13 Alternativy Botoxu pro hladší pokožku a podobné výsledky proti stárnutí

Botox je jednou z nejdůvěryhodnějších a spolehlivých anti-agingových ošetření na trhu. Je to také jedna z těch vzácných ošetření, která přináší okamžité výsledky a zároveň zlepšuje vzhled kůže v průběhu času. Jak již bylo řečeno, existuje několik důvodů, proč byste možná nechtěli získat Botox, například náklady, těhotenství , strach z jehel, nebo prostě není připraven se zavázat k pravidelným schůzkám.

Naštěstí existuje několik alternativ Botoxu, které mohou zpozdit známky stárnutí (a dokonce zlepšit stávající jemné linie a vrásky). Je však důležité si uvědomit, že žádná z těchto alternativ nezastaví tvorbu nových vrásek, jako je Botox. S tím řekl, že tam jsou Alternativy, které můžete vyzkoušet jako první, pokud nejste připraveni na Botox. Otočili jsme se na čtyři dermatology s certifikací na desce za to, jak rady o tom, jaké ošetření a výrobky v oblasti péče o pleť použijí místo Botoxu. Pokračujte ve čtení pro 13 nejúčinnějších alternativ Botoxu, které můžete vyzkoušet.

Setkat se s odborníky

• Dr. Joshua Draftsman , MD, je ředitelem kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii na Mount Sinai v New Yorku. Specializuje se na léčbu akné, Rosacea a je odborníkem na kosmeceutiky a kosmetickou dermatologii.
• Dr. Jessica Wu , MD, je kosmetický dermatolog se sídlem v Los Angeles. Je také učitelkou na University of Southern California, autorka a zakladatelka Rezident Lékařská apartmá.
• Dr. Paul Jarrod Frank , MD, je kosmetický dermatolog se sídlem v New Yorku. Je zakladatelem lékařské praxe PFRANKMD na Upper East Side a West Village.
• Dr. Marisa Garshick , MD, FAAD, je lékařský a kosmetický dermatolog certifikovaný v New Yorku. Je také asistentkou klinické profesorky dermatologie v Cornell - New York Presbyterian Medical Center.

Frakční resurfacing lasery

Laserová terapie je možná nejúčinnější, nechirurgická volba pro získání mladšího vypadajícího pokožky celku. Frakcionované resurfacing lasery jako Fraxel může zlepšit tón a texturu, vysvětluje dermatolog, Joshua Zeichner, MD. Poté týdne spáleného vzhledu můžete dokonce z tmavých skvrn a přitom minimalizovat póry a zlepšit texturu kůže, říká. Fraxel Restore je nejoblíbenější laser.

Tyto Frakční lasery jsou considered ablative, which means they damage the top layer of skin to stimulate the skin’s natural healing process. This promotes the Produkce kolagenu , což má za následek zdravější a mladší pokožku. Fraxel Restore je klinicky úspěšný při snižování výskytu jemných linií, léčbě jizev akné a zlepšování celkové struktury kůže.

V mé kanceláři často používám lasery, jako je Affirm, který kombinuje dvě vlnové délky světla ke stimulaci nové produkce kolagenu a odstranění horních vrstev odumřelé kůže, říká dermatolog Jessica Wu, MD. Je to frakcionovaný laser, takže dodává laserové světlo v malých tečkách (fraxel je ve stejné kategorii) a mezi tečkami ponechává normální pokožku, takže neexistuje žádný puchýř nebo skab. Výsledkem je, že po několika dnech vypadáte plynuleji a čerstvější, říká.

Mikrocerrent

Mikrocerrent treatments zahrnují jemnou elektrickou stimulaci pro pronikání nejhlubších vrstev kůže, katalyzující produkci kolagenu a elastinu pro celkové tónování a zpevňování. Část zlepšeného svalového tonuku, pevnosti a buněčné aktivity znamená přísnější póry, snížené jemné linie a vrásky a méně otoky . Naštěstí mikrocerrent může přinést okamžitý zdvihací účinek, ale vyžaduje pravidelné použití (asi třikrát týdně po dobu šesti měsíců), aby se viděl rozdíl v jemných liniích nebo vráskách. Mikrocerrent je také skvělý způsob, jak udržet pružnost pokožky a zabránit budoucímu ochabnutí.

Radiofrekvence

Radiofrekvence Terapie generuje teplo pro utažení uvolněné pokožky-a jako taková je to skvělá volba pro obličejovou lift bez tváře. Tato zařízení fungují tak, že odesílají teplo hluboko do kůže, což způsobuje zpřísnění tkáně a tvorbu kolagenu.

Pro zpřísnění spodní tváře a čelisti je moje oblíbená ošetření eprime, říká Dr. Wu. Používá řadu jemných jehel k dodávání radiofrekvencí pod kůží, do hlubších úrovní, kde kolagen sedí. Obvykle neexistuje žádné krusty nebo skabochování, jako u laserů. Provedení léčby trvá jednu a půl hodiny a pacienti jsou oteklí po dobu sedmi až 10 dnů, ale moji pacienti byli s výsledky nadšeni, říká.

Ultherapy

Ultherapy je další populární tepelné zpracování, které pracuje přes ultrazvuk a je schváleno FDA pro zpřísnění i zvedání. Může být použit ke snížení ochablé kůže na očních víčkách, utažení čelisti a krku a zvednutí obočí, říká dermatolog Paul Jarrod Frank. Ultrazvuková technologie se používá k prohlížení kožních vrstev, které budou ošetřeny tak, aby byla ošetřena pouze přesně cílená tkáň. Inovativní postup poskytuje teplo pro cílenou tkáň, a tím se zpřísňuje a zvedá pokožku bez potřeby chirurgických řezů.

Ačkoli pacienti se mohou rozhodnout, že mírné sedativum bude v procesu pohodlnější, není nutné žádné zotavení, potvrzuje Dr. Frank. Můžete se vrátit ke svým běžným denním činnostem ihned po zákroku.

Mikronéring

Mikronéring je postup, který je populární v Asii a Evropě a začíná se stát populárnějším zde v USA, říká Dr. Wu. Různá zařízení propíchkují pokožku velmi jemnými jehlami a stimulují produkci kolagenu. Studie ukázaly, že mikronedling snižuje vrásky zvýšením produkce kolagenu. Účinek je ještě lepší, pokud se použijete Vitamin a (retinoidy) a vitamin c Zároveň říká Wu.

Existují různá zařízení pro Microneedling, Dermapen je jedním z nejpopulárnějších. Vypadá to jako válečné pero, dává výsledky a funguje podobně jako lasery - body razítka mikroneedle přes kůži, mikroskopicky propíchnuto, na které tělo reaguje se zvýšením produkce kolagenu, jehož cílem bylo uzdravit vnímané zranění.

LED terapie

LED (Light-emitující dioda) je zcela neinvazivní typ světelné terapie, která pracuje tím, že interaguje s buňkami kůže, aby stimulovala omlazení zvýšeným kolagenem, což zase vede ke snížení linií a vrásek, vybledlé jizvy, snížené věkové skvrny, menšími póry a celkově rovnoměrnějším tónem kůže. Na rozdíl od Botoxu však vyplývají LED masks jsou not instantaneous. You will need to be committed to nightly use to increase the chances of visible skin improvement. Keep in mind that the masks needed to emit LED can sometimes be more expensive than Botox itself.

Dr. Dennis Gross DRX Spectralitetm Faceware Pro

Nutriskin vrásek

Kosmetická akupunktura

Kosmetický akupunktura je další méně invazivní způsob, jak zpřísnit ochablou pokožku a zvýšit celkový tón. Pomáhá posílit svaly pod kůží pro více napjatý vzhled a zvyšuje průtok krve do těchto tkání pro produkci kolagenu. Stejně jako mikroneedling a lasery to funguje, protože menší trauma z vložení jehel signalizuje tělo k vytvoření kolagenu, což má za následek elastičtější a mladistvější vzhled.

Dočasná utahovače kůže

Pro rychlou a okamžitou opravu bez jehel zkuste dočasný utahovač kůže jako Peter Thomas Roth Okamžitý oční dočasný utahovač očí firmx® . Oční krémy pro utazování kůže vytvářejí dramatický, okamžitý zpřísňující účinek na uvolněnou nebo vrásčitou pokožku, ale je důležité si uvědomit, že výsledky jsou ve skutečnosti pouze dočasné. Tyto vzorce obvykle vydrží pouze několik hodin, než se kosmetický zpřísňující účinek uvolní.

Peter Thomas Roth Instant FirmX® Eye dočasný utahovač očí

Retinoidy

Retinoidy síly na předpis jako Tretinoin (nebo retin-a) může provést dramatické zlepšení tónu a textury kůže za pouhých několik měsíců. Noční použití a retinoid - Derivát vitamínu A - může stimulovat kolagen a udržovat pokožku mladistvou a elastickou při minimalizaci jemných linií, říká Dr. Zeichner.

Dermatolog, Marisa Garshick, MD, doporučuje začlenit retinoid do vaší noční rutiny, spárovaný s jednoduchým čisticím prostředkem a zvlhčovačem obličeje. Pokud jste v ingredience nováčkem, doporučuje se rozhodnout pro nižší dávkování (jako je neutrogena rychlá oprava vrásek regenerující krém) a začíná pomalu, používání několikrát týdně a zvyšování využití podle toleru. Když je spárována s SPF, říká, že toto kombo může být „dobrou opravou pro stálé jemné linie a vrásky, ale ne výrazy.“

Regenerační krém na opravu neutrogena rychlé oprava vrásek

Skinceuticals retinol 1.0 Maximální pevnost rafinace Nočního krému

Denní spf

Když už mluvíme o Spf , ať už hledáte botoxovou alternativu nebo ne, měli byste vždy Použijte ochranu před sluncem bez ohledu na tón pleti nebo typu pleti. Zatímco opalovací krém nemusí nutně vrátit poškození, které již bylo provedeno, podle Dr. Garshicka je to jeden z nejlepších nástrojů pro prevenci jemných linií, vrásek a slunečních skvrn. I když nejste na pláži nebo položíte na střechu, náhodné slunce - jako je jízda ve vašem autě nebo sedí u okna v kanceláři - v průběhu času rychle nakupuje, což vede k fotografování.

Poškozující účinky UV Light se zvyšují po celý život a pět minut expozice denně se sčítá, říká Dr. Zeichner. Unce prevence stojí za libru opravy. Chcete -li zabránit stárnutí (a co je důležitější, rakovinu kůže), noste opalovací krém alespoň SPF 30 každý den, jako je Supergoop! Neviditelné opalovací krém nebo černá dívka Opalovací krém SPF 30 .

Supergoop! Neviditelné opalovací krém

Opalovací krém na černou dívku SPF 30

Lymfatické drenážní obličeje

Lymfatická drenáž Obličeje mohou být dobrou volbou pro dočasné výsledky. Mohou pomoci snížit otoky, zvednout a zkomplikovat pokožku z krátkodobého hlediska. Lymfatické drenážní obličeje se nepovažují za alternativu k Botoxu, ačkoli však mohou pomoci zlepšit celkový vzhled kůže tím, že pomáhá snížit otoky a dočasně zvedat a zpevnit kůži, říká Dr. Garshick. Tyto typy obličejů mohou také pomoci s krevním oběhem, snížit retenci vody a snižovat stres. Když se to dělá velmi pravidelně, masáže obličeje Může také pomoci snížit vzhled jemných linií a vrásek. Jsou to skvělý zvyk začlenit do vaší rutiny péče o pleť a pár s jinými technikami nebo produkty.

Peptidy

Peptidy jsou a popular ingredient because they help improve the appearance of fine lines and wrinkles, as well as help support collagen production. They can be used with Botox or on their own for those who want to avoid injections. Peptidy can be helpful in conjunction with Botox, and while they jsou not a true alternative to Botox, for someone who prefers to avoid injections, peptides can help to improve the appearance of fine lines and wrinkles, Dr. Garshick says. She points to Argireline , typ peptidu neurotransmiteru, který se považuje za účinek podobný Botoxu. Pracují blokováním uvolňování chemikálií, které vedou ke kontrakci svalů exprese.

Medicabe PDRN Pink Peptid Serum

Medik8 tekuté peptidy sérum

Exosomy

Ačkoli to není přímá alternativa k Botoxu, exosomy Pomozte zlepšit vzhled jemných linií a vrásek. Exosomy jsou malé molekuly posel, které pomáhají komunikovat různé buňky v těle, říká Dr. Garshick. I když je zapotřebí více výzkumu, předpokládá se, že tyto mohou pomoci podpořit kolagen, který může pomoci zlepšit vzhled jemných linií a vrásek, ale stále není přímá alternativa k Botoxu. Exosomy mohou být použity jak při léčbě péče o pokožku, tak při produktech.

Pokolovaná věda o kůži intenzivní sérum

Angela Caglia Cell Forté sérum

• Co používají celebrity místo Botoxu?

  Celebrity mohou používat frakční laserové ošetření nebo mikronedling jako alternativu k Botoxu.

• Jaká je déle trvalá alternativa k Botoxu?

  Studie to ukazují Dysport (kolega neurotoxin vstřikovaný do kůže) trvá déle než Botox.

• Jak mohu snížit vrásky bez Botoxu?

  Chcete -li snížit vrásky bez Botoxu, zkuste frakční lasery nebo radiofrekvenci.

1. Carniol PJ, Hamilton MM, Carniol et. Aktuální stav frakčního laserového resurfacingu . JAMA FACIAL PLAST Surg. 2015; 17 (5): 360–366. Dva: 10.1001/jamafacial.2015.0693

2. Xu X, Zhang H, Yan Y, Wang J, Guo L. Účinky elektrické stimulace na povrch kůže. Acta Mech Sin . 2021; 37 (12): 1843-1871.

3. Elman M, Vider I, Harth Y, Gottfried V, Shemer A. Neinvazivní terapie vrásek a laxní pokožky pomocí nového vícenásobného fázově kontrolovaného rádiového frekvenčního systému. J kosmetický laser . 2010; 12 (2): 81-86.

4. Singh A, Yadav S. Mikronéring: advances and widening horizons . Indian Dermatol Online J . 2016; 7 (4): 244–254. doi: 10,4103/2229-5178.185468

5. Wunsch A, Matuschka K. Kontrolovaná studie pro stanovení účinnosti léčby červeného a blízkého infračerveného světla při spokojenosti pacienta, snížení jemných linií, vrásek, drsnosti kůže a zvýšení intradermální hustoty kolagenu . Fotomed Laser Surg . 2014; 32 (2): 93–100. Doi: 10.1089/pho.20133.3616

6. Yun Y, Kim S, Kim M, Kim K, Park JS, Choi I. Účinek obličejové kosmetické akupunktury na elasticitu obličeje: pilotní studie s otevřenou značkou s jednou rukou . Evid založený na doplněk alternativa med . 2013; 2013: 424313. doi: 10.1155/2013/424313

7. Pole M, Splevins A, Picaut P, ​​et al. Abobotulinumtoxina (Dysport®), onabotulinumtoxina (Botox®) a incobotulinumtoxina (Xeomin®) obsah neurotoxinu a potenciální důsledky pro trvání reakce u pacientů. Toxiny (Basilej) . 2018; 10 (12): 535.