Jak léčit menopauzální akné, podle dermatologů

Menopauza signalizuje konec jedné kapitoly života a začátek druhé. Zatímco proces může být pro mnohé transformující a zmocňovat, může být občas také méně než okouzlující. Horní záblesky, výkyvy nálad a neustálé útěky jsou jen některé z mnoha příznaků, které s tím souvisí. Akné nediskriminuje věk - hormonální změny během menopauzy mohou mít za následek akné před, během, během i po něm.

Dobrá zpráva? Se správným přístupem a plánem léčby existují způsoby, jak pomoci udržet menopauzální akné pod kontrolou, aniž by vykolejili vaše další cíle péče o pleť. Před dermatologové s certifikací na desce Ife J. Rodney, MD a Jessie Cheung, MD, vysvětlují vše, co potřebujete vědět o tom, co odlišuje menopauzální akné od jiných typů útěků.

Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o menopauzálním akné a o tom, co můžete udělat pro vyčištění pokožky.

Setkat se s odborníky

• Ife J. Rodney , MD je dermatolog s certifikací na desce a zakladatelem věčné dermatologie ve Fultonu v Marylandu.
• Jessie Cheung , MD je dermatolog s certifikací na desce ve Willowbrooku, Illinois.

Co je menopauzální akné?

Menopauzální akné je typ Hormonální akné K tomu dochází během, slyšeli jste to, menopauzu. Hormonální změny jsou jedním z největších důvodů pro akné a není větší čas hormonální změny v životě než menopauza, říká Rodney.

Podmínka je poněkud nesprávným jménem, ​​vzhledem k tomu, že menopauza se vyskytuje ve stádiích a menopauzální akné se vyskytuje nejen během menopauzy, ale také během perimenopauzy. „Perimenopause je přechodná doba, která vede k menopauze, obvykle se odehrává o dva až osm let dříve,“ vysvětluje Rodney. Vzhledem k tomu, že průměrný věk menopauzy je 51, není pro [lidi] v jejich počátcích 40 let neobvyklé zažít menopauzální akné. Cheung souhlasí s tím, že počáteční hormonální změny nemusí stačit k tomu, aby vaše období plně zastavilo, ale stačí k tomu, aby vaše kůže (a emoce, na to přijde), jde o haywire, pak se může rozšířit i na postmenopauzu, někdy dobře na osobu přidělenou ženu při narození 50 let, přidává Rodney.

Jak vypadá menopauzální akné?

Stejně jako jiné typy hormonálních akné je definující charakteristikou hluboké, něžné hrboly nebo cysty, hlavně kolem úst, brada , a čelist, stejně jako bílé hlavy. To je na rozdíl od nekormonálního akné, které mohou vypadat jako černých hlavic a nárazů naplněné mazou na mastných oblastech obličeje, jako je t-zóna. Další známka povědomí o tom, že jednáte s menopauzálním akné? Jeho umístění. Často se projevuje spolu s přebytečnými vlasy na obličeji, zejména na bradě a horním rtu, říká Cheung.

Příčiny a prevence

Nakonec je hlavní příčinou menopauzálního akné hormonální změny, ale rozbalme to o něco dále:

Snížený estrogen: Hladiny estrogenu, pohlavní hormon zodpovědný za udržování ženského reprodukčního systému a charakteristiky sekundárního pohlaví, rychle se během menopauzy rychle propadnou a vyhazují jemnou rovnováhu androgenů, konkrétně testosteronu. „Jak hladiny estrogenu klesají, relativní zvýšení testosteronu má za následek mastnou pokožku a ucpané póry,“ vysvětluje Cheung. Tento nárůst testosteronu také způsobuje zvýšený růst vlasů obličeje a je důvodem, proč se tento typ akné objevuje na spodní straně, protože se zdá, že zde žije více androgenních receptorů, dodává. Estrogen a testosteron jsou stejné klíčové hormony ve hře, když se akné objeví jindy, například během puberty a rané dospělosti. Ale během těchto období je to spíše funkce buď zvýšení obou nebo dvou kolísajících a nezůstala spíše stabilní než tento drastický pokles estrogenu. Rovněž stojí za zmínku, že snížení estrogenu ovlivňuje pokožku jinými způsoby (ale více k tomu přijde). Pokus o vyrovnání těchto hormonálních nerovnováh - co nejvíce - je v konečném důsledku nejlepším způsobem, jak předcházet a léčit menopauzální akné.Stres: Jak vám rychle řekne každá osoba, která zažila nebo zažívá menopauzu, je to stresující čas. Bohužel se to stává dvojitou hranovou mečem: „Stres způsobený mnoha dalšími změnami, které se odehrávají v těle, také přispívá k akné,“ říká Rodney. Spolu s ovlivňujícími hladiny hormonů obecně stres zvyšuje kortizol v těle, příhodně daboval stresový hormon. V mnoha ohledech to způsobuje zmatek na kůži a vyvolává útěky díky zvýšené produkci oleje, která je jen jedním z nich, říká. I když je to zjevně snazší řečeno, než uděláno, pokus o snížení stresu co nejvíce během, před a po menopauze je prvořadá.

Možnosti léčby menopauzálních akné

Na rozdíl od aktuálního přístupu, který je často upřednostňován pro jiné typy akné, vyžaduje léčba menopauzálního akné přístup „naruše“. Nejúčinnější ošetření se zaměřuje na opravu hormonální nerovnováhy, říká Rodney.

Orální léky

Oba dermatologové říkají Spironolakton , orální lék, který se poprvé používá k léčbě vysokého krevního tlaku, je jedním z nejčastěji používaných. Dostane se přímo na kořen problému, anti-androgenní léky, které blokují receptory androgenů v kůži a pomáhají prevenci jak akné, tak nadměrného růstu vlasů obličeje, říká Cheung. I když se často používá k léčbě akné pro dospělé pro ty ve svých 20 a 30 letech, je to dokonce lepší volba ve starší populaci pacientů, dodává. Spironolakton může způsobit vrozené vady u těch, kteří jsou těhotné - to zjevně není obavy během menopauzy.

Orální antikoncepční pilulky může také pomoci s regulací hladin hormonů, ale ty by měly být použity pouze tehdy, pokud jsou předepsány váš gynekolog, protože u menopauzálních lidí existují potenciální vedlejší účinky, varuje Rodney. Podobně stojí za to zdůraznit, že zatímco hormonální substituční terapie, neboli HRT, se často používá k léčbě jiných problémů spojených s menopauzou (jako je osteoporóza, záblesky tepů a vaginální suchost), může ve skutečnosti prohloubit hormonální akné kvůli syntetickému hormonálnímu progestinu, říká.

Topicals

Z aktuálního hlediska mnoho stejných osvědčených ingrediencí bojujících s akné, jako například Benzoyl Peroxid a retinoidy , může hrát důležitou roli při boji proti menopauzálnímu akné - ale s jednou důležitým výhradou. Tento hlavní pokles estrogenu také ovlivňuje dermální matrici kůže, zkrátka a nechává suchší, reaktivnější pokožku, vysvětluje Cheung. Co to znamená, pokud jde o vytvoření efektivní rutiny proti akné? Říká, že je opatrná před dalším společným bojovníkem akné, Kyselina salicylová , protože to může být suchou pokožku ještě suchší. Jak daleko, jakmile ostatní lokální ingredience jdou, vyhledejte jemné vzorce-ideálně ty, které používají časově vydané verze aktivních látek, aby pomohly minimalizovat pravděpodobnost zvýšené suchosti a podráždění.

Poslední s sebou

Menopauzální akné je typ Hormonální akné that occurs when people assigned female at birth go through menopause. This type of acne can manifest as deep cystic acne or inflamed whiteheads. Luckily, 'The changes that happen with drops in estrogen around the time of menopause are inevitable, but Hormonální akné doesn't have to be,' according to Rodney. Oral medications (like birth control a Spironolakton), topical treatments, in addition to preventing stress, can reduce the effects of Hormonální akné.If you think you are experiencing signs of menopausal acne, speak with a trusted board-certified dermatologist who can better advise you of your treatment options based on your medical history.

• Může menopauza způsobit cystické akné?

  Pokud se rovnováha mezi hladinami testosteronu a estrogenu v těle kolísá (stejně jako během menopauzy), produkce mazu v kůži se může zvýšit. To může mít za následek nejen útěky z bílé hlavy, ale také v hlubokém cystickém akné pod kůží.

1. Khunger N, Mehrotra K. Menopauzální akné - výzvy a řešení . Int j dámské zdraví . 2019; 11: 555-567. Doi: 10.2147/ijwh.s174292

2. Bagatine E, Freitas THP, Revitti-Machado MC, et al. Dospělá ženská akné: Průvodce klinickou praxí . Podprsenka Dermato l. 2019; 94 (1): 62-75. Dva: 10.1590/ABD1806-4841.20198203

3. Elsaie ML. Hormonální léčba akné vulgaris: Aktualizace . Clin Cosmet Investing Dermatol . 2016; 9: 241-8. doi: 10.2147/ccid.s114830

4. Clevelandská klinika. Jak snížit kortizol a odmítnout číselník na stresu . Aktualizováno 27. srpna 2020.

5. Kim GK, z červeného JQ. Orální spironolakton u pacientů po teenagech s akné vulgaris: praktické úvahy pro lékaře na základě současných údajů a klinických zkušeností . J Clin Aesthet Dermatol . 2012; 5 (3): 37-50.