Ne, nejsi blázen: jemné linie na tváři dělat liší se od plně formovaných vrásek. Mohou však být známkou toho, že se tvoří vrásky kvůli faktorům od preventivního (exogenního), jako je poškození sluncem, až po nepředvídatelné (endogenní, jako jste to uhodli, stárnutí).
Chcete-li se dozvědět více o jemných liniích-včetně toho, jak se liší od vrásek a jak je lze zacházet a zabránit-obrátili jsme se na odborníky: dermatologové s certifikací na desce Tess Mauricio, MD, Faad, Marisa Garshick, MD a Blair Murphy-Rose, MD, Faad. Přečtěte si to, co sdíleli.
Setkat se s odborníky
- Tess Mauricio , MD, FAAD je dermatolog s certifikací na desce se sídlem v Beverly Hills. Je zakladatelkou Mer Clinic M.
- Marisa Garshick , MD, je dermatologem certifikovaným radou a profesorem klinického asistenta na Cornell University.
- Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, je certifikovaný deska kosmetický a lékařský dermatolog se sídlem v New Yorku a Southamptonu.
Jemné linie vs. vrásky: Jak se liší
„Jemné linie jsou mělké, slabé linie obvykle vytvářeny určitými pohyby [nebo] způsobenými faktory, jako je poškození sluncem a dehydratace , objevuje se brzy ve stárnutí. Jemné linie mohou být prekurzory vrásek, “říká Mauricio. Vrásky jsou hlubší a výraznější, což je důsledkem rozpadu kolagenu a pohybů svalů, a v průběhu času se stávají viditelnějšími.
Příčiny linek na obličeji
Mnoho akcí a výběru životního stylu může vést k jemným liniím a nakonec, vrásky . Dobrá zpráva? Většinu lze předcházet.
Opakované výrazy obličeje
Když děláme určité výrazy obličeje [často], opakující se pohyb může vést k záhybům, říká Garshick. Podobně jako když je kus papíru opakovaně složen a tvoří se záhyb, totéž se děje se specifickými výrazy obličeje.
Slunce
Za druhé ke skutečnému stárnutí to může být nejznámější příčina jemných linií a je důležité podniknout preventivní kroky k ochraně kůže před sluncem. Všichni tři odborníci poznamenávají, že expozice slunce způsobuje poškození DNA a zvýšenou produkci volných radikálů, což vede k rozpadu kolagenu.
Dehydratace
Jak jednou řekl Derek Zoolander, „vlhkost je podstatou vlhkosti a vlhkost je podstatou krásy.“ Není tedy divu, že dehydratace a nedostatek vlhkosti v kůži mohou vést k jemným liniím a nakonec k vráskám. ' Dehydratovaná kůže postrádá baculatý účinek hydratace v kožních buňkách a může zřetelnější jemné linie, “poznamenává Murphy-Rose.
Nedostatek spánku
Pokud jste někdy zažili nedostatek spánku, nepotřebujete, abychom vám řekli, že je to nejhorší. Ale mimo únavu a grogginess (a možná i klidnost) je ovlivněna také vaše pokožka. „Nedostatek spánku může přispět k vzhledu jemných linií a vrásek. Zatímco spíme, naše pokožka zažívá restaurování a opravu, aby se udržela zdravě, “říká Garshick. S menším spánkem nemusí být naše pokožka zažít tolik oprav a jemné linie a vrásky mohou být viditelnější.
Špatná výživa
Jíst dobře, cítit se dobře, vypadat dobře. „Špatná výživa může vést ke snížení produkce zdravého kolagenu a elastinu a také k rozvoji nekvalitního kolagenu,“ říká Murphy-Rose. „Vyvážená strava včetně adekvátního proteinu, tuků, vitamínů, minerálů a antioxidantů“ může pomoci udržet jemné linie na uzdě. A nezapomeňte naplnit ten Stanley Cup: „Hydratace podporuje zdravou pokožku a pomáhá pomáhat předcházet jemným liniím a vráskám v průběhu času,“ říká.
Kouření
I když jemné linie mohou být nejméně z vašich starostí, pokud stále kouříte cigarety, jsou to určitě nechtěný vedlejší účinek. „Kouření zvyšuje oxidační stres a vede k poškození DNA a rozpadu kolagenu, což může přispět k jemným liniím a vráskám,“ říká Garshick. Navíc ti, kteří kouří, jsou také ohroženy liniemi kuřáků, které se vyvíjejí kolem úst v důsledku opakovaného pohybu potřebného k kouření cigarety.
Jak zabránit a léčit jemné linie
Spolu s vyhýbáním se kouření, neustálým dobrým spánkem a udržováním zdravé stravy existuje několik dalších kroků, které můžete podniknout k omezení tvorby jemných linií (a nakonec vrásek).
Složky péče o pleť
Mezi nespočet ingrediencí pro péči o pleť jsou několik z nich zvláště užitečné v boji proti jemným liniím.
Ochrana proti slunci
Ochrana sluncem je zásadní pro udržení zdravé a mladistvé pokožky, říká Murphy-Rose. „UV záření způsobuje poškození DNA, zvyšuje produkci volných radikálů a způsobuje mnoho známek stárnutí kůže, včetně jemných linií a vrásek, spuštěním rozpadu a elastolýzy kolagenu.“
Opalovací krém je snadné místo, kde začít, pokud jde o ochranu. Používejte opalovací krém denně, abyste zabránili poškození UV a rozpadu kolagenu, říká Mauricio. „Skvělá volba je Alumiermd Čistá hydratace SPF 40 . Je to čirý, zvlhčující, 100% fyzický, širokospektrální opalovací krém na obličej. “
Hydratace
Opět odkládám Zoolander (viz předchozí). Hydratace je zásadní pro udržení vašeho těla šťastného od hlavy až k patě, včetně pokožky. Garshick nám to říká Zvlhčovatelé jako kyselina hyaluronová a glycerol (Nalezeno ve většině Krémy vrásek ) Pomozte přitahovat vlhkost, probíhat pokožku a zlepšit vzhled jemných linií a vrásek. A nezapomeňte pít vodu.
Neinvazivní ošetření
„Skvělý způsob, jak léčit a zabránit jemným liniím a vráskám, je podstoupit léčbu v kanceláři, která stimuluje produkci kolagenu a elastinu,“ naznačuje Murphy-Rose. „Můj oblíbený z nich je Sofwave , který používá vysokofrekvenční ultrazvukovou technologii s vysokou intenzitou k zahřívání tkáně těsně pod povrchem pokožky, aby silně stimuloval produkci kolagenu, zlepšoval kvalitu pokožky, zabránil jemným liniím a vrásek a pomáhal odvrátit známky stárnutí. Toto ošetření nemá prostoje. “
Je také fanouškem laserových ošetření. ' CO2 lasery Významně zlepšují vrásky resurfacingem kůže a přestavbou kolagenu. S tímto postupem dochází k prostoji několika týdnů, “říká. „Nealatativní frakční resurfacing s Fraxel Dual je další skvělá volba, s pěti až sedmi dny prostojů, včetně zarudnutí, mírného otoku a drsnosti na kůži. “
Garshick's Recs zahrnují celebrity-milované domácí zařízení. „Neinvazivní ošetření, které mohou pomoci zlepšit vzhled jemných linií a vrásek Terapie jako červené světlo , jako je SOLAWAVE Radiant Renewal 4 v 1 hůlka péče o pleť nebo maska světelné terapie Skin LED LED, která může pomoci zvýšit produkci kolagenu a zlepšit vzhled jemných linií a vrásek. “
Mauricio navrhuje zvážit ' Mikrodermabraze , chemické slupky, Mikronéring , ultrazvuk a radiofrekvence pro stimulaci produkce kolagenu a zlepšení textury kůže, 'stejně jako Garshick, který se zmiňuje Morpheus8 radiofrekvenční mikronedling jako možnou možnost léčby.
