Zeptejte se dermatologa: Jak se zbavíte lupů?

V tomto článku

Podobně jako lupiny na pokožce hlavy , slova lupiny obličeje Zavolejte na mysl obrázek kůže tak suchá, že se mění a neustále se vloží. To však nemusí nutně. Podle dermatologa Sonia Batra, MD, MSC, MPH, lupiny obličeje se mohou poznat prostřednictvím ' zarudnutí , svědění a škálování „na malých plochách obličeje. Nejběžnější místa na obličeji jsou mezi obočím a na rohu nosu a nosními dírky nebo záhyby horního rtu, říká.

To zní mnohem běžněji a možná i trochu povědomě, že? Ve skutečnosti je relativně snadné léčit a zabránit pouze s některými doplňky do vašeho Denní rutina péče o pleť . Poklepali jsme na expertní dermatology David Lortscher, MD a Batra, jakož i licencovanou estetiku Katie Sobelman, aby odpověděli na všechny vaše otázky, a navíc nabídli své oblíbené produkty, které se použijí při léčbě lupů obličeje.

Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o stavu kůže a o tom, jak nejlépe zabránit.

Setkat se s odborníky

• Sonia Batra , MD, MSC, MPH je dermatolog s certifikací v Los Angeles v Kalifornii. Provozuje svou soukromou praxi a také přispívá k dermatologickým publikacím, jako je například Journal of American Academy of Dermatology.
• David Lortscher , MD, je dermatolog a generální ředitel společnosti Curology, značka péče o pleť, která zajišťuje specifické potřeby pleti klientů za dostupnou cenu.
• Katie Sobelman je estetik s licencí v Kalifornii a pedagog péče o pleť , který výhradně používá čisté a organické produkty péče o pleť se zaměřením na anti-aging a modality obličeje a specializující se na kyslík a mikrokurční obličej.

Co je lupiny obličeje?

Lupiny obličeje, projev seboroické dermatitidy, je běžný šupinatý, svědivý stav kůže, který se objevuje na obličeji. „Seborrheická dermatitida se vyskytuje v oblastech těla, které jsou bohaté na ropné žlázy, takže centrální tvář je hlavním cílem. Mnoho lidí má také svědění a odlupování v pokožce hlavy, ačkoli obě oblasti nemusí být nutně ovlivněny; Může se zapojit také centrální hrudník, “říká Lortscher. Počátek tohoto problému se liší podle věku, obvykle se zvyšuje kolem puberty a mnoho z něj trpí do dospělosti.

Příčinou, říká Batra, je „přerůstání kvasinek, které žije na kůži“. Tyto kvasinky jsou normální a vždy na kůži. Když je však imunitní systém někoho mimo vyvážení, například když jsou nemocní, stresovaní nebo zpožděni, kvasinky překročí a tipy na vyvážení, vysvětluje Batra. Když systém člověka rozpozná příliš mnoho z těchto kvasinek, namontuje odpověď, což způsobuje zarudnutí, svědění a škálování.

Jak zacházet a předcházet Facial Dandruff

Na rozdíl od případů suché pokožky nemůžete ošetřit ani zabránit lupičům obličeje jednoduše použitím více zvlhčovač do postižených oblastí tváře. Zde je to, co odborníci navrhují místo toho:

Použijte čisticí tyč zinku

Složka hrdiny péče o pleť Pyrithion zinku má antibakteriální, antimikrobiální a antimykotické vlastnosti, které mohou pomoci léčit seboroickou dermatitidu, lupiny, psoriázu a akné, což je perfektní doplněk k vaší rutině. Lortscher doporučuje používat čisticí bar zinku pyrithione Uklidňující mýdlo zinku —Po třikrát týdně.

„Vyvarujte se barů, které obsahují kakaové máslo , které mohou u některých lidí vyvolat akné. Mýdlo v ruce napíchněte, naneste ho na obličej a nechte ho asi minutu, než oplatněte. Pokud se vaše pokožka nestane suchou nebo těsnou, může vaše pokožka častěji tolerovat mýdlo zinku, “říká.

Vyzkoušejte šampon proti pádu

Vždycky říkám svým pacientům, že pokud je jejich pokožka„ pohostinná “a náchylná k lupům obličeje, bude to pravidelně vzplanout a nejlepší léčbou je udržovat udržováním počtu kvasinek,“ říká Batra. Chcete-li to provést, zkuste šampon proti dandrufům jako hlava

Vyhledejte přirozený lék

Můžete také vyzkoušet přirozený lék: jablečný ocet . Má přirozené antiseptické vlastnosti a protože obsahuje Alfa-hydroxy kyseliny , je také exfoliant pro vločky, “říká Sobelman. Klíčem je zředit jej (jedna část octa na tři části vody), nebo bude cítit. Chcete -li začlenit tuto složku do vaší rutiny péče o pleť, stačí smíchat jednu polévkovou lžíci octa jablečného moštu s 1/4 šálkem teplé vody a naneste ji na obličej. O několik sekund omyjte směs později teplou vodou.

Zaměřte se na opravu bariéry

Pokud jde o léčbu seboroické dermatitidy, je nezbytné se zaměřit na Oprava bariéry pokožky a používat produkty, které uklidňují zánět a obnovují pokožku.

„Vznešený olej od Luzern používá směs oleje semen semen, fantastického léčitele rány; Skvalan odvozený z cukrové třtiny, který se přirozeně vyskytuje v lipidové bariéře kůže, která brání ztrátě transepidermální vody; a směs ochranných antioxidantů, “vysvětluje Sobelman.

„Luzernova síla de vie crème luxe je hydratační lehký zvlhčovač, který pomáhá doplnit ochrannou bariéru komplexem keramiky a lipidů,“ dodává. „Zvyšuje buněčnou aktivitu a oxygenaci směsí peptidy , enzymy, kyselina hyaluronová , Probiotika a vitamíny. '

Zvažte terapii LED světla

Sobelman také doporučuje vyzkoušet Léčba terapie LED LED Pomáhat s seborrorheickou dermatitidou. „Ošetření modrého světla je známé svou antimikrobiální aktivitou, ale červená a infračervená léčba jsou moje nejoblíbenější, protože kromě řady přínosů proti stárnutí,“ sdílí hlubší proniknutí a vynikající při neutralizaci zánětu v těle, “sdílí.

Exfoliate několikrát týdně

Pokud jde o exfoliaci, Sobelman navrhuje několikrát týdně k odstranění povrchního nahromadění mrtvé kůže několikrát týdně. „Rozhodněte se pro krémový peeling, protože to pomůže zvlhčit pokožku při fyzickém odstraňování zbytků a vždy se vyhýbat peelingům, které jako základnu používají maticové nebo skořepinové částice, protože tyto fragmenty jsou ostré a mohou poškodit pokožku,“ vysvětluje.

Sobelman říká, že preferuje mikro-exfoliant L'Essentials pro exfoliaci. Je to krémová. Bez SLS čisticí prostředek ve spojení s mikro- Jojoba sféry, které účinně odlupují pokožku a zároveň předávají hydrataci a vlhkost. “

• Existuje souvislost mezi akné a seboroickou dermatitidou?

  Seborrheická dermatitida nesouvisí s akné, ačkoliv je výrazně častější u pacientů s akné než u kontrolních subjektů, říká Lortscher. Jak seboroická dermatitida i akné „mohou být zhoršeny Pityrosporum“, takže léčba zaměřená na snížení by také mohla pomoci zmírnit akné.

• Kdy byste měli hledat pomoc od dermatologa?

  Ti, kteří jsou náchylní k lupům obličeje, mohou zažít časté vzplanutí, protože kvasinky budou snadněji vyhozeny z rovnováhy. „Příznaky mohou být zhoršeny extrémy počasí, zejména během chladných období,“ říká Lortscher. Další přitěžující faktory mohou zahrnovat stres, hormonální změny nebo nemoc. Pokud váš neodejde, nebo máte pocit, že se znovu objevuje příliš často, je nejlepší vidět dermatologa, protože byste mohli v těžkých případech vyžadovat předpis.
  

• Jakým složkám byste se měli vyhnout během vzplanutí seboroické dermatitidy?

  Sobelman navrhuje vyhnout se jakýmkoli drsným ingrediencím, konkrétně laurel síranu sodným. Říká, že tato složka „snižuje pokožku olejů, která měla chránit její povrch“. Rovněž se vyhněte používání produktů retinolu, protože produkty mají tendenci obsahovat drsné složky.

1. Clevelandská klinika. Seborrheická dermatitida . Aktualizováno 29. května 2020.