Břišáky a prsatá Julianne Hough jsou vážně epické, když osvobozuje bradavku v nových nahých šatech

• Julianne Houghová se zúčastnila otevření Perelman Performing Arts Center v New Yorku v nahých šatech odhalujících bradavky, předváděla své tónované břišní svaly a impozantní podprsenku.
• Herečka cvičí pět dní v týdnu a miluje SoulCycle, horkou power jógu a posilování.
• Snaží se jíst zdravě a každý den začíná celerovou šťávou a koktejlem.

Julianne Hough ví, jak vytvořit totální módní moment. (Vážně, zkuste ji procházet Instagram ). Není tedy žádným překvapením, že se právě zhoupla v malých černých šatech a nahých šatech – a zároveň uvolnila moment bradavky.

Pětatřicetiletá herečka se svým vzhledem zúčastnila otevření Perelman Performing Arts Center v New Yorku a je to tak trochu všechno: Na fotografii je Julianne v šatech s jedním rukávem, které jsou v podstatě naprostý po celém těle, s výjimkou malého panelu kolem pasu.

The Tanec s hvězdami Na fotce jsou v plném rozsahu zobrazeny břišní svaly spoluhostitelky spolu s jejími super tónovanými nohama. A rozhodla se zahodit podprsenku, aby vypadala úplně nahá.

Shutterstock

Je jasné, že Julianne je tónovaná na další úroveň – tak jak se mohla stát tak silnou? Pro začátek je super aktivní. Podívejte se na ni chytání vln jako totální šéf na Surf Ranch (umělý bazén s vlnami uprostřed Kalifornie):

Pěší turistika a jízda na kajaku je v mixu také:

A samozřejmě je tanečnice. Julianne předváděla pohyby jako profík, který je v upoutávce na novou sezónu Tanec s hvězdami :

Julianne předtím řekla Meltyourmakeup.com v roce 2019, že ona cvičení pět dní v týdnu, dělat mix SoulCycle, horká power jóga a silový trénink . Cvičení je důležité pro její duševní (a fyzikální ) zdraví: „Pokud ráno nehýbu tělem, mám dobrý den,“ řekla. 'Když to nejdřív přesunu, mám skvělý den.'

Související příběh

• Podívejte se na megatónované břišní svaly Julianne Houghové na IG Pics

Dá se s jistotou říci, že fitness je obrovskou součástí Julianina života. Pokud byste to nevěděli, je také zakladatelkou KRÁLOVSTVÍ , což je fitness platforma, která kombinuje tai chi, kardio , silový trénink a energie pracujte na sérii 45minutových cvičení, které zvednou vaši tepovou frekvenci.

Julianne také cvičí na silnici. Nedávno sdílela video na Instagram o sobě, jak dělá okruh, a poznamenává, že i když jsem na cestách, vždy si najdu čas na rozhýbání těla.

Související příběh

• Julianne Hough má tónované nohy, břišní svaly ve videu BTS

Včetně těch pohybů oslí kopy , požární hydranty , hip thrusty , kliky na kole , kopy nůžkami a kliky na kolech s rovnou nohou. Aby to bylo intenzivnější, Julianne celou dobu nosila závaží na kotníky. V podstatě je to totální spalovač zadku a břicha:

Pokud jde o jídlo, Julianne ráda začíná svůj den celerovou šťávou, řekla dříve Meltyourmakeup.com . Poté po cvičení vypije koktejl s avokádem, mandlovým máslem, mandlovým mlékem, špenátem, proteinovým práškem, borůvkami a banánem. Po zbytek jídla se jen snaží jíst zdravě.

Líbí se mi to, Julianne!