Stále mám blackheads - to znamená, že můj čisticí prostředek nefunguje?

Kultivoval jsi své dokonalé Pětistupňová rutina péče o pleť , vyvinul encyklopedické znalosti o tom, které složky k použití (a kterému se vyhnout ) a nikdy, vůbec Jděte do postele s make -upem. Děláš všechno správně. A přesto jsou tam, jako den, jako den, zírají přímo na vás v zrcadle: blackheads.

Abychom to vyjasnili, není nic špatného ani ostudné, že mají černé hlavy nebo jinou formu akné. Ale když jste tvrdě pracovali na boji proti útěkům, a cítí se, jako byste nevyhráli válku, je přirozené chtít zjistit, zda jsou ve vašem arzenálu slabé odkazy - jako by snad váš čisticí prostředek. Požádali jsme dermatologové s certifikací na desce Kseniya Kobets, MD a Nazanin Saedi, MD, aby rozebrali vše od toho, co způsobuje blackheads, jak zjistit, zda je váš čisticí prostředek efektivní a jak si vybrat ten nejlepší pro typ pokožky. Přečtěte si to, co sdíleli.

Setkat se s odborníky

• Kseniya Kobets , MD, MHS, FAAD, je dermatolog s certifikací na desce na Montefiore Einstein Advanced Care Ve Westchesteru v New Yorku.
• Nazanin Saedi , MD, FAAD, je dermatolog s certifikací na Plymouthu, který se setkává s dermatologií ve Philadelphii.

Co způsobuje blackheads?

Jednoduše řečeno, Blackheads jsou přetížené póry . Blackheads jsou póry naplněné přebytečným olejem, keratinem a make -upem, které zčernají kvůli oxidaci, když jsou vystaveny vzduchu, říká Kobets. Saedi vysvětluje toto: „Přebytečná produkce oleje může ucpat póry, což vede k různé formy akné - včetně černých hlav, “vysvětluje. Černé zbarvení není způsobeno nečistotami, ale spíše chemickou reakcí mezi ucpaným olejem a vzduchem.

Blackheads se obvykle objevují jako malé černé tečky na nosu a kolem , často v t-zóně, ale mohou se také vyvíjet na hrudi, zádech nebo uších.

Jak zjistit, zda je váš čisticí prostředek příliš slabý

Pokud vaše současná rutina péče o pleť účinně vyčistí blackheads a akné, může být čas přehodnotit vaše ingredience a konzistenci. Než však za předpokladu, že váš čisticí prostředek je příliš mírný a natahuje se po tvrdších produktech, pamatujte na to silnější Produkty nejsou vždy odpovědí. Kobets nám říká, že zatímco se po očištění může být uspokojující, že se po očištění může pociťovat, může být uspokojivý, nadměrné čištění může odstranit pokožku a poškodit její bariéru a mikrobiom.

„Konzistentní rutina péče o pleť s ingrediencemi bojujícími s akné je vaše nejlepší cesta k jasnější pokožce,“ říká Saedi. Vyberte si produkty s doplňováním ingrediencí - jako glycerol , Ceramidy , niacinamid , kyselina hyaluronová , peptidy a botanické látky - uklidnit pokožku a podporovat zdravý mikrobiom.

Co hledat v čističi

Podle Kobets existují tři klíčové prvky, které je třeba hledat ve produktech, které pomáhají vyčistit blackheads:

Formulace: Pro mastnou pokožku je ideální pěnivý čisticí prostředek (ačkoli doporučuje procvičovat opatrnost, protože nadměrné použití těchto vzorců může pokožku svlékat a ohrozit bariéru a mikrobiom). Suché typy pleti může těžit z hydratačního čisticího prostředku.
Benzoyl Peroxid: Doporučuje benzoyl peroxid pro čištění přebytečného oleje, nečistot a make -upu z olejových žláz. Jen se ujistěte, že v rutině péče o pleť používáte bílé ručníky - tato složka může bělit tkaniny - a vyhýbat se vypršením produktů, protože se mohou stát dráždivými látkami. Zvažte kyselinu salicylovou: Toto je nejvyšší složka pro prevenci a správu blackheads. 'Tento Beta hydroxy kyselina je milující olej (lipofilní) a proniká hluboko do pórů, aby vyčistil oleje, “vysvětluje. Má také protizánětlivé vlastnosti a může zlepšit tón pleti a pigmentaci.

Kobets varuje proti použití peroxid benzoyl a kyselina salicylová současně, aby se zabránilo podráždění. Pokud také používáte lokální retinoid, mějte na paměti, že jej kombinujete s jinými aktivními složkami.

Mym Beauty Tip

Začněte začleněním benzoyl peroxidu nebo kyseliny salicylové do vaší rutiny několikrát týdně, zejména pokud máte citlivou pokožku.

Další tipy pro ošetření blackheads

Použijte retinoidy: „Používání a retinoid Denně může být užitečné, “říká Kobets. Navíc, „[to] a často lze spárovat s benzoyl peroxidem nebo kyselinou salicylovou, aby se snížila olejnatost a velikost pórů,“ dodává. Mějte na paměti své zvlhčovače: Kobets také navrhuje škálování zpět na těžkých zvlhčovačů, zejména těch, které obsahují dimethikon, protože mohou přispívat k hromadění a ucpávání oleje. Zkuste ošetření na místě: „Ošetření na místě s akné může být také užitečné - jen je určitě použijte podle pokynů,“ dodává. Zvážit Světelná terapie : Další možností jsou masky pro terapii modré a červené světlo, které mohou pomoci vyčistit aktivní akné a snížit zarudnutí a zánět, když se používají důsledně. Tyto masky jsou roztříštěné, takže investujte pouze tehdy, pokud jste skutečně odhodláni, radí Saedi. Zarezervujte si ošetření v kanceláři: V závislosti na závažnosti vašeho akné se můžete také rozhodnout pro možnosti v kanceláři, jako například Hydrafacials , chemické slupky nebo laserové ošetření za účelem snížení produkce oleje a zlepšení struktury kůže.

Poslední s sebou

Je snadné přehánět (nebo podnítit) svou rutinu péče o pleť ve jménu vymazání černých hlav. Je však důležité neztratit ze zřetele misi: „Cílem je očistit pokožku a odstranit přebytečný olej při zachování kožní bariéry,“ radí Saedi. Doporučuje konzultovat dermatologa, aby vyvinul plán personalizovaného léčby akné, pokud i přes vaše úsilí přetrvávají blackheads. Také nám připomíná, že akné je normální stav pokožky a jeho řízení vyžaduje čas a konzistenci. Efektivní léčba akné vyžaduje trpělivost, říká. Ale se správnou péčí si ji můžete udržet pod kontrolou.