Zeptejte se dermatologa: Co způsobuje tmavé kruhy kolem očí u dospělých?

Buďme upřímní: probuzení s tmavými kruhy není, dobře, není ideální. A přesto je to něco, co mnoho lidí zažívá každé ráno. Tmavé kruhy jsou běžným problémem mezi mými pacienty, mužskými i ženami, říká dermatolog Courtney Rubin, MD. Zatímco internet by vám mohl věřit, že jeden, samostatný přístup bude pracovat na léčbě všech a všech Tmavé kruhy a že jich je mnoho Oční krémy To může pomoci, Dr. Rubin poukazuje na to, že k jejich vývoji přispívají nesčetné množství faktorů. Porozumění každému je klíčem k tomu, aby se jich jednou provždy zbavil. Je důležité zjistit, jaké jsou největší přispívající faktory, takže můžete určit nejlepší možnost léčby, vysvětluje.

Pokračujte ve čtení a dozvíte se o všech faktorech, které způsobují tmavé kruhy pod očima a jak s nimi můžete zacházet.

Setkat se s odborníky

• Courtney Rubin , MD, je dermatolog a spoluzakladatel obr. 1.
• Reza Tirgari, MD, je kosmetickým chirurgem a zakladatelem butikového laserového ošetření založeného na San Diegu a lékařského laseru lékařského lázně.
• Alan Parks, MD, je dermatologem certifikovaným derem a zakladatelem Park Perfection.
• Morgan Rabach , MD, je dermatolog s certifikací na desce a klinický asistent dermatologie na lékařské fakultě Icahn v nemocnici Mount Sinai.

Jaký je hlavní důvod temných kruhů kolem očí?

Tmavé kruhy mohou být způsobeny tenkou kůží pod očima, která ukazuje krevní cévy, stínování, pokud je pod očima duté nebo z ztmavnutí samotné kůže, říká dermatolog Morgan Rabach, MD. Tmavé kruhy jsou běžně připisovány něčemu tak jednoduchému jako nedostatek spánku, ale roli hrají také faktory, jako je věk a genetika. Dr. Rabach poznamenává, že nalezení příčiny vašich tmavých kruhů může pomoci s léčbou: „Každá etiologie je spárována s jiným ošetřením, aby se vyřešila [tmavé kruhy].“

Jen stárnete

Hlavní důvod proč Tmavé, propuštěné pod očima Staňte se viditelným, je způsobena přirozenou ztrátou objemu v oblasti obličeje. Pod okem je speciální polštář měkké tkáně zvaný soof (suborbicularis oculi tuk), vysvětluje Dr. Rubin. Postupem času se tento polštář tkáně zmenšuje a sestupuje, což vede ke snížení přirozeného objemu pod oči a vytvoření stínu. Toto je jedna z nejčastějších příčin tmavých kruhů.

A co víc, poukazuje na to, že jak stárneme, jemná kůže pokrývající tuto oblast tkáně je také náchylná ke ztrátě kolagenu a elastinu, což pak vede k tenčí pokožce a ještě jasnější ztrátě objemu a stínům.

Pro další vysvětlení, kosmetický chirurg, Reza Tirgarri, MD, říká, že jak se objem snižuje pod okem a kůže se stává tenčí, hlubší kapilární postel se stává výraznější, a proto se oblast pod okem zdá být tmavší s věkem. Naštěstí to lze snadno a rychle napravit pomocí konkrétních dermálních plniv, které jsou pro tento účel vytvořeny, říká, že pokud je to váš cíl, je obzvláště důležité vidět praktikujícího, který má dovednost a zkušenosti s postupem.

Jsi dehydratovaný

Ztráta objemu není pouze Stává se však s věkem. Pamatujte, že voda tvoří asi 60% lidského těla, říká Dr. Rubin. Pokud jste vážně dehydratovaný , tkáně vašeho těla se začnou zmenšovat, včetně vaší kůže a jemné tkáně pod očima. Pokud tedy řekněme ve svých 20 letech, možná budete chtít přehodnotit spotřebu vody, než automaticky skočíme směrem k kosmetickému ošetření. A pokud zjistíte, že pijete hodně vody, možná je to další nápoje, které si dopřát, by to mohlo být na vině. Koneckonců, jak říká Dr. Tirgari, kofein, alkohol a další diuretika mohou vést k dehydrataci a vyžadovat ještě více vody, z níž se zotaví.

Nemáte dost spánku

Tady je další poměrně známá příčina tmavých kruhů pod očima. A na rozdíl od ztráty objemu související s věkem se to může stát každému vážně chybí spánek . Vždy to pomáhá spát současně, aby si vlastní cirkadiánní rytmus vašeho těla mohl zvyknout na pravidelný rozvrh a zabránit nespavosti, říká Dr. Tirgari a poznamenává, že nesrovnalosti mohou vést oči, aby se tmavě a/nebo pytlo jako odraz hektického rozvrhu.

Namáháš si oči

Namáhání vašich očí neublíží jen vašemu vidění. Podle dermatologa Alana Parka, MD, to může ovlivnit i váš vzhled pod očima. Když se snažíte něco vidět a namáhat oči, vaše krevní cévy se zvětšují pod kůží a projevují se jako tmavé kruhy prominentněji, vysvětluje a poznamenává, že by mohlo být užitečné, aby se váš oční předpis zkontroloval, aby se zabránilo dalšímu napínání a v důsledku toho ztmavnutí.

Zažíváte kontaktní dermatitidu

Vzhledem k tomu, jak tenká je vaše pokožka pod očima, Dr. Rubin poukazuje na to, že je to obzvláště choulostivá oblast pro ty, kteří mají kontaktní dermatitidu (podráždění aka z produktů osobní péče). Bohužel, dermatitida může pak zanechat po zánětlivých změnách, které přispívají k vzhledu tmavých kruhů, nazývaných po zánětlivé hyperpigmentaci (PIH), dodává. Nejlepší způsob, jak bojovat proti PIH pod očima, je řešit příčinu dermatitidy, ať už hledá testování náplastí (speciální typ kožního testu, který pomáhá odhalit, na které složky jste alergičtí) nebo modifikovat rutinu péče o pleť, aby se zabránilo podráždění.

Máte sezónní alergie

Alergie mají takový společný dopad na vzhled pod očima, že Dr. Rubin říká, že pro něj je vlastně jméno: alergické shiners.

Zánět z alergické konjunktivitidy (alergie ovlivňující oči), spolu s častým třením a třením svědění očí, může v zásadě vést k rozbitým krevním cévám a modřinám, vysvětluje. Když se modřiny uzdraví, zůstane pozadu pigmentovaný hemosiderin (složka hemoglobinu), což způsobuje tmavé značky pod očima. I bez tření však periokulární zánět, který je spojen s alergickou konjunktivitidou, podle Dr. Rubina stačí k tomu, aby samo o sobě způsobil PIH.

Máte základní zdravotní stav

Méně pravděpodobné příčiny tmavých kruhů je základní zdravotní stav. Existují podmínky, jako je anémie, syndromy malabsorpce, špatná výživa , nedostatky vitamínu, hypotyreóza a určité metabolické syndromy, které mohou také vést k tmavým kruhům pod okem, říká Dr. Tirgari. Pokud přetrvávají i při léčbě, je vždy dobré provést důkladnou zkoušku a získat laboratoře se svým primárním lékařem.

Je to jen ve vašich genech

Na konci dne, pokud žádná z ostatních příčin rezonuje, vaše geny by mohly být na vině.

Mezi nejčastější a bohužel nejobtížnější je jednoduše genetika (to se nazývá periorbitální hyperpigmentace), vysvětluje Dr. Parks. Vždy existují věci, které můžete zkusit maskovat vzhled tmavých kruhů, jako jsou oční krémy, které zahrnují kofein, retinol, řasy, kyselina hyaluronová a další. “

• Naznačují tmavé kruhy pod očima?

  „Tmavé kruhy mohou být známkou onemocnění jater nebo nedostatku vitamínu, jako je vitamín B12 nebo železo,“ říká Dr. Rabach.

• Jaký nedostatek způsobuje tmavé kruhy?

  Podle Dr. Rabacha může vitamin B12 nebo nedostatek železa způsobit tmavé kruhy.