Jak opěrat řasy, podle odborníků

Pokud trpíte nevýraznými řasami, rozhodně nejste sami. My - jako milovníci make -upu - procházíme naše řasy mnoho , a je to naprosto normální, pokud si všimnete, že jsou v těchto dnech více než pavouk. Jde o to, že by to mohl být jakýkoli počet základních příčin, pokud jde o vaše zlomené, skromné ​​řasy. Proto jsme poklepali na Penny James-AIT-certifikovaný tricholog a majitel Penny James Trichology Center a Dr. Divya Shokeen, dermatolog s certifikací na desce-projít nás tím, proč a jak přijde na identifikaci problému a získání řas zpět do formy. Přečtěte si odborné rady pro růst řas.

Setkat se s odborníky

• Penny James je tricholog s certifikací IAT, majitel Penny James Trichology Center a odborník na vlasy na hvězdy jako SJP a Brooke Shields.
• Divya Shokeen , MD, FAAD, je dermatolog a odborník na transplantaci vlasů.

Při odstraňování make -upu buďte jemný

Je něco uspokojivějšího, než na konci dne vzít dobrý odstraňovač make -upu? (Odpověď: Ne.) To znamená, že je důležité se s tímto procesem příliš dostat - protože byste mohli vážně poškodit řasy (a jejich následný růst), pokud si nebudete opatrní.

Místo toho, abyste vyvolali zmatek na lince řas s odstraňovačem make -upu a bavlněným kolem, zkuste čisticí balzám jako opilý slon Čistič máslového másla salátu . Jemně roztaví řasenku a další tvrdohlavý make -up pryč, aby pomohl zachovat vaše řasy.

Udělejte si pauzu od Lash Services

Ano, to zahrnuje vaše Oblíbené podvozky . Vím, já vím - hrůza . Pravda je však, že pokud se snažíte opětovné opětovné řasy, prodloužení řasenky, lepidla a řasy rozhodně nepomáhá, říká James. Ve skutečnosti pravděpodobně zcela brání procesu růstu tím, že způsobují rozbití a křehkost.

Prodloužení řas může být obzvláště škodlivé, jako když vypadne prodloužení (nebo se odtrhne), vezme původní řasy, ke kterému bylo připojeno s to. Nechte vaše aktuální rozšíření přirozeně vypadnout (Netahajte!), Potom nechte proces opětovného růstu začít. Pokud se cítíte nahí bez prodloužení řas, je to jen proto, že a) jste na ten dramatický vzhled a b) vaše řasy jsou pravděpodobně kratší a řídší než když jste dostali první set.

Vyzkoušejte důvěryhodné sérum Lash

Mnoho séra řas má kult následovat z nějakého důvodu: ve skutečnosti mohou práce . „Séra s volně prodejnou (OTC) séra často obsahují kondicionační činidla, jako jsou peptidy, biotin a vitamíny, které mohou zvýšit vzhled řas,“ říká Dr. Shokeen. „I když je obecně bezpečná, jejich účinnost se může lišit a nemusí přinést dramatické výsledky. Vždy zkontrolujte potenciální dráždivé látky v seznamu složek, zejména pokud máte citlivou pokožku nebo historii alergií. “

Stačí se denně aplikovat na kořeny řas na delší, tmavší řasy, které budete milovat. GREANDECHEMICS Velká řasy MD je oblíbená volba, ale existuje mnoho dalších Možnosti přepážky, které žijí podle humbuku .

Můžete se také zeptat svého lékaře Latisse (Efektivní sérum řas, které vyžaduje předpis). „Latisse (Bimatoprost) je jedinou léčbou RDA s schválenou FDA pro růst řas,“ vysvětluje Dr. Shokeen. „Prokázala účinnost při prodloužení růstové fáze řas, což má za následek delší, silnější a tmavší řasy. Je to však analog prostaglandinu a mám obavy z jeho vedlejších účinků, jako je hyperpigmentace: ztmavnutí kůže kolem očí, pigmentace iris: potenciální ztmavnutí duhovky, které může být trvalé a oční podráždění: zarudnutí, svědění a suchost očí. “

Zeptejte se svého lékaře na předepsaná topická řešení

Pokud jste se zabývali řídkými řasami tak dlouho, jak si pamatujete, může to být trochu složitější než vaše průměrné opotřebení.

Nejběžnějším důvodem vypadnutí řas je Alopecia areata, autoimunitní onemocnění, které může způsobit vypadávání vlasů po celém těle, říká James. Mohlo by to být také známkou toho, že vaše štítná žláza je vypnutá a krevní testy to mohou potvrdit.

Dělat ne Diagnostikujte se nebo narazili na webmd-nejprve se podívejte na lékaře, který by se mohl rozhodnout, že problém je nejlépe zacházen zevnitř. James navrhuje konzultaci s trichologem a aktuálními řešeními pro pokožku hlavy. Může se zdát zvláštní léčit vaši pokožku hlavy pro problém s řasami, ale tato aktuální řešení ve skutečnosti podporují zdravý růst vlasů pro zbytek těla stimulací krevního oběhu. Může to fungovat zázraky pro kohokoli, kdo se zdá, že nedokáže opětovně růst řasy bez ohledu na to, jak tvrdě se snaží.

Přeskočit natáčku na řasy

To může přijít jako šok, ale upínání na řasách s nerezovou ocelí není nejlepším způsobem, jak podpořit růst. Curling Your řasy oslabuje vaše řasy z kořene na špičku, což znamená rozbití a výpadky. Místo toho zkuste řasenku, která je speciálně formulována tak, aby zvedla a stočila vaše řasy.

Zeptejte se sami sebe, zda jste zdůrazňováni

Pokud si uvědomíte, že máte nutkavé chování úmyslného vytahování řas - možná si ani neuvědomíte, že to vědomě děláte - můžete mít trichotillomania, poruchu kontroly impulsu.

Mnoho z nás má nervové nebo stresové návyky (já jsem sama nehty) a není to nic v rozpacích. Pokud se chcete dostat před poruchu, než budete dále poškodit řasy, zkuste vidět terapeuta, který ji projde. Jakmile přibijete, jaký je problém za vaše řídké řasy, a rozhodněte se o řešení, které se hodí, obloha (doslova) limit, pokud jde o váš růst řas.

Vezměte biotinové doplňky

Biotin byl prohlašován jako klíčový doplněk, pokud jde o zdraví nehtů a vlasů, a bylo řečeno, že potenciálně pomáhá také se silou a růstem řas. Tento konkrétní doplněk biotinu z Olly také obsahuje Vitamin c a pro domnělé výhody kůže, jako je podpora bariéry a rozjasnění (a jsou chutné, BTW).

Vyzkoušejte domácí lék, jako je kokosový olej

Neexistují žádné vědecké důkazy, které by podpořily tvrzení kokosový olej zvyšuje růst řas (nebo jakýkoli druh růstu vlasů), ale my dělat Vězte, že je to skvělý kondicionér. Vyzkoušejte své řasy v kokosovém oleji ve večerních hodinách pomocí čisté cívky k jejich posílení a kondici. Instagram je také domovem slibných recenzí používání ricinový olej pro růst řas (který je podporován některými dermatologové, ale stále neprokázaní).

Zeptejte se svého lékaře na rozmarýnový olej

Studie to ukazují rozmarýnový olej Bylo zjištěno, že při léčbě vypadávání vlasů je stejně účinný jako Minoxidil. Než se naneste na oční oblast, nezapomeňte konzultovat se svým lékařem.

1. Ezekwe N, King M, Hollinger JC. Použití přírodních složek při léčbě alopecií s důrazem na centrální odstředivou cicaatricial alopecia: systematický přehled. J Clin Aesthet Dermatol . 2020; 13 (8): 23-27.