Nemusíme vám říkat, že ochrana sebe před sluncem je neuvěřitelně důležitá, ale někdy nezáleží na tom, jak moc opalovací krém Přihlásili jste se, slunce se stále může stát. Dny po spálení slunce jsou hrozné, ale nejhorší na tom? Svědění, loupací kůže. Možná jste v pokušení to všechno odloučit, ale je nezbytné odolat nutkání loupat nebo vybrat při spálení sluncem, bez ohledu na to, kolik chcete.
Vpřed, dermatologové s certifikací Dr. Jeremy Brauer a Dr. Kenneth Mark, vysvětlují přesně, proč je to tak důležité a co místo toho dělat.
Setkat se s odborníky
- Jeremy Brauer, MD, je dermatologem certifikovaným deskou a zakladatelem Spectrum Skin and Laser ve Westchesteru v New Yorku.
- Kenneth Mark , MD je dermatolog s certifikovaným derem a odborníkem na kosmetickou dermatologii.
Proč se spálí slupy?
Stručně řečeno, je to součást proces hojení . Když se kůže spálí, buňky se poškodí, vysvětluje Dr. Mark. Tělo pracuje, aby se zbavilo poškození, což má za následek loupanou pokožku. Dodává, že když se pokožka zvětšuje kvůli spálení, nadměrný tlak na kůži může také přispět k loupání, které obvykle začíná třetí den po spálení.
Je špatné loupat spálení sluncem?
Ano, to je. Dr. Brauer, zdůrazňuje, že je důležité vyhnout se exfoliaci nebo výběru spáleno kůže. Musíte nechat své tělo přirozeně uzdravit, říká. „Tato překrývající kůže slouží jako ochrana a pomalu se odlupuje sama o sobě, když je kůže pod ní připravena k expozici. Odlupování slunce před úplným uzdravením kůže vás vystaví riziku nerovný tón pleti , zjizvení, a dokonce i bolestivé puchýře, pokud je oblast znovu vypracována na slunce. “ Dr. Mark dodává, že výběr nebo loupání také ponechává základní pokožku zranitelnou vůči infekci, protože je vystavena vnějším prvkům a bakterie.
Můžete zabránit odlupování slunce?
Nejlepší způsob, jak zabránit odlupování slunce, je zabránit spálení, říká Dr. Brauer. Jakmile však dojde k popálení, peeling je součástí procesu přirozeného hojení a je téměř vždy pravděpodobně do určité míry, dodává. Přesto aplikování uklidňujících ingrediencí, například aloe , stejně jako užívání OTC nesteroidní protizánětlivé léčivo při prvním příznaku popálení může pomoci zabránit loupání, říká Dr. Mark.
Jak mohu zacházet s peelingovým spálením?
Pravidla pro léčbu spálené pokožky jsou stejná, ať už se pokožka loupá. Vyhněte se slunci a chráňte oblast opalovacím krémem a oblečením, dokud se kůže úplně nezahojí, radí Dr. Brauerovi. Chladné lázně a OTC nesteroidní protizánětlivá léčiva mohou také pomoci zmírnit některé nepohodlí.
A co je nejdůležitější, ujistěte se, že zvlhčují oblast. „Použití aktuální změkčující Pomáhá při zachování vlhkosti s cílem udržovat a opravit kožní bariéru, “vysvětluje Dr. Brauer. Tímto způsobem může být suchost, zarudnutí a podráždění sníženo. Doporučuje hledat ingredience jako Aloe Vera a Soy, které jsou hydratační a uklidňující.
Mym Beauty Tip
Udržujte svůj zvlhčovač v lednici, abyste pomohli ochladit a uklidnit vaši citlivou, spálenou pokožku.
Poslední s sebou
Může být lákavé loupat své spálení, ale odborníci silně doporučují proti tomu. Sběr nebo exfoliaci spánku může vést k nerovnoměrnému tónu pleti, zjizvení a dokonce i bolestivé puchýře. Nejlepší postup je nechat spálení se přirozeně uzdravit. Když čekáte, můžete spravovat postiženou oblast tím, že se vyhýbáte slunci, nosíte opalovací krém a nanáší uklidňující zvlhčovače.
FAQ- Promění se odlupovací spálení v opálení?
Ať už jste opálili, nebo ne, přichází na váš typ pleti Fitzpatrick (aka množství melaninu v kůži. Pokud máte Fitzpatrick Skin typu I nebo II, je mnohem pravděpodobnější, ve srovnání s tmavšími tóny pleti. Ale bez ohledu na typ pleti by vaším cílem nikdy nemělo být spálení, aby se opálil. Pokud je vaším hlavním cílem mít zlatou, odpadnou pokožku, nejlepší (a nejbezpečnější!) Způsob, jak to jít, je dostat stříkací opálení nebo nanesení samoopalovače.
García-Malinis I, Gracia-Cazaña T, Zazo M, et al. Chování a znalosti o ochraně proti slunci u běžců a rizikových faktorů pro spálení . Dermosifilog Acts (English Ed) . 2021; 112 (2): 159-166.
