Co je fyzikální opalovací krém – a je bezpečnější než chemický?

Podle mých zkušeností redaktorky krásy neexistuje pro více lidí žádné téma zahalené větším tajemstvím než opalovací krém. Budete mít spoustu otázky . A to je dobrá věc: Těžko byste hledali jiný produkt péče o pleť, který vám dá víc peněz než skromná lahvička s SPF. Nejen, že může pomáhá chránit před kožními mutacemi to může vést k rakovině, ale bylo prokázáno i opalovací krémy zvrátit viditelné známky stárnutí pleti .

Ano, ta láhev opalovacího krému za 12 dolarů, kterou si můžete vyzvednout v drogerii, je jedním z nejúčinnějších produktů proti stárnutí, které si můžete koupit.

Seznamte se s našimi odborníky : Karan Lal, DO, FAAD , dermatolog s dvojitou certifikací ve Phoenixu v Arizoně, Shari Sperling, MD , zakladatel Sperlingova dermatologie v New Yorku a New Jersey, Dan Belkin, MUDr , z Newyorská dermatologická skupina v New Yorku, Divya Shokeen, MD , zakladatel Ocean Skin and Vein Institute

Pokud jde o to, který z nich byste měli přidat do nákupního košíku, máte možnosti. Od tyčinek přes spreje až po pudry na štětce – není nedostatek opalovacích krémů navržených tak, aby vyhovovaly vašim specifickým přáním a potřebám. Fyzikální opalovací krém je specifický typ produktu s určitými složkami, které v poslední době byly trendy na TikTok . S více než 80 miliony zobrazení v aplikaci je tento osvědčený produkt opět trendem.

Zde je vše, co byste chtěli vědět.

Co je fyzický opalovací krém?

Zjednodušeně řečeno, fyzický opalovací krém se týká produktu, který používá jeden – nebo oba – minerální UV filtry schváleno organizací U.S. Food k použití ve volně prodejných opalovacích přípravcích, říká dermatolog Shari Sperling, MD , zakladatel Sperlingova dermatologie v New Yorku a New Jersey. Z tohoto důvodu můžete také slyšet, jak lidé označují tyto produkty jako minerální opalovací krémy – termíny lze používat zaměnitelně.

Související příběhy

• Derms bouří o těchto opalovacích krémech z drogerie
• Tento minerální SPF je oblíbený u Jennifer Garner
• 12 nejlepších korejských opalovacích krémů

Jaké jsou tedy minerály používané ve fyzickém opalovacím krému? Byl by to oxid zinečnatý a oxid titaničitý, které se často používají společně ve vzorci. Můžete se také setkat s produkty, které používají samotný oxid zinečnatý. Je to proto, že zatímco oxid zinečnatý může chránit širokospektrální ochranu proti všem vlnám UVA a UVB světla, oxid titaničitý je méně účinný při ochraně pokožky před dlouhovlnným UVA, aniž by byl na pokožce těžký a hustý. Oxid titaničitý má tendenci být neprůhledný a sám o sobě je o něco těžší udělat kosmeticky elegantní, říká dermatolog Dan Belkin, MUDr , z Newyorská dermatologická skupina v New Yorku.

Jak se liší fyzikální opalovací krém od chemického?

Chemické opalovací krémy používají zcela odlišnou sadu neminerálních přísad, které jsou také schváleny FDA. Patří mezi ně věci jako avobenzon, homosalát a oktokrylen. Tyto složky také fungují mírně odlišně, říká dermatolog Divya Shokeen, MD , zakladatel Ocean Skin and Vein Institute , s několika umístěními v Kalifornii. Fyzické opalovací krémy primárně fungují tak, že vytvářejí fyzickou bariéru, která odráží a rozptyluje UV paprsky od povrchu pokožky, vysvětluje. Chemické filtry absorbují sluneční paprsky a odvádějí jejich poškození tím, že je přeměňují na teplo.

Z tohoto důvodu fyzické opalovací krémy fungují okamžitě po aplikaci, zatímco chemické produkty potřebují dvacet minut, aby pronikly kůží a přeměnily UV záření na teplo, říká Dr. Shokeen (ačkoli Dr. Belkin vysvětluje, že nyní víme, že minerální složky také absorbují část slunečních paprsků).

Je fyzický opalovací krém bezpečnější než chemický?

To je velká otázka – a ta, která nemá jednoznačnou odpověď. V současné době, FDA rozdělil aktivní složky schválené pro použití v opalovacích krémech do dvou kategorií: G.R.A.S.E. (obecně uznávané jako bezpečné a účinné) a non-G.R.A.S.E. (v rámci této kategorie existují dvě podkategorie – přísady, které nejsou považovány za G.R.A.S.E. z důvodu bezpečnosti, a ty, které nejsou G.R.A.S.E., protože je zapotřebí dodatečné datum). Od této chvíle jsou obě složky používané ve fyzických opalovacích krémech v G.R.A.S.E. kategorie a za nejpoužívanější chemické filtry se považují non-G.R.A.S.E. protože FDA by chtěla více informací o jejich bezpečnosti.

Výzkum ukázal, že chemické filtry mohou být absorbovány do lidského krevního oběhu, a proto FDA hledá další údaje o jejich celkové bezpečnosti – co tyto přísady dělají, když jsou v našem těle. Ale jejich klasifikace jako non-G.R.A.S.E. neznamená, že FDA určil, že představují nějaká zdravotní rizika, a všichni dermatologové, se kterými jsem mluvil kvůli tomuto příběhu, je považují za bezpečné. Jak říká Dr. Belkin: Ve srovnání se známou karcinogenitou UV záření bych považoval používání chemických opalovacích krémů za poměrně nízké riziko, i když dochází k malé absorpci.

Má fyzický opalovací krém lepší výkon než chemický opalovací krém?

Oba produkty by měly být stejně účinné při ochraně před škodlivými slunečními paprsky a FDA má požadavky týkající se testování širokého spektra a odolnosti vůči vodě, ale může existovat jeden pádný důvod, proč zvolit fyzický opalovací krém před chemickým: Fyzické opalovací krémy jsou obecně považovány za bezpečné a dobře tolerované většinou jedinců, včetně těch s citlivou pokožkou, říká Dr. Shokeen. Je méně pravděpodobné, že způsobí podráždění pokožky nebo alergie, takže jsou vhodné pro různé typy pleti.

Na druhou stranu, představa husté bělavé masky na kůži – obrázek, který se vám obvykle vybaví, když si někteří lidé představí fyzický nebo minerální opalovací krém – pravděpodobně není příliš přitažlivá, zejména pro ty, kteří mají tmavší pleť. Ale je to něco, co se formulátoři tvrdě snažili napravit. Pokroky ve složení vedly ke zlepšení textury a snížení bělícího účinku u moderních fyzických opalovacích krémů, říká Dr. Shokeen.

Co byste měli hledat ve fyzickém opalovacím krému?

Všichni moji experti se shodují, že i když existují některé základní báze, které by měly být pokryty – SPF 30 nebo vyšší, produkt, který je jasně označen jako široké spektrum, takový, který je voděodolný, pokud budete plavat nebo cvičit venku – nejdůležitějším faktorem je najít produkt, který skutečně použijete. Pamatujte, že nejdůležitějším faktorem je důsledné používání a správná aplikace opalovacího krému, bez ohledu na to, zda je fyzikální nebo chemický, říká Dr. Shokeen. Opakovaná aplikace každé dvě hodiny nebo častěji, pokud je vystavena vodě nebo nadměrnému pocení, je zásadní pro dostatečnou ochranu.

Dr. Belkin by také upřednostnil, abyste si vyzvedli produkt, který je také označen jako non-nano, což znamená, že minerální částice nebyly mikronizovány, což se někdy dělá, aby se produkt snadněji roztíral a vypadal na kůži jako čistý. Někdy může proces mikronizace ovlivnit, jak široké spektrum je produkt, říká.

Další věc, kterou je třeba zvážit, je hledání produktu s oxidy železa, které mohou přidat odstín a nabídnout extra ochranu před poškozením viditelným modrým světlem (například z obrazovky vašeho smartphonu), říká Karan Lal, DO, FAAD , dermatolog s dvojitou certifikací ve Phoenixu v Arizoně. Dr. Lal by také rád, kdybyste hledali další antioxidanty, jako je vitamín E, niacinamid a oxothiazolidin, které „pomáhají bojovat proti volným radikálům, které mohou pronikat kůží v důsledku vystavení slunci“.

Abych vám pomohl při hledání správného fyzického opalovacího krému pro vás, níže jsem uvedl některé z mých oblíbených tipů.

Brianovy oblíbené fyzické opalovací krémy

Eucerin Minerální mléko na opalování Sensitive SPF 50 s ochranou proti oxidu zinečnatému

EltaMD UV Clear Face Sunscreen SPF 46

La Roche-Posay Anthelios tónovaný minerální opalovací krém SPF 50

CeraVe Hydratační minerální opalovací krém SPF 50

Opalovací krém MDSolarSciences Mineral Crème SPF 50

Bare Republic Bare Republic Sheer Oxid zinečnatý SPF 50

Le Prunier Plumscreen Broad Spectrum SPF 31

Měděný tón čistý

Brian Underwood je kosmetickým ředitelem ve společnosti Meltyourmakeup.com, kde dohlíží na obsahovou strategii značky na všech platformách, včetně digitální, tiskové a sociální. Underwood dříve působil jako kosmetický a wellness ředitel v Oprah Daily a O, The Oprah Magazine. Během jeho působení v Hearstu byly příběhy, které si Underwood objednal, oceněny cenou Skin Cancer Foundation Media Award a cenou Fragrance for Editorial Excellence (jeho druhá). Byl zahajovacím kosmetickým ředitelem Dr. Oz THE GOOD LIFE a zastával další redakční pozice ve Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life.