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, je dermatolog na Laser .
• Brendan Camp , MD, je dermatolog s dvojitou deskou na MDCS: Lékařská dermatologie

Jak zabránit zarostlému chloupkům

Prvním krokem a nejúčinnější metodou je prevence. „Při holení, oholte se ve směru růstu vlasů; I když vám to nemusí poskytnout tak blízko holení jako holení proti směru růstu vlasů, může omezit tvorbu zarostlých chloupků, “vysvětluje dermatolog, Brendan Camp, MD. „Nikdy se neoholte na suché pokožce, pomocí holicího gelu nebo pěny mazání a hydratujte pokožku, aby se omezilo podráždění. Použití břitvy s menším počtem čepelí může zabránit tomu, aby se konec chloupků stal otupělým, otupělým chloupkům nemusí být schopné proniknout povrch kůže, když se znovu pěstuje a způsobit vyvinutí zarostlých vlasů. “

Horké komprimace

Než se ponoříme do více ingredienčních salů pro léčbu zarostlých chloupků, začněme základy. Podle Dr. Camp může aplikovat teplé, mokré komprese na oblast pomoci zmírnit velkou část bolesti a tlaku. Použití teplého, mokrého komprese na zarostlé vlasy rozšíří okolní krevní cévy, potenciálně zvýší průtok krve a změkčí zástrčky přes zarostlé chloupky, vysvětluje. Tato kombinace tepla a vlhkosti může čerpat nečistoty a uvolnit tlak z zarostlých vlasů. Vytváří také perfektní a vnímavé prostředí, které bude sledovat s některými dalšími kresbami a domácími prostředky na tomto seznamu.

Jogurt a ovesná ovesná směs

Chcete -li snížit zánět a zajistit jemnou exfoliaci současně, zkombinujte ovesné vločky s chlazením jogurtu.

Jogurt se může také zdvojnásobit jako úžeh Náprava, protože přírodní vlastnosti jogurtu sníží teplotu pokožky. Navíc to pomůže ochladit červenou, zanícenou pokožku, přidává Lush spoluzakladatele Helen Ambrosenové.

Složení:

• 1/3 šálku obyčejného jogurtu
• 2 lžíce. Ovesné vločky

Pokyny:

1. Kombinujte jogurt a ovesné vločky.
2. Jemně promíchejte, dokud se nestane měkkou pastou.
3. Nechte pastu na kůži dva až tři minuty, abyste ji ochladili.
4. Pro jemnou exfoliaci použijte měkké kruhové pohyby.
5. Opláchněte teplou vodou.

Klíčové složky

Jogurt je plná dobrých bakterií, včetně probiotik, kyseliny mléčné, kyseliny hyaluronové a vitamíny A, C a E. Její skvělá textura uklidňuje podráždění, zatímco jemné exfolianty odhalují jasnější tón.

Léčba aspirin-med

Tento recept je dvojitá whammy. Aspirin obsahuje nejen Kyselina salicylová , ale med má také antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci snížit možnost zánětu a infekce, říká dermatolog, Kautilya Shaurya, MD. Oba tedy pomůže odvrátit infekci a snížit otok, když jsou aplikováni na vaši pokožku. Zde je návod, jak provést léčbu.

Složení:

• 3 tablety nepotažených aspirinů
• 1 lžička. med
• 1/2 až 1 lžička. voda nebo olej

Pokyny:

1. Do mísy přidejte teplou vodu nebo olej.
2. Smíchejte med.
3. Tablety rozdrcené aspirin.
4. Smíchejte.
5. Ponechte masku na 10 minut.
6. Úplně otřete teplou vodou.

Jedlá léčba soda-oormeální léčba

Tady je skvělá kombo: jedlá soda, což je úžasný exfoliator, pomáhá redukovat a předcházet zarostlé chloupky. Ovesné vločky Má uklidňující účinek, snižuje zarudnutí a podráždění způsobené exfoliací. Dermatolog, Blair Murphy-Rose, MD, zmiňuje ingredience pro kutily jako ovesné vločky jako skvělý způsob, jak snížit zánět poté, co dojde k zarostlému chlupu.

Složení:

• 1 lžíce. jedlá soda
• 1 šálek vody
• 1 lžíce. mleté ​​ovesné vločky

Pokyny:

1. Smíchejte jedlou sodu a ovesné vločky dohromady.
2. Přidejte vodu do misky.
3. Míchejte, dokud nemá texturu podobnou pastu.
4. Pomocí bavlněné podložky nabrajte směs.
5. Naneste na postiženou oblast a nechte ji sedět po dobu 10 minut.
6. Opláchněte teplou vodou.

Olej z čajovníku

Olej z čajovníku je protizánětlivý a má antibakteriální a antiseptické vlastnosti, a proto se nachází v tolika Produkty akné . Pomáhá také udržovat přirozeně se vyskytující oleje vaší pokožky pod kontrolou.

Složení:

• Teplá voda
• Olej z čajovníku

Pokyny:

1. Teplé 8 uncí vody v misce.
2. Přidejte asi 20 kapek oleje čajovníku.
3. Použijte čistou žínku k nanesení směsi na postiženou oblast.

Mym Beauty Tip

Použijte teplou žínku k jemně odlupování a uvolnění odumřelé kůže. Dr. Murphy-Rose to doporučuje na konci sprchy nebo koupelny, když je kůže nasycena vodou. Ujistěte se, že teplota není příliš horká a nechte teplou vodu dělat svou věc.

Ošetření černým čajem

Je známo, že čaj má mnoho Přirozené hojení vlastností a zejména černý čaj je zejména protizánětlivý, což mu umožňuje uklidnit pokožku a snižovat zarudnutí. Obsahuje také antioxidanty, jako je kofein, který má kromě toho, že je součástí naší ranní rutiny, také velké preventivní výhody akné a proti stárnutí. Kofein je také protizánětlivý, a proto je klíčovou výhodou pro zarostlé chloupky.

Složení:

• 1 černý čajový sáček
• Teplá voda

Pokyny:

1. Ohřevka voda.
2. Namočte čajový sáček na navlhčení.
3. Naneste čajový sáček na postiženou oblast.
4. Nechte sedět dvě až tři minuty.

Scéf kokosového oleje

Můžete použít exfoliant nebo jinou jemnou granulovou ingredienci (jako je mořská sůl nebo granulovaný cukr), smíchat jej s nosičem (jako avokádo nebo kokosový olej - něco, co se granulí okamžitě nerozpustí) a vytvoří jakýkoli kutilský drhnutí. „Cukr lze kombinovat s kombinací jiných ingrediencí, jako je aloe vera, jojoba olej, kokosový olej, citron, med a éterické oleje, aby vymysleli exfoliační drhnutí,“ říká Dr. Camp.

Kokosový olej , například hydratační, udržuje hydrataci pokožky a snižuje zánět. Je to náš zimní Spasitel kůže. Smíchejte to se surovým cukrem a máte vítěze. Můžete Použijte tento peeling denně Dokud neuvidíte zlepšení a pak můžete přejít na dvakrát nebo třikrát týdně. Jen buďte opatrní, aby peeling nebyl příliš abrazivní.

Klíčové složky

Kokosový olej, also known as lauric acid, is derived from coconuts. The lauric acid found in coconut oil can have antimicrobial properties, which can help kill bacteria on the skin and reduce inflammation. It is also known to help remove makeup, exfoliate the skin, and lock in moisture.

Složení:

• 1 šálek surového cukru
• 1/2 šálku kokosového oleje
• 10 kapek oleje čajovníku nebo váš preferovaný éterický olej

Pokyny:

1. Kombajn Cukr a kokosový olej v misce.
2. Přidejte éterický olej.
3. Smíchejte.
4. Naneste a poté opláchněte teplou vodou.
5. Suché čistým ručníkem.

Zeměrou rýže exfoliant

Pro ty, kteří mají tvrdou, odolnou pokožku, se rozhodněte pro přirozený fyzický exfoliant, který má štěrk. Modré rýže je pro to vynikající, říká Ambrosen, protože odkloní odumřelé kožní buňky na povrchu-proto ji Lush používá ve svých exfoliačních produktech.

Složení:

• Mouré rýžové mouky
• Rostlinný olej

Pokyny:

1. Kombajn ground rice flour and vegetable oil.
2. Míchejte, dokud se nestane pastou.
3. Jemně ji vtřete do kůže, abyste odhodili odumřelé kožní buňky.
4. Opláchněte teplou vodou a osušte.

Sérum na bázi oleje

Pokud jste obzvláště citliví, je nejlepší se vyhnout příliš tvrdým drhnutí. Abrazivní peelings jako cukr a soli odlupují pokožku, ale často na úkor způsobující nadměrné podráždění kůže, říká Dr. Murphy-Rose. Obecně preferuje použití jemné chemické (kyselé) exfoliace, ale pokud nejste v chemických exfoliantách a chcete, aby něco uklidnilo kůži po holení, vaše nejlepší kutilství může být recept na bázi ropy jako tento.

Složení:

• 1 lžíce. ricinový olej
• 1 lžíce. konopný olej (volitelný)
• 10 kapek olej z čajovníku

Pokyny:

1. Najděte opakovaně použitelnou skleněnou láhev.
2. Kombajn castor oil and hemp oil.
3. Přidejte olej z čajovníku.
4. Po holení aplikujte kombinaci, abyste zabránili podráždění.

Olej z čajovníku a lískové sérum čarodějnice

Jak již bylo zmíněno, olej z čajovníku má přirozené antiseptické vlastnosti a kombinované s teplou vodou je pro jemné ošetření. Pomáhá uvolnit vlasy a vyčistí folikuly. Nyní přidáním ante Čarodějnice Hazel - Přírodní rostlina, která má antibakteriální a antiseptické přínosy, které pomáhají zabránit zánětu - lze použít jako toner bezprostředně po odstranění/holení chloupků.

Složení:

• 10 kapek oleje čajovníku
• 1 šálek teplé vody
• Olej z čajovníku

Pokyny:

1. Zahřívá 1 šálek vody v misce.
2. Do teplé vody přidejte čajový olej.
3. Aplikovat na kůži.
4. Poté se dab s Hazelem čarodějnice jako toner.

Léčba sody aloe vera

Hledejte produkty nebo přírodní ingredience (jako Aloe Vera ), které obsahují kyselinu salicylovou. Je známo, že pomáhá předcházet infekci, snižovat bakterie, pomáhat správnému obratu kožních buněk a zabránit zablokování vlasových folikulů.

„Kyselina salicylová je jednou z mých oblíbených ingrediencí pro prevenci vlasů v domácnosti, protože je to jedna z mála kyselin, která může cestovat do pórů a pracuje hluboko v epidermis, aby si udržela vaše póry Jasné, “říká Dr. Shaurya. Má také protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, což jsou dvě klíčové komponenty v boji proti zarostlým chlupům.

Složení:

• 2 lžíce. Aloe Vera
• 1 lžíce. jedlá soda

Pokyny:

1. Kombajn Aloe Vera and baking soda.
2. Nechte sedět dvě až tři minuty.
3. Zbytek skladujte ve sklenici, kterou můžete použít pro později.
4. Udržujte v lednici.

Ošetření medu a ovesných vloček

Víme med má uklidňující a antibakteriální vlastnosti a tato kombinace ingrediencí udržuje folikuly z jakékoli blokády a zároveň poskytuje uklidňující a zvlhčující výhody pro pokožku. Všechny tyto věci pomáhají z folikulu zarostlé chloupky před zanícením nebo infikováním. Ambrosen doporučuje aplikovat tuto směs na již tlumenou pokožku pro nejlepší výsledky.

Složení:

• 1/3 šálku medu
• 2 lžíce. nasekaná ovesná vločka

Pokyny:

1. Kombajn med and chopped oatmeal.
2. Směs pomalu promíchejte, dokud se nestane měkkou pastou.
3. Aplikujte na mírně vlhkou pokožku.
4. Použijte jemný tlak k práci do kůže pomocí kruhových pohybů.
5. Opláchněte to teplou vodou a poklepejte.

Kdy navštívit lékaře

I když milujeme přirozený, domácí lék, je důležité vědět, kdy zarostlé vlasy potřebují lékařskou pomoc. Všímané chloupky, které nereagují na domácí nebo volně prodejné ošetření, mohou vyžadovat pozornost lékaře, vysvětluje Dr. Camp. Podívejte se na dermatologa s certifikací na desce pro hodnocení a léčbu zarostlých chloupků, které se nezlepšují s ošetřením doma nebo které mají negativní dopad na vaši kvalitu života.

• Jak se uklidňujete zarostlé hrboly?

  Aloe Vera Gel má protizánětlivé a hydratační vlastnosti, které mohou pomoci snížit zarudnutí a otoky spojené s hrboly na vlasy. Jeho zvlhčující vlastnosti mohou také pomoci přivést zarostlé vlasy na povrch pro bezpečné odstranění.

• Jak se zacházíte s zarostlými vlasy, proměněné v tvrdou hrudku pod kůží?

  „Kreslení salvy lze použít k uvolnění cizích těl a zarostlých chloupků z kůže,“ říká Dr. Camp. Zahrnutí protizánětlivých, antibakteriálních a hydratačních ingrediencí léčí podrážděnou kůži a usnadňuje vyhoštění hnisu a [zarostlé].

• Jak uvolníte tlak z zarostlých vlasů?

  Teplé, mokré komprese mohou zvýšit průtok krve a změkčit zástrčky přes zarostlé chloupky. Teplo a vlhkost mohou čerpat nečistoty a uvolnit tlak z zarostlých vlasů.

• Kde jsou nejběžnější chloupky?

  Všímavé chloupky jsou způsobeny vlasy, které jsou uvězněny pod povrchem kůže, jak roste - takže jsou schopny se objevovat kdekoli mohou růst vlasy (paže, brada, záda, linie bikin atd.).

• Existují vedlejší účinky zarostlých chloupků?

  Všíšené chloupky mohou na kůži způsobit podráždění nebo pupínky podobné léze.

• Co když zarostlé vlasy nadále způsobují problém?

  Pokud si všimnete akumulace zarostlých chloupků (natolik, že způsobují nepohodlí nebo vedoucí k infekcím), měli byste vidět dermatologa.

1. AlmasAudi, S. (2021). Antibakteriální aktivity medu. Saúdské časopis biologických věd , 28 (4), 2188-2196.

2. Reyrttson K, Gires M, Nebus J, AL. Protizánětlivé aktivity koloidní ovesné vločky (Avena sativa) přispívají k účinnosti oves při léčbě svědění spojené se suchou podrážděnou kůží . J Drugs Dermatol . 2015; 14 (1): 43-48.

3. Pazyar N, Yghoobi R, Bagherani N, Kazerouni A. Přehled aplikací oleje čajovníku v dermatologii . Int J Dermatol . 2013; 52 (7): 784-790. Dva: 10.1111/j.1365-4632.2012.05654.x

4. Herman A, Herman AP. Kofeinovy ​​mechanismy účinku a jeho kosmetické použití . Skin Pharmacol Physiol . 2013; 26 (1): 8-14. doi: 10.1159/000343174

5. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Protizánětlivé a kožní bariérové ​​účinky lokálního použití některých rostlinných olejů . Int j mol sci . 2017; 19 (1): 70. doi: 10,3390/ijms19010070

6. Thring TS, Hili P, Naughton DP. Antioxidant a potenciální protizánětlivá aktivita extraktů a formulací bílého čaje, růže a lískových lískových lišt na primárních lidských dermálních fibroblastových buňkách . J Inflamm (Lond) . 2011 13. října; 8 (1): 27. Dva: 10.1186/1476-9255-8-27

7. Arif T. Kyselina salicylová jako peelingové činidlo: Komplexní přehled . Clin Cosmet Investing Dermatol . 2015 26. srpna; 8: 455-61. doi: 10.2147/ccid.s84765

8. Clevelandská klinika. Zarostlé vlasy . Aktualizováno 28. února 2018.