9 tipů pro léčbu hyperpigmentace na kolenou, přímo od dermatologů

V tomto článku

Už jste někdy vklouzli do šortek na trénink a uvědomili jste si, že kůže na kolenou je tmavší než zbytek vašich nohou? Může to vypadat nerovnoměrně, nebo by to mohlo pokrýt celou oblast kolena. Tato tmavší kůže, také známá jako hyperpigmentace , je běžné a mohou mít různé příčiny, jako je vyrážka, sluneční expozice, zdravotní stav, modré světlo , nebo dokonce hormonální změny.

Hyperpigmentace kolena obvykle není škodlivá, ale mnoho lidí se toho stále může chtít zbavit. S pomocí odborných rad dermatologů s certifikací na radě Jennifer Baron, MD a Azadeh Shirazi, MD, jsme rozešli vše, co potřebujete vědět o tmavé kůži na kolenou-od proč se to stane, jak s ní zacházet.

Setkat se s odborníky

• Jennifer Baron , MD, je dermatolog s certifikací na radě se sídlem v San Jose v Kalifornii.
• Azadeh Shirazi , MD, je dermatolog s certifikovaným deskou s dermatologií La Jolla Laser.
  

Co způsobuje tmavou pokožku na kolenou?

Lidé mohou na kolenou vyvinout tmavou pokožku z mnoha důvodů, říkají nám Shirazi a Baron. Mezi nejčastější příčiny patří tření, tření, tlak, nahromadění mrtvých kožních buněk, sluneční expozice, genetika, ekzém , nebo jiné podmínky kůže. Zvýšená produkce melaninu je běžnou příčinou tmavých kolen, zejména u lidí s tmavšími tóny pleti, vysvětluje Shirazi.

Hyperpigmentace na kolenou se může také vyvinout z méně běžných důvodů, říkají nám odborníci, jako jsou popáleniny, léky nebo chemické reakce, zánět, infekce nebo Vitamin B12 nebo nedostatky folátu.

Jak zacházet s hyperpigmentovanými koleny

Pokud chcete ošetřit tmavou pokožku na kolenou, zde je to, co dermatologové doporučují:

Určete, co se děje

Chcete -li zjistit nejlepší a nejbezpečnější zacházení s vaší konkrétní situací, je důležité trvat nějakou dobu a zjistit, co způsobuje tmavou pokožku. Léčba se liší v závislosti na příčině, takže tento krok je opravdu důležitý.

Chránit vaši pokožku

Pokud je tření primárním problémem, pak by dobrým přístupem k odsvěcení kůže bylo chránit kolena před traumatem fyzickými bariérami, jako jsou oblečení nebo kolenní polštářky, říká Baron. Vyhýbání se tření a tlaku na kolenou je užitečné, protože snižuje nahromadění kožních buněk a ztmavnutí kůže, vysvětluje Shirazi.

Použijte alfa- nebo beta-hydroxy kyseliny

Když je vaše pokožka opakovaně poškozena, i když jen z tlaku nebo mírného tření po dobu týdnů nebo měsíců, epidermis zvýší své bariérové ​​funkce tím, že překonává a zachovává své povrchové buňky, říká Baron. V tomto hyper-aktivovaném stavu jsou buňky produkující melanin také posílány do overdrive.

Pro tento typ zatemněné pokožce, která byla po delší dobu poškozena a zahuštěna alfa- nebo beta-hydroxy kyseliny jako je kyselina glykolová může pomoci rozpustit mrtvé buňky, říká Baron. Silný retinol Poté může pomoci vrátit obrat buněk pokožky na zdravou a normální rychlost.

Shirazi doporučuje používat medikovaný sprej jako Azimd ten (38 $) s glykolem a Kyselina salicylová , který zesvětluje hyperpigmentaci a odstraňuje nahromadění kůže.

Zvlhčující

Udržujte pokožku dobře zvlhčenou bohatou pokožkovou komorníci jako lanolin A rostlinné oleje je dobrý způsob, jak léčit tmavou pokožku na kolenou, která vzniká kvůli tření, říká Baron. Navíc zvlhčování s SPF krém Pomáhá chránit pokožku před produkcí více melaninu, říká Shirazi.

Použijte hydrokortizon síly na předpis

„Krátký průběh síly na předpis Mast kortizonu může být občas potřeba k porušení cyklu poškození a zánětu, “říká Baron. Je třeba poznamenat, že přípravky kortizonu mohou ztenčit pokožku, způsobit špatné hojení ran a nadměrně se zahalit, pokud se nepoužívají s péčí.

Vyzkoušejte inhibitor tyrosinázy

Tyrosináza je enzym, který hraje velkou roli ve výrobě melaninu, který dává pokožce jeho barvu. Některé produkty péče o pleť obsahují inhibitory tyrosinázy, které léčí a zabraňují hyperpigmentaci a Dokonce i váš tón pleti .

Shirazi říká, že produkty péče o pleť, které obsahují inhibitory tyrosinázy, jako je hydrochinon, Kyselina azelaová , kyselina kojová, arbutin a vitamin c Pomozte odlehčit zabarvení a pigmentaci.

Vyhněte se drhnutí

Jak to může znít kontraintuitivní, drhnutí kolen není dobrý nápad. „Nejhorší věcí, kterou můžete udělat, abyste se pokusili zvrátit ztmavnutí pokožky, je drhnutí pískového nebo kovového souboru, pemřícího kamene nebo použití exfoliačního produktu, který obsahuje jakýkoli jakýkoli kostrbatý Materiál, “říká Baron. To by pouze přidalo zranění a donutilo by vaši pokožku, aby se zesílila a tmavší.

Proveďte opatrnost s bělením krémů

V některých případech nemusí být používání hydrochinonových krémů také dobrý nápad. Hydrochinon je chemická sloučenina, která snižuje aktivitu enzymu, který se podílí na výrobě melaninového pigmentu. Produkty obsahující hydrochinon se často používají k odlehčení tmavých skvrn kůže, ale existuje trochu debat o tom, zda sloučenina má škodlivé vedlejší účinky. Kosmetika obsahující hydrochinon byla v Evropské unii zakázána více než 20 let kvůli kontaminaci rtuti. Ve Spojených státech jsou však produkty pro osvobození kůže na předpis, které obsahují hydrochinon, schváleny FDA.

„Hydrochinon aplikovaný na kůži déle než dva měsíce nepřetržitě může vést k usazením tmavého materiálu v kůži,“ říká Baron a dodal, že riziko lze odstranit tím, že se po dobu dvou měsíců denního ošetření udělá dvoutýdenní přestávka. Navrhuje mluvit s dermatologem, který vás může nasměrovat na lékárnu nebo výrobce s odpovědnými standardy, aby se zabránilo produktům, které mohou být kontaminovány rtutí.

Přeskočit peroxid vodíku

„Vyhněte se Peroxid vodíku , 'Říká Shirazi. Jako bělicí činidlo, které způsobuje poškození kožních buněk a může nakonec způsobit zánět, zhoršuje hyperpigmentaci.

Kdy navštívit lékaře

Ve většině případů je hyperpigmentace na kolenou neškodná. Ale pokud máte nějaké obavy z ztmavnutí kůže, podívejte se na dermatologa s certifikací na desce. Mohou existovat některé výrazně škodlivé onemocnění, které jsou zpočátku vynechány a ukazují se jako místo nebo ztmavnutí kůže, říká Baron. I něco jako Melasma -Což není život ohrožující, ale může být obtížné léčit-vyžaduje široký rozsah znalostí a léčby dermatologa, vysvětluje Baron.

1. Vidíte místa? Léčba hyperpigmentace . Mayo Clinic Health System

2. Zolghadri S, Bahrami A, Hasan Khan MT, et al. Komplexní přehled inhibitorů tyrosinázy . J Enzym Inhibic Med Chem . 2019; 34 (1): 279-309.

3. Komisař o. Bezpečnost kožních produktů . FDA . Publikováno online 27. října 2022.