QQ: Je ucpává póry kokosového oleje? (Žádost o sebe)

Kokosový olej byl produkt péče o pleť po staletí. Je to super dostupné, snadné najít a vysoký obsah mastných kyselin (díky tomu je extrémně zvlhčující). Kokosový olej však může také způsobit zmatek na kůži některých lidí, ucpávání pórů a přispívající k akné .

Jak přesně tedy víte, zda je pro vás kokosový olej ten pravý produkt? Zeptali jsme se tří dermatologů s certifikací-David Li, MD, MBA; Lauren Penzi, MD; a Kautilya Shaurya, MD - který by měl myslet dvakrát, než přidá kokosový olej do rutiny péče o pleť. Přečtěte si, co nám řekli.

Setkat se s odborníky

• David Li, MD, MBA, je dermatologem certifikovaným radou a zakladatelem Boston Derm Advocate.
• Lauren Penzi, MD, je dermatologem certifikovanou deskou v Dermatologii MDCS.
• Kautilya Shaurya , MD, je dermatolog s certifikací na Schweiger Dermatology Group.

Co je kokosový olej?

Může to znít trochu, jako bychom zde uvedli, ale není to obejít: Kokosový olej je olej odvozený z kokosových ořechů. Má vysoký obsah nasyceného tuku a běžně se používá na kůži, vlasy a jako slovní ingredience. Jako produkt péče o pleť je kokosový olej velmi mosturizující, bohatý na antimikrobiální vlastnosti a pomáhá uklidnit podrážděnou pokožku.

Použití kokosového oleje může těžit z vaší pokožky několika klíčovými způsoby:

Zvlhčování: Kokosový olej je bohatý na mastné kyseliny, které pomáhají uzamknout vlhkost, což z něj dělá vynikající přírodní zvlhčovač pro pokožku, říká Penzi. Díky tomu je to obzvláště dobrá volba pro lidi s velmi suchou nebo šupinatou pokožkou.
Ochranné proti environmentálním stresorům: Mastné kyseliny v kokosovém oleji posilují kožní bariéru a chrání před poškozením životního prostředí a ztrátou vody. Skládá se z četných mastných kyselin, které pomáhají vytvořit hydrofobní fyzickou bariéru, aby se zabránilo ztrátě transepidermální vody a zároveň chrání kůži před dráždivými látkami v prostředí, říká Li.
Antimikrobiální: Kokosový olej's antibacterial and antimicrobial properties can help reduce the presence of acne-causing bacteria and other problematic bacteria and fungi.
Uklidňující: Kokosový olej is naturally anti-inflammatory and can soothe irritated skin, making it a good option for people with conditions like eczema, psoriasis, and úžeh .

Ucpává póry kokosového oleje?

Kokosový olej is widely considered to be pore-clogging and, as such, is generally not recommended if you have Kůže náchylná k akné. Kokosový olej je považován za mírné až vysoké komedogenní hodnocení, říká nám Shaurya. „To znamená, že to může ucpat póry pro některé lidi, zejména ty s mastným nebo Kůže náchylná k akné “ Doporučuje se používat kokosový olej na tváři nebo ho pouze opatrně používat.

Je také známo mnoho dalších produktů pro péči o pleť ucpávají póry , včetně olejových produktů, hustých krémů a změkčující .

Co dělá ingredienci pór-ucpávání?

Některé produkty péče o pleť jsou komedogenní, což znamená Mohou ucpat vaše póry . Lidé jsou často opatrní ohledně používání komedogenních produktů, protože mohou vést k akné. „Některé složky obsahují molekuly [s] větší strukturou, která s větší pravděpodobností blokuje póry,“ vysvětluje Penzi. Těžší oleje s většími molekulami mají vyšší tendenci ucpat póry. Podle LI jsou produkty s silnější konzistencí (jako masti) obecně komedogenní.

Záleží na typu kokosového oleje?

To znamená, že specifický typ kokosového oleje, který používáte, může hrát roli v tom, zda produkt ucpává vaše póry. „Nerafinovaný kokosový olej, často označený jako panenský nebo mimořádná, podléhá minimálnímu zpracování a zachovává více svých přirozených složek,“ říká Penzi. Nerafinovaný kokosový olej může s větší pravděpodobností ucpat póry kvůli jeho vyššímu obsahu těchto přírodních složek.

Alternativně vysvětluje, že frakcionovaný kokosový olej-který zůstává kapalný při teplotě místnosti a často se používá v produktech péče o pleť-je typ kokosového oleje, který má některé z jeho mastných kyselin a zanechává za sebou triglyceridy se středním řetězcem. Obecně se považuje za méně komedogenní [než] nefinovaný kokosový olej, říká.

Navíc produkty, které spárují kokosový olej s ostatními nekomedogenní složky může být méně pravděpodobné, že ucpává póry, říká Shaurya.

Úvahy typu pleti

Vaše typ pleti je dalším faktorem ovlivňujícím, zda kokosový olej může být ucpávání pórů. Obecně je kokosový olej (zejména na obličeji) s větší pravděpodobností ucpávání pórů u lidí s mastnou pokožkou náchylnou k akné. Lidé s kombinovaným pokožkou, kteří mají Olejové t-zóny Může mít také problémy s kokosovým olejem komedogenní. Lidé se suchou pokožkou mohou být schopni tolerovat kokosový olej jako zvlhčovač trochu lépe. „Vzhledem k obsahu vysoké mastné kyseliny a lipidů v kokosovém oleji však může také vyvolat Seborrheická dermatitida a další přerůstání kvasinek na kůži, protože některé kmeny kvasinek žijí z lipidů a mastných kyselin, “říká Li.

Alternativy kokosového oleje

I když kokosový olej pro vás není pravý, stále máte možnosti. Zde je to, co dermatologové doporučují:

Vazelína: „Pokud jejich pokožka skutečně potřebuje hydrataci, která vyžaduje změkčovadla, doporučuji často prosté Vazelína nebo čisté hydrolatum, “říká Li. Těžký zvlhčovací krém: Li doporučuje produkty jako Cerave nebo Vanicream. (Podívejte se na naše srovnání těchto dvou zde .) Jojoba olej : Tento typ oleje má podobné vlastnosti jako přírodní oleje vaší pokožky a je méně komedogenní než kokosový olej. Arganový olej: Bohaté na vitamín E a mastné kyseliny, Arganový olej je také lehký, nemastný a nekomedogenní. Penzi říká, že je to dobrá volba jak pro typy suché i mastné pleti, říká. Squalane olej: Squalane olej je další lehký, nekomedogenní olej, který je velmi mosturizující a funguje dobře s většinou typů pleti.

Poslední s sebou

Kokosový olej has many appealing skincare benefits: It's extremely moisturizing, antimicrobial, and fairly affordable, and you can buy it right at the supermarket. But it can also clog your pores—especially if you have oily or combination skin—and may not be the best skincare product for some people. Fortunately, tzde are many other options. If you have any concerns about using coconut oil on your skin, reach out to a board-certified dermatologist who can tell you if the product is right for you.

1. Varma SR, Sivaprakasam TO, Arumugam I, et al. In vitro protizánětlivé a kožní ochranné vlastnosti panenského kokosového oleje . J Tradit Complement Med . 2018; 9 (1): 5-14.