11 způsobů, jak zabránit formování zit, podle dermatologů

Cítíte to, že jste na tváři pulzovali určenou bolest? Pocit je často doprovázen dvěma věcmi: okamžitý pokles zkázy v našich žaludkách a případné formování velmi rozzlobeného zit. Všichni jsme tam byli - například realitou obzvláště poignantních pupínků. Bolest, zarudnutí , a otok nás může přimět na pokraj šílenství. A podle šílenství máme na mysli cíle naší roztřepené trpělivosti a abstinence od praktického. (Všichni víme prasknutí pupínku Je hlavní ne-ne.) Jak tedy můžeme obejít nutkání stisknout tím, že zastavíme zit na první místo?

Abychom zjistili, jak zabránit formování pupínku, povídali jsme si se třemi dermatology s certifikací na desce pro jejich nejlepší tipy.

Setkat se s odborníky

• Tina Alster , MD, je dermatolog s certifikací, zakládající ředitel Washingtonu, založen na D.C. Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery a tvůrce a spoluzakladatel Metoda A. .
• Michele Green , MD, je dermatolog certifikovaným se sídlem v New Yorku.
• Dendy Engelman , MD, je dermatolog s certifikací na Shafer Clinic v NYC. Je členkou krásy Mym Beauty

Udržujte pokožku čistou

Pokud cítíte a pupínek Formulář, poslední věcí, kterou chcete udělat, je dát tomu důvod k dalšímu festeru. S ohledem na to říká dermatologka Tina Alster s certifikací na desce MD, aby vaše pokožka udržovala co nejčistší, když se pokouší zastavit zit ve své cestě.

Nejenže tento tip pomůže zabránit těmto útěkům, ale také zkrátí dobu a závažnost epizody útěku, vysvětluje. Pokud tedy cítíte, jak se formoval zit, budete se chtít ujistit, že svou pokožku správně čistíte. Pamatujte, že nikdy není pozdě začít! S ohledem na to doporučuje používat čisticí prostředek formulovaný s glykolickou, salicylovou nebo mléčnou kyselinou (jako je jemný čisticí čisticí prostředky na akné krému), což podle ní nejen pomůže čistit pokožku, ale také udržet póry od buněčných trosek.

Nevybírejte

Jen pro případ, že nejste plně přesvědčeni, že nezkusíte ruku praskání , dermatolog s certifikací na desce Michele Green, MD, má varovné slovo. Vyskočení pupínku není nikdy dobrý nápad, ale ještě méně, když pupínek ještě nepřišel na hlavu, vysvětluje. Protože pupínek nemá kanál, který jej spojuje přímo s povrchem kůže, nelze dosud úspěšně extrahovat mazu, mrtvé kožní buňky a zbytky zachycené uvnitř kůže. Výsledkem je, že výběr a pokus o pop může donutit tyto trosky, aby se bobtnaly pod povrchem, což může potenciálně vést k infekci, nemluvě o trvalém zjizvení. Takže znovu, ruce!

Zdržet se dotyku vaší tváře

Nejde jen o to, aby se pokusil vyhnout se prasknutí pupínku - je to o tom, že se vůbec nedotýkáte vaší tváře, i když je to všechno bolest a ještě žádný pupínek. Koneckonců, dokonce i s dezinfekčním dezinfekčním prostředkem téměř vždy v těchto dnech, bakterie stále žijí na prstech a rukou a dotýkání vaší tváře je nejrychlejším způsobem, jak jej náhodně přenést. To znamená, že nejen zvýšíte riziko, že místo bude mnohem více červená a rozzlobenější, ale můžete také přispět k vytvoření dalších útěků.

Ovládat teplotu

Cystické zits jsou známí svou pulzující, oteklou přírodou - i když není v dohledu hlava. Je to kvůli těm nepříjemným vedlejším účinkům, že se lidé snaží vzít věci do svých rukou prasknutím. Místo toho Dr. Green doporučuje aplikovat teplé komprese, který může povzbudit póry, aby se otevírali a zmírnili část tlaku. Pokud však dáváte přednost chladným teplotám, Dr. Alster říká, že použití ledu může také pomoci zmírnit bolest a podráždění spojené s rozzlobeným podvrchovaným akné.

Vyvážit olej s olejem

Nyní by to mohlo znít kontraintuitivně, ale dermatolog Derdy Engelman, MD, říká, že použití a obličejový olej do zanícené oblasti může ve skutečnosti pomoci uklidnit místo. Doporučuji to začlenit do vaší pravidelné rutiny péče o pleť, aby se v průběhu času zlepšil tón pleti, ale také to funguje skvěle pro ošetření spotem, vysvětluje.

Dosahujte bodové ošetření

Když už mluvíme o léčbě oblasti, existuje řada spotových ošetření, která mohou pomoci s rány pod povrchem. Umístění léčby akné na místě v oblasti, kde můžete cítit, že pupínek, který začíná tvořit, je skvělý způsob, jak se dostat před lézi na akné, než přijde na hlavu, říká Dr. Green a poznamenává, že pro své pacienty náchylné k akné často navrhuje své vlastní MgskinLabs Acne Spot Léčba , který je formulován s 5% benzoyl peroxidem pro správu jakýchkoli vad, než se vymknutí vymkne kontrole.

Sedí zátku , od mé značky Metoda A Tina Alster, M.D., obsahuje několik klíčových ingrediencí, které budou bojovat proti tvrdohlavému akné v kořeni, Dr. Alster sdílí. Formulovaný s adapalenem - nejdůležitějším dostupným pouze podle předpisu - ZIT Stopper dělá přesně tak, jak říká název: brání zitům z vytváření pod kůží. Adapalen pomůže podpořit buněčný obrat, čímž se zabrání pórům v ucpávání. Hydrokortizonová složka poskytne protizánětlivé výhody ke snížení vzhledu zarudnutí a otoku kolem vad. A přidání kyseliny glycerinu a hyaluronové pomáhá zajistit, aby pokožka zůstala hydratovaná, měkká a hladká.

Dr. Engelman také doporučuje léčbu bodové léčby založené na Benzoyl Peroxid. Humánní léčba na místě Je úžasné, rychlé řešení, když si všimnete, že se začíná vytvářet pupínek, říká. Tento čistý gel proniká hluboko do kůže a zabíjí bakterie způsobující akné s Benzoyl Peroxid a uklidňující zarudnutí s botaniky bohatými na antioxidanty.

Klíčové složky

Benzoyl Peroxid je organická kyselina s antibakteriálními vlastnostmi, které snižují bakterie způsobující akné na kůži.

Přidejte retinol do své rutiny

Pamatujte: Adapalen je derivát vitamínu A, který dokáže léčit akné. Retinol je také derivát vitamínu A a jedním z nejlepších výběrů Dr. Alstera, který zabraňuje plně formování Zits. Retinol pomůže zvýšit míru obratu buněk, vysvětluje. To zase pomůže zbavit vaši pokožku mrtvých buněk, které by mohly být zodpovědné za ucpání pórů.

Zakryjte záplaty

Pimple skvrny jsou vynikajícím způsobem, jak zastavit pupínky ve svých stopách a uzdravit je přes noc, vysvětluje Dr. Engelman. Doporučuji Zitsticka ™ , který sbaluje své záplaty s ingrediencemi jako Kyselina salicylová a niacinamid rychle vyčistit póry a zklidnit zarudnutí. Také se mi líbí, že nabízejí různé záplaty určené k cílení na různé typy pupínků; Sada Killa ™ je ideální pro rané a hlubší zity a zahrnuje samoobslužné náplasti a předem nasáklé ručníky, které pomáhají pupínkům rychle mizet. A nejen, že jsou funkční, ale jsou také módní. Jakýkoli pohyb prostřednictvím sociálních médií ukáže trendové celebrita sportovní svůj oblíbený výtisk pupínku.

Vyhledat odbornou pomoc

I se všemi prevencemi na světě někteří lidé stále zažívají vytažené časové osy cystických akné. Pokud máte časté, bolestivé „slepé útěky“ nebo uzel nebo cystu, které nezmizí, Dr. Alster říká, že výlet do vašeho dermatologa může pomoci. Může být užitečná injekce kortizonu, nebo by vás váš dermatolog mohl připravit na individualizovanější léčebnou plán, říká.

Sledujte, co jste si vložili do vlasů

Pokud se na čele tvoří akné, mohlo by to být připsáno produktům, které jste aplikovali na vlasy. Čelo, vlasová linie a zpětné úložiště jsou známky, že je čas přehodnotit rutinu péče o účes a vystřihnout mastné, lepkavé, silné nebo mastné výrobky. Tento typ akné se označuje jako ' Pomade akné „A je obvykle způsobena komedogenními vlasovými výrobky, dermatolog s certifikací Dr. Lauren Penzi řekl Mym Beauty. Hledejte swapy s nemedogenními vlasovými výrobky, které nebudou ucpat póry, aby napravily toto akné.

Po suchém šamponu hluboko očistěte

Suchý šampon je pohodlný, ale neměl by být používán více než dva dny v řadě. Nadužívání a rozšířené použití suchého šamponu může vést k hromadění, což má za následek ucpané póry a nakonec akné, dermatolog s certifikací na desce Dr. Lindsey Zubritsky řekl Mym Beauty. Mezi suchým šamponováním nezapomeňte hluboko čistit vlasy a zvažte použití objasňujícího šamponu k boji proti rozvíjejícím se útěkům.

Poslední s sebou

Ať už je cystické nebo na povrchu, pupínky jsou vážným zabíjením bzučení. Od zmírňování bolesti po udržování vzhledu se může jednat s jedním jako naléhavá nutnost. Avšak zastavení jednoho ve formování (nebo ošetření toho, který přišel na hlavu) je nejlépe řešeno s konzervativní péčí: malé kroky, které se vyplatí s trochou času. I když neexistuje žádná rychlá oprava k ničemu, ošetření spot a správné péče o pleť může se vyplatit značně. Do té doby je vždy pupínková náplast, která vás vidí.