Kylie Jenner není zrovna známá tím, že by byla nadšená do fitness jako její sestry Kourtney, Khloe, Kim a další. Kendall.
Ale novopečená maminka má novou lásku k tomu, aby její tělo zůstalo silné a zdravé. Řekl to zasvěcenec Lidé že Kylie začala cvičit brzy po porodu.' Zaměřuje se na to, aby dostala zpět své tělo a také se vrátila na pohodlnou váhu, kromě péče o Stormi.'
Takže i když Kylie nemusí být tak hlasitá o své kondici na sociálních sítích, raději věřte, že se v zákulisí potí.
1. Ráda věci mění.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu
'Kylie nikdy v minulosti nebyla fanynkou cvičení,' řekl zdroj A! Zprávy . 'Ale nedávno začal s novou rutinou a snažil se být velmi důsledný.'
Více o HIIT
-
15minutová HIIT cvičební rutina -
13 důvodů, proč vyzkoušet vysoce intenzivní intervalový trénink -
Kolik HIIT tréninků byste měli skutečně dělat?
HIIT (interval s vysokou intenzitou) je zjevně základem této rutiny. „Potřebuje neustále přepínat pohyby,“ prozradil zdroj.
Podle Život Kylie cvičení také zahrnuje 'hodně závaží, kardio, běh, dřepy a kliky.'
Údajně začala cvičit jednou až dvakrát týdně, aby se uvolnila do své nové rutiny.
2. Se svými sestrami se potí.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Kylie proměnila své oblíbené HIIT tréninky na „ranní opravdu zábavnou rodinnou akci,“ řekl zdroj. A! Zprávy . 'Miluje cvičení se svými sestrami a velmi ji motivují.'
Na základě svého Snapchatu také navštěvuje fitness kurzy se svou sestrou Kourtney.
A v roce 2016 řekla Harper's Bazaar že cvičí s trenérem Kourtney, který trénuje i Kanye Westa. „Cvičíme hodinu. Je to těžké, ale mám z toho dobrý pocit. Kourtney ráda hraje hudbu.“
3. H BFF Jordyn Woods je po jejím boku.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu BFF Kylie Jordyn Woods se po smrti svého otce vydala na vlastní fitness cestu. (Byla s Kylie ve videu z fitness třídy výše.) Řekl Jordyn Meltyourmakeup.com v září, že 'nechci být hubená – chci být zdravá.'
Jak prozradil zdroj A! Zprávy Kylie 'viděla, jak dobře Jordan vypadá a jak se cítí, a chtěla se cítit stejně.'
4. Má vlastní řadu bot na cvičení.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Tenisky ADIDAS Falcon
Nyní 25% sleva 100 $ 75 u Nordstromu Můžete zcela poděkovat Kylie za to, že se podílela na oživení trendu „tátských tenisek“ z 90. let.
V roce 2018 se spojila s Adidas na vydání řady Adidas Falcons ve Spojeném království. Boty nyní přicházejí v 17 různých zářivých barvách, které si můžete vzít.
Dobře, tohle asi nemá nic společného s tím, jak často vlastně cvičí...ale hej, s takovými kopy bych byl víc motivovaný se zapotit!
5. Pohne se Stormi.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Zda se na tomto obrázku skutečně zapotila nebo ne, se stále ještě musí určit, ale vypadá to, že Kylie je fanynkou procházek a zakročení s dítětem Stormi.
6. Zůstává aktivní na dovolené.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Zatímco Kylieiny luxusní tropické dovolené vypadají, jako by zahrnovaly spoustu R
Emily Shiffer pracuje jako spisovatelka více než 10 let a zahrnuje vše od zdraví a wellness po zábavu a celebrity. Dříve byla ve štábu ÚSPĚCH , Zdraví mužů a Prevence časopisy. Její psaní na volné noze bylo uvedeno v Meltyourmakeup.com , Běžecký svět , LIDÉ a další. Emily je absolventkou Northwestern University, kde se specializovala na časopiseckou žurnalistiku na Medill School of Journalism a vedlejší obor hudební věda. V současné době bydlí v Charlestonu v Jižní Karolíně a Emily se ráda učí na baru, surfování a dlouhé procházky po pláži se svou miniaturní jezevčicí Gertrudou.
