6 změn vlasů, které můžete očekávat s věkem - a jak je řešit

Stárnutí má své výhody, ale každý rok přináší několik změn, které mnozí z nás nejsou přesně nadšeni. K těmto změnám dochází od hlavy až k patě - takže není překvapením, některé z nich zahrnují naše vlasy.

Jak přesně ale stárnutí ovlivňuje naše vlasy, a existuje něco, co můžete udělat pro boj proti změnám, které se vám nelíbí? Poklepali jsme na dermatolog Brendan Camp, MD a kadeřnickou Petrut, abychom zjistili dermatolog Brendan, aby zjistili odpovědi. Přečtěte si vše, co potřebujete vědět o péči o a správu vlasů, jak stárnete.

Setkat se s odborníky

• Brendan Camp , MD, je dermatolog s certifikací na desce MDCS NYC .
• Sanda Petrut je stylista Maxine Lounge v Chicagu.

Uvidíte více šedých

Čím starší dostaneme, tím běžnější šedé prameny se stávají. Ale šedé vlasy Není to jen změna barvy vašich vlasů. Jak se vlasové šedé, jeho textura a vzhled často mění, s prameny se stávají hrubšími a tupějšími, říká Petrut.

Camp říká: „Zbarvení vlasů je nejjednodušší způsob, jak oslovit šedivé vlasy, i když účinky jsou dočasné.“ Petrut doporučuje „nejdůležitější body nebo LIGHLIGHS [TO] Vytvořit jednotnější vzhled tak, že hladce mísí šedé vlasy, “a navrhuje ošetření leskem, které obnoví lesk na matné šedé vlasy.

Existuje jedna potenciální stříbrná podšívka: pokud jsou vaše šedé způsobeny stresem, nebudou vždy trvalé. Přestože neexistuje žádná specifická léčba, která by zvrátila proces šedá, existují studie, které popisovaly repigmentaci, ke které dochází u chloupků, které se dříve staly bílou nebo šedou, říká tábor.

Růst se může zpomalit

Jak stárnete, vaše Rychlost růstu vlasů může zpomalit ze standardního centimetru za měsíc. Chcete -li s tím bojovat, budete nejprve chtít zjistit, zda máte nedostatek v jakýchkoli živinách. „Nízká železo a Vitamin d byly spojeny s vypadáváním vlasů, “říká Camp a dodal, že terapie vitamínem může pomoci při rychlosti růstu zpět. Ale pokud jste na svém BS a ES, je pravděpodobné, že jen stárnutí zpomaluje růst.

Petrut říká, že existuje mnoho dostupných možností, jak urychlit růst, jako je Minoxidil, a dodal, že „zdravý mikrobiom pokožky hlavy je rozhodující pro optimální růst vlasů“. Navíc, „pravidelné srážky jsou základní Pro udržení zdravého růstu, protože odstraňují rozdělené konce, které mohou způsobit zlomení a způsobit, že vlasy vypadají tenčí, “říká.

Vaše vlasy se mohou ztenčit

Podobně jako pomalejší růst, možná si všimnete, že vaše vlasy mají celkově ředidlo vzhled. To je normální, jak stárneme, ale většina lidí se o to nestará. V tomto případě mohou pomoci také produkty růstu vlasů. „Orální minoxidil se používá k léčbě hypertenze nebo vysokého krevního tlaku a jedním z vedlejších účinků je růst vlasů,“ vysvětluje tábor. Lokální produkty Minoxidil vydělávají na tomto vedlejším efektu, aby pomohly udržet vlasy. Petrut přidává doplňky, například Biotin nebo přírodní oleje jako ricinový olej , může pomoci. “

Nezapomeňte dát vše, co zkusíte, dostatek času na práci. Pokud používáte produkt růstu vlasů jen měsíc, než se přesunete k dalšímu, nedáváte produktu dostatek času na to, abyste se dokázali, říká tábor. Použijte produkt růstu vlasů po dobu nejméně tří až čtyř měsíců, než se rozhodnete, zda je to užitečné nebo ne.

Faktor Frizz se zesiluje

Dokonce i pro ty, kteří se s tím nikdy předtím nezabývali, mohou se v našich pozdějších letech stát obtěžování. Chcete -li minimalizovat Frizz, zaměřte se na naplnění vlhkosti a hydratace zpět do vlasů skrz rutinu, říká Petrut. 'Začlenění a Kondicionér opustit Na vlhké vlasy mohou před stylem zvýšit hydrataci. “ Tábor říká, že vlasový olej může také pomoci: „Vlasové oleje opravují suché, poškozené vlasy obnovením vlhkosti, poskytováním důležitých vitamínů a živin a omezením kudrity, uvolňování a rozbití.“

Možná ztratíte vlasy

Pokud si všimnete více pramenů na štětci nebo ve svých rukou, když je projíždíte vlasy, nebuďte šokováni: můžete ztratit více vlasů, jak stárnete, než v mládí. V této situaci jsou také užitečné produkty pro růst vlasů. Camp říká, že jsou obvykle rozděleni do kategorií mužů a žen, ale měli byste „porovnat seznam složek v mužských a ženských výrobcích; Mohou být stejné nebo podobné. “ Poznamenává, že „topický minoxidil mužů a žen může přicházet v různých koncentracích; Mohou být nutné použít nižší koncentrace více než jednou denně než produkty s vyšší koncentrací. “

Petrut říká: „Masáže pokožky hlavy mohou také stimulovat krevní oběh, což podporuje dodávání živin do vlasových folikulů.“ A konečně, vlasové oleje by zde mohly také pomoci; „Nepřijají přímo růst vlasů, ale spíše zlepšují podmínky pokožky hlavy, které mohou zlepšit zdraví folikulů na pokožce pokožky a vlasových folikulů,“ říká.

Změna vzorů zvlnění

Právě když jste dostali pověšení perfektní rutiny Vzorek zvlnění , možná si všimnete, že najednou jsou věci jiné. Stejně jako všechny ostatní změny je to také normální. „Stárnutí může také ovlivnit vzorce curl, což je nezbytné přizpůsobit rutinu péče o vlasy,“ říká Petrut, který vám doporučuje „začít porozuměním a přijímáním nové textury vašich kadeřů“.

„Práce s přirozeným vzorem vlasů je klíčová,“ říká Petrut. „Výběr správných produktů založených na typu vlasů je nezbytný - krémy s lehkostí jsou ideální pro jemné vlasy , zatímco těžší produkty na bázi másla fungují nejlépe pro hrubé textury. “ Navrhuje také použití Hluboké kondicionování masky nebo ošetření týdenní „pro hlubší výživu“ a „udržovat elasticitu a celkové zdraví vlasů“.

Možná budete také chtít znovu přezkoumat Váš rozvrh mytí . Pokud je z vlasové šachty odstraněno příliš mnoho oleje, může být ohroženo suchostí, což může vlasy zřetelnější, náchylnější k zlomenině, kudrnatému nebo nudnému vzhledu, říká tábor.

Poslední s sebou

Jak stárneme, naše vlasy mohou projít nesčetnými změnami, od šedivě po ztenčení až po, dobře, vypadají úplně jinak, než tomu bylo dříve. Naštěstí nemusíte tyto změny ležet a přijímat. Místo toho můžete bojovat každý se změnami na rutině péče o účes a produkty, které používáte. Přijetím těchto profesionálních strategií můžete řešit výzvy stárnoucích vlasů a zároveň oslavovat jeho přirozenou krásu a zdraví, říká Petrut - a nemohli jsme více souhlasit.

1. Rosenberg AM, Rausser S, Ren J, et al. Kvantitativní mapování šedivých a zvratu lidských vlasů ve vztahu k životnímu stresu. Kaeberlein M, Kaeberlein M, Philpott MP, eds. elife . 2021; 10: E67437.