MYTÍ OBLIČEJE SLANOU VODOU: VÝHODY A VEDLEJŠÍ ÚČINKY

Když přemýšlíte o slané vodě, obvykle se jedná o oceán nebo tráví den relaxací na pláži. Uživatelé Tiktoku však tvrdí, že použití umyvadla na tváři může mít také schopnost vyléčit akné a snížit zarudnutí. Zatímco sůl působí jako exfoliant, aby odhodil odumřetou kůži a může být prospěšné pro typy mastné pleti , je slaná voda tajemstvím hladké, bez akné? Mluvili jsme se třemi dermatology, abychom se dostali na vše, co je třeba vědět o použití slané vody k umytí tváře.

Setkat se s odborníky

Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, je kosmetický dermatolog s certifikací na desce a mohs chirurg na Shafer Clinic v New Yorku.
Marisa Garshick , MD, FAAD, je dermatolog certifikovaným v New Yorku.
Lauren Love , MD, FAAD, je dermatolog s certifikací na dematologii MDCS v New Yorku.

Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, zda je dobrý nápad promytí obličeje slanou vodou.

Co je to slaná voda?

Slabá voda je přesně to, jak to zní: směs soli a vody. I když to najdete v oceánu, můžete si také vyrobit vlastní sprej kombinováním vody a soli. Slilá voda obvykle používá rozpustitelnou sůl (jako je stolní sůl, na rozdíl od hrubé mořské soli) a běžnou vodou z vodovodu.

V nedávných videích Tiktok se slaná voda získává známost kvůli uživatelům, kteří tvrdí, že mohou vyléčit akné, snížit zarudnutí a pomáhat s určitými podmínkami kůže. Mnoho dermatologů v aplikaci však doporučuje použít ji, protože může zhoršit pokožku a způsobit poškození kožní bariéry. I když má některé pozitivní atributy, dermatologové stále doporučují používat jiné alternativy k dosažení stejných výsledků - bez strachu z řešení zbytečných vedlejších účinků.

Výhody slané vody

Zatímco slaná voda může poskytnout celou řadu výhod pro vaši pokožku, pokud se používá správně, dermatologové nedoporučují ji používat (nebo ji opravdu vůbec doporučit), protože to může být extrémně sušení. Pokud se však rozhodnete k jeho použití, může poskytnout výhody, jako je vyhlazení, rozjasnění a snižování přebytku.

Slaná voda na tváři

hořčík

Ekzém nebo psoriáza

Úvahy o kůži

Slabá voda není skvělá pro všechny typy pleti a měla by být používána s opatrností. Dr. Engelman říká, že i když je to nejlepší pro ty, kteří mají akné nebo mastnou kůži, „nedoporučuji to jako alternativu chemické exfoliaci Protože nanášení slané vody může snadno vyschnout a poškodit pokožku kvůli jeho abrazivitě. “

Ačkoli slaná voda může pomoci vyrovnat/snížit produkci oleje, dermatolog Lauren Penzi, MD, dodává, že lidé s mastnou nebo pokožkou náchylnou k akné, ale mohou to zvážit na omezeném základě. „Sůl je přirozeně antibakteriální, takže to může být prospěšné pro ty, kteří mají pokožku náchylnou k akné,“ říká a poznamenává, že jako jediná léčba pro akné by neměla být použita slaná voda.

S tím bylo řečeno, pokud se používá extrémně opatrně-a se souhlasem od vašeho dermatologa-může to pomoci léčit zánětlivé stavy (jako je psoriáza nebo ekzém) a může potenciálně pomoci snižovat olej a akné na mastných typech pleti nebo akné. I když to může být tolerovatelné a považované za bezpečné u některých typů pleti, může to být u některých typů pleti, zejména ty, které mají suchou nebo citlivou pokožku, tvrdá nebo dráždivá, říká Dr. Garshick.

Jak si umýt obličej slanou vodou

Pokud chcete do rutiny začlenit praní slané vody, můžete jednoduše vyrobit roztok slané vody pomocí trochu stolní soli a horké vody. Před mytím nechte roztok vychladnout a poté jej uložte do vzduchotěsné nádoby. Nezapomeňte mu poskytnout dobrý mix, než ji znovu použijete k přerozdělení jakékoli soli, která se potopila na dno.

Slatou vodu můžete také najít v bezpečnějších alternativách, jako jsou obličejové tonery, tělové peelingy, koupelové soli a masky, které lze zakoupit v jakémkoli kosmetickém obchodě. To vám poskytne stejné výhody, ale pravděpodobně získají schválení od vašeho dermatologa a budou trochu bezpečnější pro vaši pokožku než přímo nanášení slané vody.

Mym Beauty Tip

Protože sůl je abrazivní sama o sobě, rozhodněte se pro jemnou mořskou sůl nebo stolní sůl nad hrubšími typy solí, jako například Epsom sůl nebo himálajská sůl. Uvědomte si, že mořská sůl obsahuje minerály, které stolní sůl není, protože podléhá menšímu zpracování.

Potenciální vedlejší účinky

Všichni tři naši dermatologové doporučují vyhnout se slané vodě kvůli jejím vedlejším účinkům. Může to být dráždivé pro vaši pokožku a ohrozit vaši kožní bariéru. Důvodem je skutečnost, že slaná voda je přirozeně tvrdá, což může vést k podráždění a potenciálně zhoršit kožní stavy, jako je akné a ekzém, vysvětluje Dr. Engelman.

Přestože je výhody bezpečné promytí obličeje slanou vodou, často v tomto procesu příliš zaschne pokožku, což vede ke zhoršení podmínek kůže a dalším těžkým komplikacím kůže.

Celkově nedoporučuji tuto praxi, říká Dr. Penzi. Na trhu existuje spousta skvělých čisticích prostředků na obličeje a exfolianty, které mohou dosáhnout toho, čeho může mytí slané vody dosáhnout s menší šancí na podráždění.

Poslední s sebou

Celkově vzato, zatímco slaná voda může mít nějaké dobré výhody pro vás, prostě nestojí za to, že vaše pokožky vybudují tento trend. Když ji používáte špatně, slaná voda může způsobit závažné podráždění a zarudnutí a může dokonce zhoršit vaše stávající podmínky kůže. Pokud jste stále zvědaví, že to vyzkoušíte, nezapomeňte nejprve mluvit se svým dermatologem.

FAQ

Jak často bych měl používat sůl na tváři?
Dr. Penzi navrhuje používat slanou vodu na tváři jednou až dvakrát týdně, Max jako častější než to by mohlo narušit kožní bariéru a vyschnout vás. Nedoporučuji to pro ty, kteří mají suchou nebo citlivou/ekzémovou pokožku, protože to může být příliš abrazivní a drsné na kůži, dodává.
Co dělá Slatový sprej pro vaši tvář?
Zatímco slaný sprej může vašim vlasům dát plážové vlny vašich snů, může také působit jako toner nebo snížit produkci oleje na tváři. Rychlý spritz solného spreje, jako je Derma Salt's Přírodní sprej na mořskou soli je dobrá volba vyzkoušet před ponořením obličeje do mytí slané vody v naději, že sníží zarudnutí.

Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.