Nástroje a zařízení pro krásu doma mají chvilku-naj, éru. Zdá se, že každý den přichází s novou řadou nutností, a přesto si nemůžeme pomoci, ale přemýšlíme, jak efektivní jsou skutečně. A zatímco většina z nich má rozhodně klinický vzhled, válec Jade přichází s estetickou přitažlivost hodnou jakékoli marnosti. Budeme první, kdo připustí, že jsme si koupili do vzteku a udržovali jeden aktivně chlazení v lednici pro Hungover Mornings . (Ale kvůli transparentnosti si také nemůžeme vzpomenout, kdy jsme si to naposledy vzali na točení.) Ano, mohou se cítit úžasně, ale kolik vlastně splní nároky na propagaci lymfatická drenáž , depuffing a sochařství?
Natáhli jsme se k odborníkům na poslední slovo o tom, zda ve skutečnosti fungují nefritové válečky, a pokud bychom se měli do této praxe jednou provždy vrátit. Níže hlavní odborníci na péči o pleť váží skutečné výhody Jade Rollers a jak je správně používat.
Setkat se s odborníky
- Joshua Draftsman , MD, je dermatolog s certifikací na desce v New Yorku.
- Renée Roll je estetik celebrit se sídlem v Austinu, TX. Je také zakladatelkou a tvůrcem Eponymní linka péče o pleť .
- Vanessa Coppola , APN-C, FNP-BC je rada certifikovaná a licencovaná rodinná sestra, který se také specializuje na estetiku obličeje. Je také zakladatelkou Holá estetika , Top Med Spa a Wellness Oasis v New Jersey.
- Gudrun Cheaty , D.Ac., MSAC, LAC, je doktor východoasijské akupunktury, který se specializuje na přístup k léčbě kořenové příčiny. Je zakladatelkou Měsíční králíka akupunktura.
Co jsou to Jade Rollers?
Jade Rollers jsou kamenná zařízení z nefritu, která se již roky používají v péči o pleť, vysvětluje dermatolog Joshua Zeichner, MD. Akt válcování obličeje existuje již tisíce let, s původem, který lze vysledovat do Číny, kde byl těžce neflementován-polohodinový kámen, o kterém se říká, že má nemovitosti, které pomáhají udržovat pokožku mladistvou a chladnou-těženo. Kromě toho Gudrun Snyder, D.A.C., doktor východoasijské akupunktury, vysvětluje, že „ve východní kultuře je Jade spojen s krásou a štěstí“.
Nyní přicházejí v různých různých kamenech, jako jsou Rose Quartz a Black Obsidian, o nichž se předpokládá, že mají jiné léčivé vlastnosti. Velikost válce a designu se může také lišit-je běžné vidět duální konec válců, které mají větší velikost pro celou obličej a menší velikost pro kolem očí.
Výhody nefritových válců
„V kosmetickém průmyslu běžně používáme jadeové obličejové válce k depufce obličeje, snížení retence tekutin a zvýšení oběhu na kůži pro vyřezávanější vzhled s záře,“ vysvětluje Vanessa Coppola, APN-C, sestra. „Chladný dotek kamene může uklidnit zánět V kůži, “dodává Dr. Zeichner.
Nejenže Jade Rollers zlepšují celkový vzhled a pracují na dezinkundu pokožky, ale také zlepšují krevní oběh a zmírňují napětí obličeje a čelisti, říká Snyder. Další bonus: „Válcování zařízení na produkty péče o pleť, které jste použili, může pomoci zvýšit penetraci aktivních složek,“ vysvětluje Dr. Zeichner. (Všechno, co může potenciálně proměnit normální sérum na superserum, je v naší knize skvělé.)
Nejenže jsou nefritiové válečky skvělé pro své estetické výhody, ale také pro jejich relaxaci a redukci stresu, dodává Snyder. Rituál válcování Jade může být uklidňující a meditativní zážitek. Masáž obličeje A válcování na obličeji má některé podobné tendence, ale masáž obličeje má tendenci pracovat hlouběji do tkání kůže, aby uvolnila svaly a zmírnilo napětí. Obě techniky pomáhají zvyšovat cirkulaci a ponechat vaši pleť s růžovým, zářivým vzhledem a vzhledem plynulejšího a napjatého pokožky.
Mohou Jade Rollers opravdu vyřezávat vaši tvář a čelist?
Jednoduše řečeno, ne, Jade Rollers nevytváří vaši tvář a čelist. Kromě toho, že se nefrigové válečky mírně potýkají a příjemné k použití, bohužel nezměníte těsnost kůže nebo ostrosti čelisti. „Svaly v obličeji poklesly s věkem. Je to jen realita, “říká celebrity estetik Renée Rouleau. Jade Rollers, kvůli jejich tvaru 'Rolling Pin', nemohou zacílit na svaly natolik, aby mohly stimulovat svalový tonus a pomoci s lymfatickou drenáží, aby se snížila otoky. Jak již bylo řečeno, není třeba ublížit pomocí Jade Roller, takže pokud máte pocit, že máte dost de-puffingového efektu, abyste viděli rozdíl ve své čelisti, jděte na to.
Co tedy mohou Jade Rollers dělat?
„Zatímco účinky jsou pravděpodobně dočasné, válečky Jade Facel mohou pomoci snížit otoky , obzvláště brzy ranní otoky. Když spíme v pozici na zádech, může tekutina v našem lymfatickém systému sdružovat a způsobit ranní otoky. Jade obličejové válečky mohou urychlit proces našeho lymfatického systému, aby odlišil tuto přebytečnou tekutinu a poskytl dalšímu průtoku krve do svalů, aby uvolnil jakékoli napětí. Je to úžasné ranní ranní de-puffer, “říká Coppola.
Jade Rollers vs. ledové válce
Pokud vás termín „ranní de-puff“ přiměl myslet na trendy Nástroj pro válečky ledu To je pravděpodobně přijato rezidenci ve vaší lednici nebo dveřích mrazničky, stejný. Vzhledem k podobnostem (ruční nástroj, techniku válcování, pocitu chlazení) nemůžeme pomoci, ale přemýšlíme, jaké rozdíly jsou skutečně. První je zřejmý: oba jsou vyrobeni z různých materiálů, přičemž nefritové válečky berou dort pro nabídku luxusního pocitu a lepšího estetického vzhledu. Ale válec s přírodním kamenem může nabídnout více, než jen vzhled. “JADE jsou přirozené chlazení vzhledem k vrozeným charakteristikám nefritu,“ vysvětluje Snyder. Nemusíte chladit svůj jadeský válec, protože by měl být při skladování při pokojové teplotě v pohodě. A navzdory mnoha výhodám poledne kůže , Snyder poznamenává, že neodpovídá ani nenahrazuje ty z válcování Jade. „Zatímco ledový válec bude výrazně chladnější než válec Jade. Obvykle nedoporučuji ledové válce, protože brání oběhu a snižují absorpci produktů pro péči o pleť. “
Jak efektivně používat jade válec
Použijte mazivo obličeje
Pokud používáte tradiční obličejový válec, jako je Rose Quartz nebo Jade Roller, můžete jej umístit do mrazničky nebo ledničky noc předtím pro další chladicí efekt, říká Coppola. Před použitím „Učistěte obličej a naneste mazivo obličeje, jako je pleťové pleťové vody nebo krém, aby se pokožce dalo„ proklouznout “, aby se obličejový válec nevytáhl nebo zbytečně tahal na pokožku“. Pokud jde o to, jak se hodit, doporučuje se vždy válet v jednom směru, „ne tam a zpět, především se pohybuje nahoru a ven.“ Vysvětluje, že tímto způsobem „sleduje kanály lymfatické drenáže, aby se snížila otoky a vypustila přebytečnou tekutinu.“
Mym Beauty Tip
Při nákupu Jade Roller Snyder tvrdí důležitost nákupu skutečné věci. Doporučuje Mount Lai Kameny, protože jsou skutečnými nefrity a poskytují všechny výhody používání autentického kamene.
Přesunout se ven
Coppola pokračuje: „Běžná praxe je začít uprostřed čelisti, vyvaruje se směrem k uchu a potom se vydává pod lícní kosti, počínaje základnou nosu a vyvážení směrem k uchu.“ Odtud, „pokračujte nahoru do oblasti obočí a válí se z nosu směrem k chrámu. Na čele se zvětšíte z obočí do vlasové linie. “ To může být skvělý tah, když se cítíte také, když se budete bít i obočí; Možná při namáhání očí z hledění na obrazovku počítače. Z tohoto důvodu mohou někteří lidé uložit válec u svého stolu. Nebude vymazat vrásky, které již tam jsou, ale vyhlazení je při vytváření výrazu vám může pomoci připomenout si odpočinout si.
Pokud jde o oblast krku, Coppola říká, že „začíná ve středu pod bradou, a převrátí se zpod čelisti ve středu ven směrem k uchu a pak dolů po krku.“ Celá tato rutina by neměla trvat déle než pět minut, takže je to rychlý a snadný způsob, jak se cítit, a možná se dokonce objeví, dočasně vyřezávanější.
Mym Beauty Tip
Dejte si pozor na pohyby zpět a zpět: Chcete pohybovat válečkem nefritu v pohybu nahoru, ne otírat.
Vyčistěte válec
„Na konci vaší rolivé rutiny si pamatujte, že Jade je poloporézní kámen. To znamená, že vše, co s ním v průběhu času používáte, bude absorbováno, takže byste měli vždy vyčistit válec po každém použití, abyste zabránili hromadění bakterií, “říká Snyder. Můžete to udělat s mýdlem a vodou nebo alkoholem.
Jade Rollers vs. Gua sha
Relaxace
Pokud nejste obeznámeni s nástrojem Gua Sha, Snyder jej popisuje jako hladký plochý kámen, který může mít zoubkované okraj. Často je vyroben z nefritu, růže křemene, dokonce i kovového nebo porcelánu [...] s křivkami a okraji, aby se hladce klouzalo po kůži. Pokračuje. „Jak Jade Rollers, tak Gua Sha Stones jsou nástroje používané v tradiční čínské medicíně (TCM), ať už pro jejich výhody obličeje, zdraví nebo relaxace. Liší se však z hlediska skutečných nástrojů, technik a potenciálních výhod. “
Pokud jde o techniku, Snyder doporučuje převrácení nefritu přes kůži v pohybu nahoru a ven, aby se snížila otoky a zánět a podpořila relaxaci. Naproti tomu Technika Gua SHA nakloní se více směrem k škrábání podél kůže. „Na těle mohou akupunkturisté použít Gua Sha k zmírnění bolesti. Ale na obličeji používáme jemný tlak, zatímco držíme kámen v úhlu, abychom podpořili lymfatickou drenáž a uvolňování napětí, “dodává Snyder.
Sochařství
Rouleau se však raději spoléhá na a Nástroj Gua SHA dostat se do obrysů obličeje a zmírnit „polštář obličej“ a zadržování vody. „Stejně jako mnoho estetiků jsem byl vyškolen lymfatická masáž , a vím, že to určitě může poskytnout výsledky. Používám ruce a/nebo obličejové baňky, ale nástroj Gua SHA může také dobře fungovat. Pokud je vaším záměrem, aby pokožka vypadala méně nafouknutá, musíte znát přesný způsob, jak to provést, nebo ve skutečnosti můžete způsobit větší otoky, “varuje Rouleau. Lymfatická drenážní masáž pomocí nástroje Gua SHA může trvat až 30 minut, pokud se o tom opravdu chcete vážně vážit, takže se musíte rozhodnout, zda úsilí stojí za odměnu. I po uvedení celé práce Rouleau říká, že výsledky obvykle trvají pouze 24 hodin.
Kromě jedinečných charakteristik, oba nástroje sdílejí společný cíl zlepšit celkové zdraví a vzhled kůže. „Často se volba spočívá v osobních preferencích. Líbí se mi začlenit oba nástroje do mé rutiny péče o pleť a používat je v závislosti na tom, jaké výsledky hledám-uklidňující a depulování, pak si vyberu válcování nefritu, úlevu od napětí a sochařství, pak si vyberu Gua Sha, “říká Snyder.
Alternativy k válcům nefritu
Miyaji A, Sugimori K, Hayashi N. Krátkodobé a dlouhodobé účinky použití masážního válce obličeje na tok krve na obličej a vaskulární reaktivitu . Doplňovat med . 2018; 41: 271-276. Doi: 10.1016 / j.ctim.2018.09.009
Kdo by neměl používat válec Jade?
Snyder poznamenává, že zatímco Jade Rolling je extrémně bezpečná a jemná praxe (dokonce ji používá na své děti pro své uklidňující efekty!), Záleží na technice. „Nejdůležitější věcí, kterou je třeba si pamatovat, je použít lehký tlak. Těžší ruka může způsobit poškození jemných kapilár ve tváři a vést k modřinám, “vysvětluje. „Směr, který hodíte, je také důležitý. Nejprve si nezapomeňte převrátit krk - pokud jen převalíte obličej, kam má jít na to, aby to bylo možné jít? Pak jen sledujte obrysy tváře, ven a dolů. “
Ti se zraněnou kůží a předchozími podmínkami
Zatímco válečky Jade jsou obvykle bezpečné, existují určité situace, kdy byste se měli vyhnout používání. „Obecná pravidla zahrnují nepoužívání obličejového válce nad oblastí otevřené infekce, jako je aktivní akné nebo kožní infekce,“ říká Coppola. Mezi další příklady patří nedávný postup obličeje, jako je chemický peel nebo laserový postup. Doporučuje hovořit s vaším poskytovatelem, aby diskutoval o tom, kdy je bezpečné obnovit pomocí vašeho obličejového válce; Obvykle je to, když se kůže plně zotaví - váš poskytovatel vám bude schopen říct, na co si můžete dát pozor, abyste si byli jisti, že jste v jasném.
Pokud máte určité poruchy krvácení nebo krevní dyscrasias - je důležité „opatrnost a při použití obličejového válce, aby se zabránilo poškození pokožky, vysvětluje Coppola. „Jednotlivci s implantovatelným zařízením, jako je hluboký stimulátor mozku, by měli hovořit se svým poskytovatelem lékařů a při používání obličejového válce s komponentou založenou na energii, jako je vibrační masáž,“ dodává.
Poslední s sebou
Pokud jde o válečky Jade, jejich klíčovým přínosem je poskytování chlazení, de-puffingové pocity na obličej. Při správném použití mohou také pomoci zlepšit oběh v obličeji, což má za následek čerstvější vzhled. Bohužel je třeba říci méně o jejich schopnosti tónovat nebo vyřezávat tvář. Pokud jde o tyto výhody, podívejte se na kameny Gua Sha pro dočasnou opravu nebo ošetření jako mikrocerrent pro něco dlouhodobějšího .
Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.
