Péče o pleť pro ženy nad 50 let se může cítit jako práce na plný úvazek. Jak stárneme, obavy o péči o pleť Hollowness na ochabnutí a hnědé skvrny se objevují a může to vypadat jako bitva do kopce o udržení a mladistvá záře . Dobrá zpráva? Je tu Umění pro stárnutí krásně , a my jsme poklepali odborníky, aby nám pomohli zvládnout to. Podle profesionálů krásy si přečtěte více níže na nejlepších protokolech péče o pleť pro ženy nad 50 let.
Setkat se s odborníky
- Červenec Derrick je spisovatel krásy na volné noze s více než 10 lety zkušeností.
- Dr. Dendy Engelman je dermatolog s certifikací na radě Shafer Clinic Pátá Avenue v New Yorku.
- Dr. Patricia Wexler je uznávaný dermatologický chirurg s certifikací v New Yorku.
- Dr. Steven J. Pearlman je odborníkem na obličej a rekonstrukční chirurgii s dvojitou deskou.
- Kristin Gunn je estetik celebrit a majitelem Halcyonská péče a Krásná Medda se sídlem v Austinu v Texasu.
Noste opalovací krém každý den
Je únavné neustále slyšet o Důležitost opalovacího krému , ale pokud existuje jedno pravidlo krásy, které se má řídit, je to nosit a slušný opalovací krém každý den . Nic poškozuje vaši pokožku víc než vystavení slunci. Je to příčina rakoviny kůže číslo jedna a hlavní příčina hnědých skvrn a vrásek.
Ne všechny opalovací krémy jsou však vytvářeny stejně. Měli byste si vybrat jeden s alespoň 30 SPF, který blokuje paprsky UVA a UVB.
Tři věci, které si pamatujete, jakmile jste našli pravý opalovací krém:
- Měli byste to nosit déšť nebo lesk. UV paprsky prolomí oblačnost, takže je důležité si zvyknout používat opalovací krém denně. Nebojte se - nebude to ucpávat póry tak dlouho očistěte si obličej v noci.
- Znovu aplikujte po celý den. Dr. Wexler doporučuje, abyste znovu použili opalovací krém po celý den, bez ohledu na tón pleti.
- Slather některé na ruce. Dermatologové říkají, že mohou vyprávět ženský věk při pohledu na její ruce a krk.
Mym Beauty Tip
Můžete také použít opalovací krém s pěnovou houbou pro rovnoměrnější aplikaci.
Vyberte správné čisticí prostředky a zvlhčovače
Je velmi důležité si vybrat čisticí prostředky, zvlhčovače a Rutina péče o pleť formulovaný pro typ pleti.
Pokud máte mastná kůže , považujte se za štěstí. Mastná kůže má tendenci vyvíjet méně vrásky . Pokud máte citlivá kůže „Před použitím byste měli všechny své výrobky vyzkoušet na krku nebo pažích. Jak postupujete ve věku, produkt, který jste milovali před několika lety, může způsobit podráždění.
Možná jste si také všimli, že čím starší dostanete, čím se vaše kůže stává. Jak stárneme, naše kůže trpí zpomalením produkce oleje a obratu buněk, zejména poté menopauza .
Nezapomeňte na toner
Jak naše kůže stárne, má tendenci být více náchylný k dehydrataci, říká Dr. Engelman. Rád hledám jemný toner obohacený o Ceramides, aby se pokožka nechala hladká, měkká a svěží. Hledáte toner, který začít? Dr. Engelman je částečný pro toner pro očištění ceramidu Elizabeth Arden. Je to jemné na kůži, bez vůní a jemně čistí, čistí a vyhlazuje pokožku, říká.
Rozjasněte pokožku vitamínem C
„Pro rozjasnění pokožky doporučuji použít a Sérum vitamínu C. na help protect the skin against free radicals a prevent premature skin aging,' Dr. Engelman explains. 'Vitamin C also inhibits melanin production, which helps treat Tmavé skvrny a hyperpigmentace “
Co dělat, když je vaše pokožka suchá
Udržet suchá kůže V nejlepším stavu možného stavu očistěte se správnými výrobky, které nevytvářejí pokožku jeho přírodních olejů. Musíte také odlupovat. A co je nejdůležitější, budete muset udržet pokožku zvlhčenou po celý den.
Zde je několik tipů, jak zabránit vysychání tváře:
McKenzie C, Nahm WJ, Kearney CA, Zampella JG. Chování chránící slunce a spálení mezi americkými dospělými. Arch Dermatol Res. Publikováno online 15. února 2023: 1-10.
Americká akademie dermatologické asociace. Jak ovládat mastnou pokožku .
Pavicic T, Gauglitz GG, Lersch P, et al. Účinnost nových formulací kyseliny hyaluronové kyseliny založené na smetaně s různými molekulárními hmotnostmi při léčbě anti-wrinku . J Drugs Dermatol . 2011; 10 (9): 990-1000.
Princip M, probudí se E. Retinoidy: Aktivní molekuly ovlivňující tvorbu struktury kůže v kosmetické a dermatologické léčbě . PostEpy Dermatol Alergol . 2019; 36 (4): 392-397. Dva: 10,5114/ada.2019.87443
Wollmer MA, Magid M, Kruger THC, Finzi E. Léčba deprese botulinum toxin. Toxiny (Basilej). 2022; 14 (6): 383.
Badawi A, také tome, Atteya A, Earn N, Mordsy I. Retrospektivní analýza neblativního ošetření jizvy u typů tmavé pleti pomocí submilsekundového nd: YAG 1 064 nm laser . Lasery Surg Med . 2011; 43 (2): 130-136. Doi: 10 1002/lsm.21031
Klíčové složky
Kyselina hyaluronová je přirozeně se vyskytující polysacharid nalezený v lidském těle. Působí jako odpružení a mazací činidlo pro naše klouby, nervy, vlasy, kůži a oči. Při použití v péči o pleť působí jako pojivo vlhkosti, což znamená, že se připevňuje k vodě v buňkách (a zároveň přitahuje a drží vodu ze vzduchu), takže je baculatá.
Klíčové složky
Alfa-hydroxy kyseliny (AHA) jsou jednou ze tří skupin běžných chemických exfoliantů. Obvykle jsou známé pro zlepšení textury kůže a tuposti a zvyšování produkce kolagenu.
Najděte olej, který máte rádi
Oleje jsou dnes jedním z nejžhavějších trendů v péči o pleť a z dobrého důvodu - jsou hydratační a vyživující, takže pokožka zářivá a zvlhčená. Při hledání správného obličejového oleje proti stárnutí hledejte ingredience s Antioxidant a anti-inflammanary properties.
Exfoliace je klíčová
Exfoliace je nutností, jak stárneme. Vnější vrstva je střecha mrtvé kůže a při stárnutí zhoustne, takže musíte odlupovat, abyste viděli více čerstvější kůže, radí Dr. Pearlmanovi.
Dr. Engelman dodává: „Exfoliační je nutností pro zralé pokožky odstranit nahromadění z mrtvé kožní buňky a odhalit jasnější, mladší pokožku pod ní.“ Varuje však: „Jak stárneme, vnější vrstva pokožky se stává delikálnější a tenkou, takže bych doporučil příliš příliš exfoliační a potenciálně způsobit mikropodniky v kůži.“
Zkuste retinol
Nemusí existovat krém, který vrátí ruce času, ale existuje zázračný krém a už to není pouze na předpis. Tajemství je Vitamin a deriváty retinol a síla na předpis retinoidy (např. Retin A). Dobrý krém retinolu každou noc pomůže snížit jemné linie a vrásky, protože proniká do spodních vrstev, kde je kolagen.
Klíčové složky
Sítnice (Tretinoin) je forma vitamínu A, která pomáhá pokožce obnovit se podporou buněčného obratu. Je to běžně předepsáno pro akné, jemné linie a slunce poškozenou kůži.
Zvažte injekční
Botox a výplně jsou způsob, jak jít, pokud chcete snížit známky vrásek a ztráty tuku na jakékoli části těla. Botox vám zvedne oči, takže vypadáte více vzhůru a mladší, zatímco zmrazíte linie úsměvu, které leptáte podél očí. Výplně se balící tváře. Mnoho žen naplnit jejich rty také s nimi.
Pokud vás zajímá, zda bolí injekce, pak je odpověď ano. Váš injektor však nabídne znecitlivění krému, aby zmírnil nepohodlí. Poté budete mít také nějaké modřiny, takže se doporučuje, aby je udělali, když nemáte plány na nejméně 24 hodin. Gunn poznamenává, že „rizika Botoxu a výplní nad 50 let se neliší od rizik, pokud máte 20, a tyto postupy jsou velmi bezpečné, pokud jsou prováděny profesionálem.“
Když je to provedeno správně, Gunn dodává, že Botox může dokonce zlepšit příznaky deprese, protože váš sval depresoru Anguli Oris (DAO), který obvykle vypadá zamračeně (i když se nezamračíte), bude zvednut v rozích vašich úst. ““
Mym Beauty Tip
Gunn důrazně doporučuje vybrat si vstřikovač moudře. „Podívejte se na zaměstnance. Pokud jsou všichni přeplněni a úplně zmrazeni, je pravděpodobné, že budete také, “říká. Podívejte se na obrázky před a po a po svých sociálních médiích, přečtěte si recenze a požádejte své přátele nebo kadeřníka o doporučení.
Vyzkoušejte chemické slupky
V kanceláři svého lékaře můžete mít lehkou chemickou kůru, abyste zlepšili tón pleti a texturu a změkčili vzhled jemných linií a vrásek. A jako bonus jsou levnější než lasery. Pro optimální výsledky vyzkoušejte řadu šesti nebo více, které se při přizpůsobování pokožky silnější.
Zvažte laserové ošetření
Lasery se používají pro řadu kožních problémů. Mohou být nákladné a bolestivé, ale mnoho žen je přísahá. Dnešní nealativní lasery na trhu mohou eliminovat věková místa, sluneční skvrny, jizvy a nerovnoměrnou texturu. Obvykle preferuji lasery před chemickými slupkami pro dav 50 a nad dav, protože laser bude řešit více než pigment, pomůže s produkcí kolagenu a poskytne nějaké zpřísnění, říká Gunn.
Potřebujete některá doporučení laseru? Laser Nira Pro laser byl navržen pro domácí použití a může snížit vzhled vrásek poté, co je použijete po dobu několika minut denně, po dobu asi 90 dnů. Použití laseru doma může znít zastrašující, ale buďte ujištěni: Tento produkt je schválen FDA, ne-planomý a klinicky testován.
Gunn navrhuje BBL Heroic od Sciton, který zachází poškození sluncem , hyperpigmentace , zlomené kapiláry , Rosacea a další kožní obavy. Toto ošetření širokopásmového světla může řešit výše uvedené kdekoli na vašem těle, říká. Absolutně nejrychlejší způsob, jak vymazat deset let z pokožky, je dokonce i tón pleti.
Také doporučuje Coolpeel CO2 Laser , resurfacing laser pro jemné linie a texturní změny s „minimálními prostoji a může skutečně způsobit explozi růstu kolagenu na obličeji, krku a rukou.“ The Sciton Profractionální laser Také zjemňuje vrásky pod očima a má 10-14denní čas hojení.
Mym Beauty Tip
Každý má preference, ale Gunn radí proti léčbě usilování kůže. „Neexistuje žádná magie pro krk nebo čelisti. Můžeme tyto věci změkčit, ale Gravity v těchto oblastech vytvořila těžkou pokožku, “říká. Žádné množství rádiové frekvence nebo ultrazvuku to nezvedne. Rozdíl ohromující mysli bude obvykle vyžadovat chirurgický zákrok. “ Jako vždy, před pokračováním s drastickým ošetřením se poraďte se svým lékařem.
Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.
