Podle DERMS 10 způsobů, jak léčit suchou pokožku kolem nosu

Stejně příjemný jako sněhový den je a stejně úžasný, jak je útulný na gauči s vaší oblíbenou knihou během chladných počasí, jsou o zimě, které nás opravdu dostanou dolů. Jmenovitě suchá kůže kolem nosu. Zpočátku to může začít s neškodnou - jednu ránu nosu a další ... ale než to víte, váš nos a okolí jsou šupinaté, suché, červené a podrážděné.

Z tohoto důvodu jsme si mysleli, že by bylo docela užitečné posadit se s několika dermatology, aby diskutovali o nejlepších způsobech, jak pomoci uzdravit suchou pokožku kolem nosu. Koneckonců, i když suchost nemusí být největším a nejnavštěvovanějším problémem v moderní historii, pokud jde o krásu a péči o sebe, může to vypadat jako docela velký problém. Takže, bez dalšího povyku, pokračujte ve čtení a zkontrolujte, co profesionálové naznačují, když se kolem nosu vynoří suchost.

Setkat se s odborníky

• Dr. Dr. Dip. Y. Claire Chang , M.D., je kosmetický dermatolog s certifikací na radě v New Yorku na Unionderm na Manhattanu.
• Dr. Michele Green , M.D., je dermatolog certifikovaným v New Yorku.

Mít na paměti drsné ingredience

Kdykoli máte podrážděnou nebo extrémně suchou pokožku, je dobré omezit jakékoli drsné ingredience, aby se problém nezhortil. Pokud používáte retinoidy , možná budete chtít vydržet několik dní, dokud se suché pokožky nezlepší, říká Chang.

Retinoidy však nejsou jedinými složkami, které by si byli vědomi. Je dobré se vyhýbat nadměrnému používání kyseliny salicylové, které, i když je účinné pro mastné typy pleti náchylné k akné, může být zvláště sušení během období suchého počasí.

Zkuste uklidňující krém

Chladič je teploty venku, teplejší, který je povinen nastavit termostat uvnitř. Společně tyto dva extrémní podnebí vytvářejí vážně dehydratační prostředí pro vaši pokožku. A víte, co to znamená: suchá kůže kolem nosu.

Protože suchá kůže kolem nosu je často doprovázena zvýšeným podrážděním, Green říká, že uklidňující krémy - jako Uklidňující krém na kůži Eucerin - může pomoci zanícené oblasti. Jsou speciálně formulovány pro citlivou pokožku a jsou bez vůně, vysvětluje. Uklidňující krém pomáhá snižovat podráždění a zarudnutí související s stresem. Pomáhají také při posilování přirozené ochranné bariéry pokožky a zároveň pomáhají zlepšit přirozený podráždění pokožky.

Nepřekvapujte (nebo nadměrně a nadměrně vylučují)

Kromě toho, že věděl, co se přihlásit, je užitečné vědět, čemu se také vyhnout.

Pokud jde o péči o pleť, příliš dobrá věc obvykle není dobrá věc, říká Green. Pokud jste si hodně odlupovali, je to řešení, jak se zbavit vločky, zkuste to exfoliační Méně dá dát pokožce nějaký čas na opravu.

Ale to není všechno. Nadměrná mosturizace se může také pohrávat s vaší pletí. (Víme - je to kontraintuitivní.) Nicméně, stejně jako možná budete chtít zatloukat suchou pokožku kolem nosu v kazích zvlhčovače, měli byste se opravdu rozhodnout pro tenčí vrstvu, protože přehnaná by to mohlo ještě více vyděsit útěky, podrážděním a další červenou barvou. Z tohoto důvodu si vždy pamatujte, že pokud jde o péči o pleť, méně je více.

Hledejte zvlhčovače bohaté na správné ingredience

S vědomím, že kvalitní zvlhčovače jsou první linií obrany proti suchu, pomáhá vědět, co dělá zvlhčovač na prvním místě. Podle Changu jsou ingredience jako ceramidy a ropná želé zvláště užitečné. Ceramidy jsou přírodní lipid, který pomáhá opravit ochrannou bariéru pokožky, Vysvětluje. Ropná želé je okluzivní masti, která může zamknout vlhkost.

Green navrhuje nalezení produktů formulovaných s glycerinem a kyselina hyaluronová , protože jsou oba známé pro hlubokou hydrataci pokožky. A co víc, říká, že se vždy rozhodne pro krémovou verzi přes krém. Krémy jsou silnější a mohou dříve pracovat na opravě suché pokožky kolem nosu, vysvětluje. Stejně jako zvlhčovač, aplikujte jej na mírně vlhkou pokožku.

Naneste Aquaphor nebo Vaseline Adresa sezónní suchost

Jak Green zdůrazňuje, okluziva jako Aquaphor a Vazelína jsou vyrobeny většinou ropa (směs minerálních olejů a vosků), lanolin (mastný změkčování, který je odvozen z ovčí vlny) a glycerol (Jemný hydratátor, který táhne vlhkost ze vzduchu do pokožky), z nichž všechny spolupracují, aby zabránily ztrátě vlhkosti a chránily vaši pokožku před vnějšími dráždivými látkami. Aquaphor a vazelína zabraňují vodě odpaření z vaší tváře, pomáhají zlepšit vaši kožní bariéru a udržovat ji zdravou, vysvětluje. Použitím Aquaphoru chrání pokožku, aby se zvýšila proces přirozeného hojení a zároveň obnovila hladkou a zdravou pokožku.

Díky své bohaté textuře Green říká, že je nejlepší použít tenkou vrstvu na oblasti obav jako poslední krok vaší rutiny péče o pleť, po vašem zvlhčovači. (Tato praxe se běžně nazývá „Slugging“ na sociálních médiích.)

Zvažte regenerační krém

Jako uklidňující krémy, zotavení a Bariérové ​​krémy může udělat svět dobrého pro suchou pokožku kolem nosu. Když je vaše kožní bariéra ohrožena, umožňuje bakteriím vstoupit na pokožku a způsobit podráždění, takže při rutině péče o pleť při rutině péče Avèneův krém na zotavení kůže —Povlhčení zvlhčují.

Vaše první obranná linie proti tomuto odlupování nosu je dobrý zvlhčovač, vysvětluje. Nejen, že pomáhá opravit bariéru vlhkosti v kůži, ale také uklidňuje svědění a nepohodlí spojené se suchostí. Regenerační krémy zvlhčují a uklidňují suchou, červenou a poškozenou pokožku.

Umístěte zvlhčovač do svého pokoje

Dalším způsobem, jak se vypořádat se suchou pokožkou kolem nosu, je zajistit, aby bylo dostatek vlhkosti nejen v produktech péče o pleť, které používáte, ale také ve vzduchu, které vás obklopují. Nejlepší způsob, jak načerpat hydrataci ve vašem domě, je přidat zvlhčovač - jako je jako Hey Dewyův přenosný zvlhčovač obličeje - do svého prostoru.

Mít zvlhčovač pomůže a chrání pokožku před mimořádně suchou a rozprašováním, říká Green. Zvlhčovače jsou zvláště užitečné během zimních měsíců nebo v suchších oblastech s menší vlhkostí ve vzduchu. Pokud se zdá, že nenajdete zdroj své suché a šupinaté situace, zvlhčovač aktivně hydratuje vaši pokožku při spánku.

Konzumujte potraviny, které jsou bohaté na omega-3 a antioxidanty

Jste to, co jíte, a pokud jde o vaši kůži, Green říká, že to znamená, že chcete naplnit stravu rybami, jako jsou makrely a losos Omega-3 Obsah, stejně jako potraviny bohaté na antioxidanty včetně zeleného čaje, tmavé čokolády a kurkumy. Tito budou v dlouhodobém horizontu udržovat suchou pokožku na uzdě, říká.

Zvažte variantu pro kutily s běžnými spížovými složkami

Nemusíte běžet do obchodu pokaždé, když si všimnete doteku sucha kolem nosu. Místo toho Green říká, že můžete podniknout výlet do své spíž. Pro další péči během zimní sezóny můžete také vyzkoušet domácí prostředky, jako je aplikaci Extra Virgin kokosový olej nebo olivový olej, bambucké máslo a olej Jojoba kolem nosu, říká. Živiny v těchto olejích jsou přírodní zvlhčovače, které mohou opravit suchou a šupinatou pokožku kolem nosu.

Klíčové složky

Kokosový olej, také známý jako kyselina laurová, je odvozen z kokosových ořechů. Kyselina laurová nalezená v kokosovém oleji může mít antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci zabít bakterie na kůži a snížit zánět. Je také známo, že pomáhá odstranit make -up, odlupovat pokožku a zablokovat vlhkost.

Použijte jemný čisticí prostředek

Neodpovídejte podávání síly jemného čisticího prostředku. Nemusí to pěna, ale bude to stále čistou pokožku, aniž by ji svlékla, a co je nejdůležitější, udržujte pokožku hydratovanou. Budete se také chtít vyhnout drsným ingrediencím, jako je alkohol, AHA, BHA a retinoly. A co víc, pokud si příliš často umýváte obličej, může kůže kolem nosu vyschnout, takže se na to také omezíte a umývejte jemným čisticím prostředkem ne více než dvakrát denně.

Poslední slovo

Stejně prospěšné, jak tyto opravné prostředky byly pro lidi po celém světě, vždy existuje šance, že pro každou pleť na planetě nebudou užitečné. Z tohoto důvodu, pokud suchá kůže kolem nosu přetrvává, Chang říká, že vaše nejlepší je setkat se s dermatologem s certifikací na desce, aby vyloučila jakékoli jiné podmínky kůže, které by mohly zhoršit suchost.

Seborrheická dermatitida může představovat suchou, šupininu a červenou kůži kolem nosu a lze ji ošetřit lokálními antimykotiky, Vysvětluje. Fotodamage může být kolem nosu suchou, drsnou pokožku a může vyžadovat další ošetření, jako je resurfacing lasery nebo kryoterapie. Rosacea se může objevit s proplachováním, zarudnutím, suchostí a změnou textury kolem nosu. Vyloučením jakékoli z těchto příčin - které mohou vyžadovat alternativní ošetření - Chang říká, že budete moci oslovit suchou pokožku kolem nosu z holističtějšího postoje.

• Co způsobuje suchou pokožku kolem nosu?

  Suchá kůže kolem nosu může mít řadu kořenových příčin, od dehydratace až po poškození sluncem na něco vážnějšího, jako je dermatitida.

• Můžete léčit suchou pokožku kolem nosu sami?

  Můžete začít ošetřovat suchou pokožku kolem nosu natažením po uklidňující krém, jako je Aquaphor nebo Eucerin, a používat zvlhčovače ve vaší místnosti, aby se zajistilo, že životní prostředí vede k hydrataci.

• Co byste měli dělat, když suchá kůže přetrvává?

  Pokud nemůžete bojovat se svou suchou pokožkou sami, navštivte lékaře, protože to může být příznak základního stavu, jako je fotodamage nebo seboroická dermatitida.

1. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. Role zvlhčovačů při řešení různých druhů dermatitidy: přehled. Clin s res . 2017; 15 (3-4): 75-87.

2. Draelos ZD, Raymond I. Účinnost krému na bázi ceramidu v mírné až střední atopické dermatitidě. J Clin Aesthet Dermatol . 2018; 11 (5): 30-32.

3. Sethi A, Kaur T, Malhotra S, Gambhir M. zvlhčovače: Slippery Road. Indian J Dermatol . 2016; 61 (3): 279-287.

4. Ooko EO, Verbek JH, Ruotslain JH, Ojo, OA, Voge VN. Lokální antintals pro obřad. Cochrane Database Syst Rev . 2015; (4): CD008138.