7 způsobů, jak vyrovnat tón pleti, podle dermatologů

Když přemýšlíte o dobré pokožce, jednou z prvních věcí, které se pravděpodobně objeví do vaší hlavy, je dokonce tón pleti. Ale díky hyperpigmentaci, zarudnutí, rosacea, věkovým skvrnám, melasmě nebo poškození sluncem nemusí být vaše pokožka tak rovnoměrná, hladká a zářivá, jak se vám líbí. Shromáždili jsme tedy špičkové dermatology, aby nám poskytli všechny důležité informace o tom, jak vyrovnat tón pleti, jednou provždy.

Před dopředu tři nejlepší dermatologové odhalují všechny.

Setkat se s odborníky

• Neal Schultz , MD, je dermatolog se sídlem v New Yorku a zakladatelem Park Avenue Skin Care .
• Rachel Nazarian , MD, je dermatolog s certifikací na desce Schweigerská dermatologie skupina.
• Hadley King , MD, je dermatolog na Dr. Hadley King Dermatology .

Co způsobuje nerovný tón pleti?

Podle newyorského dermatologa Neala Schultze, MD, dvě hlavní kategorie způsobují, že tón pleti se jeví jako nerovnoměrný: textura a barva. „Pro úspěšnou léčbu musíme vyhladit texturu, snižovat Tmavé skvrny a snížit zarudnutí, “vysvětluje. Dodává, že protože tělo může zrychlit přebytek pigmentu, než ho můžeme odstranit, musíme také chránit naši pokožku, abychom jí zabránili tak rychle se vrátit. Jak přesně tedy získáte ještě více tónu pleti? Tři dermatologové odhalují všechny, dopředu.

Přidejte do své rutiny chemický exfoliant

Exfoliační Umožní texturu vaší pokožky být hladší. Pokud textura vaší kůže zní jako divná věc, kterou se vynoří, když na téma kůže tón, Dovolte nám to vysvětlit. Pokud vaše textura není hladká kvůli velkým pórům nebo jemným liniím, tato textura nejen zabrání vašim produktům v rovnoměrném použití, ale může také způsobit stíny a tma.

' Tón pleti je 75 procent o tom, jak to světlo zasáhne a co světlo dělá, když to zasáhne, “vysvětluje Dr. Schultz. „Odráží to nebo je rozptýleno? Když je povrch hladký a světlo se odráží, váš tón pleti se zdá být více i proto, že je jasnější a tmavé skvrny nejsou tak zřejmé. “ Jinými slovy, prvním krokem ke rovnoměrnému tónu pleti je mít hladší pokožku, ať už je to odstraněním mrtvých kožních buněk, minimalizováním pórů nebo večera jemné linie , a nejúčinnějším způsobem, jak toho dosáhnout, je správná exfoliace.

Většina dermatologů souhlasí s tím, že chemické exfolianty - jako je Had , Bary , a retinoidy - jsou důsledněji účinnější než fyzické a Dr. Schultz doporučuje použít jemný ošetření kyselinou glykolovou jako chemický exfoliant, aby odhodil mrtvé buňky, které blokují póry a povzbuzují kolagen výroba.

Získejte kůru

Dr. Schultz také doporučuje vyzkoušet kyselina glykolová Ve formě kůry pro okamžitou záři, ale varuje, že ne všechny slupky jsou bezpečná cesta pro ty, kteří mají hyperaktivní pigmentaci. „Problém s mnoha Glykolické slupky Pokud nejsou dostatečně jemní, způsobují prostoje, podráždění a zarudnutí, “říká. „Olibování obličeje musí být velmi jemné. Jakákoli obličejová kůra, která vám poskytne jakékoli prostoje, odlupování nebo zarudnutí, způsobí zánět a zánět řídí tyto nadměrné, přecitlivělé pigmentové buňky. “

Začlenit vitamín c

Vitamin c Může rozjasnit vaši pokožku a dává vám to často nepolapitelné záře. Dermatolog, Rachel Nazarian, MD, věří v síly kyseliny glykolové, ale dodává, že nemůžete zapomenout na jeden klíčový krok: Snadný způsob dosažení dokonce i pokožky je použití lokálních ubrousků nebo mytí obsahujících kyselinu glykolovou nebo topické vitamíny C a E, které minimalizují produkci melaninu, látku, která způsobuje ztmavnutí kůže a dokonce i tón pleti z pleti , 'říká.

Jednou nevýhodou séra vitamínu C je to, jak rychle se mohou obrátit a oxidovat a v důsledku toho ztratit jejich účinnost. Dr. Schultz také říká, že kyselina askorbová je rozpustná ve vodě a neschopná proniknout hluboko uvnitř pórů, které jsou obklopeny olejem. Oprava? Lipidová forma vitamínu C zvaná tetrahexyldecyl askorbát, který je schopen snadno proniknout. Je to také stabilní, což znamená žádné funky barvy ani vůně, protože tento ester se nerozpadá jako kyselina.

Podívejte se na dermatologa o hydrochinonu

Hydrochinon je kontroverzní složka, ale může být velmi efektivní při osvětlení piha, tmavých skvrn a melasmy (pokud se používá pod blízkým směrem dermatologa). Podle Dr. Schultze jsou tmavé skvrny způsobeny tím, že v kůži je vyroben příliš mnoho pigmentu melaninu a tam je uvězněn. Pokud nejste exfoliační, máte vrstvu, přes vrstvu, nad vrstvou mrtvých kožních buněk a máte v každé vrstvě extra hyperpigmentaci, říká. To se sčítá a bude se soustředit.

Hydrochinon can help combat this effect, but you'll need to visit a dermatologist to provide a prescription a oversee your treatment. You'll likely be advised to use a hydroquinone formula for three months in a row, then take a break to avoid unwanted side effects.

Vyzkoušejte topicals pro zarudnutí

Li zarudnutí kůže je více vaše obavy, máte několik aktuálních možností pro uklidnění skvrn. Aby dočasně odstranil otravnou červenou skvrnu z rozbitých kapilár, dermatolog, Hadley King, MD, navrhuje vydat se na trasu na předpis. Existuje krém na předpis zvaný Mirvaso, který funguje podobně jako to, jak Visine funguje - vytáhne červenou dočasným zúžením krevních cév, které způsobují červenou barvu. Je to dočasné, ale výsledky mohou být pozoruhodné, “říká.

Dr. Schultz souhlasí s tím, že topický předpis, jako je Rhofade nebo Mirvaso, může být skvělý pro zvláštní příležitost, ale varuje, že ti, kteří ho používají, by mohli zažít odraz zhoršených efektů poté, co se po osmi až 12 hodinách opotřeboval.

Mym Beauty Tip

Pro jiné příčiny zarudnutí, jako je založené na akné Rosacea a ekzém , promluvte si s dermatologem o správných řešeních pro vás.

Vyzkoušejte lasery jako IPL nebo Fraxel

Pro trvalejší řešení zarudnutí kůže se pravděpodobně budete muset zavázat k ošetření v kanceláři, například IPL (intenzivní pulzní světelné lasery) Podle obou dr. Král a Schultz. Červená pochází ze skutečnosti, že krevní cévy se rozšířily a zvětšily průměr, vysvětluje Dr. Schultz. Ty skutečně ničí zvětšené krevní cévy, které způsobují červenou.

IPL a Paprsek L 1927 také pracuje na řešení tmavého pigmentu v kůži, a pokud potřebujete vyhladit texturu z jemných linií a pórů, doporučuje Dr. Schultz nastavení Fraxel 1550 nebo Vivace. Jedná se o všechny různé zdravotnické prostředky a lasery, které způsobí vyhlazení kůže nebo redukci hyperpigmentace, říká.

Je však třeba poznamenat, že pokud Melasma Je hlavní příčinou zbarvení pokožky, lasery nejsou pro vás odpovědí. I kdybyste viděli zlepšení po laserovém ošetření, podle Dr. Schultze by se tento složitý pigmentovaný stav pravděpodobně vrátil za několik měsíců.

Buďte usilovaní s opalovacím krémem

Dr. Nazarian i Schultz zdůrazňují důležitost Správná ochrana před sluncem zastavit nerovnoměrný tón pleti, aby se zhoršil nebo zabránil v návratu nerovnosti. Na konci dne je jakákoli ochrana před sluncem lepší než žádná, ale pokud jste někdo, kdo má melasmu, doporučuje se používat a fyzický opalovací krém — spíše než chemický opalovací krém —KO, které je formulováno s minerály, jako je oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý.

Tady je důvod: „Melasma je stimulace melaninu, která je super senzibilizována obvykle ženským hormonem, takže jakékoli zranění způsobuje ztmavnutí, nejčastějším zraněním je ultrafialové světlo,“ vysvětluje Dr. Schultz. „Způsob, jakým to Chemické opalovací krém Práce jsou absorbováním špatného světla a z jeho doby. No, teplo, na které to promění, může být pokožkou konstruováno jako zranění a které může stimulovat váš pigment. “ Na druhé straně fyzický opalovací krém neabsorbuje žádnou energii ani nevyrábí teplo - jen odráží špatnou energii, což je přesně to, co chcete.

• Jak vypadá rovnoměrný tón pleti?

  Rovný tón pleti je jasný, hladký a bez tmavých skvrn.

• Co způsobuje nerovný tón pleti?

  Mnoho faktorů způsobuje nerovnoměrný tón pleti, ale především nadbytek textury a hyperpigmentace v důsledku nedostatku exfoliačních, slunečních, slunečních, hormonů nebo genetických faktorů.

• Který vitamin je nejlepší začlenit, aby pomohl i tónu pleti?

  Vitamin c je nezbytná živina potřebná pro růst a opravu tkání ve všech částech těla, včetně kůže, ale nemůžeme ji vyrobit sami. Pro pokožku - bez ohledu na vaši pleť - Vitamin C pomáhá posilovat kolagen, odlehčit zabarvení a bojovat s volnými radikály.

• Jaká složka (y) dokonce z tónu pleti?

  Vitamin c, kyselina glykolová, Hydrochinon, certain lasers a chemical exfoliants are all great options to help you achieve a more even skin tone.

1. Informace o biotechnologickém centru. Shrnutí kombinované pubchem pro CID 15801292, tetrahexyldecyl askorbát . Aktualizováno 7. listopadu 2020.

2. Sarks R, Arara P, Garg KV. Kosmeceutiky pro hyperpigmentaci: Co je k dispozici ? J CUTAN ASTET SRUG . 2013; 6 (1): 4-11. doi: 10.4103/0974-2077.110089

3. Americká společnost pro dermatologickou chirurgii. Melasma .

4. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. Role vitamínu C ve zdraví kůže . Živiny . 2017; 9 (8): 866. doi: 10,3390/nu9080866