Jak zastavit loupání kůže na rukou, podle dermatologů

Prasklé, volání, suché ruce Může být nepříjemný, nemluvě o okamžicích nepříjemně. Ale pokud jsou vaše ruce plné peelingu, může to otevřít zcela novou sadu problémů. Další komplikační záležitosti, překvapivý počet faktorů, včetně životního stylu, životního prostředí a podmínek, může způsobit loupání rukou. Upozornění spoileru - není to vždy jen příznak suchost kůže , jak mnoho lidí má podezření.

Ale nedělejte si starosti: Máte možnosti. Zde dermatologové s certifikací na desce Geeta Yadav, MD a Kiran Mian, MD, nastíní některé z důvodů, proč se vaše ruce mohou loupat, nejlepší způsoby, jak zabránit loupání na prvním místě a co můžete udělat pro zmírnění problému.

Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak můžete zabránit odloupnutí rukou.

Setkat se s odborníky

• Geeta Yadav, MD, je dermatolog certifikovaným derem a zakladatelem Facet dermatologie v Torontu.
• Kiran Mian , Do, dermatolog s certifikací na desce v New Yorku

Proč jsou vaše ruce loupá?

Shrnutí na vysoké úrovni je, že peeling je nejčastěji důsledkem sucha, nadměrné vlhkosti nebo stavu kůže.

Suchost: Pokud jde o suchost, „když Kožní bariéra Nefunguje správně, vlhkost může snadno uniknout pokožce, zatímco ji mohou vstoupit dráždivé látky, což způsobuje reaktivitu a podráždění, včetně kapitol a loupání, “vysvětluje Yadav. Chladné, suché počasí může vést ke zhoršené bariéře kůže, stejně jako přetížení. V tomto dni a věku, post-covidu, je největší příčinou loupajících rukou nadměrné mytí rukou a dezinfikace, říká Yadav. Tvrdé ingredience v antibakteriálních vzorcích, jakož i stripování kůže jeho přírodních olejů častým očištěním, mohou způsobit ruce a prasknutí. Přebytečná vlhkost: Na druhou stranu, příliš mnoho vlhkosti - konkrétně potu - může také způsobit loupání (zejména na vašich dlaních). Hands potí, což může způsobit maceraci, říká Mian. Macerace je změkčení a rozpad kůže, ke kterému dochází, když je po delší dobu vlhká; To může nakonec vést k odlupování. Yadav poznamenává, že dlaně rukou mají vyšší hustotu potních žláz než jinde na těle, takže zde je časté nadměrné pocení. V souvisejících zprávách je zde také podmínka Kertolysis Exfoliativa : „Toto je stav, kdy se v těchto tenkých kruzích loupají dlaně (a někdy i chodidla nohou),“ vysvětluje Yadav. Může to být zhoršeno mýdla, dráždivými látkami a zpocenými dlaněmi, a proto se může v létě zhoršit. Podmínky kůže: Pokud jde o podmínky kůže, ekzém a Psoriáza může také vést k loupání rukou. Jedná se o zánětlivé stavy, které se vyznačují peeelingem, odlupováním a často surovou pokožkou - což jsou vše, uhodli jste, známky dysfunkce bariéry, říká nám Yadav. Plísňové infekce mohou také způsobit loupání; Používáme naše ruce k nasazení našich bot, což může způsobit přenos houby nohou do rukou, známý jako „dvě nohy, syndrom jedné ruky,“ říká Mian.

Jak zabránit loupání rukou

Vaše ruce jsou neustále vystaveny a podrobeny prvkům, poznamenává Mian, takže cokoli, co můžete udělat, abyste je pomohli chránit před vzduchem, drsnými chemikáliemi atd., Pomůže nesmírně. Noste rukavice v zimě (nebo při převzetí úkolů, jako je čištění vašeho domu nebo mycí nádobí) a používejte pouze jemné, zvlhčující ruční mýdla.

Kromě toho, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je zajistit, abyste zvlhčují, zvlhčují a zvlhčují další. Použijte krém na ruce několikrát denně a zvažte také spánek s pár bavlněnými rukavicemi na rukou, které se také utěsňují výživu ze smetany rukou, abyste se mohli probudit na super měkké a hladké ruce, doporučuje Yadav. Mian dodává, že pomocí vzorce s Ceramidy - Základní složka pro udržení silné a zdravé kožní bariéry - je ideální.

Jak ošetřit odlupování rukou

Opět, zaměření na zvlhčení je nezbytné, ale „pokud jsou vaše ruce lehce loupané, můžete zkusit použít jemné exfoliant , jako mírný peeling obličeje, každých pár dní na pomoc odleva z odumřelé kůže, “říká Yadav. Mian navrhuje použití krému, který obsahuje močovina , keratolytická složka, která pomáhá rozebrat odumřelé kožní buňky.

Přesto, oba dermy, které jsme hovořili, zdůraznili důležitost vidět svého lékaře k diagnostice toho, co způsobuje loupání a formuluje účinný léčebný plán. To je obzvláště prvořadé, pokud se zabýváte podkladovým stavem kůže ekzém or Psoriáza nebo mají nadměrně zpocené dlaně; Možná se budete muset podívat na léky na předpis. Pro zpocené dlaně nám Yadav říká Botoxové injekce může být také velmi užitečné.