Retinol vs. sítnice: Jaký je rozdíl?

Pokud jste milovníkem péče o pleť jako my, pravděpodobně už víte retinol . Derivát vitamínu A, který stimuluje metabolismus kožních buněk a Podporuje produkci kolagenu . Stručně řečeno, je to složka powerhouse, která vyhlazuje, rozjasňuje a firtuje pokožku pro tuto dokonalou pleť, o které jste si mysleli, že ve vašich snech existují pouze.

Možná jste si však také všimli další složky extrémně podobného názvu, který naplňuje kosmetické police: sítnice. Obě ingredience mají různé úrovně síly, ale pracují na baculaté a osvětlení pokožky, což z nich činí produkt proti stárnutí. Ale vzhledem k jejich magické síle, sítnici a retinol can still cause sensitivity U některých typů pleti. Pro koho by tedy byla každá složka vhodná? Natáhli jsme se na dva dermatology, kteří podrobně popsali rozdíly mezi sítnice a retinol a výhody každého z nich. Pokračujte ve čtení, abyste se konečně naučili rozdíl mezi sítnicí a retinolem jednou provždy.

Setkat se s odborníky

• Brendan Camp , MD, je dermatolog s dvojitou deskou založený na MDC: Lékařská dermatologie
• Morgan Rabach , MD, je dermatolog certifikovaným se sídlem v New Yorku. Je spoluzakladatelkou LM Medical PLLC.

Co jsou sítnice a retinol?

„Sítnice je nejsilnější verze vitamínu A, kterou můžete dostat přes přepážku bez předpisu, zatímco retinol je slabší a může být lépe tolerován pro pacienty s citlivou pokožkou,“ říká Rabach z anti-aging složky, které se nacházejí v sérech a Krémy na pokožku .

Sítnice vs. retinol

„Sítnice je také známá jako sítnicedehyde A musí být přeměněna na kyselinu retinovou, než bude moci pracovat na kůži, “říká Rabach. Toto je nejúčinnější vitamín A, který můžete získat bez předpisu a je asi 10krát účinnější než retinol. Dodává, že retinol musí být „přeměněn na sítnici a poté přeměněn na kyselinu rebinovou, než je biologicky dostupný pro pokožku“.

„Kyselina retinová podporuje produkci kolagenu, což z ní činí účinnou léčbu jemných linií, vrásek a laxnosti kůže,“ přidává dermatolog s certifikací s dvojitou deskou Dr. Brendan Camp.

Hlavní rozdíl mezi sítnicí a retinolem je rychlost, ve které každá složka pracuje na kůži. Sítnice může pracovat až 11krát rychleji než tradiční retinol, což z něj dělá dobrý výběr pro zralé typy pleti, kteří chtějí vidět významné zlepšení v liniích pokut a vrásky co nejrychleji. Agresivnější přístup k omlazení kůže samozřejmě není pro každého vhodný, takže ti, kteří mají mladší pokožku nebo senzibilizovanější pokožku, se mohou prozatím chtít držet s retinolem.

Výhody a vedlejší účinky

Výhody použití retinolu i sítnice jsou mnoho, zejména pro ty, kteří mají vyspělejší pokožku. Kromě zvyšování produkce kolagenu a Snižování jemných linií a vrásek , obě složky mohou také „zlepšit výskyt vad regulací obratu kožních buněk, aby se snížila tvorba lézí akné a osvětlení související s hyperpigmentací,“ říká Camp. Dermatolog s certifikací Dr. Morgan Rabach dodává, že obě ingredience mohou také „zlepšit tón, texturu, velikost pórů a nerovnoměrné pigmentace a věková místa“.

Pokud jde o nevýhody, tábory poznámky, že použití těchto dvou produktů může způsobit dermatitidu retinoidy, která představuje zarudnutí, citlivost, suchost a odlupování. „Mohou také učinit kůži„ křehkou “, což znamená, že kůže může být zranitelnější vůči podráždění nebo zánětu,“ říká. „Je to důležité Přerušte použití retinolu nebo sítnice Několik dní až týden před ošetřením, které by mohlo potenciálně dráždit pokožku, jako je voskování, ošetření nebo laserové ošetření. “

Kdy a jak použít každý

Oba odborníci tvrdí, že v noci aplikují retinol a sítnici, protože mohou zvětšování slunce citlivější na slunce a „samotné ingredience mohou být méně stabilní na slunečním světle“, tábor Pozná. Při použití jedné složky je proto důležité používat denní obličej zvlhčovač s SPF . Dobře se spojují s hydratačními složkami, jako je kyselina hyaluronová, protože někdy mohou způsobit suchost kůže, říká tábor retinolu a sítnice.

Retinol vs. retinoidy

Nezaměnit vás víc, ale je tu třetí, podobná znějící složka: retinoidy. Jednoduše řečeno, retinol and retinoids jsou jako bratranci, jsou podobné tomu, co dosahují, ale odlišné v úrovni síly. Retinoidy jsou deriváty vitaminu A, zatímco retinol je typ retinoidu. Obě pomáhají ve vaší rutině péče o pleť proti stárnutí.

Kdo by měl používat sítnice a retinol?

Zatímco každý může používat obě ingredience, Camp říká, že „retinol a sítnice mohou používat lidé, kteří se snaží zabránit známkám stárnutí a lidé, kteří chtějí léčit stávající známky stárnutí,“ říká tábor.

Jaké produkty by měly a neměly by být používány s sítnicí a retinolem?

Camp říká, že je nejlepší se vyhnout použití sítnice a retinolu, když máte existující vyrážku nebo podráždění kůže, protože mohou tento stav zhoršit. „Vyvarujte se používání retinolu a sítnice současně jako jiné složky péče o pleť, které by mohly také potenciálně dráždit pokožku, tak kyselina glykolová , kyselina mléčná, kyselina salicylová a benzoyl peroxid, “dodává a poznamenává, že je dobré používat sítnice a retinol ve spojení kyselina hyaluronová .

S sebou

Oba odborníci souhlasí s tím, že, v žádném případě, vždy promluvte s dermatologem, abyste zjistili, zda jste kandidátem na silnější produkty péče o pleť, jako je retinol a sítnice. Před zahájením nového produktu proveďte test na opravu, abyste zjistili, jak vaše pokožka reaguje, a začněte pomalu, když ji začnete aplikovat na pokožku, připravte se na doporučené použití.

Nejlepší retinol a sítnice

Paula's Choice 1% Retinol Léčba

Tento výběr z Paula's Choice je vybaven retinolem pro zlepšení vzhledu jemných linií. Je spojen s vitaminem C, silným antioxidantem, který rozjasňuje pokožku a minimalizuje vzhled slunečních skvrn.

Skinceuticals retinol 0,5

Camp má rád tento výběr SkinCeutical, protože je k dispozici ve třech různých koncentracích. Tato noční krém nabízí léčbu pro ty nové retinoly a zkušenější uživatele, říká.

SkinMedica Age Defense Retinol Complex

Rabachův výběr pro retinol je od SkinMedica pro různé koncentrace -025, 0,05 a 0,1, WHCH jsou dobré možnosti pro ty, kteří jsou v různých stádiích procesu retinolu.

Neděle Riley a vysokodávkové retinol sérum

„Díky směsi retinolu a botanických extraktů retinolu-alternativních extraktů v séru bojuje se známkami stárnutí a zlepšuje vzhled kůže poškozeného sluncem,“ tá kemp.

Intenzivní krém avene retrinal 0,1

Tento krém z slavné francouzské značky péče o pleť Avène, formulovaný s sítnicí (sítnici), pomáhá snižovat vzhled vrásek a zlepšuje texturu kůže.

Isdin Isdinceutics sítnice Pokročilé sérum s duální fází

Tento produkt má Rabachovu pečeť schválení pro svou technologii s dvojitou akcí. Dva séra sítnice se spolupracují na zklidnění a hladké pokožce pro pevnější a rafinovanější texturu.

Medik8 Crystal sítnice Stabilní sítnice Night Serum

Milujeme efektivní zkratku krásy. Sítnice vystupující v této noci sérem od Medik8 vyžaduje podle tábora jeden menší krok konverze na kyselinu retinovou ve srovnání s retinolem.

Murad sítnice záchrana přes noc léčba

Muradova záchrana přes noc, která je trochu dražší než naše ostatní tipy, má léčbu sítnice a botanikum, aby zlepšily známky stárnutí, jako je ochablá kůže, hluboká vrásky a elasticita kůže, “Poznámky k táboře.

1. Princip M, probudí se E. Retinoidy: Aktivní molekuly ovlivňující tvorbu struktury kůže při kosmetické a dermatologické léčbě. PostEpy Dermatol Alergol. 2019 srpen; 36 (4): 392-397. Doi: 10,5114/ada.2019.87443.

2. Princip M, probudí se E. Retinoidy: Aktivní molekuly ovlivňující tvorbu struktury kůže v kosmetické a dermatologické léčbě . PostEpy Dermatol Alergol . 2019; 36 (4): 392-397. Dva: 10,5114/ada.2019.87443