KOJENÍ A CBD: CO JE BEZPEČNÉ?

Cannabidiol, nebo CBD , je všude, od topické pale na tinktury . Takzvaný organický xanax je nabízen wellness nadšenci jako všelék na bolest, úzkost , deprese a nespavost. Předpokládaná léčba přírody-všechno se může zdát jako zázračné zacházení s deprimovanými novými matkami, zejména těm, kteří kojí a cítí se energeticky vyčerpaní. Ale navzdory rozšířené dostupnosti CBD, od roku 2021, Správa potravin a léčiv (FDA) schválila pouze jeden lék CBD, takže mnoho otázek kolem své bezpečnosti pro kojení matek nezodpovědným.

Ošetřovatelství nabízí bezkonkurenční řadu výhod pro matku i dítě. Podle komplexního přezkumu z roku 2013 poskytují nutriční, imunologické a protizánětlivé vlastnosti mateřského mléka zdravotních výhod pro ošetřovatelské dítě, včetně snížených rizik astmatu, obezity, diabetu typu 2, uší a dýchacího a dýchacího syndromu (SIDS). Ošetřovatelské matky zažívají snížené riziko nemoci, včetně hypertenze, diabetu 2. typu a rakoviny vaječníků a prsu, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Ale to není všechno. BREASTFEEDING je připisován pozitivní psychosociální výsledky, nejvíce znatelně prostřednictvím pouta, které se vyvíjí mezi matkou a dítětem. Vedoucí organizace z Americké akademie pediatrie na Americkou vysokou školu porodníků a gynekologů jako takové jako takové podporují kojení po dobu nejméně 12 měsíců v životě dítěte. Takový konsenzus ohledně výhod kojení vedl k nárůstu matek, které sestře, přičemž CDC vykazovala 58,3% kojení kojenců po 6 měsících v roce 2017.

Zvýšené trvání kojení však prodlouží poporodní období, které, jak pravděpodobně víte, může vést k únavě, přerušenému spánku a emocionálnímu tlaku, který může doprovázet krmení trochu 24/7. Jak úžasné, jak může být kojení, může být také ohromující, takže ošetřovatelské matky zůstanou vyčerpané a potřebují úlevu; Koneckonců, být zdrojem bezpodmínečného pohodlí je vyčerpávající. Široce dostupná CBD se může zdát jako dar z nebes, nabídnout okamžitý pocit klidu bez kocoviny nebo jakéhokoli z psychoaktivních účinků marihuany. Ale zde je rub: i když CBD je přirozené, zatím nevíme, jak CBD ovlivňuje vyvíjející se dítě a dítě a jaké dlouhodobé účinky by mohly být pro dítě, které bylo vystaveno CBD přes koňské prominutí.

Před námi nám naši odborníci pomáhají procházet tím, co víme o používání CBD při kojení, takže ošetřovatelské matky mohou činit informovaná rozhodnutí.

Setkat se s odborníky

Natalie Geary, MD, je dětským a rodinným lékařem se sídlem v Miami a New Yorku a zakladatelkou a lékařskou ředitelkou Vedahealth a Vedapure. Harvard trénovaný lékař, Geary integruje do své praxe ajurvédskou a alopatickou medicínu.
Latham Thomas je zakladatelem Wellness a narození dula celebrity Maven a narození Mama Glow , globální vzdělávací společnost pro zdraví matek a vzdělávání dul, která instruovala vlajky dula z celého světa. Thomas je absolventem Columbia University a Institute pro integrativní výživu a autor dvou nejprodávanějších knih, Vlastněte svou záři: oduševnělý průvodce světelným živobytím a korunováním královny uvnitř a Mama Glow: A Hip Guide to Your Fabulous Abundant Pregnancy.

Co říká data o CBD a kojení

Při kojení není nedostatek publikovaného výzkumu o bezpečnosti používání CBD. Většina dat obklopuje použití tetrahydrokanabinolu (THC) mateřského využití matek, odvozeného z marihuany. CBD a THC jsou však klasifikovány jako kanabinoidy, které údaje naznačují, že po konzumaci matek vstupují do kosmického mléka:

Studie z roku 2018 kolem THC a kojení, publikovaná v Journal of American Academy of Pediatrics , naznačuje, že THC je měřitelná v mateřském mateřství až šest dní po užívání marihuany mateřské marihuany. Kanabinoidy milují přidržování tuku a mateřský mateřský mateřství je viskózní, protože obsahuje polynenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem.

To znamená, že nemůžete čerpat a cítit si jistotu, že CBD je mimo váš systém, jako byste mohli říci, pít sklenici vína. CBD trvá déle metabolizace a zpracování tělem než alkohol, říká Thomas. ' Víme, že kanabinoidy se drží mastných částí mateřského mléka a visí déle. '

Geary dodává: „Metabolismus každé matky je jiný; Absorpce do krevního oběhu je jiná a skutečná dávka uvedené CBD není považována za přesnou nebo spolehlivou. “ Vyvolává také bod o nedostatku regulace obklopujících produkty CBD. V březnu 2020 vydala FDA prohlášení slibující pro pokrok v regulačních praktikách CBD, přiznání širokých mezer v datech a nedostatek transparentnosti trhu. Stejná zpráva poznamenává, ' Nejsme také v bodě, kde můžeme dojít k závěru, že neschválené produkty CBD jsou bezpečné pro použití “ Thomas dodává, že pro spolehlivé údaje budeme muset vyhodnotit několik tisíc lidí po dobu nejméně 15 let. Současné údaje nesplňují ani jedno z těchto kritérií.

Topické vs. poživatelné použití CBD při kojení

Pokud jde o topické versus poživatelné použití CBD, opět existuje nedostatek údajů o dlouhodobých efektech. Thomas to však říká Lokální produkty CBD jsou o něco bezpečnější, protože CBD nevstupuje do vašeho krevního řečiště stejným způsobem . Poporodní ženy by mohly aplikovat CBD Salve na jizvu, bolavé svaly nebo usnadnit bolavé bradavky, vysvětluje Thomas a dodává, že byste se měli ujistit, že vyčistíte bradavky před vašimi dětskými západky.

Mym Beauty Tip

Thomas varuje, že je skeptický vůči produktům CBD, které jsou levné. Vyhledejte renomované značky, které používají vědomé zemědělské postupy. Žádná z těchto věcí není levná, říká. Je to drahý proces.

Říká však, že je však zásadní, že přinesete produkt, který chcete použít, a to pro poskytovatele zdravotní péče, a diskutujte o jeho použití, než jej vyzkoušíte. Říká také, že je důležité si uvědomit, že pokud se při kojení rozhodnete používat CBD, je to stále považováno za experimentální. Nikdy se necítíte nuceni použít něco jen proto, že jste si ho koupili, dodává.

Rizika použití CBD při kojení

Jedním z důvodů, proč si můžete myslet, že CBD je pro kojící matky bezpečný, je skutečnost, že mateřské mléko přirozeně obsahuje kanabinoidy, podobné CBD. Tyto kanabinoidy mohou pomoci stimulovat chuť novorozence. Ve skutečnosti pracují na stejných receptorech, které jsou aktivovány, když lidé získají munchies z konzumace THC. Nepředpokládejte však případ „čím více veselejší“, říká Thomas. Geary také varuje, že v komerčním CBD je velký rozdíl mezi tím, co tělo přirozeně a „uměle importované chemikálie“. Dodává: „Ženy kojí navždy. Mateřské mléko neobsahuje žádné nečistoty, žádné chemikálie nebo pesticidy a žádná šance na předávkování. “

CBD remains out of the purview of the FDA, leaving each company or bra in control of monitoring the product's safety. 'Some companies are able to afford testing a studies,' says Thomas. 'Others aren't“

Geary dodává, ' Velmi skutečným problémem je, že výrobky jsou neregulované a mohou být kontaminovány škodlivými chemikáliemi - jako jsou pesticidy, bakterie, houba a těžké kovy - což může poškodit plod nebo dítě “

Geary (který poznamenává, že jako pediatr s licenci na poskytování lékařské marihuany-produkty CBD a THC-není anti-marihuanou doktorkou), říká, že používá CBD, když kojení prostě není bezpečné hazard. „Během doby vyvíjejícího se plodu, až do věku tří let života, mozek dítěte dosáhne 80% svého plného objemu dospělých. Jakákoli zbytečná expozice, zejména v těch zranitelných prvních třech letech, stojí za to zvážit velmi vážně. “

Poslední myšlenky

Dokud nebudeme mít více důkazů, Geary říká, že ženy, které očekávají nebo kojí, by se měly rozhodně mýlit na straně opatrnosti a vyhnout se konopnému ve všech formách.

Mym Beauty Tip

Pokuste se použít ošetřovatelské sezení jako čas na pozastavení a resetování a nechte oxytocin, který se uvolní během kojení pomůže vám vstoupit do stavu klidu. Hrajte uklidňující hudbu nebo meditaci s průvodcem, praktikujte hluboké dýchání a pamatujte, že tato fáze života je dočasná.

Thomas dodává, že ačkoli CBD se může zdát jako „cesta k péči o sebe“, je to jen jeden z mnoha nástrojů pro wellness. Vyzývá ženy, aby se dostaly k „kořenu stresu nebo úzkosti na cestě k uzdravení“. Požádání o pomoc je kritické. Když přemýšlíme o stresu a na to, jak jej zmírnit, protože život je příliš mnoho, stává se to cestou bolesti a traumatu, které má vložit, říká. Je to však také příležitost dělat práci nezbytnou k uzdravení. Natahne se po všem, říká, pomáhá nám odvrátit se od života, který jsme vytvořili, když se k němu musíme být tak odhodláni.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, bojujete s poporodní depresí, navštivte lékaře nebo kontaktujte poporodní podporu International, bezplatnou linku pomoci.

Navigace v období po antikoncepci: Odborníci vysvětlují, co lze očekávat Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.