13 možností léčby tmavé skvrny, které dermatologové přísahají

Kdokoli, kdo někdy zažil zbarvení a Tmavé skvrny může svědčit o frustraci, která s tím souvisí. Tento typ nerovnoměrného tónu může být obtížné skrýt i s nejvíce pokrytím korektorem a může se zdánlivě léčit navždy. I když víme, že existuje spousta Přírodní léky , produkty péče o pleť a léčby in-office, které jim mohou pomoci léčit, mnoho lidí udělá nešťastnou chybu při výběru nesprávného zacházení tím, že nesprávným diagnózou hlavní příčiny své vlastní jedinečné formy zbarvení.

Chcete-li nejlépe pochopit, jak ošetřit tmavé skvrny, dva dermatologové s certifikací na desce sdílejí 13 ošetření, která mohou pomoci zlepšit tón a texturu pleti. Od přirozeného Odstraňování tmavých skvrn A populární produkty pro péči o pleť k infarktům, které se zbaví tvrdohlavého zabarvení, pokračujte v posouvání a dozvíte se více.

Setkat se s odborníky

• Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, je certifikovaný a certifikovaný dermatologický chirurg a vidí pacienty na klinice Shafer Manhattan.
• Michelle Henry, MD , je dermatolog s certifikací na desce jako kožní estetická chirurgie v New Yorku.

Co způsobuje hyperpigmentaci a tmavé skvrny?

' Hyperpigmentace je běžné a může být způsobeno mnoha různými věcmi, “říká Michelle Henry, MD , dermatolog s certifikací na desce v New Yorku. „To může být způsobeno něčím tak jednoduchým jako UV zářením nebo, v závislosti na typu pleti, traumatu na kůži, jako je akné, vyrážka nebo jako následky jakéhokoli druhu zánětu kůže. Pokud je to něco jako Melasma , mohlo by to být způsobeno hormonálními změnami. “

Může zjizvení způsobit tmavé skvrny?

Ano, zjizvení může také vést k zabarvení. (A ano, technicky, zjizvení je po zánětlivé hyperpigmentaci.) Jizvy Lze rozdělit do dvou kategorií: tmavé značky, které jsou ve skutečnosti výsledkem pozánětlivé hyperpigmentace, které se objevují jako tmavé nebo růžové značky, nebo změna textury kůže, což má za následek depresivní nebo zvýšené jizvy, vysvětluje dermatologický chirurg s certifikací desky, dermatologický chirurg, Dendy Engelman, MD .

Jaké typy tmavých skvrn jsou nejjednodušší zbavit se?

Některé tmavé skvrny se snáze léčí než jiné. Dr. Henry říká, že nejjednodušší typy jsou věková nebo sluneční skvrny, které lze léčit lokálními a určitými typy laserů. Posvítivá hyperpigmentace a podmínky, jako je melasma, jsou však těžší-ale ne nemožné-řešit. Nakonec jde o pochopení toho, co způsobuje vaše temná místa, a v případě potřeby se opírat o odborníky na profesionální léčbu a radu.

Rozjasněte pokožku vitamínem C

Podle americké akademie dermatologie, vitamin c je one of the more effective natural ingredients that you can count on to lighten exjeting spots and potentially prevent new ones from forming. Doporučujeme L'Oréal's Revitalift 10% čistý koncentrát vitamínu C což výrazně zlepšuje jas pokožky v průběhu času.

Exfoliate s papaya

Jaký je jistý způsob, jak rozjasnit celkový tón pokožky? Opláchněte tuto horní vrstvu s přirozeným exfoliatem, jako je papaya: Papaya má ovocné kyseliny známé jako alfa-hydroxy kyseliny, což je chemický exfoliant, říká Dr. Engelman. Had se používají pro suchou pokožku a pro anti-age a pracují na zlepšení pokožky odstraněním horních vrstev pokožky oslabením lipidů, které je spojí dohromady, a tím odstraňují tupé a mrtvé kožní buňky a odhalují zdravé kožní buňky. ““ Vysvětluje, že papája je velmi účinná při rozbíjení kožních buněk a bylo prokázáno, že díky odstranění mrtvých částic zvyšuje produkci kolagenu. Papája konkrétně pomůže rozjasnit se a dát pokožce mladistvou záři, dodává.

Chcete -li ošetřit vaše tmavé skvrny papájem, jednoduše rozdrtejte papája papája v misce a naneste ji jako masku k čištění pokožky. Pokračujte po dobu 15-20 minut. Poté, co odstraníte masku, můžete také použít jemné kruhové pohyby pro trochu přidané exfoliace k odstranění mrtvé vrchní vrstvy kožních buněk.

Aplikovat antioxidanty

Pro hyperpigmentaci na pokožce doporučuje Dr. Engelman produkt, který bojuje proti škodlivým volným radikálům, které se v průběhu času hromadí s vystavením UV paprsků Slunce. Melanin jde do nadprodukce na slunci, aby chránil naši pokožku před škodlivými paprsky UV/UB, což způsobuje, že skvrny vypadají tmavší než váš přirozený tón pleti, říká. Tyto sluneční skvrny se v průběhu let hromadí. Antioxidant pomáhá chránit pokožku před volnými radikálními útoky neutralizací oxidačního stresu, který může způsobit poškození buněk, jako je Skinbetter Antioxidant Alto Defense Sérum .

Slather opalovací krém

Stejně jako u každé rutiny péče o pleť je nejlepším způsobem, jak eliminovat tmavé skvrny, prevence, která se snadno provede chránící pokožku před sluncem. ' Spf je a UV filter and UV light causes melanogenesje, or the over stimulation of melanoma, which can exacerbate, worsen or prolong hyperpigmentation. If Spf je used appropriately, while not perfect, it can help to block melanogenesje,' explains Dr. Henry. 'I recommend using an Spf 30 for daily use or a 50 if you are going to be outside for more than an hour.' Whether you use chemický nebo minerální opalovací krém je completely up to you.

Rozjasněte se jogurtem

Dalším přirozeným předmětem s rozlišením kůže, který pravděpodobně máte doma, je jogurt, který může pracovat na zmizení tmavých skvrn odlupováním pokožky. Stejně jako chemicky exfoliační vlastnosti nalezené v papáji, jogurt děkuje odumřelé kožní buňky díky Kyselina mléčná , které se přirozeně vyskytuje v mléčných výrobcích: použití jogurtu s kravským mlékem by mohlo být účinné při uklidnění kůže, protože má kyselinu mléčnou. Kyselina mléčná je AHA, která zlepšuje skvrny zbarvení a věku, říká Dr. Engelman. Tato kyselina je na kůži jemnější než jiné chemické exfolianty. Protože je odvozena z mléka, pomáhá korigovat nerovnováhu pH. Snaží se zlepšit tón a texturu a snižuje zarudnutí.

Jogurt lze aplikovat na samotnou čistou pokožku nebo smíchat s dalšími ingrediencemi, o nichž je známo, že zlepšuje zdraví pokožky - podobně med -což je antibakteriální a skvělé pro pleť náchylné k akné. Přidání ovesné vločky do jogurtové masky pomůže Slough a zklidnit suchou pokožku, jen nezapomeňte tuto masku pečlivě opláchnout, aby se pokožka roztrhala nebo dráždila.

Získejte laserovou resurfacingovou léčbu

U intenzivních a/nebo tvrdohlavých tmavých skvrn může být ošetření v kanceláři jediným řešením. Vstupte: Léčba laserového resurfacingu . Tito používají světelnou energii k léčbě určitých pigmentů v kůži, což znamená, že pomáhají léčit určité typy hyperpigmentace.

„Nejoblíbenější ošetření laserových resurfacingu jsou frakcionované lasery, jako je Fraxel , protože mohou být použity pro nejrůznější temné skvrny, “vysvětluje Dr. Henry. „Tento typ laseru vytváří malé mikrokanály nebo malé rány. Když se rána uzdraví, pigment je extrudován kůží a nazýváme tento mikroskopický epidermální nekrotické zbytky nebo se opraví. “

Vytvořte kutilskou turmerickou obličejovou masku

Po věky se lidé v Indii, části Střední Ameriky a další subtropické oblasti podívali kurkuma Pro jeho mnoho hojivých vlastností, od snižování zánětu po pomoc při zažívacím procesu. Výhody Turmeric se také vztahují na oblast péče o pleť a bylo prokázáno, že inhibuje produkci melaninu kůže, což má za následek skvrny v důsledku hyperpigmentace.

Chcete -li vyblednout tmavé skvrny s kurkumou, vytvořte maska Použití jedné části kurkumy k jedné části Zlato. Pokud si přejete, můžete vylepšit proces blesku několika kapkami citronové šťávy, pokud vaše pokožka není příliš citlivá a citrus nepřijde do styku s otevřenou pokožkou, jako je nedávno zlomená pupínky.

Klíčové složky

Kurkuma prášek je vyroben z kořene Curcuma Zedoaria, formy zázvoru původem v jihovýchodní Asii. Jeho aktivní složka, kurkumin, je to, co mu dává žlutý oranžový odstín; To je také to, co z něj dělá tak silný protizánětlivý. Zjistilo se také, že kurkuma odlehčí hyperpigmentaci.

Obrátit se na kyseliny

Alfa-hydroxy kyseliny (AHA) a beta-hydroxy kyseliny (BHA) pracují na zvyšování a zlepšení obratu kožních buněk, což pomáhá vrhat mrtvé a matné buňky, které mohou vést k vzhledu tmavých skvrn. „Produkty, které obsahují kyselinu mléčnou,“, kyselinou citronovou a kyselinu malovou-každý je přirozená, alfa-hydroxy kyselina (AHA) odvozená z extraktu bilberry, extrakt z cukrové třtiny, extraktu z cukru a citrusové extrakty, které poskytují mírné exfoliaci, které pomáhají zlepšit texturu kůže a odhalit zdravé nové buňky, “říká Dr. Engelman. Milujeme recept Glow Strawberry Smooth bha aha salicylové sérum protože kombinuje oba typy kyselin s ochrannými antioxidanty.

Klíčové složky

Alfa-hydroxy kyseliny jsou skupina kyselých sloučenin, nejčastěji odvozená od rostlinných zdrojů, které pracují na odlupování kůže. Přicházejí v různých typech (jako je glykolická a kyselina mléčná) a liší se velikostí a následně penetrace a účinnost.

Uklidněte pokožku a snižte skvrny mandlovým olejem

Další složka zvětšení kůže, která se používá jak v kuchyni, tak na pleti je sladký mandlový olej , které Dr. Engelman rád používá k léčbě zabarvení v kůži. Mandlový olej, který se běžně používá k vaření, však není úplně stejný jako olej používaný na kůži, který je často opevněn dalšími vitamíny a minerály. Přítomnost vitamínu E a niacinu pomáhá s hyperpigmentací a zlepšováním tónu pleti, říká.

Protože sladký mandlový olej je obecně považován za nekomedogenní (což znamená, že vaše póry neuctí), můžete jej přidat do své noční rutiny jako odstraňovač make-upu nebo zvlhčovače určené k ochraně kožní bariéry. Pokud používáte jako odstraňovač make -upu, naneste na suchou pokožku a před sledováním čisticího prostředku odstraňte žínku. Pokud jej použijte jako zvlhčovač, naneste několik kapek na čištění, suché pokožky a nechte ji absorbovat, než budete pokračovat ve zbytku vaší rutiny.

Získejte profesionální chemickou kůru

Chemické slupky Jsou neuvěřitelně účinné ošetření, když prolévají horní vrstvy vaší pokožky, ale je důležité konzultovat dermatolog, který si může vybrat správnou kombinaci složek na základě vašeho typu pleti a obav.

Množství pigmentu, který zmizí, závisí na hloubce kůry a hloubce pigmentu, říká Dr. Henry. „Existuje mnoho různých druhů a použité koncentrace a kombinace určují hloubku slupky. „Varuje, že lidé s tmavší pokožkou by se měli mýlit na straně opatrnosti a používat méně agresivní slupku, čím silnější je peel, tím vyšší je riziko zjizvení a/nebo hyperpigmentace.

Zpětné poškození fotografií s rajčaty

Spíše než zabalit tuto složku na tváři, rajčata funguje nejlépe, když se bere systematicky. Podle studie z roku 2011 účastníci, kteří požívali mezi 55 miligramy rajčatové pasty s olivovým olejem denně, zaznamenali ochranu před akutním a dlouhodobým poškozením fotografií způsobené UV paprsky. Proč je rajčatová pasta tak efektivní? Rajčata jsou přirozeně bohatá na lykopen, který má více potenciálních zdravotních přínosů, včetně ochrany proti slunci. Nejste fanouškem rajčat? Podívejte se na jiné podobně oddíl ovoce a zeleninu, jako je guava, růžový grapefruit, meloun a červené sladké papriky. Ale nevztahujte se na pokožku - tento přínos je přísně skrze stravu.

Zeptejte se svého dermu na předpis

Pokud máte tmavé skvrny, které prostě neodejde bez ohledu na to, kolik produktů na volně prodejné a přírodní řešení pro kutily, které jste vyzkoušeli, může být dobrý nápad navštívit dermatologa. Pomohou vám zjistit příčinu vaší hyperpigmentace a následně najdou nejlepší způsob, jak s ním zacházet.

„Při léčbě tmavých spotů klientů s léky používám Hydrochinon Ale omezeným, bezpečným způsobem, “začíná Dr. Henry. „Také používám retinoidy nebo aktuální Kyselina tranexamová . Je vždy založen na potřebách pacienta a obvykle vyžaduje vlastní kombinace a více než jednu léčbu. “

Snižte zjizvení s aloe

Pro některé lidi nejsou tmavá skvrna výsledkem hyperpigmentace, ale zjizvení, které může být zvláště patrné u osob s více melaninovou kůží: Jizvy are unpredictable, which can make them difficult to treat. The most important thing je to treat right away , Dr. Engelman vysvětluje. Čím je vaše pokožka více poddajná, tím menší je, že dojde k jizkám, takže přidání vlhkosti zpět do kůže s oleji a pleťové vody může snížit vzhled a zabránit novým formování. Vyzkoušenou a skutečnou složkou, která může být použita ke zlepšení zdraví pokožky zevnitř nebo venku, je aloe. Aloe Lze požít ve formě nápoje nebo aplikovat na pokožku jako zvlhčovač nebo léčitel kůže tím, že rozbije list aloe rostliny a nasadí lepivou látku na vaši jizvu.

Nemáte po ruce závod aloe? Gel Aloe Vera lze aplikovat přímo na obličej, stejně jako mnoho čisticích prostředků nebo zvlhčovačů, které obsahují aloe, jako je Mario Badescu Aloe Lotion , což snižuje zarudnutí.

Klíčové složky

Aloe vera je a naturally derived ingredient known for its soothing and mojeturizing properties. The aloe plant's inner gel mucilage (the part that's used in skincare products) je made up of 99.5 percent water.

1. Americká akademie dermatologické asociace. Jak mizet tmavé skvrny v kůži barvy .

2. Burlando B, Cornara L. Med v dermatologii a péči o pleť: recenze . J Cosmet Dermatol . 2013; 12 (4): 306-313. Dva: 10.1111/Play.12058

3. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Jsou přírodní složky účinné při léčbě hyperpigmentace? Systematický přehled. J Clin Aesthet Dermatol. 2018; 11 (2): 28-37.

4. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Jsou přírodní složky účinné při léčbě hyperpigmentace? Systematický přehled . J Clin Aesthet Dermatol . 2018; 11 (2): 28-37.

5. Tang SC, Yang JH. Duální účinky alfa-hydroxy kyselin na kůži . Molekuly . 2018; 23 (4): 863. doi: 10,3390/molekules23040863

6. Rizwan M, Rodriguez-Blanco I, Harbottle A, Birch-Machin MA, Watson RE, Rhodes LE. Rajčatová pasta bohatá na lykopen chrání před kožní fotodamací u lidí in vivo: randomizovaná kontrolovaná studie. BR J Dermatol. 2011; 164 (1): 154-162. doi: 10.1111/j.1365-2133.2010.10057.x

7. Guo X, Mei N. Aloe vera: a review of toxicity and adverse clinical effects . J Environ Sci Health C Environ Carcinog Ecotoxicol Rev . 2016; 34 (2): 77-96. doi: 10.1080/10590501.2016.1166826