Pravděpodobně odlupujete svou tvář - ale co vaše tělo? Měli byste pravidelně odlupovat své tělo? Jedním slovem, ano. Kůže je kůže - je to kritické oloupat To vše, ať už na těle nebo obličeji, poznámky dermatolog s certifikací desky s certifikací Toronta Dr. Geeta Yadav . Exfoliating pomáhá stimulovat buněčný obrat a odstraňovat odumřelé kožní buňky na povrchu a odhalit čerstvou, zdravou a zářivou pokožku pod ní.
Skupiny cukru a soli může získat většinu chvály ve světě exfoliace těla, ale jsme také fanoušci Vysoce kvalitní loofahs a další nástroje pro odlupování těla. Nástroj postrádá granulární nepořádek běžný s peerem, což znamená, že můžete dosáhnout jedné z těchto ručních předmětů bez ohledu na to, kde jste. Nejlepší část: Tyto nástroje mohou odlupovat hlouběji než většina křovin.
Identifikovali jsme 42 Z nejlepších exfoliačních nástrojů, které doma testují, aby odvodily, které produkty stojí za to přidat do naší sady nástrojů Beauty Toolkit. Tyto nástroje jsme pravidelně používali Čtyři týdny je vyhodnotili o tom, jak dobře se odlupovali, jak snadné se používali, jejich kvalita a jak dobře celkově fungovali. Potom jsme čelili naše poznatky testerů s Intelem z dermatologa certifikovaného na palubě Dr. Geeta Yadav a Beauty Entrepreneur Karen Kim Curátovat tento seznam nejlepších nástrojů.
Naše nejlepší tipy
Nejlepší celkově: Luvscrub Mesh Body Exfoliator v Ulta Přeskočte na kontrolu Nejlepší rozpočet: Ecotools exfoliační koupelna a sprchové rukavice v Amazonu 29 $ Přeskočte na kontrolu Nejlepší suchý kartáč: Goop Beauty G.Tox Ultimate Dry Brush v Amazonu 25 $ Přeskočte na kontrolu Nejlepší pro záda: Goshi exfoliační ručník na Amazonu 18 $ Přeskočte na kontrolu Nejlepší splurge: Luxene Beauty Firaglow Microdermabrasion Device v Amazonu 149 $ Přeskočte na kontrolu Nejlepší oboustranný: Aquis Exfoliating Back Scrubber v Amazonu Přeskočte na kontrolu Nejlepší pro suchou pokožku: Kartáč na bázi těla na bázi OSEA v Nordstromu 28 $ Přeskočte na kontrolu Nejlepší pro začátečníky: Popchose suché kartáčování těla na Amazonu 10 $ Přeskočte na kontrolu Většina vyhlazování: Salux Nylon Japanese Beauty Wash na saluxshop.com Přeskočte na kontrolu Nejlepší ručník: Sasawashi Mesh Body Scrub ručník na rikumo.com Přeskočte na kontroluNejlepší celkově
Luvscrub mesh tělesné exfoliator
Pohled na Ulta 18 $ at Nordstrom Zobrazit na theluvscrub.com Typ: Žína | Materiál: 100% nylon | Skvělé pro: Odstranění mrtvé kůže, prevence zarostlé chloupky , minimalizace Akné
Jak to funguje: Je to v podstatě dlouhé, Roztahový kus smyčkového nylonového vlákna, který pěstujete mýdlem a drhnete přes kůži, abyste odstranili všechny mrtvé buňky. Hall to nahoru a použijte jej jako loofah na končetinách a trupu, pak chyťte konce a přejeďte přejeďte tam a zpět přes záda, ramena a krk, abyste odlupovali všechny ty, které se pohybovaly.
Proč jsme si to vybrali: Zamilovali jsme se do tohoto karoserie ze síťového karoserie inspirovaného africkou síťovou houbou. Při používání exfoliatoru tělesného karoserie jsme neviděli žádné odlupování, ale naše kůže vždy vypadala svěží a zářivě a pomohla to snížit hrboly a podráždění břitvy, když jsme ho použili před oholením nohou. Milovali jsme, že je to tak lehké a rychle vyschne, což znamená, že síť se nedostane slizného nebo zvlněného jako některé konvenční loofahy - perfektní, pokud s ním plánujete cestovat. Konstrukce exfoliatoru tělesné sítě činí ideální pro cílení na zadní stranu těla, ačkoli tkanina se táhne až 50 palců a dramaticky se vynoří, takže pokrývá méně povrchové plochy a trvá déle.
Nejlepší rozpočet
Ekotooly exfoliační lázeň a sprchové rukavice
29 $ 28 $ at Amazon 5 $ na Ulta Zobrazit na cíl Typ: Rukavice | Materiál: Polyester | Skvělé pro: Odstranění mrtvé kůže, snižování keratózy pilaris
Jak to funguje: Posuňte tyto rukavice na sprše, pěstujte mýdlem a přejeďte rukama přes tělo a vyvíjejte požadovaný tlak, aby jemně odklonil odumřetou kůži. Přicházejí s malými smyčkami, takže je můžete zavěsit, aby uschli a zabránili růstu ošklivých bakterií.
Proč jsme si to vybrali: Přezdívali jsme je Rukavice Goldilocks exfoliatorů, protože byly dostatečně abrazivní, a nechala naši pokožku ultra hladkou, aniž by způsobila podráždění nebo vločku. Výsledky byly zřejmé ihned po prvním použití a postupem času jsme byli ohromeni tím, jak dobře redukovali naše horní zbraň Paratóza Pilliris (Stav kůže, který způsobuje drsné hrboly, které se běžně objevují na stehnech a zádech paží). Rukavice byly snadno integrovatelné do naší sprchové rutiny a dobře držely svůj tvar, dokonce i při pravidelném používání. Zatímco jsme neměli žádné stížnosti, někteří online recenzenti poznamenali, že jejich rukavice v nich dostaly díry po krátké době. Ale za tuto cenu se nemůžete opravdu pokazit.
Nejlepší suchý kartáč
Goop Beauty G.Tox Ultimate Dry Brush
25 $ at Amazon 25 $ at Sephora Zobrazit na fwrd.com Typ: Suchý kartáč | Materiál: Biodegrodabilní sisalová vlákna | Skvělé pro: Odstranění mrtvé kůže, zvyšování oběhu
Jak to funguje: Pokud jste to nikdy nezkoušeli suché kartáčování -Technika, kde masírujete tělo štětcem měkkých štětin-je čas, který jste udělali. Kromě zvedání a uvolnění mrtvých kožních buněk může také zvýšit oběh, takže vaše pokožka bude cítit hladší a více osvěžující. Použití tohoto suchého štětce Goop bylo velmi snadné; Jen jsme strávili další dvě minuty exfoliaci, než jsme skočili ve sprše, abychom opláchli odlupovanou pokožku
Proč jsme si to vybrali: Naše tělo se po použití - zvláště na zádech našich stehen a paží, které jsou obvykle velmi suché a hrbolaté. Je pravda, že se štětiny zpočátku cítily trochu poškrábané a naše kůže byla okamžitě potom trochu červená, ale po týdnu jsme si začali opravdu užívat osvěžující pocit. Po dvou týdnech pravidelného používání jsme viděli rovnoměrnější tón pleti a také podporu v měkkosti kůže.
Nejlepší pro záda
Goshi exfoliační ručník
18 $ 16 $ v Amazonu Zobrazit na goshi.com Typ: Žína | Materiál: 100% recyklovatelný nylon | Skvělé pro: Odstranění mrtvé kůže, dosažení záda a ramen, řešil se zpět akné
Jak to funguje: Tato natahová žína Inspirováno japonskými lázeňskými ošetřeními je navrženo tak, aby vám pomohlo dosáhnout každého centimetru záda a ramen bez jakýchkoli potíží. Tkanina tkaná pěkně se vrhá s malou stříkanou mýdla, abyste se mohli při buvoji očistit, zacílíte Breakouty těla jako zadní akné to může být těžké léčit Pravidelné žínky nebo loofahs.
Proč jsme si to vybrali: Zjistili jsme, že tento sprchový ručník jsme zjistili, že je mnohem snazší než exfoliační rukavice, zejména pokud jsme potřebovali otírat mýdlo z našich očí. Bylo to velmi účinné při exfoliaci zadní části těla a výrazně snížilo vzhled našeho zad. Texturu ručníku lze popsat jako střední abrazivita - lehké rub stačilo k tomu, aby se práce dokončila, takže naše pokožka byla hladká a měkká. Stručně řečeno: Tento ručník nás přeměnil po 10 letech používání exfoliačních rukavic. Přáli bychom si, aby to nebylo tak dlouho (44,5 palce, podle našich měření), i když jsme stále považovali za dost snadné použít.
Nejlepší splurge
Luxene Beauty Firaglow Microdermabrasion Device
149 $ at Amazon Zobrazit na Luxenebeauty.com Typ: Mikrodermabraze zařízení | Materiál: N/a | Skvělé pro: Odstranění mrtvé kůže, zvyšování kolagenu, zlepšení textury a pevnosti kůže
Jak to funguje: Slyšel jsi o mikrodermabraze na obličej , ale už jste o tom někdy přemýšleli jako o léčbě těla? Toto mikrodermabrazní zařízení pro domácí použití určené k cílení na celé tělo slibuje všechny výhody hluboké exfoliace, včetně měkčí a rovnoměrnější textury kůže, zvýšené, kolagen a snížení vzhledu Tmavé skvrny.
Proč jsme si to vybrali: I když nemůžeme potvrdit vše Z jeho údajných tvrzení o pokožce a prospěch jsme se líbili, jak extrémně měkká a hladká to opustilo naši pokožku. Jakákoli škálost a suché skvrny byly okamžitě rozleveny bez nepohodlí nebo podráždění. Naše citlivá pokožka po každém ošetření zčervenala, ale zařízení se nikdy necítilo příliš tvrdé nebo abrazivní. Zařízení bylo opravdu snadno použitelné s požadovaným tlakem a my jsme viděli, jak se pokaždé objevují malé sklizni z mrtvé kůže. Nejbližší částí bylo, že si před použitím vzpomněl na odstranění všech dříve aplikovaných krémů, ale my jsme to docela rychle přišli.
Nejlepší oboustranný
Aquis Exfoliating Back Scrubber
Zobrazit na Amazonu Pohled na Walmart Zobrazit na kohls.com Typ: Žína | Materiál: Mikrovlákno | Skvělé pro: Odstranění mrtvé kůže, stimulace krevního oběhu, zlepšení tónu pleti
Jak to funguje: Tento duální exfoliator poskytuje dvě úrovně exfoliace: loofah podobnou abrazivnější straně k odstranění suchých skvrn a masíru pokožky a jemnější stranu pro jemné čištění a leštění. Navrženo pro exfoliaci hlavy k patě, je dodáván se dvěma držadly, takže můžete nástroj přes zadní tělo rychle a snadno přejet.
Proč jsme si to vybrali: Od prvního použití to připadalo, jako bychom prostě vystoupili z lázní. Naše kůže byla zářící a zářivá a nebylo tam žádné zřejmé zarudnutí ani podráždění. Cítil se velmi terapeutický a osvěžující. Zjistili jsme, že zadní pračka je jednoduchá, i když pro určité oblasti to bylo trochu dlouhé; Složili jsme hadřík, když exfoliovali přední část těla. Tento nástroj byl celkově robustní, ale kliky mohly být silnější.
Nejlepší pro suchou pokožku
Kartáč na bázi těla na bázi OSEA
28 $ at Nordstrom Zobrazit na oseamalibu.com Zobrazit na Credo Beauty Typ: Suchý kartáč | Materiál: Sisal vlákna na bázi rostlin | Skvělé pro: Odstranění mrtvé kůže, stimulace krevního oběhu
Jak to funguje: Oválný tvar a ruční popruh na tomto suchém štětci Snadné manévrování kolem každé křivky těla. Použijte jej v kruhových pohybech, propracovávejte se z vnějších končetin směrem k srdci ( Ajurvédská technika ), abyste posílili krevní oběh a oživili pokožku, když vyleštíte mrtvé buňky (které máme v hojnosti, když je naše pokožka suchá).
Proč jsme si to vybrali: Zjistili jsme, že tento suchý štětec se snadno začlenil do naší rutiny krásy a mysleli jsme si, že to dělá slušnou práci odlupování našich suchá kůže jemně a efektivně. Bylo také vynikající při prevenci zarostlých chloupků na našich nohách, když jsme je používali před holením, a podle našeho potěšení se zdálo, že vody a oleje se později lépe absorbují. Přestože jsme nezažili nepohodlí, myslíme si, že štětiny štětce mohou být pro ty, kteří mají citlivou pokožku, příliš těžké. Pokud se můžete naučit ocenit stimulační pocit štětce, výsledky se postupem času zlepšují a zlepšují.
Nejlepší pro začátečníky
Popchose suché kartáčování kartáč
10 $ 9 $ na Amazonu Typ: Suchý kartáč | Materiál: Přírodní štětiny Skvělé pro: Odstranění mrtvé kůže, zvyšování oběhu, pěstované chloupky
Jak to funguje: Pokud jste na exfoliaci novým, tento jednoduchý suchý štětec je skvělým místem, kde můžete začít. Použijte jej k uvolnění mrtvých kožních buněk a zvýšení cirkulace při čekání, až se sprchová voda zahřeje, poté opláchněte a zvlhčují.
Proč jsme si to vybrali:
Nejvíce vyhlazení
Salux nylon japonská krása myčka
Zobrazit na saluxshop.com Typ: Žína | Materiál: Nylon | Skvělé pro: Odstranění mrtvé kůže, snižování keratózy pilaris, reaching the back of the body
Jak to funguje: Tento lehký exfoliační ručník z Japonska je další rotací na klasické žíně. Navlhčete to, mýdte to, po celém těle to potom opláchněte, a odhalí hladší a pružnější pokožku, která je bez šupinatých skvrn.
Proč jsme si to vybrali: I když jsme si nevšimli žádné suché kůže, která se odhodila, došlo k výraznému zlepšení ve stavu naší kůže. Zejména to učinilo náš Paratóza Pilliris Po čtyřech nebo pěti použitích méně červené a hrbolaté. Tento ručník byl jedním z více abraziva, které jsme použili, což je užitečné pro to, aby se pokožka extra hladká, ale zanechala na těle malé povrchní škrábance. Nedoporučovali bychom to pro ty s Reaktivní, citlivá kůže .
Nejlepší ručník
Sasawashi Mesh Body Scrub ručník
Zobrazit na rikumo.com Zobrazit na LustreskinBoutique.com Typ: Žína | Materiál: 70% bavlny, 30% tkaniny Sasawashi (Washi Paper, Kumazasa Bamboo) | Skvělé pro: Odstranění mrtvé kůže, dosažení zadní části těla a jemně exfoliační
Jak to funguje: Exfoliační citlivá pokožka může být trochu minovým polem, ale tento tělový drhnutí ručníku od japonské textilní společnosti Sasawashi byl vytvořen tak, aby byl jemný a zároveň poskytoval hluboké čisté. Vyrobeno z praktických vláken Washi Infused antibakterií bambusová vlákna , inovativní látka odolává plísním a bakteriím, což jí dává působivou dlouhověkost.
Proč jsme si to vybrali: Podle našich zkušeností byl tento exfoliator pomalý popálení. Nejprve nebyly žádné znatelné výsledky, ale na konci zkušebního období byla naše kůže dramaticky měkčí a vyrovnanější. Tkanina tohoto hadříku je mnohem měkčí než ostatní, které jsme vyzkoušeli, takže je ideální pro citlivá kůže typy. Než začnete vidět výsledky, trvá jen trochu trpělivosti.
Nejlepší pro rychlé výsledky
Spa sestra exfoliační lázeňský ručník
Zobrazit na Spasister.com Zobrazit na proteautyonline.com Typ: Žína | Materiál: Není uvedeno | Skvělé pro: Odstranění odumřelé kůže, rychlých výsledků a přípravy kůže pro trvalé opálení
Jak to funguje: V nejhlubší zimě, když se kůže obzvláště drsná a suché, potřebujete něco, co bude fungovat rychle. Tento exfoliační lázeňský ručník to dělá právě, přejel mrtvé buňky a odhalil hladší a pružnější pokožku v okamžiku. Je to také skvělá volba používat spravedlivé před opalovacím stříkáním , aby se zajistilo, že všechny tyto suché skvrny jsou rozleveny.
Proč jsme si to vybrali: Byli jsme ohromeni tím, jak rychle tento lázeňský ručník fungoval-a bez nutnosti intenzivního drhnutí, které by mohlo dráždit naši kůži náchylnou k ekzému. Vločky byly po jednom použití hladké a měkké a zejména naše nohy zářily. Ručník trvalo jen asi 30 minut a byl super kompaktní a lehký (aka se snadno cestoval). Přejeme si, aby to přišlo s malým pouzdrem pro hygienickou dopravu.
Nejlepší silikonový kartáč
Tooletries The Body Scrubber
20 $ v Amazonu Zobrazit na Toatries.com Typ: Ruční pračka | Materiál: 100% silikon | Skvělé pro: Unclogs póry, čištění hluboko, způsobuje, že se pokožka cítí měkká a omlazená, zvyšuje oběh
Jak to funguje: Tato ruční pračka je pokryta malými silikonovými štětinami, které jemně odlupují suchou pokožku při sprchu. Naneste své oblíbené mýdlo přímo na pračku a masírujte jej na vaše tělo, abyste mohli hluboký čisticí účinek. Jakmile budete hotovi, použijte přísavku na zádech, abyste se drželi a uložili si pračku do sprchy. Antibakteriální silikon rychle vyschne bez hromadění plísní.
Proč jsme si to vybrali: Mysleli jsme si, že tento nástroj je na jemnější straně exfoliační stupnice, a přesto jsme ho použili dvakrát nebo třikrát týdně a všimli jsme si, že naše kůže se hned potom cítila mnohem hladší. Další výhodou bylo jasné snížení hrbolů a zarostlých chloupků na našich nohou. Protože pračka se neodlupuje tak intenzivně jako někteří jiní na seznamu, doporučujeme jej spárovat s a Cukrový peeling . Můžete jej také použít každý den bez rizika podráždění.
Nejlepší pro hrboly
Dermasuri Deep Exfoliating Mitt Body Scrub
$ 15 14 $ na Amazon $ 15 at Target Zobrazit na Dermasuri.com Typ: Exfoliační rukavice | Materiál: 95% viskózy, 2% bavlna, 2% polyester, 1% latex | Skvělé pro: Odstraňuje odumřetou pokožku, snižuje keratózu pilaris, odstraňuje sprej
Jak to funguje: Ať už máte keratózu pilaris nebo jste jednoduše náchylní k hrbolatým skvrnám, když vaše pokožka uschne, může pomoci exfoliaci. Tato rukavice z korejské značky Dermasuri viditelně odhodí odumřelé kůže a významně Zlepšuje náraznost , poskytuje rovnoměrnější texturu od hlavy až k patě.
Proč jsme si to vybrali: Byli jsme ohromeni tím, jak hladký Mitt udělal ruce a nohy po prvním použití a výsledky se odtud stavěly. Nebylo to drsné, ale způsobilo to malé zarudnutí, když jsme ho energicky as větším tlakem používali. Máme také rádi sprejové opálení a tento ruch byl výjimečný v Odstranění Old Tanner zmírnit jakoukoli patchliness. Jen jsme si přáli, aby to ve sprše trochu lépe.
Nejlepší design
Dr. Barbara Sturm The Body Brush
45 $ na Amazonu 45 $ v Sephora Pohled na Neiman Marcus Typ: Suchý kartáč | Materiál: Přírodní štětiny a dřevo Skvělé pro: Odstraňuje odumřetou kůži, zvyšuje cirkulaci a tok lymfy
Jak to funguje : Díky svému oválnému tvaru a silnému, nekluzovému popruhu se tento tělový kartáč od Dr. Barbara Sturm snadno klouže přes obrysy těla. Navíc je vyrobeno z prémiových štětin, které přicházejí ve středních i měkkých verzích, takže si můžete vybrat úroveň exfoliace, která je vhodná pro váš typ pleti.
Proč jsme si to vybrali: Vyzkoušeli jsme verzi měkkého štětce, která byla ideální pro naši suchou a citlivou pokožku. Bylo to opravdu luxusní a bylo potěšením používat, natolik, že jsme se těšili na naše pravidelné suché kartáčování. Naše kůže byla okamžitě měkčí hned po exfoliaci, ale další výhody, jako je zmenšená břitvy A do pěstované chloupky se objevily trochu déle.
Nejlepší design Runner-Up
Suchý kartáč Esker
18 $ at Amazon 18 $ at Nordstrom Zobrazit na eskerbeauty.com Typ: Suchý kartáč | Materiál: Přírodní štětiny, dřevo trávy, konopné motouz | Skvělé pro: Odstraňuje odumřetou kůži, zvyšuje cirkulaci a tok lymfy
Jak to funguje: Tento suchý kartáč pracuje podobně jako ostatní na našem seznamu - jeho přírodní štětiny pomáhají odstranit suché, hrůzostrašné kožní buňky, změkčí pokožku a zlepšují oběh. Hemp provázající se omotaný kolem rukojeti to jen trochu dělá Snadnější uchopení (a také jen trochu stylovější).
Proč jsme si to vybrali: Milovali jsme lehké odlupování, které tento štětec poskytl, zejména na našich pažích. Po jednom sezení (a sprše) jsme si všimli měkčí pokožky a tento efekt rostl, jen když jsme ji pokračovali v používání. Naší oblíbenou částí je však vzhled - je super elegantní a dělá jakýkoli prostor, který spočívá v pocitu jako lázně. Myslíme si, že to obstojí ve zkoušce času (i když je dobré vyměnit suchý kartáč každý rok a dezinfikovat ho každých pár měsíců).
Nejjednodušší použít
Evropské voskové centrum exfoliační rukavice
Zobrazit na Waxcenter.com Typ: Exfoliační rukavice | Materiál: Nylon a bavlna | Skvělé pro: Odstraňuje mrtvou pokožku, zabraňuje zarostlému chloupky, vstřebávání produktů
Jak to funguje: Každá sada Evropského voskového centra MITT obsahuje jednu velkou rukavici a jednu mini, prstové velikosti pro cílení na tvrdohlavé oblasti. Mitts jsou duální, s jedním povrchem bavlny určené pro jemné denní leštění a jeden nylonový povrch pro intenzivnější exfoliaci.
Proč jsme si to vybrali: Ve srovnání s loofahy nebo peelingy jsme zjistili, že rukavice jsou snadné a pohodlné. A když došlo k použití mýdla, velmi pěkně se pěnili. Mitts se pohodlně hodí na ruku a téměř se zdvojnásobil jako suchý kartáč, čímž vytvořili podobný senzace a zvyšoval oběh. Občas jsme mohli vidět, jak se odumřelé kožní buňky přicházejí, když jsme použili rukavice, a jakmile jsme byli suché, naše kůže byla rozhodně plynulejší. Výsledky dosáhly vrcholu po dvou týdnech, takže se doporučujeme zavádět používání tohoto nástroje pravidelně a dlouhodobě.
Nejlepší centrum
Baid Mitten Classic Bitten
Zobrazit na baidenmitten.com Typ: Exfoliační rukavice | Materiál: Dřevěná buničina | Skvělé pro: Odstraňuje mrtvou kůži, zjemňuje, zabraňuje akné
Jak to funguje: Tento milovaný rukavice z Baiden je vyroben z tkané dřevěné buničiny a je pro takový jemný exfoliator neuvěřitelně efektivní. Prostě to naklouznete a začnete pracovat a vyléváte odumřelé pokožku a uvolníte ucpané póry.
Proč jsme si to vybrali: Nejprve jsme podceňovali produkt, ale bylo to snadno srovnatelné, ne -li efektivnější, než sítě a kartáče, které jsme vyzkoušeli. Po každém použití jsme mohli viditelně vidět, jak se na bílé tkanině hromadí zbytky odumřelé kůže, a naše pokožka nechala hedvábnou na dotek. Nejlepší ze všeho je, že to bylo velmi efektivní při snižování Breakouty těla . Naše akné na hrudi a paže byly do konce testovacího období prakticky vyčištěny, což je dokonce i zinková mýdla a Tretinoin Krémy se nedokázaly dříve zvládnout. Naše jedna stížnost je, že existuje pouze jeden rukavice. Je nepohodlné, když se při sprchování střídá ruce, takže by bylo hezké mít pár.
Co hledat při nákupu nástrojů pro exfoliaci těla
- Jak hluboce odlupujete své tělo?
Začněte s měkkým štětcem a zdvihněte se proti pokožce pomalými kruhovými pohyby.
Každý nástroj pro exfoliaci těla má svou vlastní zdokonalenou metodu, zde je několik tipů, jak používat dvě z nejsložitějších metod - Scrub rukavice a ručníky a kartáče těla.
Scrub Mitt/ručník: Umyjte si tělo mýdlem a potom drhněte tělo pomocí pohybu zpět a zpět a zázrakem, když vrstva odumřené kůže jen odvaluje vaše tělo, říká Kim, která doporučuje následovat s tělem olejem nebo zvlhčovačem na vlhké, čerstvě drhnuté pokožce, aby se utěsnila vlhkosti.
Kartáč na tělo: Konzistentní kartáčování těla funguje pouze tehdy, pokud tento proces provedete do rituálu, který se trvale praktikuje.
Upravte svůj tlak, pokud se cítí bolestivé nebo nepříjemné.
- Jak často byste měli odlupovat své tělo?
Jeden až třikrát týdně stačí ke stimulaci buněčného obratu, aniž by jej přehnal, říká Dr. Yadav. Doporučil bych odlupování méně často, aby se začalo, zejména pokud máte citlivou pokožku, pak v průběhu času zvyšujete svou rutinu, zejména pokud máte zralejší pokožku.
- Jaké jsou výhody používání suchého kartáče nebo exfoliačního nástroje?
Suché kartáčování nebo jakýkoli nástroj, který zlepšuje oběh a lymfatickou drenáž, má znatelné výhody. Esteticky je známo, že jsou potenciálně viditelně snížit Vzhled celulitidy, zatímco také exfoliační a odklon od mrtvých kožních buněk pro vzhled jasnější, pevnější pleti, říká Davenport. Navíc říká, že celkový proces může způsobit, že se budete cítit pod napětím.
A jedna celková výhoda Exfoliační nástroje versus peelings Nebo Peels je nástroje, které jsou snadno přizpůsobitelné vašemu rozvrhu-můžete je začlenit do vaší ranní nebo noční rutiny, před, poté nebo mezi sprchy.
- Kdy je nejlepší čas na odlupování?
Dr. Yadav doporučuje exfoliaci ve sprše nebo koupele při kondicionování vlasů. Zjistil jsem, že lidé je méně pravděpodobné, že si udržují rutinu exfoliační rutiny těla, když ji vykonávají mimo již zavedený rituál, jako je čištění těla, vysvětluje. Také preferuje lehčí dotek spíše než intenzivní, natlakované drhnutí, kartáčování nebo agresivně škrábání.
- Karen Kim is the founder of Binu Binu, a brand inspired by Korean bathhouse culture
- Dr. Geeta Yadav is a board-certified dermatologist and founder of FACET Dermatology
- Shannon Davenport founded Esker, a beauty brand that focuses on clean, plant-based ingredients and cruelty-free products.
Setkat se s našimi odborníky
Pro tento článek Mym Beauty konzultovala následující odborníky:
Proč důvěřovat kráse mymu
Kristin Limoges je autor wellness a krásy se sídlem v New Yorku s odbornými znalostmi v oblasti péče o pleť a duševní pohodu. Kromě krásy Mym má předměty v Harperově bazaru, Allure a WWD. Pro tento exfoliační nástroje Body-up konzultovala s dermatologem s certifikací na desce, četnými odborníky na péči o tělo, zakladateli značek a několika lékařskými časopisy, aby se zajistilo, že informace jsou přesné. Také jsme procházeli internetovými recenzemi a přijali jsme si některé testování, abychom si byli jisti, že tato úprava nejlepších nástrojů pro exfoliaci těla je krém plodiny.
Moje krása Přispěvatel Esme Benjamin tento článek zkontroloval a aktualizoval v roce 2024, aby zajistil, že každý detail bude správný a každý produkt si zaslouží své místo na seznamu Mym Beauty. Esme je bývalým editorem wellness a od roku 2023 pokrývá všechny věci krásy pro krásu Mym.
Editoval Ally Hirschlag






