Smíšené signály jsou prokletí moderní seznamovací scény. Navigace v tom zataženém prostoru mezi první rande a Co jsme? konverzace je jako procházení neprobádaným územím plným slov a činů, které nejdou dohromady. Například osoba, se kterou chodíte, neodpověděla na vaši poslední zprávu, ale jen sledovala váš příběh na Instagramu. WTH to vůbec znamená?
Lidé nejsou dokonalí ve vyjadřování toho, co chtějí nebo potřebují, zvláště v randění. Nevíte, jak ten druhý komunikuje – sakra, možná ještě budete muset zjistit, jak Vy komunikovat. Skutečné pocity a záměry se v překladu nutně ztratí. Pak do směsi přidejte rozpory (jako je nechat vás několik dní číst a pak se zeptat na váš týden) a není divu, že se budete cítit zmatení, sklíčení a nejistí. Na konci dne otázka zní: Měli byste to vydržet nebo přejít na další?
Smíšené signály jsou negativní signály v přestrojení, říká manželská a párová terapeutka Marni Feuerman, PsyD, autorka knihy Ghosted and Breadcrumbed: Přestaňte padat na nedostupné muže a zjistěte zdravé vztahy . Nakonec je protijed věnovat více pozornosti činům než slovům.
Rozluštění smíšených zpráv je dlouhá hra na to, že mě milují, nemilují mě a upřímně na to nikdo nemá čas. Pokud jste zmatení z toho, jak jsou vlastně cítit se o vás, pokračujte ve čtení, abyste zjistili, jaké smíšené signály přesně jsou a jak je detekovat.
Co jsou smíšené signály?
Smíšené signály často popisují rozpor mezi tím, co vám někdo říká, a tím, jak se chová, říká Natasha Camille, LCSW, terapeutka vztahů a sexu se sídlem v New Yorku. Pokud například osoba, se kterou chodíte, řekne, že je vám opravdu sympatická a baví se s vámi mluvit, ale pak mu trvá dva týdny, než odpoví na váš text, je to smíšený signál. Podobně, pokud váš partner říká, že hledá něco diskrétního a neformálního, ale vždy drží tě za ruku když jste spolu na veřejnosti a říkají vám, že chtějí být výhradní , může to být také smíšený signál.
Existují dva klíčové prvky, které definují smíšené signály, kterými jsou: nekonzistentní projevy zájmu nebo náklonnosti a špatná komunikace, říká vztahová terapeutka Emily Simonian z Washingtonu, DC, LMFT. 'Když máte ve hře oba, s největší pravděpodobností dostáváte smíšené signály.'
Související příběhy
-
Co skutečně znamenají béžové vlajky -
Exkluzivní seznamka vs. Být Ve Vztahu
Nekonzistentní projevy zájmu mohou vypadat tak, že vám každý den posílají SMS jen jednou za měsíc. Nebo možná být velmi vřelý a fyzicky láskyplný během prvních několika rande a pak najednou náklonnost stáhnout a jednat odtažitě. Když se seznamujeme, „podvědomě se snažíme najít vzorce chování u ostatních lidí, a tak když se tento vzorec shodí, zakopneme,“ říká Simonian.
Pokud jde o špatnou komunikaci, může to podle Simoniana vypadat takto: nevyjadřují jasně svá přání a potřeby, odporují si, slova neodpovídají jejich chování a jsou vágní nebo nereagují.
Proč lidé vydávají smíšené signály?
Mějte na paměti, že za to, že jste na straně příjemce matoucích zpráv, nenesete vinu. Smíšené signály mohou být jednoduše nedorozuměním – nebo mohou být záminkou k tomu, aby vás drželi na délku paže, protože druhá osoba se nechce zavázat (nebo vás přimět věřit, že je připravena).
Obvykle se používá k vytvoření vzdálenosti, říká Feuerman. Je to způsob, jak říct: ‚Nejsem si úplně jistý, jestli tě mám nebo ne.‘ Nebo ‚nejsem si jistý, jestli tady chceme to samé.‘ Ať tak či onak, smíšené signály lze použít ke zpomalení tempa vztahu, aniž by se o tom vlastně mluvilo. (Cue eye-roll.)
Než klepnete na toto tlačítko přestat sledovat, rychlé zřeknutí se odpovědnosti: Každý má jinou zkušenost, říká Alysha Jeney, MA, LMFT, vztahová terapeutka a zakladatelka Poradny moderní lásky. Smíšené signály mohou rozhodně znamenat, že do vás ten druhý nejde úplně, ale to není jediné možné vysvětlení.
Ti, kteří vydávají smíšené signály, mají často vyhýbavé styly připoutání, naučenou strategii zvládání, kdy se člověk vyhýba blízkosti a intimitě, protože je to pro něj nepříjemné. Může se zdát, že o vás mají velký zájem, ale pak se zapojí do sabotážního chování, které způsobuje emocionální nebo fyzickou vzdálenost, říká Samantha Burns, LMHC, vztahová poradkyně a autorka knihy Hotovo se seznamováním: 7 kroků k nalezení své osoby .
Související příběhy
-
Jak zjistit, zda máte vyhýbavou náklonnost -
Jak strašný styl náklonnosti ovlivňuje vztahy
Je-li tomu tak ve vaší lodi, je na vašem uvážení, zda ji chcete prokouknout vyhýbavým typem. Není nemožné prorazit jejich zeď, ale podobně jako u jiných nejistých stylů připevnění to bude vyžadovat trochu trpělivosti a TLC.
Nyní, když víte, co by mohlo být za všemi těmi smíšenými zprávami, zde jsou některé běžné signály, na které je třeba dávat pozor:
Smíšené signály v novém vztahu
1. Nedostanete hovor, když to očekáváte.
Kdo neseděl na gauči a nečekal, až jeho zamilovanost zareaguje na plány nebo meme, které jste poslali před hodinami? Jistě, ten druhý může být v práci svázaný, ale pokud čas plyne dál a dál, aniž by se v dohledu objevil šmrnc, můžete se z toho cítit trochu mimo. 'Frekvence komunikace je obrovská,' říká Camille. Pokud si v určité fázi vašeho vztahu neposílají SMS nebo nevolají tak často, jak byste od nich očekávali, je pochopitelné, že se budete cítit zmatení, dodávají.
Související příběh
-
Co je to Breadcrumbing? Odborníci vysvětlují
Možná nereagují dny po skvělém rande nebo vám pošlou SMS, jen když se jim to hodí. S jistotou lze říci, že do vás nemusí být zcela investovány.
2. Se svým bývalým jsou trochu ~příliš~ přítulní.
Mluvte o smíšeném signálu. Jedna věc je, jestli se chtějí uzavřít nebo mají se svým bývalým partnerem opravdové přátelství, ale druhá věc je, když to vypadá, že to spojení používají jako záchranné lano (čtěte: dejte se dohromady) pro případ, že by to mezi vámi neklapalo.
3. Říkají, že se nemohou dočkat, až vás znovu uvidí, ale jsou příliš zaneprázdněni, aby plánovali.
Přiznejme si to: Všichni jsme zaneprázdněni. Žonglování s prioritami je složité AF, ale pokud s vámi chtějí trávit čas, udělají to. (Jak se říká: 'Kdyby chtěli, udělali by.') Podobně, pokud vždy říkají, že s vámi chtějí trávit čas a poflakovat se, ale v den těchto plánů se vždy na poslední chvíli lámou, možná je načase toto spojení upřednostnit, říká Camille.
Související příběh
-
Vztah červené vlajky, na které si dávat pozor
Pokud nejsou ve svém životě na místě, kde jsou schopni upřednostnit vztah, říká Burns, možná vám nebudou schopni dát závazek, bez ohledu na to, jak dobře spolu vycházíte nebo jak moc je tam chemie. Asi je lepší si to uvědomit teď než později, amirite?
4. Neotevřou, ale očekávají od vás.
Úspěšný vztah vyžaduje emocionální spojení a být zranitelný je klíčem k vybudování cesty k tomu. Pokud jste jediný, kdo vyjadřuje své pravé já, a druhá osoba se drží zpátky, je všude napsáno slovo „Pozor“.
Pokud věnujete čas a úsilí tomu, abyste je poznali na hlubší úrovni, a udržují věci na povrchu, je to hlavní smíšený signál, poznamenává Simonian. Pokud výslovně neřeknou: ‚Hledám jen něco neformálního‘ nebo ‚Nehledám nic vážného‘, odmítnutí jít hlouběji je emocionální odpojení, dodává.
5. Flirtují s jinými lidmi.
„Flirtování nebo dělání čehokoli, co vypadá, jako byste se snažili navázat romantický nebo sexuální vztah s někým jiným, aniž by došlo k nějakému rozhovoru o exkluzivitě nebo monogamii, je rozhodně smíšený signál,“ říká Camille. Mohlo by to být znamení, že prostě nejsou připraveni se emocionálně otevřít nebo se zavázat pouze jedné osobě a chtějí si ponechat své možnosti otevřené, říká Simonian.
Související příběh
-
Je flirt formou podvádění? Odborníci vysvětlují
Je matoucí vědět, zda se o vás někdo skutečně zajímá nebo chce, abyste byli poblíž v případě, že jiné možnosti nefungují. Když to vyvoláte, zjistěte, zda se brání (znamení k odchodu) nebo zda se snaží pochopit, odkud přicházíte. Možná nejsou připraveni na exkluzivitu, ale pokud vás opravdu baví, neměli by mít problém zmírnit jakékoli chování, které vám je skutečně nepříjemné.
6. Ještě jste neměli Co jsme? konverzace.
The přechod od randění k výlučnosti je, uh, výlet. Právě když si myslíte, že se věci vyvíjejí, vyhýbají se jakékoli konverzaci, která se blíží závazku, nebo hůř, na chvíli vás vyděsí.
Související příběh
-
Co je Ghosting? Odborníci na vztahy vysvětlují
Burns radí, abyste si dávali pozor na nezávazné reakce, když požádáte o další setkání, jako To zní zábavně! bez vyhazování reálného času nebo data. Pokud jste jediný, kdo oslovuje, můžete se o ně zajímat víc než oni o vás.
7. Nebudou projevovat náklonnost na veřejnosti, ale nemají problém s tím, když jste sami.
Nemluvím: ‚Vzadu v baru se se mnou nebudou bavit, takže mě nesmí mít rádi. Někdy to může trvat minutu, než se ve vztahu dostanete dostatečně do pohody že otevřeně o PDA, ale když se budete na veřejnosti chovat, jako byste spolu vůbec nebyli, můžete si pochopitelně připadat jako jejich horké a studené...nebo nechcete být s vámi viděni. Podobně můžete opravdu vibrovat, když jste spolu na rande, ale když se neflákáte na IRL, je to jako poušť v DM.
Související příběh
-
Je dvojité psaní SMS v pořádku? Odborníci říkají pravdu
Jasným znamením, že se o vás někdo skutečně zajímá, je, když jeho činy odpovídají slovům, říká Burns. Pokud vám řeknou, že je opravdu baví vás poznávat, nebo že jim chybíte, ujistěte se, že s vámi skutečně plánují, představují vám důležité lidi v jejich životech a dělají z vás prioritu, říká. Zní to dost jednoduše, že?
Nejde jen o vás – moderní randění je nejhorší. Zde je návod, jak tomu rozumět:
Smíšené signály od ex
1. Drží krok s vámi pouze na IG.
Už jste někdy obnovili 'gram čekající na konkrétní osobu, která poklepe na vaši past na žízeň? Byl jsem tam, udělal jsem to. Analýza zapojení na sociálních sítích (zní to tak romanticky, že?) někdy působí jako křišťálová koule. Pokud někdo sleduje vaše příběhy brzy poté, co je zveřejníte, musí to znamenat, že se objevíte brzy v jeho seznamu a že ho to natolik zaujalo, že na to klepne (nebo přinejmenším natolik, aby nezastavilo pokračování příběhů). Komentovali ten obrázek sbírání jablek, který jste právě zveřejnili, pomocí emotikonu ohně? Je to výmluvné znamení: Stále vás mají rádi.
Ale pak, to je vše. Nereagují na váš DM, když jste si mysleli, že je příběh zaměřený na vás, nebo je vidíte, že doma píšou, když řekli, že jsou příliš zaneprázdněni, aby vás viděli.
Související příběh
Chci říct, že každý čas od času šmíruje svého ex na sociálních sítích, že? Ale klíčem je zde pouze udržet krok s vámi online a nikde jinde, říká Simonian. V nejlepším případě jsou zvědaví na váš život a chtějí nahlédnout, co děláte, aniž by ve skutečnosti udržovali vztah. V nejhorším případě cítí potřebu mít přehled, protože chtějí mít určitý pocit kontroly nad tím, jak žijete svůj život po rozchodu, říká Camille.
Zde je tvrdá pravda: Pokud se nesnaží být více než následovníkem vaší IG stránky, možná jste hráli sami sebe.
2. Nedbají na vaše hranice při rozchodu.
Po rozchodu byste si mohli s partnerem vytvořit nějaké hranice, abyste se oba vyléčili z rozchodu a posunuli se vpřed. A tak „cokoli, co se stane a co je vnímáno jako odporující [těmto hranicím] jakýmkoli způsobem, může být smíšeným signálem,“ říká Camille.
Můžete se například rozhodnout: ‚Dobře, nebudeme mluvit. Dáme si navzájem prostor.“ Pokud se pak jedna osoba pokusí oslovit během té doby, kdy nemáte mluvit, může to být pro druhého partnera smíšený signál, říká Camille, i když jejich úmysly nejsou zlomyslné.
Související příběh
-
Zde je návod, jak nastavit hranice ve vašem vztahu
'Mohli by se natáhnout, protože se chtějí omluvit a cítit se slyšet v jakýchkoli úvahách, které měli od konce vztahu,' vysvětlují. A zatímco osobní růst a zodpovědnost jsou skvělé, druhý člověk může být zmatený od srdce k srdci. Mohou to brát tak, že se jejich bývalý partner snaží věci napravit, i když to vůbec nemusí být jejich cílem.
3. Máte sex po rozchodu.
Rozchodový sex může v tuto chvíli působit katarzně, ale rozhodně je to smíšený signál (a, ehm, docela zraňující), pokud nemají v úmyslu dát se znovu dohromady, zdůrazňuje Camille.
„Sex při rozchodu je z nějakého důvodu dobrý,“ poznamenává Camille. 'Je to okamžik, kdy zažiješ sexuální potěšení s někým, s kým ses již cítil bezpečně.' Ale pokud jeden z partnerů začne mít sex a myslí si: „Ach, to musí znamenat, že věci napravíme,“ a druhý se prostě snaží dostat pryč nebo to vidí jako poslední hurá, může to vypadat jako smíšený signál, říká Camille.
Související příběhy
-
20 způsobů, jak překonat rozchod v dobrém -
110 Rozchod Citáty pro Heartbreak
4. Natahují se bez úmyslu dát se znovu dohromady.
To je opravdu běžné, poznamenává Simonian. Stává se to proto, že není snadné přerušit citové pouto a nikdy se neohlížet zpět, a někdy lidé potřebují berličku, když se snaží překonat bývalého, vysvětluje.
Možná touží po tom spojení s vámi, které kdysi měli, a poslat vám z ničeho nic, aby se ohlásili, může být jejich způsob, jak sáhnout po zdroji pohodlí a známosti – nemusí to přesně znamenat, že chtějí obnovit romantické spojení. „Stále se s vámi cítí spojeni a chtějí být ve vztahu,“ říká Simonian. Přesto je to hlavní smíšený signál pro někoho, kdo se snaží vytvořit si odstup od bývalého partnera – zvláště v případě, kdy jste se oba shodli, že už spolu nemluvíte a nechcete udržovat přátelství.
5. Předstírají, že se posunuli dál, i když ne.
POV: Váš bývalý vám říká, že se posunuli dál, publikují o tom, jak šťastní a svobodní se cítí na svém instagramovém kanálu, ale často vás informují o aktualizacích a jsou trochu příliš v kontaktu s vámi pro někoho, kdo je údajně nad vámi. Jinými slovy, jejich chování neodpovídá jejich slovům. Tip pro profesionály: Nenaleťte tomu.
I když se jistě jedná o smíšený signál, může se zde odehrávat něco jiného. Podle Camille to vypadá, že se „pohnulo dál“, když to někdo ve skutečnosti neudělal, může být pro některé rande obranou nebo strategií zvládání.
Související příběh
„Myslím, že lidé obecně neradi dávají nahlédnout do zranitelnějších částí sebe sama s lidmi, se kterými necítí plný pocit emocionálního bezpečí,“ říká Camille. Předstírají, že jsou v pořádku, aby si vytvořili vzdálenost, kterou potřebují, aby se uzdravili a znovu pochopili, kdo jsou mimo vztah.
Jsou smíšené signály červenou vlajkou?
Pokud považujete „červenou vlajku“ za znamení, že je něco ve vztahu zjevně mimo, pak ano: Smíšené signály jsou červenou vlajkou . Ale to, že něčí činy neodpovídají tomu, co říká, automaticky neznamená, že musíte věci ukončit ASAP.
„Prožívání smíšených signálů jednoduše ukazuje na potřebu otevřeného a upřímného dialogu s osobou, se kterou chodíte,“ říká Camille. Druhá osoba možná ani neví, že vysílá smíšené signály, a tak sdílením toho, co jste pozorovali, můžete získat nějaké odpovědi a podle toho jednat.
Někdo může vysílat smíšené signály, protože je pro něj těžké být upřímný, říká Simonian. „Myslím, že předpokládáme, že smíšené signály znamenají špatné úmysly,“ říká, když to může jednoduše znamenat, že ten druhý neví, co chce, zvláště pokud je to na začátku vztahu.
Související příběh
Dejte lidem milost, aby zjistili, co od vztahu chtějí. Zároveň buďte pevní ve svých hranicích a vězte, kde kreslíte hranici, radí Simonian.
Pokud si i po nastavení svých očekávání stále všimnete smíšených signálů, „je to rozhodně znamení, že se s osobou, se kterou chodíte, něco děje, co jí nedovoluje upřednostňovat důslednost ve vztahu,“ říká Camille.
Mohou být smíšené signály dobrá věc?
Smíšené signály nejsou úplně skvělé (uh, ve skutečnosti se díky nim cítí ti na přijímací straně opravdu mizerně), ale jsou „dobré“ v tom, že vám mohou poskytnout informace (pravděpodobně jen ne způsobem, který hledáte), říká Simonian. Smíšené signály vám mohou napovědět, že něco možná není v pořádku nebo že vaše komunikace může vyžadovat práci ve vztahu, říká.
Otevřená, přímá komunikace je základem zdravého vztahu, říká Simonian. Smíšené signály, když nejsou adresovány, jsou přesným opakem přímých a otevřených – a ve skutečnosti mohou způsobit, že se někdo ve vztahu cítí emocionálně nebezpečný, říká Camille.
Související příběh
-
24 příznaků, že jste v toxickém vztahu
V zájmu emocionální pohody a bezpečí každého je důležité řešit smíšené signály co nejdříve. Pokud osoba, se kterou chodíte, nemůže jasně komunikovat nebo vám dát přímou odpověď, je na vás, jestli vám vztah s nejistotou stojí za bolest hlavy.
Co mám dělat, když mi osoba, se kterou chodím, neustále vysílá smíšené signály?
Když se smíšené signály stanou příliš mnoho – to znamená, že se cítíte abnormálně úzkostlivě nebo neklidně, do té míry, že to oprávněně ovlivňuje váš headspace – mluvte o tom, jak se cítíte, zjistěte, odkud zprávy přicházejí, a udělejte své rozhodnutí, navrhují Feuerman a Jeney. Pokud vám pomůže dát si před zahájením konvoje termín, udělejte to (ale dodržujte to).
Související příběhy
-
Co dělat, když jste v jednostranném vztahu -
17 způsobů, jak překonat vášeň – zaručeno
Vím, že je to děsivé, ale ve skutečnosti nemáte co ztratit, pokud tato osoba stejně nemá zájem, říká Feuerman. Můžete však hodně získat. Někdy prostě potřebujeme ten otvor, abychom čelili našim vlastním pocitům čelem.
Nebudu to cukrovat – srozumitelnost může být nanic, zvláště když dostanete odpověď, kterou jste doufali, že ji nedostanete, ale není žádná legrace plýtvat svou emoční energií na někoho, kdo si ji nezasloužil. Nemluvě o tom, že přílišné přemýšlení a čtení do každého malého textu a signálu je vyčerpávající, ne-li destruktivní.
Buďte dostatečně odvážní, abyste se postavili jejich chování a zeptali se, co to znamená, říká Feuerman. Je v pořádku vyjádřit, jak se cítíte ohledně toho, jak je s vámi zacházeno. Camille navrhuje, aby řekla: „Hej, všimla jsem si, že tvé činy nejsou v souladu s tím, co jsi řekl, že ke mně cítíš. Tady jsem si myslel, že jsme.“ Nebo: ‚To je místo, kde chci být. Jak se k tomu stavíte?“
Pokud něco, ukazuje to někomu, že znáte svou hodnotu a nesnesete, aby se s vámi zacházelo méně, než si zasloužíte. Pro správnou osobu to bude sexy – a udělá z toho chtít zrychlit, protože jsi příliš dobrý na to, abys prohrál.
Pokud se daná osoba chová stejně poté, co zahájíte konverzaci, může to být váš podnět k odchodu, protože se s vámi nemusí být schopni setkat na půli cesty, říká Jeney. V každém případě pociťujte cítí – ale tohle není chvíle, kdy bys o sobě měl pochybovat nebo se sebou nenávidět nebo k nim pociťovat zášť. Tohle je příležitost, jak ‚uctít své touhy po vztahu,‘ říká Burns. 'Odejděte se vztyčenou hlavou a buďte hrdí, že dáváte přednost sobě.' Amen!
Seznamte se s odborníky: Marnie Feuermanová , PsyD, je manželský a párový terapeut a autor knihy Ghosted and Breadcrumbed: Přestaňte padat na nedostupné muže a zjistěte zdravé vztahy . Natasha Natty Camille , LCSW, je vztahová a sexuální terapeutka zaměřená na traumata, která slouží klientům v New Yorku a New Jersey. Emily Simonianová , LMFT, je licencovaná vztahová terapeutka se sídlem ve Washingtonu, D.C. Alysha Jeney, MA, LMFT, je vztahová terapeutka a zakladatelka Moderní milostné poradenství . Samantha Burnsová , LMHC, je vztahový poradce, seznamovací kouč a autor knihy Hotovo se seznamováním: 7 kroků k nalezení své osoby.
Naydeline Mejia je asistentka redaktora ve společnosti Meltyourmakeup.com , kde se zabývá sexem, vztahy a životním stylem pro WomensHealthMag.com a tištěný časopis. Je hrdou absolventkou Baruch College a má více než dva roky zkušeností s psaním a úpravou lifestylového obsahu. Když zrovna nepíše, můžete ji najít, jak nakupuje se šetrným zbožím, flámově sleduje jakoukoli reality seznamovací show, která je momentálně trendy, a tráví nespočet hodin procházením Pinterestu.
