Být na antikoncepci může mít mnoho pozitiv, od regulace cyklu po minimalizaci příznaků PMS. Při regulaci hormonů je tak efektivní, že se někdy používá k léčbě věcí, které nesouvisejí s otěhotněním, jako je hormonální nerovnováha a akné. Ale když zastavíte léky, vaše tělo může projít dlouhou dobou nastavení.
Hlavním stížností těch, kteří se dostávají z antikoncepce, je narušení cyklu. Chcete, aby se váš měsíční cyklus vrátil k normálu, ale ještě to nebyl. Měl byste se bát? Mluvili jsme se dvěma Obgyns, abychom zjistili, co se stane, když odejdete z hormonálního BC, jaké příznaky jsou běžné a kdy byste měli očekávat, že se budete znovu cítit plně normální.
Setkat se s odborníky
- Dr. Michael Reed je funkční a kosmetický ob-gyn s certifikací desky.
- Shahin Ghadir, MD, FACOG je certifikována deska v porodnictví, tak v gynekologii a reprodukční endokrinologii a neplodnosti v plodnosti HRC v Beverly Hills.
Jak kontrola porodnosti ovlivňuje vaše období
Pravděpodobně jste si všimli, že vaše cykly, pokud jste je měli, byly pravidelné při antikoncepci. „Ovládání porodnosti - zejména hormonální metody, jako je pilulka, náplast nebo jistá Iuds —Vykry nad svým přirozeným cyklem, “říká funkční a kosmetický OBGYN Dr. Michael Reed. Srovnává hormonální horskou dráhu, takže vlastně ovulujete. Proto jsou období o kontrole antikoncepce obvykle lehčí, předvídatelnější a často méně křečová. V některých případech, stejně jako u hormonálního IUD nebo implantátu, by vaše období mohlo úplně zmizet. “ Vysvětluje, že i když to může být úleva, měli byste mít na paměti, že je uměle vyvolán. To znamená, že když to přestanete brát, vaše tělo potřebuje nějaký čas na návrat k jeho přirozeným rytmům. Pojďme se podívat na tento proces.
Co očekávat
Váš cyklus se nemusí okamžitě vrátit, a to je zcela normální. Reprodukční endokrinolog založený na Beverly Hills Dr. Shahin Ghadir říká, že je to proto, že v době, kdy je někdo na antikoncepcích, mají do jisté míry předvídatelné 28denní cykly, které obecně stabilizují emocionální vzestupy a pády, a udržují trpělivosti v ovulaci. “ Odstranění kontroly antikoncepce dává na tento proces náhlé brzdy. Je normální, že nekrvácíte až několik měsíců poté, co odejdete z antikoncepce.
„Když zastavíte antikoncepci, vaše tělo se musí„ probudit “hormonálně. Pro některé lidi je tento posun hladký, ale pro jiné je to hrbolatá jízda, “říká Dr. Reed. Pokud jste měli základní podmínky, jako je PCOS nebo endometrióza, můžete zažít ještě náraznější proces].
Typické příznaky
Jak vaše tělo reaguje na kontrolu antikoncepce, je zcela individuální. Jak již bylo řečeno, Dr. Ghadir a Dr. Reed uvádějí některé z nejběžnějších příznaků níže.
- Těžké menstruační cykly.
- Zhoršující se křeče.
- Nepravidelnost vašeho menstruačního cyklu a menší předvídatelnost.
- SPOTNĚNÍ mezi obdobími.
I když tyto příznaky mohou být zpočátku alarmující, Dr. Reed poznamenává, že jsou velmi běžné. Vaše tělo se přizpůsobuje životu bez hormonální podpory, říká. Někdy jsou lidé překvapeni, protože zapomněli, jaké bylo jejich„ skutečné “období, než začali antikoncepci.
Kromě fyzických příznaků můžete také zažít emocionální. A není to jen fyzické - změny v darech mohou být také součástí obrázku, říká Dr. Reed. Někteří lidé se cítí více úzkostně, podrážděnější nebo emocionálně citlivější, jak se jejich přirozená hladina hormonů vrací. To však neznamená, že je to důvod pro paniku. Může to být překvapivé, pokud jste to neočekávali, ale opět je to vaše tělo upravené - a to neznamená, že se něco děje. Znamená to jen, že váš systém rekalibruje, “vysvětluje.
Správa nepohodlí
Pro zvládnutí fyzikálních příznaků oba OBGYNS doporučují použití léky proti bolesti NSAID. Kromě toho nabízí Dr. Reed konkrétnější návrhy níže.
- Doplňky železa pro ty s prodlouženým těžkým krvácením.
- Aplikace pro sledování cyklu pro jasné sledování dat.
- Akupunkturní schůzky.
- Změny stravy.
- Cyklování semen.
Pokud jsou příznaky opravdu rušivé, někdy se podíváme na dočasná řešení, jak překlenout mezeru, jako je hormonální podpora nebo jiné léky, které pomáhají stabilizovat věci na několik měsíců, dodává.
Hodně záleží na vašem typu antikoncepce
Ať už se váš cyklus vrací rychle nebo pomalu a množství příznaků, které zažíváte mezitím, závisí na typu kontroly porodnosti, na kterém jste byli. S hormonálním IUD může trvat několik cyklů, než se menstruační cyklus vrátí, říká Dr. Ghadir. S nehormonálním IUD se menstruační cyklu pacienta vrátí do normálu v následujícím měsíci. Dr. Reed vysvětluje, že je to proto, že „hormonální IUD funguje především v děloze, takže i když může odlehčit nebo dokonce zastavit vaše období, u většiny uživatelů neustále potlačuje ovulaci - to znamená, že můžete stále ovulovat a zůstat chráněni před těhotenstvím. Měď IUD nemá vůbec hormony, takže váš přirozený cyklus pokračuje, když jej používáte. Může to být jen těžší a vážnější než dříve. “
Záleží také na dlouhověkosti. Pokud byl pacient po velmi dlouhou dobu na antikoncepci, může to trvat několik měsíců, než budou mít svůj normální menstruační tok znovu, říká Dr. Ghadir.
Může to chvíli trvat, než se vaše cykly vrátí k normálu
Pokud to byly měsíce a stále se zabýváte nepravidelností a nadměrnými příznaky, je to bohužel běžné. Možná máte nepravidelné období, těžší krvácení nebo intenzivnější křeče. Tyto příznaky se mohou vrátit, někdy s pomstou, “říká Dr. Reed. Je to, jako by se vaše hormony snažily znovu najít svůj rytmus. Někteří lidé se během několika týdnů odrazí a ovulují, zatímco jiní mohou trvat 2–3 měsíce nebo dokonce déle. “ Nejlepší postup je tedy dát mu nějaký čas a zároveň sledovat vaše příznaky.
Kdy navštívit lékaře
Nakonec by se váš cyklus měl regulovat. Naši obrynové nám říkají, že okno, kdy podniknout jednoznačné kroky a vidět svého lékaře, je Tři až šest měsíců po odchodu z antikoncepce. Říká se, že pokud by se věci do té doby nestavily, mohlo by to znamenat něco jiného.
Pokud se váš cyklus cítí, jako by byl z rukou, můžete samozřejmě navštívit svého lékaře dříve. Pokud to bylo déle než tři měsíce a váš cyklus je stále všude - nebo pokud vaše příznaky ovlivňují váš každodenní život - to je znamení, které se můžete přihlásit, navrhuje Dr. Reed. Pokud každou hodinu namočíte polštářky nebo tampóny, intenzivní bolest nebo po šesti měsících nedostanete období, nečekejte na to. Vaše tělo se vám snaží něco říct, a to je místo, kde praktikující (ideálně ten, kdo si udělá čas na poslech), může opravdu pomoci dostat se ke kořenu toho, co se děje. “
Poslední s sebou
Odchod z antikoncepce může způsobit momentální narušení vašeho menstruačního cyklu. Můžete zažít cokoli od těžkého krvácení a křeče po úzkost a podrážděnost. Tyto příznaky a regulace vašeho cyklu mohou stabilizovat tři až šest měsíců. Pokud do té doby neučiní, měli byste vidět svého lékaře. A pokud se vaše příznaky cítí dočasně nadměrně, je moudré jít na návštěvu. Závažnost a doba trvání mohou záviset na tom, na jakém typu BC jste byli, přičemž některé jsou těžší zotavit se než jiné. Může to nějakou dobu trvat, ale nakonec by se vaše tělo mělo vrátit do svého předchozího stavu.
