Není nic jako použití a Tělo peeling cítit se extra čistý. Něco o tomto fyzickém exfoliaci vytváří pocit, který jste opravdu vykopali do každého póru, vytáhli nečistoty a vyhladili se přes jakékoli hrboly a nerovnoměrnou texturu.
Existuje několik typů tělních peelingů, ale nejoblíbenější jsou peelingové peeliny a cukrové peelingy. Oba jsou fyzické exfolianty, které používají štěrk k jemnému bušení a odklonění mrtvých kožních buněk z horní vrstvy pokožky, oproti chemicky s kyselinami péče o pleť, jako jsou AHA (alfa-hydroxy kyseliny) a BHA (beta-hydroxy kyseliny). „Pravidelná exfoliace pomáhá rozjasnit pleť pokožky odstraněním starých mrtvých kožních buněk a odhalením čerstvých nových buněk, které se pod nimi skrývají,“ vysvětluje dermatolog Hadley King, MD.
Sůl i cukr mají léčivé vlastnosti, které nechávají pokožku cítit se měkkou a hladkou, ale jsou odlišné - a jeden by dokonce mohl vyhovovat vašim potřebám lépe než ten druhý. Poklepali jsme tedy na krále a tři další odborníky, abychom zjistili klíčové faktory, které rozlišují soli vs. cukrové peelingy. Přečtěte si to, co sdíleli.
Setkat se s odborníky
- Hadley King, MD , je dermatolog s certifikací na radě na Manhattanu,
- Ian Michael Crumm je celebritní estetik a spoluhostitel Beautycurious podcast.
- Luigi L. Polla, MD, je dermatologem a zakladatelem Alchimie Forever.
- Shel Pink je autorem Pomalá krása a zakladatel Sparituálu.
Co je to peeling?
Jak název napovídá, peelingový peeling je fyzický peeling, který používá sůl. Sůl je běžná složka křoviny známé jako přirozený detoxifikátor a pro jeho zrnitou texturu. Crumm nám říká, že můžete získat různé výhody v závislosti na typu soli, kterou používáte. Například vysvětluje, že mořská sůl je bohatá na minerály a detoxikační, soli Epsom jsou bohaté na hořčík a uklidňující svaly a himálajská sůl je minerál bohatá a vyživující.
Ačkoli peelingy soli mohou být bohaté na minerály (v závislosti na typu, který používáte), mohou také dehydratovat, říká nám Polla a zdůrazňuje, že „vůbec nejsou vhodné pro suché, citlivé typy pleti a mohou vést k zarudnutí“.
Při výběru a Sůl peeling , Hledejte kvalitu, soli bohaté na minerály, jako je moře, Epsom a růžový himálaj. Jsou často plné hořčíku, vápníku a draslíku, z nichž to vše může prospět vaší pokožce.
Co je to cukr?
Kruhování cukru jsou také velmi populární v rutinách péče o pleť, pravděpodobně proto, že jsou tak vyživující. Podle Kinga je „Sugar o něco jemnější a méně pravděpodobné, že bude bodat [než] sůl.“ Navíc je cukr také méně korozivní pro kovové instalatérství (vaše trubky vám děkují) a je známo, že do kůže vtáhne vodu.
Podobně jako u solných peelingů je typ cukru, který používáte, důležitý. Crumm vysvětluje, že bílý cukr je jemný a pracuje s většinou typů pleti, hnědý cukr nabízí silnější exfoliaci, protože je zrnilnější a surový cukr je nejlepší pro poskytování intenzivní exfoliace díky hrubé struktuře. Růžová dále dodává, že kokosový cukr je přirozený zvlhčovač a jako takový dodává kůži vlhkost.
Jedna nevýhoda používání cukrových peelingů, podle Polla, je podmínka volaná Konec pokročilé glykace , což je v podstatě, když akumulace cukru přispívá ke stárnutí vlastností kůže. Varuje, že „proteiny pro-agingu se mohou v kůži hromadit, ničit kolagen a elastin, a tak přispívat ke stárnutí kůže“.
Sůl vs. křoviny cukru - které je pro vás ten pravý?
„Zvažte typ pleti,“ navrhuje Crumm. „Pokud máte citlivou nebo suchou pokožku, může být cukr lepší volbou. Pro vyváženou nebo mastnou pokožku může peelingové peeliny poskytnout efektivní exfoliaci. “ Kromě toho říká, že zasadí vaše obavy a cíle. Pokud například chcete detoxikovat pokožku a uklidnit unavené svaly, může být nejlepší peeling s soli Epsom. Pokud je však vaše pokožka suchá a citlivá, cukr pravděpodobně pomůže zmírnit některé z vašich nepohodlí.
A pokud jste spáleni, zažíváte zánět nebo máte otevřené rány, je nejlepší přeskočit peelings úplně.
Jak si vyrobit vlastní peelingové a cukrové peeling
DIY Scrubs může být zábavné a snadné - ale ne každý je zastáncem praxe. Nevěřím v recepty pro kutily na péči o pleť, peelings nebo jinak, poznamenává Polla. „Formulace produktu pro péči o pleť je skutečná věda, kterou se musí naučit, a proces není replikovatelný doma.“
Pokud byste samozřejmě zažili jakoukoli reakci z receptu pro kutily, přestaňte jej okamžitě používat. Pink sdílela dva recepty na výrobu kutilských peelingů doma.
DIY levandule a Matcha Scrub:
- 1 šálek kokosového cukru
- 1 ½ čajové lžičky čajového prášku
- 2 polévkové lžíce avokádového oleje
- 3–5 kapek éterického oleje levandule
„Rozšlehejte čaj cukru a matcha [v misce], dokud se plně mísí. Přidejte éterické oleje avokáda a levandule a pokračujte v šlehání, dokud nebude peeling plně smíchán, “říká růžová. Použijte okamžitě nebo uložte ve vzduchotěsné kontejneru při teplotě místnosti a používejte do sedmi dnů.
Recept vytváří exfoliační prášek, takže má jemnější texturu než tradiční peeling cukru, pokračuje. „Upřednostňuji kokosový cukr, protože má více živin a je přirozeným zvlhčovačem. Má být kartáčován na suchou pokožku rychlými pohyby rukou. Exfoliate k vašemu srdci, abyste zvýšili průtok krve. Když jste dokončili kartáčování, opláchněte drhnutí teplou vodou. “
Mym Beauty Tip
Pro nejlepší výsledky, King říká, že zahájí pravidelnou rutinu exfoliace pomocí tělesného drhnutí jednou nebo dvakrát týdně.
DIY BASIL a MACA SALT SCRUB:
- 2 šálky nerafinované mořské sůl
- 1 polévková lžíce kořenového prášku maca
- ¾ šálku slunečnicového oleje
- 3–5 kapek éterického oleje Svatého bazalky
„V misce rozšlehejte sůl a maka, dokud se plně mísí. Maca má tendenci zůstat shlukovaný, takže před přidáním olejů nezapomeňte rozbít shluky, “vysvětluje Pink. „Přidejte éterické oleje slunečnice a svatého bazalky a nadále šlehají, dokud nebudou všechny ingredience plně smíchány. Použijte okamžitě nebo uložte ve vzduchotěsné kontejneru při teplotě místnosti a používejte do sedmi dnů. “
Poslední s sebou
Při výběru mezi drhnutím soli a peelingem cukru je nejlepší posoudit citlivost vaší pokožky. Je možné, že vaše pokožka reaguje divoce lépe na jednu přes druhou. Pokud to z jakéhokoli důvodu není, můžete se také obrátit na exfolianty těla bez cukru a sůl, jako je záchrana Arbonne
Navíc nám Dr. Polla připomíná, že odlupování dochází i bez exfoliátoru. Například holení nebo použití zvukového čisticího štětce se počítá jako mírné exfoliace; Dokonce i použití žínky k umytí obličeje je typem exfoliace. Možná tedy budete chtít odpovídajícím způsobem upravit svou rutinu. Zda se rozhodnete pro peeling na bázi cukru nebo soli, bude také záviset
Jak často začleňujete jiné exfoliační praktiky do svých denních návyků péče o pleť, také se zohlednou, zda.
Jak vyrobit domácí exfoliator pro zarostlé chloupky a dále
