Pamatujete si, že jste malé dítě a fascinují se těmito zbarvenými tobolkami vitamínu E, které vaše máma pravděpodobně ukryla na pult? Také nás. Ale ve skutečnosti tyto tobolky vitamínu E skutečně fungují na kůži? A jaká je výhoda používání kapsle spíše než rovného oleje vitamínu E? Abychom odpověděli na všechny tyto otázky, šli jsme přímo k odborníkům.
Upozornění spoileru: Existuje hlavní výhoda, proč může být prospěšné použití tobolky vitamínu E -a pleťové péče obecně. A to proto, že „je ve své nejčistší podobě a je chráněna před rozkladem samotnou gelovou kapsle,“ říká vědec a zakladatel Labb Beauty Labs Robb Akridge.
Pro více informací o tom, jak tobory vitamínu E fungují a jak je používat, pokračujte v posouvání.
Setkat se s odborníky
- Joshua Draftsman , MD je dermatolog s certifikací desky v kůži a laserovém centru v Mount Sinai v NYC.
- Blair Murphy-Rose , MD, je kosmetický, lékařský a chirurgický dermatolog s certifikací na desce, který se specializuje na omlazení obličeje, pokročilé laserové postupy, neinvazivní konturu těla a je odborníkem na léčbu zdravotních stavů, jako je rakovina kůže, akné a ekzém.
- Robb Akridge je vědec a zakladatel Opulus Beauty Labs .
Co je to vitamin E?
„Vitamin E je silný Antioxidant To může pomoci uklidnit zánět, zabránit poškození volných radikálů a dokonce i tónu pleti, “říká dermatolog s certifikací desky Joshua Zeichner. Díky výše uvedeným antioxidačním výhodám vědec a zakladatel kosmetických laboratoří Opulus Robb Akridge vysvětluje, že vitamin může mít schopnost svázat volné radikály (známé, že způsobuje poškození kůže), což zase prospělo pokožce.
Výhody vitamínu E na kůži
„Vitamin E je antioxidant, který vychytává volné radikály k ochraně pokožky před oxidačním poškozením. Je také vysoce zvlhčující a vyživování kůže. Ukázalo se, že vitamin E má také fotoprotektivní vlastnosti, “vysvětluje dermatolog Blair Murphy-Rose. (
Tady je to, kde věda a kosmetika rozmazává, vysvětluje Akridge. „Vitamin E má v těle mnoho výhod. Pomáhá fungovat buňkami, může pomoci zvýšit váš imunitní systém a předpokládá se, že pomáhá zdraví kůže zevnitř. Mnoho z nich se domnívá, že jeho aplikací na kůži může mít stejné výhody, ale zatímco vitamín E tobolky mohou při okamžitě aplikovat, nemusí to nutně aplikovat topicky. “
Přestože všichni tři odborníci, s nimiž jsem hovořil, souhlasil s tím, že používání kapslí vitamínu E na kůži (a začlenění složky obecně ve vaší rutině) má pravděpodobně výhody, je třeba zvážit několik věcí. Za prvé, zatímco vitamín E se při požití osvědčil výhody, jsou vody kalné, pokud jde o to, co vitamin pro pokožku topicky dělá-některé povlivovadlo vitamínovým gel jako zázračný fungující léčbu a někteří říkají, že to nic nedělá.
Jak fungují tobolky vitamínu E?
„Vitamin E tobolky obsahují vitamín E, který lze požit nebo nakrájet otevřený a lokálně. Čistý nebo téměř čistý vitamín E v a nosný olej jde pracovat přímo na kůži, “vysvětluje Dr. Murphy-Rose.
Takže ano, existuje skutečnost, že gel umístěný uvnitř tobolek, které kupujeme, není čistý vitamín E. místo toho, jak vysvětluje Akridge, obvykle také obsahují nosné oleje jako sójový olej nebo glycerol . Kombinace rostlinného oleje a antioxidantů vitamínu E vám samozřejmě neublíží; přinejmenším to bude pravděpodobně hydratovat pokožku, ale to mohl Buďte tak daleko, pokud jde o výhody.
Náš návrh? Experimentujte jak s rovným gelem vitamínu E z kapsle, tak odborně formulovaným výběrem péče o pleť E, abyste zjistili, co nejlépe pro vaše obavy z pokožky nejlépe.
To znamená, že pokud se chystáte aplikovat vitamín E přímo na kůži na tváři (versus jizva na jiné části vašeho těla), Dr. Zeichner doporučuje věnovat pozornost vašemu typu pleti. Vzhledem k tomu, že vitamin E je rozpustný v oleji, může to být svůdně hydratační (požehnání během zimních doldrumů), ale protože se jedná o těžší olej, Dr. Zeichner doporučuje olej pouze svým pacientům s pacienty s pacienty s pacienty suchá kůže .
Mym Beauty Tip
Pokud máte mastnou nebo akné náchylnou pokožku, možná se budete chtít vyhnout použití vitamínu E, protože oleje mohou způsobit nové nebo zhoršit stávající útěky.
Jak aplikovat tobolky vitamínu E přímo na kůži
Podle Akridge je nejlepší způsob, jak použít kapsle vitamínu E přímo na kůži, následující. Doporučuje nejprve řezat konec kapsle vitamínu E nůžkami. (Ujistěte se, že jsou čisté a čerstvě sanitizované). Poté stiskněte gel kapsle na prst a naneste ji otřesem na požadovanou oblast. Navrhuji udržet prst na kůži, abyste zvýšili teplo, protože teplé produkty mají tendenci se lépe absorbovat, říká.
Vitamin E pleť vs. tobolky
Zatímco Dr. Zeichner říká, že použití vitamínu E přímo z kapsle může mít pro pokožku výhody, také poukazuje na to, že je těžké přesně vědět, jak stabilní je tento druh vitamínu E, když je aplikován na kůži a zda je schopen proniknout přes vnější vrstvu. Doporučuje tedy rozhodnout se pro více tradičně formulovaný produkt péče o pleť namísto rovné tobolky, protože testoval na stabilitu i účinnost.
„Vitamin E v některých kosmetických a/nebo formulacích péče o pleť se nemusí pochlubit vysokou koncentrací potřebnou k tomu, aby bylo možné vidět výsledky, a vitamin E v těchto druzích produktů se vznáší mezi mnoha dalšími složkami, které by mohly potenciálně vázat vitamin, což mu zabrání poskytnout výhody pro kůži.“ Akridge však dodává, že určité vzorce jsou renomované účinností, protože byly vědecky zkoumány a vytvořeny pro maximální výsledky.
S sebou
Vitamin E může být užitečnou součástí vaší rutiny péče o pleť, zejména pokud se zabýváte suchostí nebo při použití ve vzorci vitamínu C, protože může pomoci stabilizovat vitamín C. Obecně je vitamin E obvykle dobře tolerován většinou typů pleti, poprsí by se mělo vyhnout, pokud máte kůži náchylnou k akné. Jako vždy je nejlepší konzultovat dermatologa před přidáním nové ingredience nebo produktu do rutiny péče o pleť.
Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.Keen Ma, Hassan I. Vitamin E v dermatologii . Indian Dermatol Online J . 2016; 7 (4): 311-315. doi: 10,4103/2229-5178.185494
