Přemýšleli jste někdy, jestli můžete používat společně vitamín C a kyselinu hyaluronové? Ať už jste nováčkem péče o pleť nebo jste posedlí zdokonalováním vašeho rána a Večerní rutina péče o pleť Po celá léta může být někdy těžké vědět, které ingredience můžete společně použít. Dobrou zprávou je, že pokud hledáte zdravou, hydratovanou a mladistvou pleť, měli byste přemýšlet o integraci těchto ingrediencí do své krásy ASAP.
Abychom vám pomohli pochopit, proč se zapojujeme do odborných znalostí dvou předních dermatologů s certifikací na desce, aby vás naplnili vše, co potřebujete vědět o těchto dvou bzučivých složkách péče o pleť. Dopředu se naučte individuální výhody kyseliny hyaluronové a vitamínu C, jak je můžete nejlépe začlenit vaše rutina péče o pleť .
Setkat se s odborníky
- Richard Lucariello, MD, je dermatologem certifikovaným na desce a Mohs chirurg na WACCAMAW DERMATOLOGIE .
- Hannah Kopelman, MD, je dermatolog s certifikací na desce Kopelman estetická chirurgie .
Co je to vitamin C?
' Vitamin c , nebo kyselina askorbová, je silným antioxidantem, který chrání pokožku před volnými radikály způsobenými expozicí UVS a znečištěním, “říká Dr. Hannah Kopelman, MD, která je dermatologem s certifikací na desce Kopelman estetická chirurgie . Rovněž brání produkci melaninu, což pomáhá rozjasnit tón pleti a snižovat hyperpigmentaci.
Vitamin c can be found in many different skincare products, but you'll most likely come across it in serums. According to Dr. Kopelman and Dr. Richard Lucariello, MD, who is a board-certified dermatologist and Mohs Surgeon at WACCAMAW DERMATOLOGIE , některé z výhod vitamínu C v péči o pleť zahrnují:
- Ochrana kůže před volnými radikály.
- Prevence a snižování poškození slunce.
- Rozjasňující pokožku .
- Zlepšení textury kůže .
- Večerní tón pleti a Snižování tmavých skvrn Inhibicí nadměrné produkce melaninu.
- Snižování vzhledu Tmavé kruhy pod očima .
- Podpora přirozené syntézy kolagenu kůže, která pomáhá snižovat vzhled jemné linie a vrásky .
Při přidávání vitamínu C do rutiny péče o pleť navrhuje Kopelman začít s produktem, který má koncentraci vitamínu C asi 10-15 procent. To vám dává šanci vidět, jak vaše pokožka toleruje složku, než se přesune na vyšší koncentrace.
Co je kyselina hyaluronová?
Kyselina hyaluronová je další běžná složka pro péči o pleť, která je trochu zvlhčovací a hydratační powerhouse. „Působí jako a Zvlhčovaný , kreslení vlhkosti z okolí k povrchu kůže jako houba, “říká Lucariello. Molekuly kyseliny hyaluronové si mohou udržet až 1 000krát větší než jejich hmotnost ve vodě, což je činí mimořádně účinnými při zvlhčení kůže.
Některé z výhod, které lidé mohou být schopni dosáhnout při použití kyseliny hyaluronové, zahrnují:
- Hydratace pokožky, která pomáhá zlepšit strukturu pokožky, takže vypadá pružnější a hladší.
- Ochrana Kožní bariéra a zabránit ztrátě vlhkosti.
- Snižování vzhledu jemné linie a vrásky.
Obecně je kyselina hyaluronová dobrá volba pro Všechny typy pleti , včetně lidí s lidmi, kteří jsou citliví nebo náchylný k akné , Říká Kopelman.
Výhody jejich používání společně
Kyselina hyaluronová and vitamin C can be a highly effective duo in vaše rutina péče o pleť. Dobře se navzájem doplňují, přičemž vitamín C poskytuje antioxidační ochranu a účinky na rozjasnění, zatímco kyselina hyaluronová zajišťuje, že kůže zůstává hluboce hydratovaná, vysvětluje Kopelman.
Lucariello poukazuje na to, že když se ve spojení používají kyselina hyaluronová a vitamin C, vede k synergickému účinku, který zvyšuje účinnost každého z nich. ' Když se kombinují vitamín C a kyselina hyaluronová, vytvářejí výkonné duo, které přináší vynikající výsledky ve srovnání s jejich používáním samostatně, Lucariello říká. Vzhledem k jejich silným vlastnostem proti stárnutí se tyto složky navzájem doplňují, což vede k významnému a trvalému zlepšení zdraví a vzhledu kůže.
Jak je používat společně
Po očištění tváře začněte použitím séra vitamínu C, které pomáhá chránit před poškozením životního prostředí po celý den. Potom to můžete sledovat s a sérum kyseliny hyaluronové Chcete -li zamknout vlhkost, navrhuje Kopelmana.
Nejste si jisti, jak často každý používat ? „Vitamin C lze používat denně a kyselina hyaluronová může být aplikována jak ráno, tak v noci,“ vysvětluje Kopelman. Po nanesení těchto séra použijte zvlhčovač k utěsnění hydratace a ráno vždy dokončete opalovací krém, abyste chránili pokožku před poškozením UV.
Poslední s sebou
Kyselina hyaluronová and vitamin C can both help improve the skin's health and appearance in many ways. Kyselina hyaluronová helps offer a heavy dose of hydration, while Vitamin c protects the skin from free radicals, slows down signs of skin aging, and evens skin tone. According to dermatologists, not only can you use both of these ingredients in vaše rutina péče o pleť, it is encouraged. If you decide to give it a try, start with vitamin C serum and follow it up with your hyaluronic acid. If you're unsure about whether either of these skincare ingredients is right for you, consult with a board-certified dermatologist to learn more.
