Vlasy v páse: Jak to získat a jak se o to starat

Takže chcete delší vlasy. A nejen delší vlasy - máte sny mořské panny. Chcete vlasy v páse. Víte, že to nebude rychlé, ale logika diktuje, že by to mělo být možné. Co teď?

Chcete -li dosáhnout extrémně dlouhých vlasů, budete muset vědět, jak jí pomoci růst, jak je udržet zdravé a jak se o něj postarat, jakmile dosáhnete požadované délky. Abychom vám pomohli začít na cestě, hovořili jsme s dermatologem s certifikovaným derem Brendanem, MD a profesionálním kadeřkem Jennou Spino. Přečtěte si vše, co potřebujete vědět o pěstování a udržování vlasů v pase.

Setkat se s odborníky

• Brendan Camp, MD, je dvojitý dermatolog s certifikací na desce na MDCS Dermatologie: Lékařská dermatologie .
• Jenna Spino je kadeřnice Maxine Lounge v Chicagu.

Jak pěstovat vlasy na délku pasu

Vaše vlasy mohou být velmi dlouhé, pouze pokud jsou ve zdravém stavu. Největší věcí je udržovat vlasy zdravé nebo, pokud to není zdravé, aby je bylo zdravé, říká Spino. Je to proto, že „vlasy, které mají poškození přerušení . '

Nejprve se budete chtít o vlasy skvěle starat. „Rozvíjejte konzistentní rutinu péče o vlasy, která zahrnuje pravidelné praní jemným šamponem, hydratačním kondicionérem a [pomocí] širokoúhlého hřebenu, který by dechloval vlasy,“ radí táboře. Oba odborníci doporučují získat pravidelné obložení a vyhýbat se stylu tepla a drsného chemického zpracování co nejvíce. Navíc tábor navrhuje použití „příslušenství, které jsou jemné na vlasové šachtě, jako například hedvábné polštáře , to omezuje tření a zamotání. “

Jak vaše vlasy rostou, budete se o to chtít starat od kořene do konce. Camp říká, že „vyhýbání se účesům, které by mohly potenciálně poškodit vlasy, jako jsou ty, které dávají velké napětí na kořen vlasů, což může vést k trakční alopecii“. Možná budete chtít Zvažte svou stravu také.

Jak dlouho to trvá

Pokud jde o to, jak dlouho to bude trvat, Spino říká: „Závisí to na délce vlasů, se kterými začínáte, a na zdraví vlasů.“ Tábor souhlasí: „Celá doba potřebná k dosažení pasu může být určena podle toho, jak dlouho jsou vaše vlasy zpočátku.“ Naši odborníci nám to říkají Vlasy rostou asi centimetr nebo půl palce každý měsíc .

Jen vím, že to nebude rychlé: „Pěstování vlasů v páse je proces, který vyžaduje čas,“ říká Spino a dodává, že „není to pro slabé srdce“.

Proč moje vlasy rostou?

Pokud se vaše vlasy nepohybují po požadované rychlosti, zde jsou některé návrhy.

Být trpělivý

Jak již bylo zmíněno, bude to nějakou dobu trvat. Většina lidí, kteří se snaží pěstovat vlasy, se cítí jako jako], neroste, takže mějte na paměti, že to vyžaduje trpělivost, říká Spino. Vězte, že je běžné mít pocit, že nevidíte žádný pokrok - pravidelně se díváme do zrcadla, takže je těžké vidět malé změny.

Zkuste růstový vitamín

Některé doplňky a doplňky komba mohou pomoci podporovat rychlejší růst vlasů. To znamená, Nejsou to zázračný lék . „Užívání doplňků růstu vlasů může pomoci vlasům růst rychleji, ale i to může trvat několik měsíců, než si toho všimne,“ říká Spino.

Zdržet se tepla

V tomto okamžiku je samozřejmé, ale styl tepla může být škodlivý a způsobit zlomení - to znamená, že i když zažíváte slušný růst z kořene, neuvidíte žádné výsledky. Pokud vaše vlasy nejsou úplně zdravé, Spino doporučuje udělat tepelnou přestávku a na chvíli se zdržet hlasování. Během přestávky použijte zvlhčování a posilování produktů, které vám pomohou dostat vlasy zpět v bojové podobě, říká.

Vidět profesionála

Pokud jste vyzkoušeli všechno, ale stále nezískáte růst, který chcete, možná je čas se do něj podívat dále. „Růst vlasů může být ovlivněn základními zdravotními stavy, léky, nutričními nedostatky a předchozí poškození stylem a léčbou vlasů,“ říká tábor. Pokud základní opatření doma nepomáhají, podívejte se na dermatologa certifikovaného na desce pro hodnocení a léčbu.

Jak se o to starat

Gratulujeme, zvládl jsi to! Nyní, když máte vlasy v páse, zde je několik tipů, jak se o to starat.

Držte se dál od tepla a chemikálií: Stejně jako jste to už dělali, budete se chtít i nadále vyhýbat tvrdému ošetření. „Rozhodněte se pro přírodní účesy, které omezují teplo a vystavení chemikáliím, které mohou poškodit prameny vlasů,“ doporučuje tábor. Nepřestávejte ořezávání: To, že jste se dostali do této délky, neznamená, že údržba končí zde. „Vlasy v pase budou potřebovat Pravidelné oříznutí , “říká Spino. Mít vlasy v páse se skrytými koncemi není cílem. Použijte správné produkty: Abyste udržovali délku, musíte mít vlasy ve skvělém stavu. „Zvažte pravidelně používání čisticího šamponu k odstranění přebytečného nahromadění oleje a produktu,“ navrhuje tábor, který také občas doporučuje maska pro zvýšení vlhkosti a hydratace. Navíc, „pravidelně pomocí hydratačního, jemného kondicionéru je také důležité, aby se [vlasy] hydratovaly a pomohly s jakýmikoli spleťmi,“ říká Spino. Buďte jemný: Může to být tak dlouho jako lano, ale vaše vlasy nejsou tak tvrdé jako jedno. Pamatujte si, že vlasy tak dlouhé jsou opravdu staré ... takže musíte být něžní, říká Spino.

Poslední s sebou

Vlasy v páse se nestane přes noc nebo dokonce během několika měsíců. Pokud chcete super dlouhé vlasy, díváte se na to, že si vložíte vážný čas - možná roky. Chcete -li se tam dostat, budete chtít své vlasy co nejvíce zdravé stát. Jíst dobře, pravidelně ořízněte a vyhýbejte se teplu a chemikáliím, aby se zabránilo zlomení. Jakmile narazíte na délku cíle, pokračujte v ořezávání pravidelně, jemně ošetřte vlasy a při čištění, kondicionování a zvlhčení používejte příslušné produkty. To se nestane rychle, ale s těmito tipy můžete dosáhnout (a udržovat) vlasy v pase svých snů.