Je to jediná věc, která se cítí lépe než ponořit se do chladného jezera v parném dni, zakousnout se do šťavnatého cheeseburgeru, když hladovíte, nebo dokonce získat zpět svou peněženku poté, co ji ztratil na dovolené v zahraničí. Orgasmus je tak dobrý. Což je důvod, proč kouše, že se to nestává častěji. Podle několika velkých průzkumů jen 25 procent žen vždy vyvrcholí při sexu s partnerem. My ostatní buď zasáhneme – nebo mineme – v závislosti na noci, nebo nikdy nezažijeme ženský orgasmus během pohlavního styku vůbec. Ve srovnání s mužskou verzí (více než 90 procent mužů si sušenky 100 procent času sundá), ženské 'O'; je pomíjivý fenomén. Otázka zní: Proč? Co si sakra matka příroda myslela?
Podívejte se na 14 ohromujících faktů o orgasmech v našem animovaném videu:
To se evoluční biologové pokoušeli zjistit – s malým úspěchem. Případ ženského orgasmu: Předpojatost ve vědě o evoluci Elisabeth Lloyd, Ph.D., profesorka biologie na Indiana University, vystřeluje díry do prakticky každé teorie, která se kdy pokoušela určit evoluční účel ženského vyvrcholení. 'Klitoris má nepostradatelnou funkci podpory sexuálního vzrušení, které přiměje ženu k pohlavnímu styku a otěhotnění,' říká Dr. Lloyd. 'Ale skutečný výskyt reflexu orgasmu nebyl nikdy spojen s úspěšnou reprodukcí.' Překlad: Protože ženy mohou otěhotnět a také to dělají, aniž by vyvrcholily, vědci nemohou přijít na to, proč vůbec máme orgasmus.
Dobrou zprávou je, že většina vědců se shoduje na tom, jak. Zde je to, co zatím vědí – a jak tyto znalosti mohou pomoci průměrné dívce dosáhnout svého vrcholu častěji. Protože i když se ženský orgasmus ukáže jako zbytečný z hlediska udržení druhu, pořád je to zatraceně dobrý pocit.
Zatímco jsi byl blažený...
Když jste v agónii orgasmu, nevšimli byste si, že váš pes, vaše kočka a vaše korela začali přeskupovat nábytek. Díky tomu je nepravděpodobné, že byste mohli sledovat všechny jemné změny, které se dějí ve vašem těle. Naštěstí to za vás udělali slavní sexuální výzkumníci William H. Masters a Virginia E. Johnsonová ve své klíčové práci Lidská sexualita. Zde je to, co našli:
Ten hřejivý, sexy spěch, který cítíte během předehry, je výsledkem toho, že krev míří přímo do vaší pochvy a klitorisu. Přibližně v této době začnou stěny vagíny vylučovat kuličky lubrikace, které se nakonec zvětší a splývají.
Jak se více zapínáte, krev stále zaplavuje pánevní oblast, zrychluje se dýchání, zrychluje se srdeční frekvence, vztyčují se bradavky a spodní část pochvy se zužuje, aby mohla sevřít penis, zatímco horní část se rozšiřuje, aby měl kam jít. Pokud je vše v pořádku (tj. telefon nezvoní a váš partner ví, co dělá), hromadí se neuvěřitelné množství nervového a svalového napětí v genitáliích, pánvi, hýždích a stehnech – dokud to vaše tělo nedobrovolně uvolní najednou v sérii intenzivně příjemných vln, neboli vašeho orgasmu.
Velký třesk je okamžik, kdy se děloha, pochva a konečník stahují současně v 0,8sekundových intervalech. Malý orgasmus se může skládat ze tří až pěti kontrakcí; biggie, 10 až 15. Mnoho žen uvádí, že pociťují různé druhy orgasmů – klitoris, vaginální a mnoho kombinací těchto dvou. Podle Beverly Whipple, Ph.D., spoluautorky Bod G a další objevy o lidské sexualitě Důvodem může být jednoduše to, že různé části pochvy byly stimulovány více než jiné, a proto je potřeba uvolnit více napětí. Svaly v jiných částech těla se také mohou nedobrovolně stahovat – proto ty sevřené prsty a praštěné tváře. Pokud jde o mozek, nedávná malá studie na nizozemské univerzitě v Groningenu zjistila, že oblasti zahrnující strach a emoce jsou ve skutečnosti během orgasmu deaktivovány (ne tak, pokud to předstíráte).
Související: Jak byste měli být dnes večer zaneprázdněni? Nechte rozhodnout nástroj pro sexuální pozici Meltyourmakeup.com!
Po vrcholu rozkoše tělo obvykle sklouzne do stavu spokojené relaxace – ale ne vždy. „Stejně jako jejich mužské protějšky mohou ženy pociťovat tíhu pánve a bolest, pokud nedosáhnou orgasmu,“ říká Ian Kerner, Ph.D., certifikovaný sexuální terapeut a autor knihy Ona je na prvním místě: Průvodce myslícího muže, jak potěšit ženu . Dr. Kerner říká, že „mnoho žen si stěžuje, že jediný orgasmus nestačí ke zmírnění nahromadění sexuálního napětí“, což nám může zanechat vlastní „modré koule“. Nebojte se: Stejně jako mužská verze je neškodná.
Velké 'O' blokátory
Co se tedy pokazí v noci, kdy se rozsvítí pojistka, ale bomba nikdy neexploduje? 'Devětkrát z 10 je to proto, že [žena nemá] dostatek nepřetržité stimulace klitorisu,' říká Dr. Kerner. Často, 'Žena se přiblíží k orgasmu, její partner to zvedne a [pak on buď] okamžitě orgasmus, nebo změní to, co dělal.'
To je důvod, proč Dr. Kerner často doporučuje žena na horní pozici. Protože ovládáte úhel a rychlost přírazů (zkuste pohyb tam a zpět, aby se váš klitoris třel o břicho vašeho partnera), umožňuje to nejkonstantnější stimulaci klitorisu. Dalším řešením je najít si polohu, která napodobuje, jak masturbujete. Pokud máte sólo sex tak, že ležíte na břiše a třete si klitoris rukama zastrčenýma pod sebou, může do vás váš muž v této poloze vstoupit zezadu. Když vás bude sledovat, bude také lépe vnímat stimulaci, kterou potřebujete.
„Sledování“ je dalším problémem, který může ženy podrazit. 'Je to tehdy, když se žena příliš zajímá o svůj vzhled a/nebo výkon, než aby si skutečně užívala,' říká Dr. Kerner. Neexistuje žádný způsob, jak zažít orgasmus, pokud se trápíte kvůli své celulitidě nebo se stresujete tím, zda mu vaše nejnovější pohyby kabelem, jak je vidět pozdě v noci, dělá dobře. Místo toho musíte nechat erotické vjemy zaregistrovat se ve vaší mysli. Soustředit. Dýchat. Pustit. 'Může se to zdát neintuitivní,' říká, 'ale musíte se uvolnit, abyste vytvořili sexuální napětí.'
Nejlepší přípravou na velký orgasmus je pravděpodobně dlouhá parná sprcha, celotělové masáže vaším mužem a pro něj – nebo 10 minut stálého orálního sexu, pokud to dokážete. Není to ani tak vaše tělo, které potřebuje R
Hormon, který stojí za to být nadšený
Nejúžasnější orgastický vedlejší účinek ze všech se odehrává v mozku. Během velkého okamžiku uvolňuje hypotalamus do vašeho systému extra oxytocin. Oxytocin, nazývaný „hormon mazlení“, koreluje s touhou vázat se, být láskyplný a chránit (čerstvé maminky jsou opilé). Protože bylo prokázáno, že zvýšení oxytocinu posiluje děložní kontrakce, které transportují spermie do vajíčka, dávají tato zjištění evolučním biologům novou naději. Podle Dr. Lloyda si lze představit, že dodatečný oxytocin dostatečně zesílí kontrakce, takže orgasmus by nakonec mohl hrát roli při početí. 'Ze všech cest výzkumu orgasmu si myslím, že oxytocinová cesta je nejslibnější,' říká. Dokonce se objevila hypotéza, že mít orgasmus a uvolnit příliv oxytocinu je podvědomým způsobem ženy, jak schvalovat svého partnera jako potenciálního otce.
Poslední zprávou je, že tento hormon mazlení může být také spojen s naší schopností důvěřovat. V nedávné studii na univerzitě v Curychu vědci požádali 178 vysokoškolských studentů, aby si zahráli investiční hru s partnerem, kterého nikdy nepotkali. Polovina studentů předtím použila oxytocinový nosní sprej (ve Spojených státech zatím nedostupný); polovina užívala placebo. Ti, kteří měli sprej obsahující oxytocin, měli více než dvakrát vyšší pravděpodobnost, že se budou cítit pohodlně, že dají všechny své peníze svému anonymnímu (ale legitimnímu) partnerovi. Pokud oxytocin může pomoci ženám, aby se cítily pohodlněji a zesílily orgasmické kontrakce, možná bychom všichni chtěli, aby se láhev s těmito věcmi někdy brzy schovala v našich nočních zásuvkách.
