Od uliček stylingových produktů po přetížení šampon Police, péče o vlasy se stále více přizpůsobuje. Nákup jakéhokoli produktu, aniž byste věděli svůj typ vlasů A jeho velmi specifické potřeby se zdají jako starodávné pohodlí, nyní nahrazeno tolika možnostmi, které dostaneme, že se o nich ochraní, jen o nich přemýšlíme. Zúžení typu vlasů může být složité, a to i se všemi dostupnými grafy, grafy a kvízy. Rozhodování o tom, zda máte jemné vlasy vs. tenké vlasy (a jak se odpovídajícím způsobem starat o typ vlasů), je jedna překážka, se kterou mnoho bojů, zejména když tolik možností jasně rozlišuje mezi jedním nebo druhým.
Matoucí námitka? Ve světě dermatologie používáme slova jemná vlasy a tenké vlasy zaměnitelně, říká Helena Kuhn, MD, asistentka dermatologie na Brown University. Různé etniky mají jinou velikost a tvar vlasového folikulu, což představuje různé typy vlasů, které jsou vidět v různých populacích.
Existuje tedy opravdu rozdíl mezi nimi? Především, Dr. Kuhn, spolu s dermatologem s certifikací na desce Nazanin Saedi a kadeřník celebrit Andrew Fitzsimons, vysvětlují rozdíl mezi jemnými vlasy vs. tenkými vlasy a nejlepší způsoby, jak se starat o každý typ vlasů.
Setkat se s odborníky
- Nazanin Saedi , MD, je na Philadelphii, Dermatolog s certifikací desky a klinický docent na Thomas Jefferson University.
- Helena Kuhn, MD, je odborný asistent dermatologie na Brown University.
- Andrew Fitzsimons je kadeřník celebrit a zakladatelem jeho titulní linie s prodlením, Andrew Fitzsimons.
Co jsou dobré vlasy?
Jemné vlasy znamenají, že skutečné průměr z vašich vlasů je tenké, vysvětluje Dr. Saedi. Co přesně to překládá pro vaše prameny? Jemné nebo tenké vlasy jsou výsledkem malého a úzkého vlasového folikulu, který vytváří tenkou vlasovou šachtu, což vede k vlasům, které vypadají a cítí se tenké a obecně nemá velký objem, říká Dr. Kuhn. Tvar a velikost vlasového folikulu je geneticky určená vlastnost a bohužel nemůžeme udělat moc pro změnu tloušťky vlasové šachty.
Co jsou tenké vlasy?
Tenký Vlasy odkazují na hustota -tj. Počet pramenů - vlasů v dané oblasti na pokožce hlavy, říká Dr. Saedi. Takže je to množství vlasů na pokožce hlavy. Abychom vám pomohli rozlišovat mezi jemnými vlasy vs. tenkými vlasy, Dr. Saedi vysvětluje, že můžete mít jemné vlasy, ale mít vysokou hustotu vlasů, aby vypadalo silnější.
Tenký Hair vs. Tenkýning Hair
Protože ztenčování vlasů odkazuje na ztrátu hustoty vlasů na pokožce hlavy, znamená to, že stávající vlasové folikuly se zmenšují, což má za následek jemnější a někdy kratší vlasy a celkově méně vlasů. Ředění vlasů je, když ztrácíte vlasy a hustota vlasů na pokožce hlavy je méně, říká Dr. Saedi. Pacienti přicházejí, kteří mají husté vlasy, ale stěžují si na to ztenčování - obvykle to není tenké chloupky, ale ztrácí hustotu, takže na pokožce hlavy je méně chloupků. Zatímco tenké vlasy mohou být váš typ vlasů, ztenčující se vlasy jsou aktivní proces, kde lze vidět a hodnotit změnu a transformace.
Jak zjistit, zda vaše vlasy ztenčují
Jedno vyprávěné znamení ztenčování vlasů je všimnutí, že se vaše část zvětšuje a zvětšila se, nebo pokud se dokážete zabalit kolem vlasové kravaty vícekrát, když ji vložíte do ohonu, říká Dr. Saedi.
Lidé se ztenčujícími vlasy si začínají všimnout změny z jejich základního typu vlasů, například, že jejich cop je mnohem tenčí, nebo že mají mnohem méně vlasů, když šamponují, říká Dr. Kuhn. Skapení hlavy se také stává viditelnějším, když dochází k ztenčení vlasů, což je často způsob, jakým si pacienti začnou všimnout jejich ztenčení vlasů. Někteří lidé si také všimnou nárůstu při prolévání. Vylučování až 150 chloupků denně je normální, ale když se stane nadměrným, se týká dlouhodobého uvolnění.
Příčiny ztenčení vlasů
Vypadávání vlasů: Tenkýning hair is most often due to androgenetic alopecia, which is female pattern hair loss or male pattern hair loss. This loss is primarily due to age and genetics, and it’s difficult to reduce your risk. Hair loss can be inherited from both sides of the family. There is no cure yet, unfortunately, but s early and consistent treatment it can be reversed, Dr. Kuhn says.
Chronické uvolňování: „Ředění může také vyplynout z chronického uvolňování, které v lékařském světě označujeme jako„ Telogen Efluvium “,„ pokračuje Dr. Kuhn. „Existuje celá řada příčin telogenního effluvia, což je obecně chápáno jako uvolňování vlasů v reakci na stresor. U telogenského efluvia Dr. Kuhn vysvětluje, že skutečné uvolňování vlasů je často zpožděno tři měsíce po stresoru a vlasy pak zbaví dalších tří až šest měsíců. Stresorem může být emocionální stres (rozpad, smrt milovaného člověka, těžká deprese nebo úzkost) nebo fyzický stres (jako traumatická nehoda nebo významná chirurgie), z rychlého úbytku hmotnosti, léků (retinoidy, blokátory beta, blokátory vápníkových kanálů, antidepresium, lithium), vitamin a nadměrné řeči nebo obecné anenty. Tento typ vypadávání vlasů je dočasný a nedivní, což znamená, že jakmile je stresor vyřešen nebo odstraněn, uvolnění se zastaví a vlasy se opěrají, říká.
Prodloužené napětí: V Latinxových a africko-amerických populacích může těsné účes také vést k ztenčení vlasů. Tento typ ztráty může být trvalý, takže tyto populace by měly hledat léčbu vypadávání vlasů co nejdříve, říká Dr. Kuhn. Existuje také mnoho vzácných příčin vypadávání vlasů v důsledku zánětlivých a autoimunitních poruch, které na své klinice vidím a léčím. Pokud ztenčení vlasů přetrvává, domluvte si schůzku s dermatologem.
Styling jemné vlasy
Co nejlépe využít jemné vlasy , je to všechno o tom, jak se s tím naučit pracovat a stylizovat to správným způsobem. S jemnými vlasy byste mohli mít opravdu, opravdu silné hustoty vlasů, takže byste měli určitě mít vrstvy, říká Fitzsimons. Můžete mít své vlasy více řezu břitvy - nemusíte je mít tak přímo napříč, jako když jsou vaše vlasy tenčí. Chcete, aby základní linie vlasů vypadala co nejsilnější, takže když jsou vaše vlasy v pořádku, můžete se dostat s více, pokud máte hodně.
Používejte objasňující produkty a odlupujte semifinále na hlavě, abyste stimulovali folikuly a růst vlasů, a rozhodněte se pro kratší a více tupé řezy, abyste vydali plnější vzhled, říká Fitzsimons.
Styling tenké vlasy
Neexistuje žádná kniha pravidel, která se říká, že musíte sportovat určitý styl jen proto, že vaše vlasy jsou tenké nebo ztenčující. Noste jakýkoli styl, o kterém cítíte, že vám vyhovuje - ale pokud jste na trhu pro styl, který vytvoří vzhled plnosti, určitě máte na výběr. Existují možnosti, pokud jde o rozšíření pro přidání více vlasů nebo používání produktů, které umožní vašim vlasům vypadat plněji, říká Fitzsimons. „Obecně platí, že pokud jde o účesy, pokud jsou vaše vlasy tenké, čím zkrácejí vaše vlasy, pak bude vypadat, čím plnější bude vypadat.
Mnoho lidí se ztenčujícími vlasy používá vlákna nebo barevné spreje k maskování na pokožce hlavy. To je v pořádku použít pro zvláštní příležitosti nebo několikrát týdně, ale důrazně doporučuji tyto produkty používat denně, protože existují důkazy o tom, že mohou uzavřít vlasové folikuly a zhoršit androgenetickou alopecii, varuje Dr. Kuhn.
Nezapomeňte se vyhnout těžkým výrobkům na tenkých vlasech, které je mohou zvážit a učinit to ještě lichotivější. Pro přidání svazku Fitzsimons doporučuje velmi dobře očistit vlasy a pokožku hlavy a pomocí lehkého kondicionéru. Objemové spreje a pěny pomohou zvednout vlasy u kořene.
Použití vzorce s keratin Budování ingrediencí, které pomáhají podporovat zdraví vlasové šachty a podobné tenkým vlasům, nezapomeňte často odlupovat pokožku hlavy, protože nahromadění produktu může zvážit vlasy dolů, zatímco cílem by mělo být, aby vlasy vypadaly co nejplnější, říká Fitzsimons.
Poslední s sebou
Pokud jde o jemné vlasy vs. tenké vlasy, je důležité si uvědomit, že mezi nimi existují rozdíly a měly by se s nimi zacházet jako s takovými. Jemné vlasy odkazují na tloušťku - nebo průměr - jednoho pramene vlasů. Mezitím se tenké vlasy týkají skutečného objemu - nebo počtu - pramenů, které máte na hlavě.
Všichni naši odborníci poznamenávají, že pokud jde o léčbu a styling vašich jemných nebo tenkých vlasů. Naši odborníci však také souhlasí s tím, že mnoho lidí s průměrným průměrem pramene vlasů a hustotou přemýšlejte Mají tenké vlasy kvůli nerealistickým standardům krásy.
Upřímně řečeno, v péči o srážkou jsou inzerovány jen přílišné tlusté vlasy, hodně času do bodu, kdy to není realistické, říká Fitzsimons. Velmi, velmi, velmi málo lidí na planetě má toto množství vlasů, tak také jde o očekávání. Lidé si často budou myslet, že si musí stříhat vlasy, protože se zdá být tenký. A řeknu: „Ne, vaše vlasy vypadají jako množství vlasů, které většina lidí má.“ Je to jen to, že jsme bombardováni všemi těmito nerealistickými obrazy po celou dobu. “
FAQ- Jak zjistím, zda jsou moje vlasy v pořádku?
Jemné vlasy jsou tvořeny prameny vlasů s úzkým průměrem. Je důležité si uvědomit, že se nejedná o odraz skutečné hustoty vlasů (množství vlasů, které máte). Jemné vlasy vypadají a cítí se tenké a obvykle mají velmi malý objem.
- Jsou tenké vlasy stejné jako jemné vlasy?
Tenký or thinning hair is characterized by a loss or lack of hair hustota on the scalp, meaning the amount of hair decreases. (People s very thick hair may also have thinning hair.) In contrast, jemné vlasy refers to the thin průměr of each hair strand regardless of hustota.
Ashique S, Sandhu NK, Haque SKN, Koley K. Systémový přehled o topických formulacích, přírodních produktech a ústních doplňcích, aby se zabránilo androgenní alopecii: přehled. Nat Prod BioProspect . 2020; 10 (6): 345-365.
