Nejlepší způsoby, jak zpřísnit tvář pokožku doma, podle Derms

Gravity pro nás všechny přichází. Jak stárneme, fyzika přebírá a naše pokožka prostě nezůstane tak těsná, objemná a skákací, jak to bylo kdysi. Ztráta laxnosti je velmi normální součástí stárnutí, říká dermatolog s certifikací na desce Anar Mikailov, MD. Představuje kumulativní roky UV záření, které rozkládá proteiny - primárně kolagen a elastin - v dermis naší kůže.

Jaké jsou naše možnosti? Facelift? Možná ano, ale jít pod nožem, aby se vzlétl několik let, je vážně drastický tah. Musí existovat lepší způsob, že? Způsob, jak utáhnout tvář pokožku doma - vyhýbání se nožům a jehlami lékařské kanceláře.

Dobré zprávy a špatné zprávy. Dobrou zprávou je, že máte několik užitečných možností, jak zpřísnit pokožku obličeje (včetně dobrého staromódního Složky péče o pleť ). Špatnou zprávou je, že domácí ošetření mají své limity a vyžadují určitou trpělivost a konzistenci. I když vždy budou existovat produkty, které pomáhají s menší ztrátou objemu, nejvýkonnější a nejdramatičtější výsledky budou vždy pocházet z ošetření v kanceláři.

Pokud hledáte způsob, jak zpřísnit pokožku tváří doma, než se uchýlíte k drastičtějším opatřením, nejprve vyzkoušejte několik z těchto metod a produktů, jak doporučuje profesionály. Pokud jste s výsledky spokojeni, povídejte si s dermatologem. Pokud nejste spokojeni s žádnými domácími ošetřeními po třech nebo čtyřech měsících, promluvte si s dermatologem nebo plastickým chirurgem certifikovaným deskou, abyste prodiskutovali ošetření v kanceláři, doporučuje Mikailov. Při léčbě v kanceláři uvidíte dramatičtější změnu za dva až tři týdny, ale pro úplné výsledky vyžadují více ošetření.

Čtěte pro čtyři způsoby, jak utahovat pokožku tváří doma, doplňte doporučení produktů a poznatky našich odborníků.

Setkat se s odborníky

• Anar Mikailov, MD, FAAD, je dermatolog certifikovaným derem a zakladatelem Skinting .
• Dhaval Bhanusali , MD, FAAD, je dermatolog s certifikací na desce a zakladatelem Hudsonovy dermatologie Lékařská kůže .

Mikroprostřední zařízení

I když to není dlouhodobé řešení, některé doma mikrocerrent Zařízení mohou zajistit dočasné zpřísnění budováním svalového tonuku do obličeje. Dermatolog Dhaval Bhanusali, MD, dodává: To znamená, že je důležité si pamatovat, že to není dlouhodobé a obvykle musíte zařízení používat denně k udržení výsledků.

Tato zařízení generují elektřinu s nízkým napětím, jejichž cílem je napodobovat přirozenou energii svalů. Postupem času se předpokládá, že tento proud staví a tónuje svaly - jako trénink pro vaši tvář, ačkoliv není tu spousta dat, která je podporují (což vzhledem k ceně zařízení nemusí být za vaši investici).

Kovové uzly na zařízení Trinity Trinity Toning Trinity mají klouzat podél přírodních obrysů obličeje (pomocí gelového primeru). Značka doporučuje počínaje pět dní v týdnu po dobu dvou měsíců a poté dvakrát až třikrát týdně na údržbu. Pro optimální výsledky se doporučuje lehký tlak a pohyb nahoru.

Pokud se vám líbí myšlenka jít do obličejové tělocvičny, aby si utáhla pokožku, TheraBody - značka nejlépe známá pro své masážní zbraně - také pro vaši tvář vytvoří mikrokurtové zařízení. Toto zařízení také přichází s dalšími nástavkami, které přidávají trochu více třesku k vaší babce: LED kroužek pro terapii červeného nebo modrého světla, hluboký čisticí prsten a tři perkusní přílohy pro masáž obličeje.

Fototerapie

Podle Mikailova, LED Light Gadgets a Masky může také cílit na ztrátu objemu. Fototerapie může v průběhu času pomoci zpřísnit pokožku, protože světelná energie se zaměřuje na fibroblasty a pomáhá stimulovat produkci kolagenu a elastinu, říká, ale varuje, že lehká terapie potřebuje schválení od vašeho DERM. Pokud jste náchylní k hyperpigmentaci, před použitím [fototerapie] se nejprve podívejte na svého dermatologa jako v závislosti na příčině hyperpigmentace, teplo a světlo mohou zhoršit tmavé skvrny.

Kromě toho, že budete vypadat jako cenu Akademie v životní velikosti, má tato zlatá maska ​​z MZ Skin pět nastavení světla, což vám dává možnosti, jak ji přepnout v závislosti na cílech tohoto dne. Červená a bílá jsou nejlepší pro utajení kůže, ale také nabízí modré světlo pro objasnění, zelené světlo pro problémy s pigmentací a žluté světlo, aby se snížilo zarudnutí.

Péče o pleť produkující kolageny

Zdvojnásobení na vaší péči o pleť není nejrychlejším způsobem, jak dosáhnout výsledků, ale je to efektivní (a lze jej použít v kombinaci s něčím experimentálním, jako je mikrokurční zařízení). Kolagen - protein, který naše těla přirozeně produkují tuto baculační kůži - je váš nový BFF, pokud se chcete utahovat.

Při používání produktů s kolagenem v nich opravdu nefunguje , existují některé ingredience, které povzbuzují vaše tělo, aby zvýšilo vlastní produkci kolagenu. Mikailov navrhuje hledat vitamín C a kyselinu ferulovou. Kult-Status Skinceuticals C E Ferulické sérum je plné antioxidantů, které mohou pomoci Stimulujte produkci kolagenu , neutralizujte volné radikály, hladkou texturu pokožky a rozjasněte vaši pleť.

Retinol

Je něco retinol Nemůžete to udělat? Ano, ano. Nemůže platit vaše nájemné nebo dělat své daně ... ale pro vaši pokožku to hodně dobré Zvýšení produkce kožních buněk (A tento obrat je skvělý způsob, jak vypadat celkově skákač a pevněji) a stimulující produkci kolagenu, která bude baculatou pokožkou a v důsledku toho bude vypadat pevněji. Podle Mikailova budou retinoidy na předpis, jako je Tretinoin nebo Tazaroten, vykazovat rychlejší výsledky, ale volně prodejná řešení jsou o něco mírnější a mohou být lepší pro citlivou pokožku.

Pro volně prodejného Retinolu hledejte ten, který je dostatečně jemný, aby byl vhodný pro každodenní použití, radí Mikailov. Tento výživný bakuchiol a retinolský noční krém z Skintensive také obsahuje bobule Arnica a mořského raky pro protizánětlivé výhody.

• Proč je moje obličejová kůže tak volná?

  Jak stárneme, naše těla ztrácejí schopnost produkovat tolik kolagenu - protein zodpovědný za baculatou, zvednutou pokožku. Roky expozice UVR mohou také rozbít naši pokožku, způsobit vrásky a méně odolné.

• Jak mohu na tváři zpřísnit uvolněnou pokožku?

  Pro více drasticky výsledky, in-office ošetření jako Svatozář nebo Fraxel Lasery mohou stimulovat produkci kolagenu, říká Bhanusali. Řešení doma, například Krémy na utahování kůže , trvejte déle a nebudou tak dramatické, takže si proveďte svůj výzkum, přečtěte si recenze a promluvte si se svým dermatologem, pokud si nejste jisti, jakou možnost chcete vyzkoušet.

• Jaký je nejlepší domácí lék na zpřísnění kůže?

  Dobrý režim péče o pleť, který obsahuje složky produkující kolageny, jako je vitamín C a proti stárnutí, jako je retinol, je nejlepší způsob, jak utáhnout pokožku doma. Existuje několik zařízení doma, která můžete vyzkoušet, ale není zde mnoho přesvědčivých údajů, které by podporovaly výsledky.