Retinol a citlivá kůže: Vše, co potřebujete vědět, abyste se vyhnuli podráždění

Intel netrvá lékařskou nebo zasvěcenou odvětví, aby věděl, že Retinol je považován za zlatý standard v přísadách proti stárnutí. A je to nejen proti stárnutí - Ať už je vaše kůže, ať už je to nerovnoměrná textura, tmavé skvrny nebo útěky, může Retinol (pravděpodobně) pomoci. Ale není to bez jeho nevýhod - jmenovitě červená, suchá, vločka a svědění, která může přijít jako nezamýšlený vedlejší účinek.

The Ošklivé retinol , jak jsou často odkazovány, stačí k tomu, aby někdo přemýšlel o ingredience dvakrát. Ale pokud jde o již citlivou pokožku, může to vypadat, že Retinol je úplně vyloučen. Co je tedy dohoda? Můžete použít retinol, pokud máte citlivou pokožku? Šli jsme rovnou k odborníkům-dermatologům s certifikací Teresa, MD a Ranella Hirsch, MD-, abychom se dozvěděli vše o retinolu a citlivé pokožce.

Setkat se s odborníky

• Teresa píseň , MD, je dermatolog s certifikací na Marmur Medical v New Yorku.
• Ranella Hirsch , MD, je dermatolog s certifikací se sídlem v Bostonu.

Co je to citlivá kůže?

V nejjednodušším smyslu Hirsch říká, že se odkazuje na citlivé kůže To reaguje bodnutím, pálením a svěděním (mimo jiné) na nejrůznější spouštěče, zejména ty, o nichž se zdá, že ostatní tolerují v pořádku. Jak vysvětluje píseň, suchší kůže je obecně citlivější ve srovnání s mastná kůže Protože bariéra je slabší, takže pokožka je pravděpodobnější, že reaguje na určité složky. Někteří lidé jsou prostě geneticky náchylní k citlivé pokožce a Kůže někoho může být citlivá V některých prostředích, ročních obdobích nebo se změnami v péči o pleť.

Mezi běžné příznaky citlivé pokožky patří:

• Zarudnutí
• Svědění
• Pocity hoření
• Suchost
• Vločkovitost
• Těsnost

Mezitím, pokud jde o spouštěče, může prakticky cokoli vyvolat citlivé vzplanutí kůže. Song přesto říká, že nejběžnější spouštěče patří:

• Vůně
• Pěnivé mýdla
• Velmi horké nebo chladné teploty
• Stres
• Některé konzervační látky a aktivní složky
• Znečištěný vzduch
• Stres
• Nemoc

Může retinol prospívat citlivou pokožku?

Oba lékaři souhlasí: Lidé s citlivou pokožkou mohou z Retinolu stále těžit bez ošklivých vedlejších účinků - pokud jsou zvoleni a správně začleněni.

Zatímco Retinol má pověst pro to, aby se na dotek stal i nejtěžší z kůže, je z nějakého důvodu široce milován. Retinol pomáhá zlepšovat texturu pokožky, snižovat jemné linie a vrásky, zlepšit vzhled zbarvení, zvyšuje produkci kolagenu a dokonce snižuje útěky a vady. Ale s vážným vedlejší účinky Stejně jako podráždění, zarudnutí, loupání a pálení - což je ještě pravděpodobnější, že se objeví při použití na citlivé pokožce - má smysl, že mnozí se rozhodnou vyhnout se složce úplně.

Výběr správného retinolu pro citlivou pokožku

Faktory, které je třeba zvážit

Na nejjednodušší úrovni by se ti s citlivou pokožkou měli rozhodnout pro jemnější možnosti retinolu s nižšími koncentracemi složky. Obecně platí, že volně prodejné produkty bývají jemnější než recept retinol vzorce, které často zahrnují vyšší koncentrace složky.

Song však říká, že je důležité si uvědomit, že označování koncentrací napříč různými značkami Over-the-Counter Retinol nemusí být srovnatelné. Z tohoto důvodu navrhuje hledat produkty retinolu s hydratačními formulacemi, jako jsou krémová zvlhčovače; Zaokrouhlili jsme některé z našich oblíbených krémů retinolu zde . Mezitím Hirsch poukazuje na to, že některé vzájemné formy retinoidy , stejně jako granativní retinoidy, jsou jemnější a nesou nižší riziko podráždění.

Doporučení produktu pro citlivou pokožku

Píseň je velkým fanouškem tohoto krému, který má nízké procento retinoidu v kombinaci s kyselinou mléčnou pro viditelné výsledky s malým až žádným podrážděním. Navíc, vzorec zahrnuje ultrahydratační směs Ceramidy , bisabolol, Squalane a extrakt ze zeleného čaje pro hydrataci, zvlhčování a uklidnění kůže.

Oba dermatologové doporučují produkty ROC RETINOL, které jsou dostupné, elegantní a dobře tolerovány většinou. Tento konkrétní krémový vzorec se kombinuje retinol s kyselinou hyaluronovou pro babnutí a hydrataci spolu s vlastnostmi zpevňování a vyhlazování.

Tento noční krém Retinol Noční krém pomáhá viditelně zvyšovat záře a bojovat s jemnými liniemi a zároveň podporovat přirozenou ochrannou bariéru pokožky. A balení čerpadla je vydávání správného množství hračkou.

Směs Vitamin B3 A retinol hydratuje pokožku a vyhlazuje texturu a rozjasňuje temnotu. Navíc, formulace bez vůní je skvělá pro ultra citlivé typy pleti.

Tento balzám na ošetření má zapouzdřenou směs retinolu, která poskytuje výkonné výsledky v ultra uklidňujícím vzorci.

Toto krémové sérum retinolu je speciálně formulováno pro citlivé uživatele RETINOL a poprvé. Mikroenkapsulovaný retinol funguje jemně, ale efektivně, zatímco protizánětlivé přínosy pomáhají bojovat s běžnými vedlejšími účinky retinolu.

Začlenění retinolu do vaší citlivé rutiny péče o pleť

Hirsch nám říká, že podrobnosti obklopující aplikaci a použití jsou zásadní pro úspěšné začlenění retinolu do citlivé rutiny péče o pleť. V první řadě používejte svůj retinol během noční rutiny, protože může zvýšit citlivost na slunce. Oba lékaři navrhují začít pomalu - SONG doporučuje začlenit retinol do vaší noční rutiny jednou až dvakrát týdně a podle toleru roste. Mezitím Hirsch doporučuje začít s používáním retinolu každou třetí noc. (Trochu rajče, Tom jako na situaci.) Na začátku budete chtít úplně vyříznout aktivní složky ze své noční rutiny - jak v noci používáte retinol a ty, které nemáte - jak to může často Ratchet Up podráždění .

Pokud jde o to, co můžete (a měli byste!) Ve své rutině, oba odborníci navrhují použití Sendvičová metoda . Po očištění jemným čisticím prostředkem na obličej, který není pěchová, naneste tenkou vrstvu zvlhčovače a nechte jej vyschnout. Poté naneste na celou tvář množství hrachového množství retinolu-a ano, my opravdu znamená velikost hrachu. Už už. Sledujte další tenkou vrstvu zvlhčovače. V nocích non-retinolu jednoduše očistěte a zvlhčují. A vždy naneste opalovací krém ráno.

Alternativní možnosti pro retinol

I když neexistuje žádná skutečná alternativa k retinolu, existuje několik ingrediencí, které nabízejí některé podobné výhody. Píseň říká Bakchiol je skvělá alternativa založená na rostlině s podobnými vlastnostmi stimulujícími kolagen, zatímco Glykolický a Kyseliny mléčné Také jemně odlupujte pokožku při stimulaci produkce kolagenu. Jiné ingredience, jako jsou Palmitoyl tripeptidy, mohou zlepšit pevnost pokožky a snížit vzhled jemných linií a vrásek.

The Final Takeaway

Vezměte to od našich odborníků: Úspěšná integrace a použití retinolu je zcela možná s citlivou pokožkou. Jde jen o nalezení správného vzorce pro vás, aplikaci správné množství a udržení zbytku vaší rutinní ultra jednoduché a ultrahydratování. A za jakékoli přetrvávající obavy navrhujeme hledat lékařskou pomoc od dermatologa.