Když máte mastnou pokožku, zbavení se všeho nadbytečného oleje se stane prioritou číslo jedna v rutině péče o pokožku. Ale i když si můžete myslet, že nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je zdvojnásobení sušení aktivních látek, jako jsou retinoidy a Hydroxy kyseliny , ve skutečnosti tomu tak není. Ve skutečnosti to může věci ještě zhoršit.
Jak se ukázalo, jednou z nejlepších věcí, kterou můžete udělat pro boj s mastnou pokožkou, není vyschnout ji, ale načíst ji vlhkostí. Co kontraintuitivní, víme, ale neberte to jen od nás: Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o výhodách hledání správného zvlhčovače pro mastnou pleť, přímo od dermatologů s certifikací na desce Julia Schwartz, MD a Blair Murphy-Rose, MD, Faad.
Setkat se s odborníky
- Julia Schwartz , MD, dermatolog s certifikací a poradcem na platformě Teledermatology RO.
- Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, je dermatolog certifikovaným v New Yorku.
Co je mastná kůže?
„Lidé s mastná kůže Může zjistit, že jejich pokožka se zdá být mastná nebo lesklá kvůli nadprodukci mazu, olej, který pokožka přirozeně produkuje, který nadměrně může vést k mastné pokožce, “říká Schwartz. „Mastná kůže vás může předvídat akné a útěky , stejně jako ucpané póry a černé hlavy. “
Bez ohledu na to typ pleti Pracujete, sebaceózní žlázy vše Kůže (s výjimkou dlaní vašich rukou a chodidel nohou) produkuje mazu. Skládá se ze směsi lipidů, včetně triglyceridů a mastných kyselin, a jeho primární funkcí je namazat a vodotěsné kůže a vlasy, aby se zabránilo jejich suché a křehké. Při normálních úrovních pomáhá Sebum vaší pokožce zůstat zdravou a funguje správně. Ale když vaše tělo produkuje příliš mnoho věcí, následuje mastná pokožka - a také všechny ty výše uvedené nepříjemné vedlejší účinky.
Zatímco někteří lidé se rodí s mastnou pokožkou (může to být genetické, takže pokud to má jeden nebo oba vaši rodiče, pravděpodobně budete také), vnější faktory, jako je vlhkost z životního prostředí a hormonální posuny, mohou nakopat vaši produkci mazu do vysokého zařízení. To znamená, že kůže některých lidí může být někdy mastná, ale ne pořád, v závislosti na tom, kde jsou geograficky nebo sezónně a kde jsou v menstruačním cyklu.
Hrají také vaše postupy péče o pleť. Pokud jste nadměrné čištění Nebo pomocí tvrdých aktiv pro stripování kůže, vaše tělo začne pumpovat více mazu ve snaze bojovat proti suchu a poškození vaší rutiny naštěstí, „pomocí právo Produkty pro péči o pleť pro vaši pleť mohou vést k tomu, že vaše pokožka již nebude mít mastný vzhled, “říká Schwartz, a tam přichází zvlhčovač.
Proč byste to měli zvlhčovat
Jednoduše řečeno, „zvlhčování pokožky může pomoci regulovat vaši produkci přirozeného oleje,“ říká Schwartz. Je to proto, že - jak se zmínila dříve - když nemáte v pokožce dostatek vlhkosti, bude produkovat přebytečné oleje, aby se pokusila zůstat zdravá. „Navíc někteří lidé mohou trpět dvojitou whammy mastné kůže a suchosti současně, zejména pokud nadměrně používají četné potenciálně dráždivé aktivní ingredience, jako jsou hydroxy kyseliny a retinoidy “
A co víc, jen proto, že kůže je mastná, neznamená, že je skvělá při zachování vlhkosti - což je zásadní pro to, aby ji udržovala správně hydratovaná. Pravidelně zvlhčující mastnou pokožku (nebo žádný kůže na to přijde) pomůže opevnění kožní bariéra Aby se voda zabránila úniku do životního prostředí a záplav ji vlhkostí, musí zůstat zdravý.
Nakonec je klíčem udržovat vaši pokožku vyváženou - podobně jako Goldilocks, chcete, aby věci byly „v pořádku“. Vstupte: Vaše P.M. zvlhčovač.
Kdy zvlhčit
Dermatologové doporučují zvlhčující mastnou pokožku jednou denně a vaše nejlepší sázka je udělat večer . Pro začátek se vaše pokožka přes noc posune do režimu „odpočinek a opravy“, takže je snazší pro aktivní složky proniknout epidermis a pracovat s jejich magií. Murphy-Rose navíc poznamenává, že vaše pokožka ztratí nejvíce vody v noci, takže použití produktu, který jej pomůže utěsnit (číst: zvlhčovač), může pomoci udržet hladinu vlhkosti před teeterem během spánku.
Výběr správného produktu
Nalezení správného zvlhčovače pro mastný majetek vyžaduje zasáhnutí jemné rovnováhy. Chcete něco vyživovat natolik, aby udržela pokožka hydratovaná, ale ne tak těžká, že se bude cítit ještě mastnější. „Hledejte lehčí váhu, bez oleje bez oleje A čelní pleťové pleťové vody, “říká Murphy-Rose. Cokoli, co používáte, by také mělo mít „Nekomedogenní“ na štítku , protože tyto vzorce nebudou ucpávat vaše póry a způsobují útěky.
Pokud jde o složky, ' Zvlhčovatelé jako kyselina hyaluronová , Kyselina polyglutamová , glycerin a aloe jsou skvělými volbami pro mastnou pokožku, protože přitahují vodu na povrch pokožky, aby poskytovali hydrataci bez okluzivních vlastností, které by mohly přispět k roztržení, “říká Murphy-Rose. Zvlhčovače bez oleje s ingrediencemi, jako jsou ceramidy a skvrny, které je méně pravděpodobné, že ucpávají póry, jsou ideální pro mastnou pokožku a budou podporovat kožní bariéru, aniž by riskovaly útěky.
Doporučuje se vyhnout vzorcům, které přicházejí ve smetaně, masti nebo olejových formátech a vyhýbají se okluzivních ingrediencí, jako jsou bohaté másla, oleje, oleje, Petrolatum , silikony a vitamin E nebo tokoferol.
Výběry produktu schváleného dermatologem
Tipy pro aplikaci
Bez ohledu na to type of complexion you're working with, zvlhčovač by měl být posledním krokem ve vaší noční rutině Po umytí obličeje a nanesete léčebné séra. Ale pokud jde o mastnou pokožku, je ještě důležitější zajistit, aby vaše tvář byla řádně očištěna, než se přesunete na jakékoli produkty. Doporučuji mytí pokožky dvakrát denně, abych odstranil přebytek mazu, jakož i produkty péče o pleť, mikroby a zbytky, a poté aplikují zvlhčovač k ochraně před ztrátou transepidermální vody, říká Murphy-Rose. Over-the-countter ) pomoci Unclogujte své póry A udržujte věci vyvážené.
Pokud jde o jak mnoho zvlhčovač, který byste měli používat , kopečka o velikosti niklu by měla být spousta, aby vaší pokožce poskytla hydrataci, kterou potřebuje. Jemně to masíruje (a pravidelně!) A počkejte, až bude pracovat na své magii.
Poslední s sebou
Rozbití cyklu mastné kůže vyžaduje udržení vyvážených věcí , A noční zvlhčovač je klíčem k tomu. Podívejte se na lehký, nekomedogenní produkt, který zaplaví vaši pokožku hydratačními a bariérovými posíleními složkami-jako je kyselina hyaluronová, glycerin a ceramidy-a zavázá se k pravidelnému používání.
