13 způsobů, jak léčit pupínky pod kůží, podle dermatologů

Pokud máte pod kůží akné, nezoufejte. Jistě, tyto velké, pevné, červené vady (také známé jako ' Slepé pupínky 'nebo cystické akné ) může zůstat pod kůží a být obtížné se zbavit, ale to je místo, kde přicházíme. Na rozdíl od vašeho společného pupínku, který se tvoří na povrchu kůže, se cystické akné tvoří hluboko pod povrchem kůže a produkují se uzly . Abyste se účinně zbavili „slepých pupínků“, musíte vyzkoušet ošetření, které konkrétně řeší tento typ akné. Konzultovali jsme dermatology Dendy Engelman a David Lortscher, abychom se dozvěděli více.

Setkat se s odborníky

• Dr. de Death Engelsman je kosmetický dermatolog s certifikací a chirurg Mohs se sídlem v New Yorku.
• Dr. David Lortscher je dermatolog certifikovaným radou a generálním ředitelem kurologického generálního ředitele.

Snižte zánět studeným komprimatem

Vzhledem k tomu, že cystické útěky jsou velmi nepříjemné, Engelman navrhuje aplikovat stlačení ledu, aby pomohl snížit zánět a nepohodlí. „Pokud již máte cystický pupínek, můžete se pokusit minimalizovat jeho otok a nepohodlí nanesením benzoyl peroxidu a hydrokortisonového krému. Očistěte oblast pomocí Humphreyových čisticích polštářů a naneste benzoyl peroxid, následovaný krémem, jakmile vše zaschne, “instruuje.

Vyzkoušejte protizánětlivou stravu

Engelman doporučuje upravit svou stravu, pokud často zažíváte cystické útěky. „Vaše strava může určitě zhoršit cystické akné. Cystická akné je závažná forma akné a vaše strava se shoduje přímo se zdravím vaší kůže, vlasů a těla obecně, “říká nám. „Strava sestávající ze zpracovaných potravin, mléčných výrobků a nasycených tuků s větší pravděpodobností zhoršuje cystické útěky na rozdíl od potravin, které jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny a nízko glykemické potraviny ke snížení zánětu a rovnováha hormonů. “

Lortscher také navrhuje omezit cukry a jednoduché uhlohydráty, které mohou u některých lidí vyvolat akné. Náš průvodce potravinami způsobujícími akné hovoří o tom, jak vám provádění úprav stravy může pomoci dosáhnout jasnější pokožky.

Exfoliate pravidelně - ale ne drhněte

Pokud jde o ošetření doma, klíčem je vše v jemné exfoliaci-podívejte se spíše na kyseliny s odrazem kůže než na zrnité, přitěžující drhnutí-a dává vaší pokožce čisté a zdravé prostředí, které potřebuje k uzdravení. Podle Lortscera: „Existují některé dobré volně prodejné složky, které pomáhají bojovat proti akné, včetně benzoyl peroxidu, BHA (kyselina salicylová) a AHA (kyselina glykolová, kyselina mléčná nebo podobná).“

Hledejte produkty, jako jsou ty, které jsou obyčejné, které obsahují tyto ingredience, ale nepřehnají je. Lortscher vám doporučuje „začít s jednou složkou a přidat další až poté, co víte, že vaše pokožka toleruje první bez sucha nebo podráždění.“ Pokud jde o exfoliaci čištění kůže, jen málokdo to dělá lépe než Kyselina salicylová . Dab to na místech, abyste ucpali póry hluboce čistý.

Investujte do nástroje pro útěk

Pokud topická péče o pleť nestačí a pravidelné dermatologické návštěvy jsou vyloučeny, zvažte investování o něco více peněz do domácího ošetření. Doporučujeme vysokofrekvenční nástroj Stackedskincare, který používá malý elektrický proud k Bakteriím způsobujícím akné a zároveň snižuje zánět.

Nestiskněte ani nevybírá své útěky

Zásadní je také nestisknout ani nevybírat na kůži. „Sběr cystického pupínku je ve skutečnosti téměř nemožné, protože je v tkáni kůže tak hluboce zakořeněné, že se k povrchu pokožky nepřipojuje,“ říká Engelman. Pokoušíte se popkat cystu, budete jen zvyšovat nepohodlí a zánět.

Prasknutí pupínků může také vést k zjizvení v dlouhodobějším horizontu, přidává Lortscher. Engelman souhlasí: „Dotyk nebo manipulace s cystickým pupínem může vést k infekci a závažnému zjizvení, protože doslova tlačíte zánět ven směrem k povrchu vaší pokožky.“

Neztrácejte své peníze na ošetření spotů

Protože bodové ošetření se zaměřuje na útěky na úrovni povrchu, je důležité si uvědomit, že bodová ošetření nemusí být vždy lístkem na úlevu od cystických útěků. Podle Lortschera: „Jakmile se cysta vyvinula, je to na„ Autopilot “, takže lokální léky nemohou magicky eradikovat rozvinutou cystu-ačkoliv, bodové ošetření, které je v pořádku, je v pořádku, pokud chcete.“

Použijte náplasti akné, abyste se vyhnuli kontaminaci

Nálepky na akné —Javace známá jako hydrokoloidní obvazy - jsou další možností schválenou Lortscher. „Lézí můžete zakrýt obvazem hydrokoloidu přes noc (nebo po dobu 24-48 hodin!), Abyste pomohli čerpat obsah a urychlit hojení. Hydrokoloidní obvaz, který se nosí co nejdéle, vám pomůže zabránit také v dotyku! “

Používejte retinoidní produkty

Retinoidy jako Tretinoin Může být hlavně známo, že snižuje výskyt jemných linií a vrásek, ale lze je také použít na ty s pokožkou náchylnou k akné. „Retinoidní produkty jsou skvělou volbou pro zvýšení a regulaci produkce kožních buněk, které pomáhají zbavit se starších, mrtvých kožních buněk a snížit hromadění olejů a bakterií,“ říká Engelman.

Pokud jde o domácí ošetření, Engelman nám říká, že její doporučení mají zabránit budoucím cystickým akné a/ nebo zmírnit příznaky současných. Žádné domácí prostředky způsobí, že cystický pupínek odejde, protože jsou extrémně hluboko v tkáni kůže, potvrzuje.

Mym Beauty Tip

„Pokud se rozhodnete použít retinoid, ujistěte se, že začnete s nízkou koncentrací a používáte ji řídce, protože tyto produkty mohou pokožku vysušit, pokud se používají příliš často,“ instruuje Engelman. Pokud vylepšení z retinoidních produktů nejsou pozorována do čtyř až šesti týdnů od aplikace, vyhledejte léčbu dermatologa. “

Být jemný

Jak již bylo řečeno, akneická kůže může být velmi citlivá, a proto byste měli věnovat velkou pozornost ingrediencím a ujistit se, že ji nepřehnáte. Odstranění kůže oleje může ve skutečnosti zhoršit záležitosti, takže budete chtít aplikovat ingredience bojující s akné jen pár dní v týdnu nejprve, abyste se uvolnili ošetření.

Jděte na trasu na předpis

Pokud opravné prostředky OTC jako obvazy a bodové ošetření nedělají trik nebo vaše akné je vysoce trvalé, možná budete muset navštívit lékaře pro péči o pleť na předpis. „Ošetření v kanceláři pro cystické akné je obvykle mnohem rychlejší přinést výsledky pronikáním hluboko do tkáně,“ říká Engelman.

Některé možnosti nastíněné Lortscherem zahrnují antibiotika pro těžký zánět. „Antibiotika pomáhají zabránit bakteriím, které zhoršují zánět cystického útěku,“ poznamenává Engelman. Lortscher také doporučuje Spironolakton a isotretinoin (aka, accutane). „Accutane je skvělou volbou pro obecné akné, ale může také pomoci s cystickým akné,“ dodává Engelman.

Zkuste modré LED masky

Terapie dioda (LED) emitující světla (LED) , zejména modré světlo, může pomoci bojovat proti akné pod kůží odstraněním P. acnes (a.k.a. bakterie způsobující akné), snížením zánětu a regulací produkce mazu. Zvažte kombinaci tohoto ošetření s lokálním krémem, který bude schopen proniknout hlouběji do pokožky po ošetření. A i když existují LED systémy, které můžete vyzkoušet doma, možná najdete in-office ošetření profesionálem efektivnějším.

Zvažte kortizonový výstřel

I když by to nemělo být první ošetření, které vyzkoušíte, možná budete chtít mluvit se svým dermem o získání a Kortison Shot Pokud potřebujete rychlou slepý pupínek. „Injekce kortizonu, které obsahují malá množství steroidů, přinášejí skvělé výsledky a pomáhají snížit velikost a vzhled pupínků za pár dní,“ říká Engelman. Měli byste si však být vědomi, že kortizonové záběry mohou po několika injekcích ztenčit pokožku v postižené oblasti, takže se jedná obvykle o poslední možnost, dodává.

S sebou

„Protože cystické akné je zakořeněno hluboko v tkáni kůže, nemá spojení s povrchem kůže, což v podstatě znemožňuje odstranění cystického akné s lokální léčbou samotným,“ vysvětluje Engelman. „Vidět dermatologa, který přijde s léčebnou plánem, je nesmírně prospěšné, protože může pomoci sledovat vaše ošetření a poskytnout vám léky, které nelze získat v místním lékárně. Dermatologové mohou také přijít s osobními plány léčby věnované vašemu přesnému typ pleti Abyste zajistili, že sklízíte nejvíce výhod. “