Připraven k dosažení retinol ? Máme nějaké zprávy : Retinol je jen malou součástí větší rodiny ingrediencí pro péči o pleť. Retinoidy jsou skupinou derivátů vitamínu A, z nichž všechny pracují podobně v kůži, aby posílily obrat buněk a zlepšovaly tón a texturu a zároveň stimulovaly produkci kolagenu, aby odvrátily jemné linie a vrásky. A zatímco všichni členové skupiny retinoidů přinášejí neuvěřitelné výhody kůže, nejsou všichni vytvořeni rovnocenní. Rozdíl? Potence. Retinol může získat veškerou slávu, ale je to vlastně mezi slabšími retinoidy. Retinaldehyd, na druhé straně, je skutečná těžká váha, která se objevuje jen krátká síla na předpis.
Mluvili jsme s dermatology, Suneel Chilukuri a Marnie Nussbaum, pro všechny Intel na sítnici, včetně toho, jak to funguje a co to dělá vyniknout z jiných retinoidů. Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o tomto konkrétním retinoidu a proč by měl být přidán do vaší rutiny.
Setkat se s odborníky
- Suneel Chilukuri , MD, je dermatologický chirurg s certifikací na desce se sídlem v Houstonu, TX.
- Marnie Nussbaum , MD, je dermatolog s certifikací specializující se na neinvazivní estetické omlazení se sídlem v New Yorku.
Retineleehyde
Typ složky: Exfoliator
Hlavní výhody: Podporuje obrat kožních buněk, zlepšuje tón pleti, pomáhá uvolnit póry a zahušťuje dermis, aby zpomalil tvorbu vrásek.
Kdo by to měl použít: Každý, kdo hledá proti stárnutí účinky retinoidu, zejména těch, kteří použili a mohou tolerovat retinol nebo retinyl palmitát, ale nevidí výsledky, které chtějí. V tomto případě můžete zvýšit ante na sítnice, který může být účinnější a efektivnější při vyřazení kožních buněk, říká Dr. Nussbaum.
Jak často jej můžete použít: I když je důležité uvolnit se do věcí, aby se vaše pokožka postupně aklimatizovala na složku, lze ji nakonec používat denně.
Funguje dobře s: Kyseliny alfa- a beta-hydroxy se běžně používají s retinoidy, které pomáhají dalšímu zvýšení obratu kožních buněk, říká Dr. Chilukuri (ačkoli je důležité, aby tyto oddělené části vaší rutiny učinily jednou ráno a jednou v noci). Použití antioxidantů, jako je vitamin C, vitamin E a niacinamid, může také pomoci zlepšit účinky rozjasňování pokožky, dodává. Tyto složky však používejte společně s opatrností a pokud si všimnete podráždění, snižujte použití.
Nepoužívejte s: Nepoužívejte jakýkoli retinoid současně jako produkty s vitaminem C, AHA nebo BHA, protože to může zvýšit pravděpodobnost citlivosti a podráždění, říká Dr. Nussbaum. Doporučuje používat bývalé ráno (samozřejmě pod SPF) a rezervovat si retinoid pro noční použití.
Co je sítnice?
Put simply, retinaldehyde (which often appears as retinal on skincare labels) is a vitamin A derivative that is a pre-cursor to retinoic acid: For retinoids to work their magic—increase skin cell turnover, boost collagen production, decrease fine lines, decrease acne and minimize hyperpigmentation—they have to be converted to retinoic acid, which binds to skin cell receptors and elicits a Call to Action, vysvětluje Dr. Nussbaum. Více konverzních kroků potřebných před tím, než se retinoid může dosáhnout tohoto cíle, tím slabší a méně silné, že se stává, a proto je přímá kyselina retinová s předpisem mnohem intenzivnější než cokoli, co je přesměrová., Vzhledem k tomu, že síťová lék je jen o krok od dosažení koncového cíle, než je její další OTC protiparty, které vyžadují další převodové kroky.
Na konci dne mají všechny retinoidy podobný účinek na kůži, i když v různých stupních. A i když se často chválí za své výhody proti stárnutí, retinoidy jsou dobrým výběrem pro všechny věkové kategorie: retinoidy, včetně sítnice, jsou supervelmocí, mimořádně účinné při boji proti černým hlavičkám a bílým hlavičkám, stejně jako jemné linie a vrásky, a mohou být používány všichni z Acne-náchylných k těm, kteří se vyhledávají, aby se usadili, aby se promítnutím, aby se promítnutím, aby se promítnutím, a trénovala na drsné, které se dozvědějí, aby se usadila, aby se promíchala, aby se naklonily.
Jaké jsou další deriváty vitamínu A?
Ze všech retinoidy , kyselina retinová (aka tretinoin) je jediným retinoidem ve své čisté podobě, kterou může vaše pokožka využít - je k dispozici také pouze podle předpisu. Ostatní retinoidy, které se nejčastěji vyskytují u volně prodejných produktů-jmenovitě retinyl palmitát, retinol a sítnice-mají podstoupit proces přeměny, aby se změnil na kyselinu rebinovou, než bude vaše pokožka využít ingredienci. Proces probíhá pouze v pořadí, který také koreluje s účinností a účinností retinoidů; Čím více kroků v procesu převodu, tím slabší je retinoid.
Takže ve vzestupném pořadí od nejslabších nebo nejvhodnějších pro citlivou pokožku, až po nejsilnější, se jedná o formy derivátů vitamínu A:
- Retyl
- Retinol
- Sítnice
- Kyselina retinová
Podle dermatologů, protože sítnice je konečnou zastávkou před tvrdými věcmi, může to být stejně silné retinoidy, jak se můžete dostat, aniž byste se dostali na území síly na předpis.
Výhody sítnice pro pokožku
Stejně jako jakýkoli retinoid, sítnice přináší dlouhý seznam výhod, bez ohledu na vaši pleť.
- Můžete použít sítnice jako součást vaší každodenní rutiny péče o pleť?
Pokud jste v ingredience nováčkem, měli byste si vybudovat toleranci, ale sítnice by měl být nakonec bezpečný pro používání denně.
- Může být sítnice použita na mastné kůži?
Stejně jako jiné produkty retinolu, i sítnice může pomoci s akné, takže se často doporučuje pro ty, kteří mají mastnou nebo problémovou pokožku.
Princip M, probudí se E. Retinoidy: Aktivní molekuly ovlivňující tvorbu struktury kůže v kosmetické a dermatologické léčbě . PostEpy Dermatol Alergol . 2019; 36 (4): 392-397. Dva: 10,5114/ada.2019.87443
Motamedi M, Chehade A, Sanghera R, Grewal P. Průvodce lékařem po topických retinoidech . J Cutan Med Surg . 2022; 26 (1): 71-78. doi: 10.1177/12034754211035091
Szymański ł, Skopek R, Palusińska M, et al. Kyselina retinová a její deriváty v kůži . Buňky . 2020; 9 (12): 2660. Dva: 10,3390/buňky9122660
Masini F, Ricci F, Fossati B, et al. Kombinovaná terapie kyselinou glykolovou kyselinou (0,1%) (0,1%) (6%) a efektiza (0,1%) v mírném až středním akné vulgaris v období slunce-účinnost a snášenlivost kůže a snášenlivostí kůže a pokožky . Eur Rev Med Pharmacol Sci . 2014; 18 (16): 2283-2286.
Bozzo P, Chua-Gocheco A, Einarson A. Bezpečnost produktů péče o pleť během těhotenství . Může fam lékař . 2011; 57 (6): 665-667.
Retineleehyde vs. Other Retinoids
Jak se tedy sítnice porovnává s retinol ? Jak již bylo zmíněno, všechno se vrací k tomuto procesu konverze. Protože sítnice vyžaduje pouze jeden krok s konverzí, poskytne vám nejbližší účinky k kyselině retinové. Konec konců, Tretinoin , nebo kyselina retinová, je nejúčinnější a nejlépe studovaná retinoid, ale může být také docela dráždivé, což omezuje přijetí a použití pacientů, říká Dr. Chilukuri. Z tohoto důvodu mnoho dermatologů preferuje méně dráždivé, ale srovnatelně účinné retinoidy, jako je sítnice. Pokud jste nikdy nepoužili žádný retinoid a vaše pokožka je velmi citlivá, možná budete chtít změnit zpět na retinol nebo retinyl palmitát . Ale pokud jste je používali a chcete vidět více efektů, aniž byste museli získat předpis, nakopněte jej na sítnice.
Potenciální vedlejší účinky sítnicedehydu
Bez ohledu na to, zda je to síla na předpis nebo na předpis, jakýkoli retinoid s sebou nese potenciál pro stejný typ nepříjemný a nevzhledně vedlejší účinky : zarudnutí, peeling, suchost, odlupování. Retinoidy jsou mimo limity, když jste těhotná nebo kojení.
Jak používat sítnicedehyd
Když používáte produkty s retinaldehydem, je nesmírně důležité použít pro celou tvář jen množství hrášku, už ne. Začněte jej používat každý třetí den a postupně se postupovat až k nočnímu použití. Obvykle doporučuji, aby moji pacienti pracovali až na noční aplikaci, které lze provést po dobu několika týdnů nebo dokonce měsíců, říká Dr. Nussbaum, který osobně doporučuje Maeloveovo měsíční sítnice Super Serum. Jedná se o skvělé obličejové sérum, které obsahuje retidlandehyd, aby rozjasnil pokožku a hladkou texturu, plus kyselinu hyaluronovou, aby se udržela bariéra vlhkosti.
FYI, kůže kolem vašich očí je nejtenčí na těle, což je nejvíce náchylnější k poškození a kde se nejprve mohou objevit známky stárnutí. Proto použití vyhrazeného Oční krém je vždy dobrý tah. Milujeme Avéne retrinární oči, protože je to speciálně formulováno tak, aby pomohlo také pevně a de-puffové, stejně jako bojovat s jemnými liniemi pomocí sítnice.
Sečteno a podtrženo: Nespěchejte proces. A pokud začnete zčervenat nebo šupinat? Rozšiřte to zpět na každou druhou noc nebo několikrát týdně, navrhuje Dr. Nussbaum. Nebojte se, že to nedělá nic; Kumulativní účinek v průběhu času bude přínosem pro pokožku, říká. Pro více citlivá kůže Doporučuje Obagiho lékařskou regulační kůži omlazující komplex. Podle Dr. Nussbauma to uklidňuje uklidňující heřmánkový extrakt, který může pomoci snížit zarudnutí a podráždění.
Poslední s sebou
Výsledky jsou v a sítnicidehydu je hvězdná složka a další nejlepší věc k předpisu od vašeho dermatologa. Nezapomeňte do této složky pomalu začlenit jakékoli produkty, abyste se vyhnuli některým běžným vedlejším účinkům retinolu, jako je peeling, suchá kůže a potenciální útěky.
FAQ
