Podle dermatologů se zbaví 12 způsobů, jak se zbaví tvrdohlavého pupínku

Všichni v určitém okamžiku zažíváme útěky. Ať už je to občasný stres, měsíčně Hormonální akné , nebo zit, který se objevil poté, co jste zapomněli odstranit make -up na konci noci. I když víme, že získávání pupínků je běžným výskytem (podle Americké akademie dermatologie ovlivňuje akné až 50 milionů Američanů každý rok. ), neznamená to, že život žije s jedním méně otravným.

Naštěstí existuje více než jen několik způsobů, jak se zbavit pupínku: existují noční léčby, které se mohou zdát příliš dobré na to, aby byly pravdivé, osvědčené metody, které vyžadují konzistenci a DIY recepty Můžete si vybírat doma. A zatímco si můžete vybírat možnosti, je skvělé, množství informací online může být ohromující a občas nepřesné.

Abychom získali radu podporovanou odborníkem, poklepali jsme na tři přední dermatology a zeptali se jich, jak se rychle zbavit pupínků. Od použití péče o pleť s bzučivými přísadami proti akné po žádost o dermatologa o a Kortison Shot , přečtěte si, co museli říct.

Setkat se s odborníky

• Dr. Ashley Magovern je dermatolog s certifikací desky založeného na L.A.
• Dr. Michelle Henry je dermatolog a Galderma Consultant na bázi NYC.
• Dr. Michele Green je kosmetický dermatolog založený na NYC.
• Dr. de Death Engelsman je kosmetický dermatolog s certifikací na bázi NYC a mohs chirurg.

Použijte péči o pleť s kyselinou salicylovou

Kyselina salicylová je beta-hydroxy kyselina (BHA). Je to zvláště ideální pro lidi s mastnou, pupínku náchylnou pokožkou, protože je to rozpustné oleje. Jako takový se zaměřuje na olej a zároveň podporuje obrat buněk, účinně odlupuje jakýkoli olej nebo zbytky, které by mohly ucpávat vaše póry a vést k roztržení. Zatímco kyselina salicylová je skvělou složkou, která pomáhá zabránit roztržení v prvním místě, LA založený na dervatologovi s certifikací LA Ashley Magovern Říká, že je to skvělé pro ošetření a snižování pupínků.

Dr. Magovern's go-to salicylová kyselina naplněná vzorem je čestná krása clearing nočního séra s upřímně čistým retinolem. Kromě toho, že je to vzorec boje proti akné, říká, že je to oblíbený, protože má také jemný retinol, který pomáhá zlepšit celkový vzhled vaší pokožky a dokonce pomáhá snížit vzhled jemných linií.

Zkuste LED Light Therapy

LED Light Therapy je efektivní při cílení příznaků stárnutí, rozjasnění tupých pleti a prevenci i léčby breakoutů. „LED léčba funguje tím, že posíláte světelné vlny do kůže, aby katalyzovaly přirozené intracelulární reakce,“ vysvětluje Dendy English, M.D., kosmetický dermatolog s certifikací desky a mohs chirurg. „Různé vlny světla mají různé účinky; Pro akné jsou nejlepší červené světlo a modré světlo. Tyto vlnové délky světla pomohou snížit zánět, zabít bakterie způsobující akné a s pokračujícím ošetřením nakonec zabrání úniku. “

Naštěstí to můžete udělat doma nebo v kanceláři dermatologa. Dr. Engelman říká, že léčba v kanceláři bude silnější a bude fungovat rychleji než domácí možnosti, ale pokud se rozhodnete to udělat doma, má ráda DRX Spectralite ™ Faceware Pro Dr. Dennis Gross.

Přidejte do své rutiny bodové ošetření

Pokud se více zajímáte o léčbu jediného tvrdohlavého zit, než hledáte produkty, které jim zabrání v první řadě, ujistěte se, že máte po ruce bodové ošetření.

Existují spousta volně prodejců Ošetření bodové akné Na trhu, říká dermatolog s certifikací a Galderma se sídlem v NYC Michelle Henry . Měli byste hledat produkty akné s ingrediencemi kyseliny salicylové a benzoyl peroxidem - kyselina salicylová pronikají a vyčistí póry, zatímco benzoyl peroxid hraje roli při léčbě bakterií, které způsobují akné.

Řešení rozsáhlých útěků s chemickými exfolianty

Dr. Engelman říká, že chemické exfolianty jsou účinným způsobem, jak se vypořádat s rozsáhlými útěky a zabránit budoucím vadám, zejména pokud je vaše pokožka mastná a náchylná k akné. Chemické exfolianty odstraní odumřelé kožní buňky a pomohou objasnit oblast, vysvětluje. Pro útěky na obličeji doporučuje chemickou kůru doma, jako je například Glo Skin Beauty's Beta-Clarity Aha Clarifing Peel Což říká, že je velmi efektivní a také bezpečný pro začátečníky.

Použijte detoxikační masku

Jedním z nejoblíbenějších způsobů doktora Magoverna, jak přes noc zapnout zit, je aplikovat detoxikační bahno nebo hliněnou masku před spaním a z dobrého důvodu. Mud i hlínu mají detoxikační a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají absorbovat přebytečný olej a obnovit rovnováhu vaší pokožky, což vytváří jasnější a jasnější pleť.

Bodové léčby s olejem čajovníku

Kromě kyseliny salicylové a peroxidu benzoyl, Olej z čajovníku je další složkou, která pracuje zázraky pro typy pleti náchylných k akné: Tea Tree Oil má antibakteriální vlastnosti, o nichž je známo, že pracují na P. acnes a S. epidermidis, dvou formách bakterií způsobujících akné, říká kosmetický dermatolog Michele Green . Pro rychlou opravu můžete nahlédnout oleje s olejem čajovníku pomocí oleje čajovníku.

Naneste záplatu hydrokoloidu

Ačkoli Hydrokoloidní skvrny byly původně vynalezeny, aby pomohly urychlit zotavení rány, nyní jsou také široce používány k léčbě akné. Pracují jemně absorbují hnis z bílé hlavy (akné vulgaris), aniž by zlomili pokožku a udržovali vaši kožní bariéru chráněnou. Chcete -li použít, očistěte pokožku a poté aplikujte náplast hydrokoloidu (aka pupínek ) do oblasti léčby, nechte ji na několik hodin a odloupněte ji. Často najdete na náplasti bílou blob, která představuje absorbovaný olej-je to podivně uspokojivé.

V případě nouze získejte výstřel kortizonu

Stalo se to nám všem - den před velkou událostí, kterou se probudíte s obrovským pupínem uprostřed tváře. Ve chvílích, jako je tento, je vaše nejlepší volba výstřel kortizonu z vašeho dermatologa.

„S tímto řešením váš dermatolog vstříkne kortizon, steroid, přímo do oblasti, kde máte pupínek; Kortison se okamžitě dostane do práce uklidňující zánět a uzdravení oblasti, “říká Dr. Engelman. Kortizonové záběry rychle snižují vzhled pupínků a pomáhají jim uzdravit se rychleji-měli byste si všimnout, že pupínek se do 24 hodin zmenšil.

Zkuste aloe vera, pokud je váš útěk zapálen

Aloe Vera není prospěšná pouze pro spálenou kůži. Podle Dr. Green je přirozená složka darsend pro všechny typy zánětu - včetně typu spojeného s akné. Jako taková doporučuje složku jako doplněk pro jakékoli rutiny Zit-Zapping.

Jedním z mých oblíbených opravných prostředků je Mír Out Acne Spot Patches , sdílí. Tyto skvrny obsahují směs kyseliny salicylové, vitamínu A a aloe vera. Kombinace těchto tří složek pracuje na eliminaci pupínků a zarudnutí přes noc.

Naneste studený komprich, abyste uklidnili zánět

Rychlý, domácí způsob, jak zmírnit zarudnutí a zánět spojený s akné, je studená komprese. Toto je dobré řešení, které můžete vyzkoušet, když zažíváte nepohodlí z akné nebo chcete snížit jeho vzhled v špetce. Ledová balíček, pytel zmrazených zelenin nebo ledová kostka zabalená do ručníku jsou zde všemi možnostmi. Držte komprimaci do postižené oblasti asi minutu. Chlazení pomůže zmírnit některé bolesti a omezit krevní cévy v oblasti, aby se snížilo zarudnutí. Je důležité si uvědomit, že to není skutečný lék na akné - to jen dočasně uklidňuje. Studené komprese také nebudou fungovat na nezánětlivém akné (Blackheads a Whiteheads).

Použijte hydratační výrobky k posílení kožní bariéry

I když by se to mohlo zdát kontraintuitivní na mastnou vrstvu, pokožka náchylná k akné s větší vlhkostí, může to ve skutečnosti pomoci vyvážit produkci oleje pokožky a omezit počet zitů, které se objevují: Někteří pacienti mají tendenci se zaměřit na léčbu jejich akné spotovými procedurami, což může být skvělé, ale je důležité, aby se také staral o zbytek vaší tváře, aby udržel silnou kožní bariéru, říká Dr. Magavern. Ráda zakončím skvělým, lehkým zvlhčovačem s kyselinou hyaluronovou, abych zlepšil hydrataci a udržoval pokožku zářivý.

Navštivte dermatologa

Pokud pupínek přetrvává, bez ohledu na to, kolikrát se s ním zacházíte v mnoha ohledech, může být čas navštívit dermatologa pro osobní postup. Dr. Henry říká, že budou moci předepsat léčbu, která může zabránit formování akné, zbavit se stávajících útěků a událost snižovat riziko zjizvení.

Pokud trpíte nodulárním nebo cystickým akné, je nejlepší vidět svého dermatologa k léčbě, vysvětluje Dr. Green. Cystické akné může způsobit závažné zjizvení, pokud se neléčí, proto je nejlepší vidět vašeho dermatologa, který dokáže lépe léčit tento typ akné, aby se zabránilo dalšímu zjizvení.

• Funguje zubní pasta na pupíncích?

  Zatímco zubní pasta může pomoci osušit pokožku, může ji také dráždit a vést k přehánění, což nakonec zhoršuje pupínky.

• Měli byste si vyskočit pupínek, abyste se toho zbavili?

  I když je to lákavé, je nejlepší nepokračovat v pupínku, protože to může vést k infekci a/nebo zjizvení. Může dokonce zhoršit jeho vzhled.

• Kdy byste měli vidět dermatologa pro akné?

  Podle Dr. Green, pokud trpíte nodulárním nebo cystickým akné, je nejlepší vidět svého dermatologa k léčbě.

1. Americká akademie dermatologické asociace. Podmínky kůže podle čísel .

2. Decker A, Graber EM. Ošetření na volně prodejné akné: Přehled . J Clin Aesthet Dermatol . 2012; 5 (5): 32-40.