Vše, co potřebujete vědět o používání nosných olejů pro pokožku

Zdravé oleje jsou všelékem pro obavy z kůže a pokud jsou správně použity, mohou dodávat vážnou vlhkost, kterou vaše kůže touží. Nosné oleje nebo oleje odvozené z ořechu, osiva, ovoce nebo rostliny lze použít samostatně nebo ve spojení s éterické oleje pro specializované výsledky , často léčící pokožku v tomto procesu. Se základní znalostí olejů a typu pleti se můžete stát formulářem péče o pleť a vytvořit zakázkový režim, který přirozeně živí vaši pleť.

Především jsme poklepali na dermatologa a odborníka na éterický olej na vše, co potřebujete vědět o používání nosných olejů pro hedvábnou a zdravou záři.

Setkat se s odborníky

• Hope Gillerman je členem krásy Mym Beauty H.Gillerman Organics , oceněná, certifikovaná linie esenciálního oleje a pracuje ve wellness prostoru více než 40 let.
• Shereene Idriss , MD, je dermatolog s certifikací na desce, který se specializuje na estetiku a omlazení obličeje.

Co je to nosný olej?

Při formulaci produktů péče o pleť éterické oleje , aromaterapisté používají nosný olej, protože éterické oleje jsou příliš koncentrované a mohou způsobit podráždění kůže, pokud se používají přímo na kůži. Nosníky jsou rostlinné oleje - například avokádo nebo kokos - používané jako vozidlo pro dodávání éterických olejů. Pomáhají zředit vysoce koncentrovanou povahu éterických olejů, aby se snížily podráždění kůže a působily jako prostředek odpružení, pokud chcete, přinášejí řadu silných a výživných efektů v procesu. „Nejvšestrannější zavěšení éterických olejů je v botanickém oleji nebo v tom, co aromaterapisté nazývají„ nosný olej “, říká. „Esenciální směsi oleje zředěné v nosných olejích jsou ideální pro masáž a Hydroterapie (Baths) stejně jako pro péči o pleť na obličeji, těle, vlasech, nohou a nehtové posteli. “

Nosičové oleje se používají sami nebo jako základna v mnoha běžných produktech péče o pleť a díky jejich přirozenému složení jsou složkou. „Nosičové oleje jsou plně aktivní složkou pro začlenění do séra, obličeje, pečující masky, čisticí prostředky, krémy, krémy, pleťové vody a balzámy,“ říká Gillerman. Nerafinované, nebělené, nefiltrované oleje vyjádřené minimálním teplem udržují více živin oleje nalezeného v ořešech, semeni nebo ovoci. Mezi běžné nosné oleje patří Rosehip , jojoba, vitamín E, slunečnice a kokos . Jsou naloženy esenciálními mastnými kyselinami a vitamíny, které pomáhají vychovávat zdraví kůže a podporují hojení, vysvětluje Gillerman.

Jak si vybrat nosný olej pro typ pleti

Pokud jde o výběr nosného oleje, který se používá samostatně, nebo jako základnu pro směsici éterického oleje: zápach, absorpce, absorpce, trvanlivost a typ pleti. Ne všechny oleje jsou vytvářeny rovnocenné, říká Idriss. „Některé mají těžší hmotnost a mají tendenci být okluzivní, zatímco jiné jsou lehčí a volativnější. Například, pokud máte tendenci produkovat více olejů, rozhodl bych se pro lehký nosný olej, jako je jojoba olej. Pokud jste více na suché straně, pak avokádový olej má tendenci být naložen mastnými kyselinami a má více okluzivní povahy. “

Gillerman doporučuje hledat nosný olej, který má vysoký obsah oleje, což znamená, že „nabízí rychlou a hlubokou absorpci, která vás nenechá cítit mastná a proniknout hlubšími vrstvami pokožky“. Kromě toho hledejte nosné oleje, které obsahují vysoké hladiny živin, včetně esenciálních mastných kyselin, jako je kyselina linolová a kyselina punická, a kyselina palmitoleová, jakož i vitamíny A, K, D, C, E, vysvětluje. Je známo, že tyto typy kyselin dodávají záření kůže a přirozenou záři tím, že pomáhají zablokovat pokožku ve vlhkosti.

Chcete také hledat nosné oleje, které obsahují fytosteroly, které pomáhají kůži regulovat Transepidermální ztráta vody (Tewl), nebo když voda projde z vnější vrstvy kůže. Jedná se o přirozený proces, ke kterému dochází v důsledku nízké vlhkosti a jiných faktorů sušení. Některé nosné oleje mohou pomoci udržet TEWL pod kontrolou, což znamená, že vaše pokožka bude udržovat baculatost spojenou s zvlhčenou pletí. Jinými slovy, nosné oleje mohou zpomalit známky stárnutí a obecné degradace kůže.

Mym Beauty Tip

Pro snadnou absorpci použijte nosné oleje na vlhké kůži.

Mezi další výhody nosných olejů patří regenerace, podle Gillermana, což znamená, že jsou fantastické při léčení ran a zabránění zjizvení. „Mnoho botanických olejů je multifunkčních a může pracovat pro více než jeden typ pleti. Mohou také přínosem pro suchou nebo zralou pokožku, poškození sluncem a tmavé skvrny, mastné a kombinace, citlivé, podrážděné nebo zlomené kůže. ““

Idriss dodává, že určité nosné oleje jsou považovány za užitečné s různými typy kožních podmínek kvůli jedinečným atributům. “ Níže najděte některé špičkové běžné nosné oleje pro péči o pleť, o nichž je známo, že pomáhají léčit různé obavy.

Rosehip

Gillerman říká, že je to nemastný olej nabitý antioxidanty, vitamín a/ Kyselina retinová a všechny tři esenciální mastné kyseliny (omega -3, -6 a -9). “ Poznamenává, že je spojena s „regenerací zralé pokožky, zjizvení, popálenin, snižováním zarudnutí a tmavých skvrn a večerním tónem pleti. Použijte po operaci. “

Avokádo a oliva

Oba mají silnou vůni a tmavě zelenou barvu plnou chlorofyl , známý antibakteriální, “říká Gillerman. „Každý obsahuje velmi vysoké hladiny kyseliny olejové (omega 9) a absorbuje hluboko do vrstev kůže. Mohou být uklidňující a super hydratační pro ekzém a všechny typy pleti, zejména stárnutí a podrážděná pokožka. Olivový olej je protizánětlivý a někdy naplněný kalendálem pro vyrážky a pro zvýšení chlazení, uklidňující vlastnosti. “

Černý kmín semenný olej

Černý kmín semenný olej Pomáhá snižovat hyperpigmentaci (takže je to skvělá volba pro ty s tmavými skvrnami nebo přetrvávajícími pupínky). Pomáhá také uvolnit póry a bojovat proti zánětu, takže kůže náchylná k akné a ekzému opravdu těží z výhod.

Grapeseed

Grapeseed oil Vytváří fantastický nosný olej, protože je mírný, ale zvlhčující, pomáhá mizet jizvy, utáhnout pokožku a zabránit poškození sluncem. Je také lehká a rychle proniká do pokožky, takže může pomoci další absorpční kvalitu jiných olejů.

Meruňkové jádro

Meruňkový olej jádra je ve světě péče o pleť nesmírně populární kvůli jeho schopnosti udržet pokožku pružnou a pracovat na řadě typů pleti. Obsahuje tokoferoly a fytosteroly-motivovadla bohaté na antioxidanty, které hydratují a chrání před volnými radikály. Může to však být mírně komedogenní, proto si vezměte na vědomí, pokud jste náchylní k akné.

Mandle

Mandle oil Pracuje na kůži i vlasů, pomáhá uklidnit se a zvlhčovat v průběhu času a při pokračujícím používání. Pochází z ořechu, takže ti s alergiemi by se měli zůstat dál. Míchání trochu oleje do vaší každodenní rutiny (samozřejmě spolu s opalovacím krémem) může také pomoci zvýšit vaše Ochrana proti slunci Výhody - a dá vám záře.

Argan

Argan oil je bohatý na antioxidanty a pracuje na množství typů pleti (dokonce náchylných k akné). Je to proto, že je to zvlhčující, ale také nekomedogenní, takže nenechává pokožku mastnou. Polyfenoly a vitamín E v oleji pomáhají chránit pokožku před prvky a poškozením životního prostředí, zatímco mastné kyseliny nabízejí výživu.

Jojoba

Gillerman poznamenává, že jojoba je známý pro svou extrémně dlouhou životnost a blíže podobnost s mazu naší kůže. Říká, že to není technicky olej, ale spíše je to tekutý voskový ester. „Uklidňující, proniknutí a zvlhčování pro všechny typy pleti nabízí vysokou hladinu antioxidantů, esenciálních mastných kyselin a vitamínu E.“ Lze jej také použít vyvážit mastnou pokožku A uzdravení útěky: „Vzhledem ke svým protizánětlivým vlastnostem může [Jojoba olej] pomoci s mírným akné,“ říká Idriss.

Vitamin e

Gillerman doporučuje pro hojení popálenin, řezy po chirurgii, zjizvení a rány a doporučuje vitamín E pro hojení. Povzbuzuje také lidi, aby je přidali do všech olejových směsí, aby pomohli prodloužit životnost vašeho vzorce, protože vitamín E je přirozený konzervační látka.

Slunečnice

Jeden z nejlevnějších a nejdostupnějších nosných olejů na trhu, slunečnicový olej má podle Gillermana vysoký obsah kyseliny linolové, a, d, e a minerály a je skvělý v pronikavé kůži.

Kokos

Další levný nosný olej, Gillerman, jako je kokosový olej pro snadné použití. (Všimněte si, že kokosový olej zůstává pevný až do 75 stupňů). Uvědomte si však, že je to docela komedogenní a mohlo by to způsobit útěky u osob s pokožkou náchylnou k akné.

Oleje na řešení problémů

Pro řešení konkrétních potřeb pokožky by mohly být zajímavé určité nosné oleje na řešení problémů. Vezměte prosím na vědomí, že pokud máte lékařské obavy nebo jste těhotné nebo ošetřovatelství, je nejlepší konzultovat s lékařem před použitím jakýchkoli olejů na řešení problémů.

Podle Gillermana, Večerní olej z PRAMNROSE může pomoci řešit hormonální nerovnováhu. Tamanu 'nabízí určitou ochranu během vystavení slunci, “říká Gillerman a poznamenává, že botanicals neblokují paprsky. Má ráda olej z granátového jablka pro ekzém, psoriázu a vrásčitý pokožku kvůli „extrémně vysoké úrovni antioxidantů a kyseliny punikové. Zvyšuje produkci a pružnost kolagenu, “říká. Gillerman také upřednostňuje pichlavý hruška olej, který říká, že funguje na tmavých kruzích a zlomených kapilárách.

Klíčové složky

Večerní olej z PREMROVACE, neboli EPO, je olej odvozený ze semen večerní rostliny na petrklíci, oenothera bienis, který zvlhčuje a zjemňuje pokožku a má protizánětlivé vlastnosti.

Opatření

Při používání nosných olejů je důležité si uvědomit, že přírodní nemusí nutně znamenat bezpečné pro všechny typy pleti. Méně je více, říká Idriss a dodává, že je to vždy rozumné, vyzkoušet malou náplast, abyste viděli, jak vaše kůže reaguje a přizpůsobuje se.

Lidé s alergiemi na ořechy a citlivosti se musí vyhnout jakýmkoli nosným olejovým produktům obsahujícím ořechy a deriváty ořechů. Kromě toho si vždy přečtěte štítky, abyste se vyhnuli olejům, které jsou zabaleny do rostlin, které zpracovávají oleje obsahující matice. Gillerman poznamenává, že při používání nosných olejů je nejlepší se vyhnout používání v oblasti očí a nikdy nepoužívat kanolový olej, protože se nedoporučuje pro péči o pleť.

Jak skladovat

Pro většinu olejů je životnost dva roky, vysvětluje Gillerman. Abyste se vyhnuli oxidaci a potenciálnímu podráždění, vyberte oleje s dlouhou životností, jako je Jojoba. Při nákupu vždy zkontrolujte datum použití (online prodejci poskytnou tyto informace).

Uložte všechny nosné oleje na chladném, tmavém místě nebo chlazte. Všimněte si, že pokud svůj olej chladíte, budete muset před použitím vrátit svůj olej do kapalného stavu. Nikdy nehněte olej přímo, protože by to mohlo ohrozit jeho integritu. Místo toho nechte před použitím při teplotě místnosti.

Jak míchat nosné oleje s éterickými oleji

Neváhejte a kombinujte různé nosné oleje a vytvořte základnu vhodnou pro vaše potřeby a touhy. Při smíchání směsi éterického oleje nebo éterického oleje do vaší nosné olejové základny Gillerman doporučuje zředit éterický olej na 1 procento ve směsi nosného oleje nebo nosné olejové směsi obličeje. Pro použití těla můžete jít až 5 procent ředění éterického oleje.

Výzkum éterické oleje Přizpůsobit formulaci péče o pleť vašim cíleným potřebám a nezapomeňte, že éterické oleje jsou neuvěřitelně silné.

1. Kaminaka C, Yamamoto Y, Sakata M, et al. Účinky suplementace sterolu aloe aloe na aloe na pokožku na vlhkost kůže, skóre kolagenu a objektivní nebo subjektivní symptomy: 12 týdnů, dvojitá slepá, randomizovaná kontrolovaná studie. J Dermatol . 2020; 47 (9): 998-1006.