Jak používat kokosový olej pro zdravé nehty a kutikuly

V tomto článku

Od kulinářského světa po kosmetický prostor může být kokosový olej jen jednou z nejvšestrannějších ingrediencí, se kterými jsme se dosud setkali. Každý, s kým se vypořádal schnout Zvyšování vlhkosti (zejména v chladnějších měsících), nemluvě o jeho účinku zvyšujícím záře na kůži při aplikaci oleje. A pro ty, kteří mají za cíl zlepšit stav jejich vlasy , kokosový olej může být jedním z nejlepších produktů. Existuje něco kokosového oleje nemůžu dělat? Ale kromě své slávy jako zkratky k krásné kůži a vlasů je složka bohatá na živiny také velmi prospěšná pro něco jiného-vaše nehty.

S nekonečným seznamem využití kokosového oleje se jeho aplikace na nehty může někdy ztratit v zamíchání. Ať už se jedná o houbu nehtů nebo oživení suchých a křehkých nehtů, nechcete spát používat kokosový olej pro nehty. Pro plnou kopečku na všech zázrakech ropy jsme vyzvali manikurista celebrit Skyy Hadley a dermatolog s certifikací desky Orit Markowitz , MD .

Setkat se s odborníky

• Skyy Hadley je celebrity manikurista a majitelem Hoboken založeného jako u Wish Nail Spa.
• Dr. Orit Markowitz , MD, is a board-certified dermatologist and owner of dermatologic treatment and research center OptiSkin Medical

Co je kokosový olej?

Odvozený z kokosové palmy, kokosový olej je lipid plný živin. Tady je trochu obnovovací: kokosový olej je bohatý na uhlohydráty, vitamíny a minerály, které jsou skvělé pro lidské tělo, říká Hadley. Je také opravdu vysoký obsah nasycených tuků, které se skládají z převážně triglyceridů a mastných kyselin se středním řetězcem, což znamená, že jakmile se absorbuje, udržuje vaši pokožku hladkou na dotek po dlouhou dobu. “ Jsme prodáni.

Výhody kokosového oleje

Podle našich odborníků se kokosový olej potýká s potenciálními výhodami, konkrétně pro nehty:

• Posiluje křehké, prasklé nehty
• Ošetřuje poškozené kutikuly
• Zabraňuje hřebenům na nehty
• Léčba zavěšení
• Ošetřuje houby na nohou

Přidává sílu nehtů

Aby byla vaše hra nehtu silná, je nutná trochu TLC. Koneckonců, nezdravé nehty mohou vést k rozbitému nehtu a zlomené nehty mohou způsobit zmatek na vaší manikúru. Podle našich odborníků bude začlenění kokosového oleje do rutiny nehtu hydratovat a posilovat nehty, zvýšit růst nehtů a - na něj čekat - dokonce Pomozte svému mani vydržet déle. „Kokosový olej je skvělý pro léčbu křehkých a prasklých nehtů a poškozených kutikul kvůli jeho zvlhčujícím vlastnostem,“ říká Dr. Markowitz. Je to ideální kožní bariéra, která obsahuje více mastných kyselin, které působí jako transepidermální bariéry ztráty vody.

To znamená, že zatímco protizánětlivé účinky kokosového oleje mohou z něj učinit ideální produkt v kráse, obecně řečeno, Dr. Markowitz to varuje pro určité typy pleti. Mnoho produktů může způsobit lokální alergie, ale kokosový olej se však ukázal jako nealergenní, když je používá v organické formě kapaliny lisované za studena, říká. Jedinou rezervací je pro použití obličeje na kůži náchylné k akné, protože se ukázalo, že kokosový olej způsobuje vzplanutí akné ucpáním pórů.

Zabraňuje dehydrataci

Často jsou přehlíženy kutikuly, i když je důležitou součástí údržby nehtů. Všechno od přebytečného mytí rukou (které, které, zcela doporučujeme) až po chladné počasí, může způsobit loupání kutikul, cítit se dehydratovaný a čip. Kokosový olej může pomoci dostat vaše kutikuly zpět do tvaru špičky.

Chcete -li ukázat svým kutikulům určitou pozornost, otřete kokosový olej přímo na ně a nechte jej proniknout po dobu nejméně 30 minut. Určitě můžete jít tak dlouho, jak chcete, aniž byste umyli kokosový olej z kutikul - čím déle, tím lepší, “vysvětluje Hadley. To pomůže posílit vaše kutikuly, zvlhčit pokožku kolem nehtů a zbavit se hangnails.

Pomáhá předcházet hubům na nehty

Protože kokosový olej je přirozeným antimykovým činidlem, Může to fungovat zázraky na zažloutlé nehty z houby. „Infekce plísňových nehtů mají tendenci se vyskytovat u jedinců, kteří snížili krevní oběh na nohy a oslabený imunitní systém,“ poznamenává Dr. Markowitz. Navíc, nehty, které jsou křehké a suché, mohou mít výsledné praskliny v hřebíku, které umožňují vstoupit houby. Nejlepší způsob, jak zabránit hubům na nehty, je udržet křehké, prasklé nehty zvlhčené: „Kokosový olej proto může být skvělou preventivní možností, jak snížit pravděpodobnost infekce plísňů na nohou,“ říká Dr. Markowitz.

Podle Hadleyho může být kokosový olej účinným ošetřením, pokud máte na ruce nebo na nohou nehtová houba. Jakmile byla důkladně vyčištěna a vysušena, jemně masírujte olej na postižené oblasti nehtů. Opakování tohoto dvakrát denně je nejstarší metodou, dokud houba nezmizí, říká Hadley. A pokud si všimnete zvýšeného žlutého zbarvení a zahušťování hřebíku, který způsobuje rozpadající se na okrajích (nebo zkreslení hřebíku), je nejlepší hledat odbornou pomoc.

Uklidňuje zavěšení

Hangnails , které se vyskytují, když kus kůže vychází z její kutikuly, jsou stejně těžkopádné, jako jsou bolestivé. Mohly by být důsledkem kousání nehtů, vystavení vody nebo drsných chemikáliích, které se nacházejí mimo jiné v mýdlech nebo dezinfekčních prostředcích. Oba odborníci doporučují aplikovat kokosový olej k nápravě hangnails a posílení nehtů. Použijte kokosový olej dvakrát až čtyřikrát týdně, abyste získali silnější a zdravější nehty, říká Hadley. (PSA: Kokosový olej ve své syrové podobě nabídne nejlepší výsledky).

Zabraňuje hřebenům na nehty

Někdy jste si někdy spustili prst podél nehtové postele a divili jste se, proč se necítí hladce? Odpověď: hřebeny na nehty, které mohou pramenit z dehydratovaných nehtů. „Obsah tuku kokosového oleje pomáhá udržet přirozenou vlhkost oleje, která udržuje vaši pokožku hydratovanou po velmi dlouhou dobu,“ říká Hadley. Navrhuje masáž extra panenského kokosového oleje na vaše nehtové postele kruhovým pohybem, než půjdete spát.

Poslední s sebou

Pokud se opravdu zavazujete k stabilnímu rituálu kokosového oleje pro nehty, může to trvat jen několik týdnů, než se cítíte (a vidíte) znatelný rozdíl. Nerafinovaný kokosový olej jako Tenhle z Kopari je zpracován méně než panenský kokosový olej, což znamená, že během procesu extrakce není vystaven teplu. To mu pomáhá udržovat více jeho přirozených vlastností, Udělejte si nehty (a kutikuly) silné a zdravé.

• Je dobré dát na tvář kokosový olej?

  Zatímco kokosový olej je skvělý pro nehty a vlasy některých lidí, je to také jeden z nejvíce komedogenních olejů, což znamená, že může super pór ucpat pro ty s pokožkou náchylnou k akné. Pokud máte citlivou nebo akné náchylnou pokožku, použijte kokosový olej pouze v malém množství a nikdy na tváři pro zvlhčení.

• Jak kokosový olej pomáhá nehtů?

  Může pomoci posílit křehké prasklé nehty, zakládá poškozené kutikuly, léčbu zavěsy a další.

• Proč je kokosový olej tak dobrý pro pokožku a nehty?

  Kokosový olej je bohatý na uhlohydráty, vitamíny a minerály, které jsou skvělé pro lidské tělo, říká Hadley.

1. Deen A, Visvanathan R, Wickramarachchi D, Marikkar N, Nammi S, Jayawardana BC, Liyanage R. Chemické složení a zdravotní přínosy kokosového oleje: přehled. J Sci Food Agric . 2021 Apr;101(6):2182-2193. doi: 10.1002/jsfa.10870.

2. 
   Piraccini BM, Granger C, Alessandrini A, et al. Klinický a instrumentální objektivní důkaz o účinnosti nového roztoku posilování nehtů obsahujícího pistácia lentiscus a kyseliny hyaluronové se aplikoval až 6 měsíců, aby se zlepšil vzhled slabých, křehkých nehtů . Dermatol Ther (Heidelb) . 2020; 10 (1): 119-131. Dva: 10.1007/S13555-019-00343-0