Jak léčit zarudnutí akné, podle dermatologů

Akné postihuje více než 50 milionů ročně, což znamená, že jste pravděpodobně předtím zažili útěky. Jednou z více frustrujících částí cyklu akné je to, že i když vada sama ustupuje, vaše kůže je často ponechána červená a zanícená. A bez ohledu na velikost pupínku může zanechat červenou značku nebo Tmavá skvrna (pro ty, kteří mají tmavší pokožku) dlouho poté, co se to vyjasní, což je známé jako po zánětlivé hyperpigmentaci (PIH).

Abychom nám pomohli pochopit, proč k takovému zarudnutí dochází a jak s ním zacházet, hovořili jsme se čtyřmi nejlepšími odborníky na péči o pleť. Pokračujte ve čtení pro své pokyny pro Sage o nejlepší léčbě zarudnutí akné.

Setkat se s odborníky

• Carl Thornfeldt, MD, je dermatolog na CT DERM V Fruitland, id.
• Karan Lal, MD, FAAD, je dvojitou deskou certifikovanou dermatolog se sídlem ve Scottsdale, AZ.
• Renée Roll je estetik celebrit a zakladatelem péče o pleť Renée Rouleau.
• Sara Botta je licencovaný estetik s více než 18 lety zkušeností.

Co je zarudnutí akné?

Estetik celebrit Renée Rouleau vysvětluje: Zčervenání může být způsobeno traumatem kožních buněk způsobených agresivním výběrem při vadách. Sběr na kůži může zanechat červenou značku po přerušení dlouho poté, co infekce zmizí. Ať už jste si vybrali svou vadu (doufejme, že ne!), Je běžné, že zůstane červená, tmavá nebo fialová značka, která se může kolem týdnů viset.

Pokračuje, zanechává jizvu, protože se táhne a poškozuje okolní tkáň, což má za následek zvýšenou melaninovou aktivitu. Toto je považováno za jizvu, ale časem zmizí pomocí odlehčení kůže a zvýšením exfoliace. Infekce mohou také způsobit, že vada byla červená a zanícená.

Dermatolog Carl Thornfeldt, MD, dodává: Zánět je přirozený mechanismus reakce těla, aby se uzdravil. Bohužel, když to trvá příliš dlouho, zánět se může stát velmi škodlivým na kůži - to je, když vidíme tmavé skvrny, kde byla léze akné. Tomu se nazývá pozánětlivá hyperpigmentace. Zarudnutí je tedy kůže, která stále vytváří zánět, protože léčí oblast. Dalším faktorem je dilatace krevních cév. K tomu dochází v důsledku zvýšených nutričních potřeb zanícených lézí, protože buňky jsou příliš aktivní. Tato céva mohou trvat šest až 12 týdnů, než se úplně zmenší, takže starší léze mají fialový odstín, jak se zbytek zánětu vyřeší.

Nedotýkejte se svého akné

Nevybírejte si pokožku, “varuje Rouleau. Pro začátek, led to. Chlazení pomáhá snižovat oba zarudnutí a otok způsobený výběrem vady. Naneste ledovou kostku přímo na vadu a nechte ji na 10 minut. Poté použijte ošetření vady vhodné pro typ, se kterým se zabýváte, “dodává. Aby vám zabránila dotyku vaší vady, vytvořila ' Žádná sběr kožní smlouvy Že se můžete podepsat, abyste se zavázali držet ruce mimo obličej. Slibuji, že budete mít jasnější pokožku s méně jizvy.

Vyzkoušejte protizánětlivé ošetření a stravu

Dr. Thornfeldt radí, nejlepším způsobem, jak zabránit zánětu, je používat produkty akné, které v nich mají protizánětlivé vlastnosti. Doporučuji, aby moji pacienti používali lytický produkt Epionce. To pomůže opravit a operovat kožní bariéru - takže kůže se může stát co nejrychleji zdravou.

Jíst protizánětlivou stravu také pomůže zabránit zánět z zobrazení na kůži. Vyvarujte se potravin, které zvyšují zánět včetně čokolády, cukru, škrobu, alkoholu a kořeněných potravin.

„Zdraví střev je pro zdravou pokožku zásadní. Ať už je to PIH, akné, zarudnutí nebo dokonce dehydratace, mít dobrý střevní mikrobiom vytvoří základ zdraví kůže, “říká Botta. ' Prebiotika a probiotika může pomoci vyrovnat naše střeva a snížit zánět. Fermentované potraviny jako Kefir a Kombucha nebo doplňky ve formě pilulek může být velmi efektivní. “

Vždy používejte opalovací krém

Kromě použití vhodného ošetření vady, nošení opalovací krém Ošetření červených skvrn může pomoci urychlit proces hojení a blednutí.

Rouleau říká, že pokud je postižená pokožka vystavena dennímu světlu, UV paprsky stimulují melaninové buňky - i když je zataženo venku - tmavší jizvu tmavší a červenější barvu a viditelné déle.

Zkuste pít zelený čaj

Čaj Spearmint a zelený čaj zvláště pomáhají [zarudnutí akné] rychleji, říká Dr. Thornfeldt. Zelený čaj je botanický odvozený z listů a pupenů čajové rostliny, Camellia sinensis . Aktivními složkami zeleného čaje jsou polyfenoly (také nazývané katechiny), o nichž se předpokládá, že mají prospěch kůži kvůli jejich antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem.

Používejte zjasnění a exfoliační produkty

Rouleau vysvětluje, že renée Rouleau po přerušení vybledného gelu je bodové ošetření, které odlehčí a vybledne červené, tmavé nebo fialové jizvy a skvrny, které zůstaly zezadu na kůži. Tento produkt používá směs jemných zjasnění a exfoliačních kyselin ke zvednutí zabarvení a vyblednutí tvrdohlavých značek akné. Uvidíte dramaticky znatelné zlepšení při podpoře rovnoměrné pokožky s pokračujícím používáním. Tento gel obsahuje extrakt z bílého čaje, protizánětlivý čaj, který uklidňuje příznaky zarudnutí a podráždění a komplex mléčných/aminokyselin, který poskytuje buněčný obrat s minimálním podrážděním.

Dr. Thornfeldt má také několik oblíbených: Doporučuji, aby všichni moji pacienti, s akné nebo bez akné, používají regenerační pleťové mléko. Také, pokud je vaše pokožka obzvláště citlivá na tmavé skvrny, doporučuji a Hydrochinon -Bezproblémový produkt, který udržuje po zánětlivé hyperpigmentaci na uzdě.

Vyzkoušejte mikroneedling

I když je to jedna z dražších možností, Mikronéring může také poskytnout nejlepší výsledky. Podle americké akademie dermatologie bude tento postup fungovat nejlépe na jizkách s akné, které mají „odsazený“ vzhled spolu s jizvami, které vytvořily hyperpigmentaci. Důvodem je propagace kolagenového mikroneedlingu přináší na kůži, což zvětšuje, že je silnější, elastická a hydratovanější.

Pálem je, že můžete potřebovat kdekoli od tří do šesti ošetření, abyste viděli výsledky, které se mohou sčítat.

Vyzkoušejte laserové ošetření

Dermatolog Karan Lal, MD, říká, že nejlepším způsobem, jak zacházet s zarudnutím, je léčit základní problém, aka akné, a to provést, doporučuje provést laserové ošetření. „Cévní laserové a světlé ošetření, jako je širokopásmové světlo (BBL), Intenzivní pulzní světlo (IPL) a pulzní barvivo laser jsou skvělé možnosti pro léčbu zarudnutí, “říká. Používám BBL ve své kanceláři k léčbě jak akné, zarudnutí z akné, tak zarudnutí v akné.

Tmavé skvrny z akné se často vyskytují u pacientů s tmavší kůží a vlnová délka ND-YAG je skvělá při léčbě tmavých skvrn z akné, říká Dr. Lal. Příkladem tohoto typu laseru je Clearsilk od Scitona, dodává.

Zkuste LED terapii

' LED terapie (Je velmi účinný pro stimulaci oprav a cílení na zánět, „říká Botta.„ Může stimulovat kolagen, oběh a zlepšit zdraví buněk. “

LED terapie is a great add-on for many skin treatments when visiting a spa or clinic. If you'd prefer to try LED terapie at home, then there are many zařízení na výběr.

• V jakém věku je akné nejhorší?

  Akné může ovlivnit kohokoli v jakémkoli věku, ale věří se, že věková skupina od 12 let do 24 let může být nejvíce postižená (díky mnoho, puberta!).

• Zmizí zarudnutí akné?

  Nakonec bude známka zanechaná pupínkem zmizet, ale může to trvat dlouho, pokud se s ní nezachází.

• Proč moje akné nezmizí?

  Když se zabýváme bakteriemi, olejem a zánětem, můžeme pravidelně dostávat vzplanutí akné. Spolupracujte s dermatologem, abyste zjistili, jakou možnost léčby pro vás může nejlépe fungovat.

1. Americká akademie dermatologické asociace. Podmínky kůže podle čísel .

2. Miniian AM, Vinoy S, Russell WR, Baka A, Roche HM, Tuoy KM, vyprávění JL, Blaak Ee, Fuzour D, McArdle HJ, Cremer BH, tvůrce K, Vafter MM, Williams CM, Williams CM, Calter PC. Zánět nízkého stupně, složení stravy a zdraví: Současný výzkumný důkaz a jeho překlad . BR J Nutr . 2015 14. října; 114 (7): 999-1012. doi: 10.1017/s0007114515002093.

3. Clevelandská klinika. Jizvy akné: řízení a léčba . Aktualizováno 23. června 2020.

4. Oyetakinwhite P, Tribout H, Baron E. Ochranné mechanismy polyfenolů zeleného čaje v kůži . Oxid s buňkami longev . 2012; 2012: 560682. doi: 10.1155/2012/560682

5. Americká asociace dermatologie. Jizvy akné: Diagnóza a léčba .

6. John Hopkins Medicine. Akné u adolescentů a mladých dospělých . Aktualizováno 8. června 2018.