Co je olejování vlasů? Pohled do starověké praxe péče o vlasy

Pro nezasvěcené se může zdát olejování vlasů jako další virová praxe péče o vlasy . Ale co objevil – nebo skutečně znovu objevil – starodávnou techniku, kterou mnozí používají po staletí k získání co nejsilnějších a nejzdravějších vlasů: olejování vlasů .

Olejování vlasů je holistický přístup k péči o vlasy, který nabízí řadu výhod, včetně zlepšení zdraví vlasů, struktury a vzhledu, říká Nikita Mehta, spoluzakladatel a kreativní ředitel společnosti Bajka . Začlenění olejování vlasů do vaší rutiny péče o vlasy může pomoci vyřešit různé problémy s vlasy a zároveň podpořit celkovou wellness pokožky hlavy a vlasů .

Seznamte se s odborníky: Nikita Mehta je spoluzakladatelem a kreativním ředitelem Bajka . Andrew Fitzsimons je kadeřník celebrit a zakladatel vlasové péče Andrew Fitzsimons. Neera Nathan, MD , je atestovaný dermatolog. Mona Gohara , MD, je atestovaný dermatolog a Meltyourmakeup.com Člen poradního sboru.

Olejování vlasů, které má kořeny v tradiční ájurvédské péči o vlasy, zahrnuje použití přírodních olejů pro výživu vlasů a pokožky hlavy. Jak to vysvětluje Mehta, vmasírujete tyto oleje do pokožky hlavy a pramenů pro účely síly, vlhkosti a kondicionování.

Zní to jednoduše, ale pokud jste byli zvědaví, o čem ten humbuk je, jste na správném místě. Abychom lépe porozuměli výhodám a tomu, jak správně vkládat olej do vlasů, obrátili jsme se na odborníky. Podívejte se, co řekli níže.

Jaké jsou výhody olejování vlasů?

Výhody olejování vlasů jsou mnoho . Atestovaný dermatolog Neera Nathan, MD , uvádí některé z nejběžnějších, které najdete, pokud se rozhodnete začlenit je do své vlasové rutiny:

• Hluboce hydratuje prameny.
• Chrání vlasy před lámáním a poškozením okolním prostředím.
• Redukuje lupy a odlupování.
• Zvyšuje přirozený lesk vašich vlasů.
• Může možná stimulovat růst vlasů.

Související příběh

• Jak používat rozmarýnový olej pro růst vlasů

Jaké jsou vedlejší účinky maštění vlasů?

Mehta říká, že olejování vlasů je obecně bezpečné pro každého, ale varuje ty, kteří mají určité kožní onemocnění (jako jsou šupinaté lupy), aby byli opatrní. Také říká, že to může vést k ucpání pórů a nahromadění, pokud si vlasy předem řádně nevyčistíte. Andrew Fitzsimons , slavný kadeřník a zakladatel Péče o vlasy Andrew Fitzsimons , souhlasí a dodává, že váš typ vlasů určuje, jaký typ olejů používat a jak je používat bezpečně. Pokud používáte příliš mnoho – nebo nesprávného – oleje, může to vést k ucpání pórů, lupům a vypadávání vlasů, říká. Tenčí typy vlasů by měly jednou týdně používat lehký suchý olej a silnější typy vlasů se mohou rozhodnout pro silnější olej.

Kdo by neměl používat olej na vlasy?

Jak bylo uvedeno výše, budete chtít opravdu zvážit, jak může olej ovlivnit váš typ vlasů. Dr. Nathan říká, že ti, kdo mají jemné nebo přirozeně mastné vlasy, by měli tuto praxi omezit pouze na pokožku hlavy. Mehta by to nedoporučoval lidem s kožními onemocněními, jako jsou infekce pokožky hlavy a alergie, protože olejování vlasů by mohlo tyto problémy zhoršit.

Jaké oleje bych měl na vlasy používat?

Můžete se rozhodnout pro jakýkoli olej, který je příjemný pro vás a vaše vlasy. Různé oleje podporují různé výsledky, takže je nejlepší pochopit, jaké výsledky od olejování očekáváte, než si vyberete olej, říká Fitzsimons. Zde je několik běžných olejů doporučených odborníky na vlasy:

• Olej Amla : Ajurvédské vlasové oleje, jak vysvětluje Mehta, často obsahují směs přírodních rostlinných látek a bylin vybraných pro jejich terapeutické vlastnosti. Uvádí amla olej pro úpravu a výživu. Navíc amla olej poskytuje vitamín C a antioxidanty a zároveň posiluje vlasové folikuly a hydratuje kutikuly, dodává Mona Gohara , MD, atestovaný dermatolog a Meltyourmakeup.com Člen poradního sboru.
• Neemový olej : Pokud bojujete se svěděním pokožky hlavy, může to být užitečné řešení. 'Se svými protiplísňovými a antibakteriálními vlastnostmi neemový olej bojuje proti problémům pokožky hlavy, jako jsou lupy, a podporuje zdravou pokožku hlavy pro silnější vlasy,' říká Dr. Gohara.
• Ricinový olej : Tento olej je podle Mehty ideální, pokud je cílem růst. To dodává doktor Gohara ricinový olej obsahuje kyselinu ricinolejovou, která zvyšuje krevní oběh ve vlasové pokožce a podporuje silnější a rychlejší růst vlasů.
• Arganový olej : Dr. Gohara říká, že tento olej je také známý jako „tekuté zlato“ kvůli vysokému obsahu vitamínu E a mastných kyselin, které změkčují vlasy a snižují krepatění. Mehta také spolupodepisuje arganový olej kvůli jeho všestrannosti, která vyhovuje všem typům vlasů.
• Marulový olej: Dr. Nathan má rád marulový olej, který obsahuje antioxidanty a chrání vlasy před vnějšími agresory, a doporučuje produkt jako Vegamour HYDR-8 Weightless Repair vlasový olej .
• Kokosový olej : Fitzsimons ukazuje na kokosový olej , který je bohatý na přírodní mastné kyseliny, pro reparační vlastnosti. „Kokosový olej proniká hluboko do vlasového stonku, snižuje ztrátu proteinů a opravuje poškozené vlasy a zároveň poskytuje základní vlhkost,“ dodává Dr. Gohara.
• Mandlový olej : Mandlový olej bohatý na vitamín E a hořčík vyživuje pokožku hlavy, zabraňuje lámání a dodává vlasům přirozený lesk, říká Dr. Gohara.
• Rozmarýnový olej : Možná víte rozmarýnový olej pro jeho použití ve virových vlasových produktech (jmenovitě v Světlá pokožka hlavy s rozmarýnem a mátou od Mielle Organics ). Je známý tím, že stimuluje růst vlasů a zlepšuje prokrvení pokožky hlavy, snižuje řídnutí vlasů, říká Dr. Gohara.
• Olej z černých semen : Olej z černých semen má antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, což pomáhá posilovat vlasové folikuly a snižovat vypadávání vlasů, říká Dr. Gohara.

Náš oblíbený hydratační krém

Bajka

Kredit: amazon.com

Camille Rose černý ricinový olej

Kredit: amazon.com

Moroccanoil Moroccanoil Léčba

Kredit: amazon.com

Beztížný opravný olej Vegamour HYDR-8

Kredit: sephora.com

Bezoplachový kondicionér SheaMoisture

Kredit: amazon.com

Mielle Organics Rozmarýnová máta světlá pokožka hlavy

Kredit: amazon.com

Jak často bych měl olej na vlasy používat?

Zatímco Mehta říká, že olejování vlasů lze obvykle provádět jednou až třikrát týdně, stále to opravdu závisí na několika různých faktorech, jako je typ vlasů, struktura a celkové zdraví vlasů. Ti, kteří mají suché nebo poškozené vlasy, říká, mohou mít prospěch z toho, že to dělají více, zatímco ti s mastnými vlasy mohou zvážit, že to budou dělat méně často. Jako dobré pravidlo Dr. Nathan doporučuje dělat to jednou až dvakrát týdně pro začátek a pak zvýšit frekvenci, pokud na to vaše vlasy reagují dobře.

Jak nanést olej na vlasy

Neexistuje žádný špatný způsob, jak olejovat vlasy, říká Dr. Nathan, protože je to docela přizpůsobitelné vašim preferencím. Ale pokud hledáte nějaké pokyny, kde začít, Mehta to rozdělí do pěti snadných kroků:

1. Vyberte si olej podle typu vlasů a potřeb.
2. Olej rozetřete mezi dlaněmi, aby se zahřál, a poté jej rovnoměrně rozetřete po pokožce hlavy a ve vlasech.
3. Jemně masírujte pokožku hlavy krouživými pohyby po dobu pěti až deseti minut.
4. Nechte olej působit alespoň 30 minut (nebo přes noc pro maximální přínos).
5. Vlasy důkladně umyjte jemným šamponem, abyste odstranili mastnotu.

I když to lze provést jak ve dne, tak v noci, Mehta říká, že ponechání oleje přes noc umožňuje lepší absorpci a výživu. Ale nakonec to všechno závisí na tom, jak to funguje s vaším rozvrhem.

Pokud tedy chcete zlepšit zdraví svých vlasů, olejování vlasů je jednoduchá praxe, kterou může do svých rutin začlenit každý. Se spoustou výhod a minimálními nevýhodami je těžké proti tomu argumentovat. V mé knize o silných, lesklých a zdravých vlasech je to samozřejmé, říká doktor Nathan.