Existuje mnoho důvodů, proč se na vaší tváři mohou objevit tmavé skvrny. Faktory jako stáří a Slunce jsou populární viníci, ale po zánětlivých hyperpigmentace je tam také. Bez ohledu na to, jak to získáte, může se s ním zacházet jako s dlouhou, frustrující cestu.
Naštěstí však existuje více než hrst ošetření, které můžete zkusit vyrovnat tón pleti a rozjasnit celkový vzhled. Rozumíme však také, že pokud jde o léčbu vaší kůže, je nejlepší se mýlit na straně opatrnosti-zejména při použití agresivních aktivních složek a získávání minimálně invazivních ošetření v kanceláři vašeho dermatologa.
Abychom nejlépe pochopili, co způsobuje hyperpigmentaci, jak tomu zabránit a jak s ním nejlépe zacházet, poklepali jsme na tři odborníky na péči o pleť a požádali je, aby se podělili o své znalosti o předmětu. Jejich poznatky, níže.
Setkat se s odborníky
- Anita Sturnham je praktický lékař a zakladatelka Nuriss Skincare
- Rachel Nazarian, MD, je dermatolog s certifikací na desce specializující se na kosmetickou léčbu, rakovinu kůže a dermatologickou chirurgii.
- Dr. Scott Wells, MD, je newyorský plastický chirurg a odborník na péči o pleť se zaměřením na omlazení obličeje. Má více než 20 let odborné zkušenosti.
Co je hyperpigmentace?
„Hyperpigmentace je běžný stav pokožky, který může ovlivnit všechny typy pleti a všechny věkové kategorie,“ vysvětluje Sturnham. Pokud to máte, začnete si všimnout náplastí na kůži, které se zdá, že neodpovídají vaší normální barvě pleti. Často se to objeví jako hnědé skvrny , není příliš odlišný od velkých pih. Sturnham dodává dvě klasifikace, „lokalizované nebo rozptýlené, což znamená, že se objevuje v malých skvrnách na kůži nebo jako ve větší oblasti změněné pigmentace.“
Co způsobuje hyperpigmentaci?
Hyperpigmentace je způsobena řadou faktorů. „Většina případů difúzní hyperpigmentace je způsobena systémovými podmínkami,“ odhaluje Sturnham. Tyto stavy mohou zahrnovat Addisonovu chorobu, hypertyreózu nebo hemochromatózu. Difúzní hyperpigmentace může také nastat kvůli účinku vedlejšího účinku léku.
Na druhé straně lokalizovaná hyperpigmentace má tendenci představovat přímé zranění nebo zánět na kůži a je to běžnější typ pozorovaný na dermatologických klinikách. Cokoli, co způsobuje zánět v kůži, může potenciálně poslat signál do našich melanocytů, buňky, které produkují hnědý melaninový pigment jako součást imunitní odpovědi, vysvětluje. „Tento zánět může být způsoben poškozením UV zářením, skvrnami akné a útěky, tvrdými chemikáliemi na kůži a dokonce hormonálními výkyvy, jako jsou těhotenství nebo při užívání antikoncepční pilulka . '
Jsou někteří lidé náchylnější k hyperpigmentaci než jiní?
Odpověď je bohužel ano. „Nestabilita melanocytů je hlavním důvodem, proč rozvíjíme hyperpigmentaci. Tyto buňky produkující pigment, které žijí na dermo-epidermálním spojení a bazálních vrstvách naší kůže, se mohou stát hyperaktivním, pokud jsou spuštěny a začnou nadprodukční melanin, což vede k hyperpigmentaci a slunečním skvrnám, „Sturnham to pro nás rozbije. „Čím více základního melaninu máte ve své kůži (tj. tmavší tón pleti) , čím větší riziko máte na prvním místě rozvíjet hyperpigmentaci. “
Můžete se vyhnout hyperpigmentaci?
Stejně jako u většiny obav o péči o pleť prevence je lepší než léčba. Nejprve: Pokryjte jakékoli potenciální problémové oblasti v pupenu tím, že se stará o rány, jakmile se objeví. Péče o rány je důležitá, protože oblasti hojení, jako je poškrábaný kousnutí chyby nebo vybraný pupínek, jsou náchylné k infekci a zánětu - s větší pravděpodobností hyperpigmentace kůže, říká Nazarian. To také znamená čištění pokožky jemným čisticím prostředkem a ne Sbírání zbytků (chrasty nebo staré pupínky) nebo drhnutí tvrdým čisticím prostředkem.
Určitě se budete chtít ujistit, že přijímáte správná opatření na péči o slunce (bez ohledu na to, zda máte nějaké nedávné rány). Slunce je jedním z nejvíce kontrolovatelných faktorů, “říká Wells. „Pacienti, kteří jsou náchylní k hyperpigmentaci, se musí vyhnout přímé expozici, nosit klobouky a jiné okluzivní oblečení a vždy nosit opalování SPF 30 nebo vyšší. Moje celkové oblíbené typy opalovacích krémů jsou minerální bloky obsahující mikronizované zinkové a titanové oxidy náš tým miluje Elta MD UV UV Clear Broad Spectrum SPF 46.
Sturnham také navrhuje, abyste se vyhnuli retinol Během dne - jako UV paprsky destabilizují ingredience péče o pleť a zvyšují riziko fotocitlivosti-a použijte péči o pleť, která zahrnuje ingredience stabilizující pigmentu, takže je méně pravděpodobné, že budou nadprodukovat melanin a ponechat vám pigmentové skvrny (ať už je spouštěm poškození UV, hormony nebo ohniska).
Jak lze zacházet s hyperpigmentací?
Hyperpigmentaci lze léčit různými způsoby. V první řadě, „hyperpigmentace je multifaktoriální: může existovat genetické, metabolické, hormonální a environmental factors, all acting as triggers,' warns Sturnham, reminding us that there is no single therapy available that will completely cure hyperpigmentace. But with a more holistic, multi-therapy approach, you can get great results. 'Using a combination of at-home a in-clinic based procedures, we can generally achieve adequate reduction a even complete resolution in many patients,' she promises.
To však přichází s vyloučením odpovědnosti: pro nás všechny to nebude snadné. „Nejnáročnější léčba jsou pacienti s pozánětlivou pigmentací (PIH) a tmavším typem pleti. Může dojít k určité zbytkové pigmentaci, ale je snížena na úroveň, kde je obnovena sebevědomí, “což nám dává všem naději.
1. Použijte přiměřenou ochranu před sluncem
Spf , setkáváme se znovu. “Jde samozřejmé, že ochrana před UV poškozením vyvolávajícím melanocyty je nedílnou součástí úspěchu vašeho léčebného programu, říká Sturnham. Podívejte se na kombinaci minerálních a chemických blokovacích látek, jako je oxid titaničitý a ethyl salicylát, aby poskytoval přiměřenou širokospektrální ochranu.
Nazarian souhlasí. Počátečním krokem je zabránit všemu, co může prodloužit depozici pigmentu v kůži a zabránit hyperpigmentaci samo o sobě. Opalovací krém , alespoň SPF 30, pomůže povzbudit vyblednutí blokováním UV záření, které obvykle udržuje a produkuje více pigmentu v kůži. Elta MD je skvělá volba, navrhuje Nazarian.
2. Používejte volně prodejné a předpis
Náš starý dobrý přítel retinol Může zde pomoci - pokud se používá pouze v noci. „Denní dávka vitamínu A (retinolu) o 0,5 procenta až 1 procenta funguje pro většinu pacientů dobře, protože se jedná o báječný multi-tasker a ve kvalitní kosmetické formulaci pracuje ke snížení poškození buněk, posílení opravy, regulaci produkce oleje, zvýšení tvorby kolagenu a snížení pigmentace,“ vysvětluje Sturnham. Má efekt stabilizující melanocyty a rozdrcení melaninu. Podívejte se na noční krém nebo sérové vzorce, které obsahují tuto magickou složku (UV paprsky, destabilizují ji) a ty, které přicházejí v neprůhledném obalu. Reforma Shani Darden Retinol kontroluje každé pole.
Hledejte také vzorce péče o pleť, které obsahují přirozené zjasnění pleti. Sturnham miluje cokoli s slunečnicí (bohatý na B vitamíny), niacinem a kyselinou pantothenovou (běžně označenou jako vitamín B5), které přirozeně rozjasňuje a zlepšuje tón pleti. Topicals zmizel sérum pro tmavé skvrny
Pokud volně prodejné možnosti nepřinášejí vaše požadované výsledky-nebo jen chcete zavolat na velké zbraně-vyplaťte návštěvu vašeho dermu. Samozřejmě můžete vždy diskutovat se svým dermatologem dalšími možnostmi, Nazarian nabízí. Krémy na odlehčení na předpis (včetně krémů s kyselinou kojovou a hydrochinonem) jsou ideální pro tvrdohlavé tmavé skvrny. “
3. exfoliate pravidelně
Jemné chemické exfolianty mohou také zvýšit a zvýšit rychlost obnovy kožních buněk - zásadně vyvolává hyperpigmentovanou pokožku, která má být nahrazena novými kožními buňkami, “říká Nazarian. „To lze také provádět prostřednictvím lokálních krémů, mytí a roztoků, které mají ingredience jako vitamin c nebo kyselina glykolová. Navrhuji revizi mléka vitamínu C 30%. Fyzická exfoliant je také možnost, říká: Mikrodermabraze je jemná fyzická forma exfoliace. Lze jej použít k odlupování povrchových kožních buněk, což způsobuje rychlejší obrat buněk a rychlejší vyblednutí zatemněné pokožce. Skinceuticals Microexfoliating Scrub je plná ultra jemného oxidu křemičitého, který jemně odkloní odumřelé kůže a uvolňuje póry.
4. Získejte lasery a ošetření v kanceláři
Pro pokročilejší léčby a postupy určitě stojí za konzultaci s dermatologem, který může předepsat správný průběh léčby pro vaši individuální hyperpigmentaci.
Peel patří mezi nejoblíbenější v kanceláři pro hyperpigmentaci, používané ve spojení s lokálními. Snížení pigmentu, který již existuje v kůži, se nejlépe provádí kombinací in-office slupky kombinovaných s režimem retinolu a arbutázy, který pro naše pacienty směsí na míru, “říká Wells. „ retinol Pomáhá dokonce i pigmentové buňky, zatímco arbutáza obsahuje hydroxy kyseliny pro buněčný obrat (stejně jako zjasňovací látky). Pacienti mohou zůstat na tomto „resurfacing krému“ po delší dobu bezpečně. Sturnham poznamenává, že tento přístup je zvláště účinný pro specifické druhy hyperpigmentace. V případě melasmy nebo PIH mohou možnosti lokální léčby zahrnovat také retinoidy síly na předpis, kyselinu azelaovou a chemické slupky.
Hlubší chemické slupky lze provést pro zvednutí skvrn a pomoci s dlouhodobou hyperpigmentací, říká Nazarian. „Za to obvykle doporučuji VI Peel spolu s silnějšími resurfacing lasery (jako je Fraxel ), které mohou mít delší prostoje, ale vést k dramatickým výsledkům. “
Sturnham má tendenci vidět jako nejlepší postup pro mnoho jejích pacientů je použití laserů. Zjistil jsem, že kombinace laserového laseru a zapínače q-přepínače a zadním laserem funguje dobře, aby rozložil pigmentaci na dermo-epidermálním křižovatce a starší, povrchněji lhající pigmentaci, prozradí.
Wells poznamenává, že lasery, které používá „za určitých okolností“, jsou však „o něco rizikovější, protože samotný laser může stimulovat pigmentové buňky, které ošetření nejsou účinně zničeny. Ujistěte se, že je váš lékař velmi zkušený.
A nakonec, Sturnham říká, pokud jde o léčbu hyperpigmentace, jedním z nejdůležitějších nástrojů ve vašem arzenálu je prostě trpělivost. „Ujištění a čas jsou také základními prvky úspěšného léčebného programu.“
5. Navštivte svého dermatologa
V závislosti na vaší úrovni hyperpigmentace může zvedání tvrdohlavých tmavých skvrn vyžadovat odbornou pomoc. Než se zavážete k chemickému kůru nebo intenzivnímu laseru, nezapomeňte navštívit dermatologa pro jejich profesní názor.
Buď vás budou moci umístit na personalizovaný režim péče o pleť, kurátor seznamu ošetření, které budou pracovat s vaším konkrétním typem pleti, nebo poskytnout kombinaci obou.
Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.Lipsker D, Lenormand C. Hyperpigmentace [hyperpigmentace] . Ann Dermatol Venereo l. 2019 říjen; 146 (10): 666-682. Francouzština. doi: 10.1016/j.annder.2019.05.005
Dale Wilson B, Moon S, Armstrong F. Komplexní přehled ultrafialového záření a současného stavu na opalovacích krémech . J Clin Aesthet Dermato L. 2012 září; 5 (9): 18-23.
