13 CYSTICKÁ LÉČBA AKNÉ, KTERÁ JSOU SCHVÁLENA DERMATOLOGEM

Close up of a woman with her hair in a towel applying cream to her face

Pokud jde o akné, cystické akné je rozhodně nejbolestivější. Nejen, že to doslova bolí více, ale je také těžší zacházet a trvá déle, než odejde, než Blackheads a Whiteheads. Je to proto, že cystické útěky jsou hluboko pod kůží a často se ani nepokusí, pokud to zkusíte. (Ne, že byste měli - prasknutí pupínků nikdy není vhodné.)

Další bolest o cystickém akné: dešifrování toho, co to způsobuje. A i když na to zjistíte, může být stále obtížné navigovat, jak zacházet a zabránit future bouts. But, not all hope is lost. We tapped two board-certified dermatologists and two top-class estheticians to share all the ins and outs of treating cystic acne. Below, they share everything from DIY recepty Chcete-li v kanceláři, která se drasticky snižují a zbaví se těchto červených, zanícených hrbolků.

Setkat se s odborníky

Jennifer Herrmann , MD, je dermatolog a dermatologický chirurg založený na kopcích s certifikací na kopci.
Joshua Draftsman , MD, je dermatolog s certifikací na desce, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii Mount Sinai a docentem dermatologie.
Renée Roll je estetik celebrit se sídlem v Texasu. Je také zakladatelkou a tvůrcem své stejnojmenné linie péče o pleť.
Angela Caglia je estetik a facialista se sídlem v Los Angeles a zakladatelem péče o pleť Angela Caglia.

01 13

Získejte výstřel kortizonu

Pokud chcete jít rovnou ke zdroji, požádejte svého dermatologa, aby vám dal šanci steroidu kortizonu/zředěného. Vstřikuje se přímo do cysty a rychle snižuje zánět. Většina lidí si všimne drastické redukce do 24-48 hodin.

02 13

Vytvořte domácí aspirinovou masku

Pro cystické akné (ty otravné, červené, bolestivé, podvrchované hrboly), Jennifer Herrmann, MD a Joshua Zeichner, MD, doporučují jednoduchou masku doma sestávající z rozdrceného aspirin a voda.

„Rozdrťte tablet aspirinu a smíchejte ji s vodou, abyste vytvořili pastu. Poté ji aplikujte přímo na cystický pupínek, “vysvětluje Dr. Zeichner. Aspirin je bratranec kyseliny salicylové a může pomoci uklidnit zánět a bolest. (Říká nám však, že nebude přebytečný olej.)

1:02

Sledujte nyní: 4 přirozené a snadné léky na léčbu cystického akné

03 13

Použijte bodové ošetření

Použijte trojnásobnou hrozbu ingrediencí bojujících s akné. „Benzoyl Peroxid snižuje hladiny bakterií způsobujících akné, hydrokortizonový krém snižuje zánět a Kyselina salicylová Odstraňuje přebytečný olej a vyschne pupínek, “říká Dr. Zeichner. Doporučuje možnosti zaměření na akné, jako jsou čisté

04 13

Smíchejte octový čistič

„Zředěný bílý ocet je úžasně široký antibakteriální, který může pomoci zabít bakterie akné,“ vysvětluje Dr. Herrmann. Doporučuji smíchat pár kapitálů bílého octa v obilné misce plné čištěné vody, aby se použila jako čisticí prostředek na kůži dvakrát denně.

05 13

Led to

Estetik celebrit, Angela Caglia, nám říká, že její metodologií je aplikovat ICE, který může být pro akné protizánětlivý (stačí být opatrný, abyste jej příliš dlouho nepoužívali, abyste zabránili poškození kůže). Vyjměte ledovou kostku z ledového podnosu a protřete ji kruhovými pohyby přímo na vrcholu cystického akné, říká. Pokračujte v pohybu, dokud není příliš citlivý na nachlazení. Navrhuje třikrát denně za nejlepší výsledky.

Mym Beauty Tip

Pouhé použití ledu na váš cystický útěk může také fungovat zázraky, pokud jde o snižování otoku, zarudnutí, bolesti nebo dokonce svědění spojené s cystickou akné.

06 13

Vyzkoušejte vysoce kvalitní retinoid

Podle Dr. Herrmanna může být tvrdý retinoid také užitečným nástrojem, který má mít ve vašem arzenálu, pokud jde o bolestivé cystické akné. Formulované speciálně pro akné versus anti-aging, ' Diferenciin , výkonný retinoid, je nyní k dispozici na nejnižší síle nad pultem. Toto je vynikající volba, která pomáhá odlupovat a odstranit povrchové kožní buňky ucpané póry. “

07 13

Zkontrolujte svou stravu

Tenhle je složitý. Koneckonců, jsme koneckonců jedineční a naše těla mají různé lajky, nelíbí a citlivosti. Jak již bylo řečeno, pokud soustavně bojujete s cystickými útěky, podle našich odborníků může být některé jemné vylepšení potravin, které jste (nebo ne) spotřebovávají.

Mléko

08 13

Vezměte probiotika

Přestože výzkum stále probíhá, existuje souvislost mezi zdravím střev a zdravím kůže, sdílí s námi Dr. Herrmann. „Regulace zdravých bakterií ve střevě získáním denní dávky Probiotika může pomoci snížit celkový zánět kůže a povzbudit jasnější pokožku. “

Caglia je také fanouškem tohoto domácího cystického akné a navrhuje načíst se na věci, jako jsou jogurty, kefir, kimchi a zeleninu, protože tyto typy potravin pomáhají „utěsnit střeva“, což vytváří zdravou bariéru pro odvrácení zánětů, které mohou podporovat akné formace.

09 13

Využít sílu hydrokortisonu

Pokud máte super bolestivé cystické akné, které vám způsobuje úzkost, možná budete chtít zkusit trochu aplikovat hydrokortison . Ne, nezbaví se vašeho akné ani nesnižuje bakterie, ale bude bojovat proti zánětu a snížit zarudnutí a podráždění. Pokud opravdu chcete dát svému akné jednotwo punč, spárujte hydrokortison s benzoyl peroxidem-hydrokortison pomáhá s zarudnutím a podrážděním, zatímco benzoyl peroxid pracuje na vyschnutí akné .

10 13

Nasaďte na nějaký čajový olej

Jak nám říká Dr. Illustrator, ' Olej z čajovníku má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, což z něj činí dobrý domácí lék na léčbu cystického akné. “ Navíc dodává: „Může snížit množství bakterií způsobujících akné, které sedí na vrcholu kůže a současně snižují zánět.“ Existuje důvod, proč se olej nachází v mnoha přírodních produktech zaměřených na akné.

11 13

Meditovat častěji

„Breakouty akné byly přímo spojeny stres , ať už pramení ze školy, práce, cokoli, “říká nám Dr. Zeichner. „Cokoli, co můžete udělat pro udržení klidu, tedy pomůže snížit riziko útěku. Obvykle navrhuji věci, jako je meditace, jóga, cvičení nebo cokoli jiného, co máte rádi, že to usadí vaši mysl. “

12 13

Vytvořte karekskou masku

Jeden z nejoblíbenějších způsobů Caglia, jak napravit cystické akné doma? Maska vyrobená kuchyně. Její ne tak tajná složka: kurkuma . Kurkuma obsahuje kurkumin, což je známý protizánětlivý, říká. „Má také vysoké hladiny antiseptických vlastností. Když aplikujete kurkumu na cystické akné, existuje potenciální protizánětlivý účinek, který snižuje zarudnutí a velikost pupínku. “

Aby to kutila, řekla, že přidává trochu vody do kurkumy, aby vytvořila hustou pastu. Přihlaste se přímo na cystický útěk a nechte 30 minut před opláchnutím. Pokud nemáte náladu být svým vlastním mixologem, tým kosmetického týmu MyM také miluje Crup Natural očisticí kurkumu pro své schopnosti busingu.

Všimněte si, že kurkuma může skvrnit pokožku, takže je nejlepší nenechat ji déle než 30 minut denně. Ale jako vždy poslouchejte svou pokožku a konzultujte dermatologa.

Klíčové složky

Kurkuma prášek je vyroben z kořene Curcuma Zedoaria, formy zázvoru původem v jihovýchodní Asii. Jeho aktivní složka, kurkumin, je to, co mu dává žlutý oranžový nádech; To je také to, co z něj dělá tak silný protizánětlivý. Zjistilo se také, že kurkuma odlehčí hyperpigmentaci.

13 13

Nevybírejte si obličej

Ano, pokušení vybrat si vždy, ale nakonec bude vaše cystická vzplanutí mnohem šťastnější (a zmizí dříve), pokud místo toho použijete produkty.

„Jak se většinou vyskytují v oblasti brady a čelisti , je důležité si uvědomit, že cysty jsou jako ponorky; Účelem mají zůstat pod kůží, “přemýšlel celebrity estetik, Renée Rouleau. Jinými slovy, nevybírejte. „Bez ohledu na to, jakou metodu používáte, infekce z cysty nezvýší na povrch kůže, i když pod ní můžete cítit bolestivou ránu. Vaše nejlepší sázka je léčit příznaky cysty s něčím, jako je můj antibalský roztok, který může pomoci uklidnit infekci zevnitř a zároveň zabránit budoucím těmto, “uzavírá Rouleau.

Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.