Jsou minerální a chemické opalovací krémy skutečně vytvořeny stejné?

V dnešní době a věku je samozřejmé: Opalovací krém je nezbytnou a důležitou součástí rutiny péče o pleť každého. Jako Poslední krok , porozumět tomu, jak a Kdy použít SPF je nejdůležitější akce, kterou můžete podniknout pro dlouhodobé zdraví vaší kůže. Buďme však skuteční: Ne každý opalovací krém je postaven stejně a na trhu je tolik opalovacích krémů, že může být obtížné rozeznat, který z nich je pro vás pravý. Proto jsme tady, počínaje základy. Jedním z nejčastěji zmatených témat na ochranu před sluncem je rozdíl mezi minerálem (a.k.a. fyzickým) a chemickými recepturami opalovacího krému.

Minerální i chemické opalovací krémy nabízejí ochranu před UV paprsky, ale jak ve skutečnosti práce je v zásadě velmi odlišný a v závislosti na typu a tónu pleti, může být pro vás vhodnější než pro ostatní. Zde jsme se zeptali dermatologů s certifikací na desce Corey L. Hartman, MD a Hadley King, MD, aby rozebrali vše, co potřebujete vědět o minerálním vs chemickém krému a které je pro vás nejlepší. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli, zda minerální nebo chemické opalovací krém je pro vás to pravé.

Setkat se s odborníky

• Corey L. Hartman , MD, je dermatolog s certifikací na desce se sídlem v Birminghamu, AL.
• Hadley King , MD, je dermatolog s certifikací na radě v New Yorku, který se specializuje na lékařskou a kosmetickou dermatologii.

Minerál vs. chemické opalovací krém: Jaký je rozdíl?

Klíčový rozdíl mezi minerálními a chemickými opalovacími krémy je to, že Minerální vzorce sedí na vrcholu kůže a blok Paprsky na povrchu pomocí ingrediencí, jako je oxid zinečnatý a oxid titaniky, zatímco chemické opalovací krémy absorbovat paprsky jako houba Použití ingrediencí jako oxybenzone, avobenzone, osmisalát, oktocrylen, homosalát nebo okinoxát. Minerální opalovací krémy mají tendenci být vhodnější pro ty, kteří mají citlivé nebo Kůže náchylná k akné , ale formulace také bývají silnější (a mohou potenciálně nechat bílé obsazení Hlubší tóny pokožky ).

Chemické opalovací krémy jsou obvykle lehčí, jasnější a příjemnější nosit; Účinné složky v těchto opalovacích krémech však mohou také dráždit u jedinců s citlivou nebo akné náchylnou pokožkou.

Co je minerální opalovací krém?

Také běžně a zaměnitelně označované jako fyzický opalovací krém, ' Minerální opalovací krémy Používejte UV filtry, které sedí na kůži, a účinně blokují paprsky v proniknutí povrchu kůže, “říká Hartman. „Nejběžnějšími minerálními filtry jsou oxid titaničitý a oxid zinečnatý. Americká akademie dermatologie doporučuje používat minerální opalovací krém (místo chemického opalovacího krému), pokud máte citlivé nebo máte citlivé nebo Kůže náchylná k akné .

Pros

Bezpečné pro citlivou pokožku: Aktivní složky v minerálních vzorcích - oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý-jsou obvykle dobře tolerovány citlivými typy pleti. Vhodný pro pokožku náchylnou k akné: Minerální vzorce mají tendenci být také nekomedogenní a nezánětlivé pro osoby s kůží náchylnou k akné. A pokud je oxidem zinečnatého aktivní složky, může to dokonce pomoci Vylepšete své akné . Potenciálně účinnější ochrana před sluncem: Protože minerální vzorce poskytují fyzickou bariéru, která brání slunečním paprskům v pronikání vaší kůže, někteří dermatologové je považují za účinnější než chemické opalovací krémy. K potvrzení tohoto sentimentu je však zapotřebí více výzkumu.

Nevýhody

Ne nežádoucí textura : Minerální opalovací krémy jsou často spojeny s hustou, prašnou texturou, která není vždy příjemná k nošení - zejména pod make -upem.Může zanechat bílé obsazení: Je známo, že fyzické vzorce zanechávají bílé obsazení na kůži, zejména pro ty, kteří mají hlubší tóny pokožky. Moderní vzorce však poskytují možnosti, s mnoha fyzickými vzorci obsahujícími mírný růžový odstín pro neutralizaci bílého obsazení. Fyzické opalovací krémy prošly dlouhou cestou od jejich křídových, bílých, těžko-rozprostřetelných předchůdců, říká King. Nyní existuje mnoho značek vyrábějících fyzické opalovací krémy, které se snadno aplikují a vypadají skvěle.

Co je chemické opalovací krém?

„Chemické SPF používají schválené UV filtry, které transformují UV paprsky, když jsou absorbovány do kůže na teplo,“ říká Hartman. „Některé z nejběžnějších chemických UV filtrů zahrnují Oxybenzone , avobenzone, a Opinoxát “ Chemické opalovací krémy bývají lehčí, více čistší (některé jsou zcela čistší) a obecně více upřednostňovány spotřebiteli. Mohou však také dráždit osoby s citlivou pokožkou a potenciálně mají environmentální důsledky.

Pros

Jasný: Chemické opalovací krémy jsou obvykle čisté vzorce, které na kůži nenechávají bílé lité. Snadné použití a opotřebení: V chemických krémech došlo k více inovacím než u fyzikálních opalovacích krémů. Chemické opalovací krémy jsou k dispozici v různých formátech, včetně gelů, sprejů a tyčinek, z nichž každá je snadno mísitelná a příjemná nosit, ať už se aplikuje samostatně nebo přes make -up. Nějaký chemické opalovací krémy na obličej Dokonce nabízejí výhody make -upu, jako je zlepšení záře kůže. Naším současným favoritem je elf. Cosmetics 'Suntouchable Invisi-stick SPF 50 .

Nevýhody

Může být o něco méně účinný než minerální vzorce: Protože chemické opalovací krémy fungují absorbovating Sluneční paprsky místo toho, aby je fyzicky blokovaly, jsou některými dermatologové považováni za o něco méně efektivní. Nejúčinnějším opalovacím krémem je však ten, který budete skutečně nosit. Při používání chemických opalovacích krémů stačí hledat širokospektrální vzorec s SPF 30 nebo vyšší, abyste získali výhody na ochranu před sluncem. Může mít nepříznivé účinky na životní prostředí: Složky, které se běžně vyskytují v chemických vzorcích - jako jsou Oxybenzone - se nepovažují za ' Reef-Safe „V některých státech. K určení určení je však zapotřebí výrazně více výzkumu Účinky SPF na oceán a útesy . S některými chemickými vzorci jsou připojeny stažení: Abychom byli zcela jasní, chemické opalovací krémy jsou považovány za bezpečné dermatology s certifikací na desce a pokud přeskočíte opalovací krém, máte výrazně větší riziko rakoviny kůže. Stojí za zmínku však, že v minulosti došlo k některým stažení s chemickými opalovacími krémy. Vzpomínané produkty byly odstraněny z polic a Hartman ujišťuje, že pokud jde o vaše preference, můžete bezpečně používat chemické opalovací krém.

Je minerální opalovací krém lepší než chemické opalovací krém?

Vzhledem k potenciálnímu dopadu na životní prostředí a několik chemických opalovacích krémů zde a tam, minerální opalovací krémy mají tendenci více důvěryhodnější napříč deskou dermatology. Ale s tím, co bylo řečeno, oba dermatologové, s nimiž jsme dotazovali, souhlasí s tím, že „nejlepší“ opalovací krém je ten, který budete skutečně nosit-a to se bude lišit, pokud máte tmavou pokožku, pokožku náchylnou k akné, citlivou pokožku nebo osobní preferenci pocitu produktu.

Bez ohledu na opalovací krém, který si vyberete, je nejdůležitější věcí, že byste měli nosit opalovací krém každý den, říká Hartman a poznamenává, že má obzvláště rád fyzické vzorce jako osobní volbu. Minerální vzorce nejsou silnější nebo účinnější než chemické opalovací krémy, ale jsem částečný pro minerální opalovací krémy, protože jsou bez chemikálií, příznivé pro oceány a prostředí a neschopné způsobit alergie.

Akneie nebo citlivá kůže: Použijte minerální SPF

Král poznamenává, že při výběru opalovacího krému byste měli zvážit svůj typ pleti. „Dvě věci mohou způsobit útěky související s opalovacím krémem: okluze pórů komedogenními materiály nebo reakce citlivosti na chemické ingredience blokující UVS,“ říká. Z tohoto důvodu doporučuje fyzikální opalovací krémy nad chemickými formulacemi pro typy a citlivé typy pleti s akné a navrhuje hledat na etiketě bez oleje nebo nekomedogenní.

Hluboké tóny pokožky: Může upřednostňovat chemickou SPF

Pro ty, kteří mají tmavší typy pleti, poznamenává král, že nalezení fyzického opalovacího krému, který neznamená, že kůže vypadá, může být náročná. Chemické opalovací krémy budou v tomto ohledu jednodušší, ale existují fyzické opalovací krémy, zejména tónované, které by neměly mít tento problém ani, poznamenává. Hartman odráží tento sentiment a poznamenává, že i když jistě existují fyzické/minerální možnosti, které se mísí do hlubokých tónů pokožky, použití chemického vzorce může být snazší (a nákladově efektivnější).

Minerální opalovací krémy tradičně nebyly tak elegantní jako chemické opalovací krémy, zejména pro černé a hnědé lidi, říká Hartman. Průlomové produkty, které poskytují fyzickou ochranu SPF pro tmavší typy pleti, aniž by zanechaly bílé nebo duhové obsazení, jsou skutečně inovace.

Poslední s sebou

Nakonec oba odborníci, s nimiž jsme hovořili, souhlasí s tím, že nejlepším opalovacím krémem je ten, který budete skutečně nosit. Takže zatímco minerální opalovací krémy mohou být více důvěryhodnější napříč deskou, je to jen „lepší“, pokud ho budete skutečně nosit. Pokud máte náchylnou k akné nebo citlivé pokožce, držte se minerálních opalovacích krémů. Jinak jsou chemické opalovací krémy bezpečnou a efektivní možností, která je obvykle lehká a příjemnější nosit. Věnujte menší pozornost minerálnímu vs. chemické debatě a místo toho se zaměřte na nalezení opalovacího krému, který máte rádi, který je označen jako širokospektrum: „To znamená, že chrání před obou paprsků UVA, které stárnou kůži, a paprsky UVB, které spalují pokožku,“ říká Hartman. Vyberte si minimální SPF 30 a můžete dokonce jít trochu výš pro obličej, krk a dekolletage. “